Sri Dhanwanthari Ayurveda Medical Center & Osusala

  • Home
  • Sri Dhanwanthari Ayurveda Medical Center & Osusala

Sri Dhanwanthari Ayurveda Medical Center & Osusala ඔබේ සුව සහනය අපේ අපේක්ෂාවයි..

26/08/2024
26/08/2024

Officially postgraduated 😘👩‍🎓

❤❤❤
18/08/2024

❤❤❤

• සුදු වෙන්න facial කරන්න saloon ගියපු කාලෙ ඉවරයි! 🙅🏻‍♀️
• ගෙදර ඉඳන්ම Gold Faical එකක් කරගන්න! 🧏🏻‍♀️
• ජීව්‍යා Classic Gold Facial Pack! 💁🏻‍♀️🌕
• ⁠පැහැපත් සමක සොබා රහස! 🌿🍂

• සති 2න් ප්‍රතිපල! 💯
• සුදු හඳුන්, කොකුම්, කස්තුරි කහ, සුවඳ කොට්ටන්, වැල් මදට ඇතුළු දුලභ ශාකසාර 15කට වැඩි ප්‍රමාණයක් අන්තර්ගත 100%ක් ස්වභාවික, ආයුර්වේද දෙපාර්තමේන්තුවේ සහතික ලත් නිෂ්පාදනයකි! 🌿🍂🍃

💸 මිල රුපියල් 2000ක් පමණි!
🚛 දිවයින පුරා නොමිලයේ බෙදාහැරීම!
📝 ඔබත් අදම ඇණවුම් කරන්න!
☎️ 0776009897

18/08/2024

Best ❤❤❤

Eye treatment..
25/07/2024

Eye treatment..

❤
03/07/2024

ඔබ නොදුටු ආයුර්වේදය!

ඈත අතීතයේ ශ්‍රී ලාංකිය ජනතාව නිරෝගි වීමට හේතු වූයේ ආයුර්වේදයයි/දේශීය වෙදකමයි. නමුත් වර්තමානයේ බහුතර ජනතාවට ආයුර්වේදය කෙරෙහි විශ්වාසයක් නොමැත. එයට හේතුව වර්තමාන ලාංකික ජනතාව ආයුර්වේදයේ සැබෑ තතු නොදන්නා නිසාය. එබැවින් ආයුර්වේදයේ නියම ප්‍රයෝජනය ගැනීමට ඔවුහු අපොහොසත් වී ඇත.
ආයුර්වේදය නැතහොත් දේශීය වෙදකම අතීතයේ සිට පවතින අතර රෝග හදුනාගැනීම සහ ප්‍රතිකාර සිදුකිරීමේදි පැරණි ක්‍රමයන්ම අනුගමනය කරන නිසා නව ක්‍රමයන් උපයෝගී නොකර නිසාත් වර්තමාන ලෙඩ රෝගවලට ප්‍රතිකාර නැත යන හැගීමෙන් ගොඩ වෙදකම ලෙසත් හැදින්වීමට බහුතර ජනතාව පෙළබී ඇත. බටහිර වෛද්‍ය ක්‍රමය ප්‍රචලිත වීමත් මෙම වෙදකමෙන් ජනතාව ඈත්වීමට හේතුවක් වී ඇත. බටහිර වෛද්‍ය ක්‍රමය නවීන තාක්ෂණය සහ මෙවලම් උපයෝගීතාවය, විවිධ වර්ගයේ ඖෂධ නවීන තාක්ෂණය භාවිතා කිරීමෙන් සොයා ගැනීම සහ නිෂ්පාදනය, දියුණු යැයි සම්මත රටවලින් ලංකාවට පැමිණීම සහ එවැනි රටවල පවතින නිසාත් දිනෙන් දින අලුත් වන නිසා එය නවීන වෙදකම ලෙසත් සලකයි. මෙලෙස සන්සන්දනාත්මක බැලීම නිසා දේශීය වෙදකම පිළිබදව ජනතාවගේ සිතෙහි පවතින්නේ මෙවැනි අදහස්ය. “ඉස්සර කාලේ වගේ නෙවෙයි, දැන් කාලේ හැදෙන ලෙඩ වලට ඔය ගොඩ බෙහෙත් බීලා හරියන්නෙ නැහැ. ඔය කෂාය හදන්න වේලාවක් නැහැ. පෙත්තක් බීපුවම ඉක්මනින් සුව වෙනවා. අපේ ඉංගිරිසි දොස්තර මහත්තයාත් කියනවා සිංහල බෙහෙත් වල තියෙන අරිෂ්ට සහ කෂාය වර්ග බොන්න එපා වකුගඩුයි අක්මාවයි නරක් වෙනවා කියලා. ඒ හින්දා බොන්න බයයි. තවම බටහිර වෙදකම වගේ විද්‍යාත්මකව පර්යේෂණ කරලා නැහැ. ඔන්න වයසට ගියාම වාත අමාරුවට තෙල් ටිකක් අතුල්ල ගන්න හොදා.” ආදී අදහස්ය.
අපේ පැරන්නෝ ශාරීරිකවත් මානසිකවත්, ආධ්‍යාත්මිකවත් සුවපත් කල මෙම අද්විතීය වෙදකම අද පත්කර ඇති සහ පත් වී ඇති තත්වය සෝචනීයයි. රොබට් නොක්ස් මහතා විසින් රචිත “එදා හෙලදිව” ග්‍රන්ථයේ සදහන් කර ඇත්තේ මේ රටේ සැවෝම වෛද්‍යවරුන් ලෙසයි. නමුත් වර්තමානයේ මිනිසුන් සැවෝම රෝගීන් බවට පත්වී ඇත. ගොඩ වෙදකම ලෙස සලකන මෙම ආයුර්වේද/සිංහල වෙදකමෙන් ජනතාව ඈත් වීම වර්තමානයේ මෙවැනි විවිධ වූ රෝගවලින් පීඩිතව සිටිමට ප්‍රබල හේතුවයි.
සැබැවින්ම ආයුර්වේදය යනු කුමක්ද? මෙහි ඉතා ගැඹුරු අර්ථයක් පවතින බව පැහැදිලිව අවබෝධය කර ගත යුතුයි. ආයුර්වේදය යන වචනයේ පද බිදීමට අනුව ආයු: වේදය, ආයුෂ පිළිබද විද්‍යාව ලෙස හදුන්වයි. අප උපතේ සිට මිය යන තෙක් ජීවිතය නිවැරදිව ආයුෂ වින්දනය කිරීම සදහා මග පෙන්වා දෙන්නාවූ ජීවන දර්ශණයකි.
ආයුර්වේදයේ ප්‍රධාන අරමුණු දෙකකි. එනම් පුද්ගලයකුගේ නීරෝගීකම රැක ගැනිම සදහාත්, රෝගී පුද්ගලයාව එයින් මුදවා ගැනීම සදහාත් අවබෝධය ලබා දීමය.
රෝගී පුද්ගලයාව එයින් මුදවා ගැනීම සදහා කල යුත්තේ කුමක්ද? ඒ පිලිබද සම්පූර්ණ වූ දැනුම ලබාදිය යුතුය. කුමන හෝ රෝගයකින් පීඩාවිදින පුද්ගලයකු වුවද; එයින් මුදවා ගැනීමට සම්පූර්ණ දැනීම ලබා දෙන, එනම්; එම රෝගය සදහා හේතු වූ කාරණා පිළිබදව දැනීම ලබා දෙන, රෝග ලක්ෂණ පිළිබදව- රෝග උත්සන්න වූ, රෝගය සුව වූ ලක්ෂණ පිළිබදව දැනීම ලබා දෙන, රෝගය සුවවීම සදහා සුදුසු හා නුසුදුසු ආහාර විහරණ ඖෂධ පිළිබදව දැනීම ලබා දෙන විද්‍යාවකි. රෝගය කුමක් වුවද එය අතීතයේ පැවතුනද, වර්තමානයේ පවතින ද, අනාගතයේ පැවතිය හැකි ඕනෑම රෝගයක් සදහා ප්‍රතිකාර පවතින සදාකාලීක වූ වෙදකමකි.
නීරෝගීතාවය රැක ගැනීම සදහා හේතු වූ කාරණා පිළිබදව දැනීම ලබා දීම මෙහි දෙවන අරමුණයි. නීරෝගීතාවය රැක ගැනීම පිළිබදව වඩාත් ගැඹුරෙන් විස්තර දක්වයි. එහිදි නීරෝගීතාවය පවතින බව තහවුරු වන ලක්ෂණ පිළිබදව දැනීම ලබා දෙන, නීරෝගීතාවය රැක ගැනීම සදහා සුදුසු හා නුසුදුසු ආහාර විහරණ ඖෂධ පිළිබදව දැනීම ලබා දෙන නිරෝගීව දීර්ඝ කාලයක් සැපවත් වූ ආයුෂය ගත කරන අයුරු පහදා දේ (ස්වස්ථ වෘත්ත). වැඩිමනත්ව පැහැදිලිව සදහන් කලහොත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිත කාලය සැලකීමේදි; නිරෝගි දරුවෙක් ලොවට බිහි කිරීම සදහා සෘතුමතිය එනම් වැඩිවියට පත් ස්ත්‍රිය පිළිපැදිය යුතු පිළිවෙත් මෙන්ම ගැභිණිය විසින් ගර්භිනී කාලය තුල පිළිපැදිය යුතු පිළිවෙත්- (ගර්භනී පරිචර්යා), දරුවා බිහිකල පසු මවගේ සහ දරුවාගේ නිරෝගිකම සදහා පිළිපැදිය යුතු පිළිවෙත්- (සූතිකා පරිචර්යා), දේශගුණික සහ කාලගුණික විපර්යාස වලදී නිරෝගිබව රැක ගැනීම සදහා පිළිපැදිය යුතු පිළිවෙත්- (සෘතුචර්යා), උදෑසන අවදීයේ සිට නින්දට යන තෙක් දිනය තුලදී නිරෝගිබව රැක ගැනීම සදහා ආහාර, නින්ද, ස්නානය, ව්යායයාම ආදිය පිලිබදව පිළිපැදිය යුතු ආකාරය- (දිනචර්යා), සිත කය වචනය සංවර කරගෙන තමාගෙ මෙන්ම අන් අයගේ පැවැත්ම උදෙසා ක්‍රියා කලයුතු ආකාරය-(සද්වෘත්ත) පහදා දෙන ජීවිතයෙ සෑම අස්සක් මුල්ලක්ම ආවරණය වන පරිදි නිරෝගී වූ දීර්ඝ වූ ආයුෂය ලබා ගැනීම සදහා ප්‍රායෝගික ව පිලිපැදිය යුතු අංග සම්පූර්ණ විද්‍යාවකි. මාර්ගෝපදේශනයකි.
උපතෙ සිට මිය යන තෙක් ජීවත්වන කාලය ආයුෂ ලෙස හදුන්වයි. අප විදින ආයුෂයේ ගුණාත්මකතාවය අනුව ආයුෂයෝ වර්ග හතරකින් දක්වයි. හිත ආයුෂ, අහිත ආයුෂ, සුඛ ආයුෂ සහ දුඛ ආයුෂ යනුවෙනි.
සුඛ ආයුෂ සහ දුඛ ආයුෂ යනු කුමක් දැයි බලමු. ශාරීරික මානසික ලෙඩ වලින් තොරව යමක් කිරීමට වීරිය ඇති, නුවණ සහ යමක් අවබෝධ කරගැනීමේ ප්‍රඥාව ඇති, පංච ඉඳුරන්හි සංවර බව, බලය හා ශක්තිය ඇති, විවිධ කෑම් බීම්, ඇඳුම් පැළඳුම් ඉඳුම් හිටුම් ආදිය භුක්ති විදීමට හැකියාව ඇති, තමා කැමති අයුරින් ජීවිතය වින්දනය කිරීමට හැකි ආයුෂය සැපයකි. එය සුඛ ආයුෂයි. මෙවැනි ආයුෂය වර්තමාන සමාජය තුල විරලය. බොහෝ දෙනා කුමන හෝ රෝගයකින් පීඩීතව සිටි. එය දුඛ ආයුෂයකි. ඉහතින් දක්වන ආකාරයට තමා කැමති අයුරින් හැසිරීමට නොහැකි, නිතරම විවිධාකාර රෝග වලින් පීඩා විදිමින් තමාට රිසි කෑම් බීම්, ඇඳුම් පැළඳුම්, ඉඳුම් හිටුම් ආදිය භුක්ති විදිමට නොහැකි ආයුෂය දුඛ ආයුෂයි. මෙම ආයුෂ වර්ග දෙකෙන් අප සැවොම කැමති සුඛ ආයුෂය විදීමටය. මෙම දුඛ ආයුෂය සුඛ ආයුෂය බවට පත්කිරීමට මෙන්ම සදාකාලීනව සුඛ ආයුෂය වින්දනය කිරීමට ඉඩ සලසා දීම ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයේ අරමුණයි.
හිත ආයුෂ සහ අහිත ආයුෂ යනු පුද්ගලයකුගේ සිරුරට වඩා මනස පිළිබදව සැලකිලිමත් වීමයි. තමාට මෙන්ම තමා ජීවත් වන පරිසරයට හිතාහිත බවයි. සියලු සතුන්ගේ යහපත කැමති වන, අන්සතු දෙයින් වැලකුනු, ඇත්ත කතා කරන, සොයා බලා කටයුතු කරන, එකිනෙකා සමග නොගැටුන, ධර්ම අර්ථ කාම ඇසුරු කරන, පිදිය යුත්තන් පුදන, ගුණ නැණ බෙලෙන් යුතු පුද්ගලයන් ඇසුරු කරන්නාවූ, හොදින් පාලනය කළ කාමය, තණ්හාව, කෝපය, ඊර්ෂියාව, මානය ඇති සහ දානය, හික්මීම, භාවනාව, සන්සුන් ගමන ඇති, කරුණාව දයාව මෛත්‍රිය පිරුනු උපේක්ෂාව ඇති, මෙලොව සහ පරලොව පිළිබද නුවණින් සලකා බලා කටයුතු කිරීම හිත ආයුෂයි. මෙවැනි ආයුෂය වර්තමාන සමාජය තුල ඉතා දුර්ලබයි. සත්පුරුෂයෝ ලෙස හදුන්වන්නේ මොවුහුය. නමුත් සමාජය තුල සුලභව සිටින්නේ අසත්පුරුෂයෝය. තමාගේ පැවැත්ම සදහා අන් අයට පීඩා දෙන, අන්සතු දෙය තමා සතු කර ගැනීමට විවිධාකාර උපක්‍රම යොදන, අසත්‍ය පතුරුවන, තමාගේ බලය පැතිරීමට එකිනෙකා සමග ගැටෙන සහ එකිනෙකා තරහ කරවන, පාලනය කළ නොහැකි කාමය, තණ්හාව, කෝපය, ඊර්ෂියාව , මානය ඇති ආත්මය සහ පංච ඉන්ද්‍රිය පාලනය නොවූ ආයුෂය අහිත ආයුෂයි. මෙවැනි ආයුෂය තමාටත් හානියකි. අන් අයට මෙන්ම සමාජයටත් පිළිලයකි.
අතීතයේ සහ වර්තමානයේ ජනතාවගේ ආයුෂයන් ගැන පැහැදිලි වෙනසක් අවබෝධ වීමට රොබට් නොක්ස් මහතා විසින් රචිත ග්‍රන්ථයේ සිංහල පරිවර්තනය වන “එදා හෙලදිව” ග්‍රන්ථයේ උපුටා ගැනීම් වැදගත්ය.ඒ පහලොස් වන සියවසට අයත් කාලයකි. එහි සදහන් පරිදි එවැනි කාලයක මෙම රටේ ජනතාවගේ ආයුෂ ගෙවීම කෙබදුදැයි බලමු.
“මෙම රටේ හැමෝම වෙද්දුය. කෂාය බෙහෙත් ගැන හා කැපුම් කෙටුම් පෑස්සුම් ගැන කාටත් සාමාන්‍ය පලපුරුද්දක් ඇත්තේය. ඔසු පිළියෙල කරන්නේ ගස් වැල්වල කොල පොතු ආදියෙනි; දරුවන් වැදු මව්වරුන්ට ඉගුරු ගම්මිරිස් ගොරකා ආදිය ගෙන සාදන කායම් හොද්දෙන් පිටස්තර වූ සෙසු බෙහෙතක් නැත; ඖෂධවලින් ලක්වැසියන්ට කිසිම අඩුවක් පාඩුවක් නැත. බෙහෙතක් ගතයුතු වූකල ඔවුන් යායුත්තේ කැලෑවටයි. එහි ඕනෑම බෙහෙතක් ඇත. එහෙයින් කැලෑව ඔවුන්ගේ බෙහෙත් ශාලාව වන්නේය; දුස්සාධ්‍ය වූ නොයෙක් ලෙඩ රෝග මෙම ඔසු වලින් සුවවන්නේය; මස් කෑමෙන් වැලකීම ඔවුන් ප්‍රධාන වශයෙන් පුරන සුචරිත ධර්මයකි. ඉතාම හොද ප්‍රණීත අහිංසක ආහාරය වූ කලී අල දලු පලා එළවළු බව ඔවුන්ගේ ඒකාන්ත ඇදහීමයි; ලක්වැසියන්ගේ පරමායුෂ අවු 80ය. අසූවේදීත් ඔවුහු දුර්වල නොවෙති. කෙතරම් මහලු වුවද ඔවුහු නිරෝගී ශරීර ඇත්තෝය; මත්පැන් පානය තදින්ම පිලිකුල් කරති. මෙරට තරුණයෝ සලෙලු ජීවිතයකට උපන්නෝ නොවෙති; සොරකම මෙරට වැසියෝ හෙළා දකිති. දුසිරිත් අතරින් ඔවුන් ඉතාම අඩු වශයෙන් යෙදෙන්නේ සොරකමෙහි බව කිව හැකිය; සියදිවි නසා ගැනීම හා මිනිමැරූම් මොවුන් අතර විරලය. මිනිසෙක් සියදිවි නසා ගත්විට ගම්මුන්ට දඩ නියම කරයි.”
මෙලෙස අපේ පැරන්නෝ ශාරීරිකවත් මානසිකවත්, ආධ්‍යාත්මිකවත් සුවපත් වීමේ අරුමය කුමක්ද? මෙම අද්විතීය වෙදකමය. මෙහි ඇති වඩාත් වටිනාම කරුණ නම් සුදු ජාතිකයෙකු විසින් මේ පිළිබදව සදහන් කිරිමයි.
වර්තමාන කාලයේ මෙම රටේ ජනතාවගේ ආයුෂ ගෙවීම කෙබදුදැයි ඔබ මොහොතක් සිතන්න. මෙම කාලයේදි රොබට් නොක්ස් මහතා නැවත පැමිණියොත් ඔහු මෙලෙස කියාවී,
“මෙම රටේ හැමෝම ලෙඩ්ඩුය. තමාගේ රටේ වෙදකම ගැන කොයි කාටවත් සාමාන්ය් පලපුරුද්දක් වත් නැත්තේය; ඖෂධවලින් ලක්වැසියන්ට කිසිම අඩුවක් පාඩුවක් නැත. බෙහෙතක් ගතයුතු වූකල ඔවුන් යන්නේ ෆාමසියටයි. එහි ඕනෑම බෙහෙතක් ඇත. දුස්සාධ්‍ය වූ නොයෙක් ලෙඩ රෝග මෙම ඔසු වලින් වැලදෙන බව ඔවුන් නොදන්නේය; ඉතාම හොද ප්‍රණීත ආහාරය වූ කලී මස් කෑම-කෘතිම ආහාර-ක්ෂණික ආහාර බව ඔවුන්ගේ ඒකාන්ත ඇදහීමයි. ගමේ ගොඩේ වැවෙන අල දලු පලා එළවළු වර්ග නීරස-පහත් ගොඩේ ආහාර වශයෙන් සලකති; ලක්වැසියන්ගේ පරමායුෂ අවු 60ය. ළමා, තරුණ වයසේදීත් ඔවුහු දුර්වල වෙති. කෙතරම් තරුණ වුවද ඔවුහු රෝගී ශරීර ඇත්තෝය. ප්‍රෙෂර්, ආතරයිටිස්, දියවැඩියාව, ගැස්ට්‍රයිටිස්, පිළිකා, වකුගඩු රෝග වලින් යුක්තය. උපදින දරුවත් කුමන හෝ රෝගයකින් පෙලේ; මත්පැන් පානය විනෝදාංශයකි; මෙරට තරුණයෝ සලෙලු ජීවිතයකට උපන්නෝ ම වෙති; සොරකම මෙරට වැසියන්ගේ සාමාන්ය දෙයකි. පොදු වැඩට, සමාජ සේවයට වෙන්වන දේ අතරින් වුවද ඔවුන් කොටසක් හොරා කති; සියදිවි නසා ගැනීම හා මිනිමැරූම් මෙරට වැසියන් අතර සුලබය. සියදිවි නසා ගැනීම අතර ලෝකයේ වාර්තාද උසුලයි. සියදිවි නසා ගැනීමට අනුබල දේ. සෑම දෙයකටම පාහේ වසවිස යොදයි.”
එකල ජනතාව ආයුර්වේදය/දේශීය වෙදකම සමග බද්ධ වී සිටීම නිසා මෙලෙස හිත වූ සුඛ වූ ආයුෂයන් භුක්ති වින්දේය. නමුත් වර්තමානය බොහෝ සෙයින් වෙනස්ය. බහුතරය අහිත වූ දුඛ වූ ආයුෂයන් භුක්ති විදීමින් සිටී.
වර්තමානයේ නිරෝගීතාවය සලකන්නෙ පුද්ගලයකුගේ උසට ඔබින බරක් පවතී නම්, ශරීරය තුල රෝගයන් නොපවති නම් ය. නමුත් ආයුර්වේදීය නිරෝගීතාවය අර්ථ දක්වන්නේ ශාරීරික පමණක් නොව, මානසෙහි, පංච ඉන්ද්‍රිය‍ෙ සහ ආත්මයේ නිරෝගීකමටයි. එවැනි වූ නිරෝගීතාවයකට පත්වීම, එනම් හිත වූ සුඛ වූ ආයුෂකින් යුත් පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීම යනු, ඔහු පමණක් නොව සමාජයත් මුලු පරිසරයත් විශ්වයත් නිරෝගී කරවන්නෙකි.
අපි මනුෂ්‍යන් ලෙස විවිධ අරමුණු ඔස්සේ ජීවිතය ගතකලත් අවසානයේදී මිය යන බවද දන්නෙමු. මියයන මොහොතේ සුගතිගාමි වීමට වැඩසලසන යම් වෙදකමක් පවතීද එය ආයුර්වේදයයි. ආයුර්වේදයට අනුව අපගේ නිරෝගිකම පැවතිය යුත්තේ චතුර්වර්ග සම්පත්ති ලබාගැනීම උදෙසා බව ආයුර්වේද ලොවට දායාදකල උත්තමයෝ පවසති. මෙම සම්පත්ති වර්ග හතර කුමක්ද? එනම් (ධර්ම-) දැහැමි ජීවිතයක් ගතකරමින්, (අර්ථ-) ඒ තුලින් ආර්ථික දියුණුවක් උදාකරගෙන, (කාම-) ලෞකික සම්පත් සතුටින් භුක්ති විදිමින්, (මෝක්ෂ-) ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ඇති කරගනිමින් මරණයෙන් පසු මෝක්ෂය හෝ නිර්වානය ලබා ගැනීමටය. අප ජීවිත කාලය තුල ලෞකික සැප සම්පත් ධාර්මිකව උපයා ගෙන එය බුක්ති විදිමින් ලෝකෝන්තර සුවය ලබා ගැනීමට මග සලසන උතුම් වූ දර්ශණයක් ඔබ නොදත් ආයුර්වේදය තුල අන්තර්ගතව පවති. නිරෝගිකම නැති තැන චතුර්වර්ග සම්පත්තිය උදාකර ගත නොහැකිය. එබැවින් මෙලොව පරලොව පිළිබඳ හිතකර වූ විෂයෝ පවතින යම් වේදයක්(විද්‍යාවක්) පවතීද එය ආයුර්වේදයයි.
පෙර අපේ මුතුන් මිත්තෝ කෙනෙක් මුණ ගැසුනු විට “ආයු බෝ වේවා”, “ආයුබෝවන්” ලෙස සුභ පැතුවේය. නොහදුනා කෙනෙක් මුණගැසුන විට ආමන්ත්‍රණය කලේ “ආයුබෝන්” ලෙසය. එලෙසම වෙන්ව යනවිට “බුදු සරණයි”, “තෙරුවන් සරණයි”, “දෙවි පිහිටයි” යන ප්‍රාර්ථනා සිදු කලේය. එවැනි සුභාසිංශනයක් ගත සිත දෙකම සුවපත් වූ සෙත් කවියක් මෙනි. පැරැණ්නන්ගේ නිරෝගිකමට හේතුව ඔවුන් ආයුර්වේදය තුල ජීවත් වීමයි. හිත වූ සුඛ වූ ආයුෂය වින්දනය කිරීමයි. ශාරීරික මානසික ආධ්‍යාත්මය නිරෝගී වූ පිරිසක් බිහිවීමයි. බෞද්ධ දර්ශණයත් මේ සදහා ප්‍රබල සාධකයක් වුනා. ඔවුන් රට සහලින් පෝෂණය කර, පෙරදිග ධාන්‍යාගාරය බවට පත්කලේය; නවීන යැයි පවසන විද්‍යාවටත් අභියෝග වන විශ්ම කර්ම වූ යෝධ වැව්, දාගැබ් නිර්මාණ කලේය; දැඩිබව හෙබ වූ කලු ගල් පර්වත කාරුණාව මෛත්‍රිය විදහාපාන, සිත නිවෙන පිළිම බවට පත් කලේය;
නමුත් වර්තමානයේ අර්ථ ශුන්‍ය පරගැති වචන වලින් කට පුරවා ගෙන සිටි. පැරැණ්නන් කල එවැනි හපන්කම් දැන් ඇත්තන්ට කිරීමට යන්ත්‍ර සූත්‍ර රාශියක පිහිට පැතිය යුතුය. ඔවුන් කල හපන්කම් කිරීම කෙසේ වෙතත් තම ශරීරය මැරෙනකම් නඩත්තු කිරීමටත් යන්ත්‍ර සූත්‍ර සිරුරේ සම්බන්ධ කරගෙන සිටී.
ආයුර්වේදය/දේශීය වෙදකමේ සියලුම ඥානයන් දැන ගත්තේ මනස දියුණු කිරීමෙනි. සිරුරේ රෝග පීඩා හටගන්නා ආකාරය, ඖෂධ සහ ආහාර පානවල ගුණාගුණ ආදිය සියල්ලම පිළිබද ඥාණය ලබා ගත්තේ මනසේ බලයෙන් මිස උපකරණ බලයෙන් නොවේ. එබැවින් දිනෙන් දින සොයා ගන්නා නවීන උපකරණ අනුව රෝගයන්,රෝග පීඩාවන්, ඖෂධ සහ ආහාර පානවල ගුණාගුණ ආදිය වෙනස් වුවද මනසෙහි දියුණුවෙන් සොයා ගන්නා වූ ඒවායෙහි දැනුම වෙනස් නොවේ. එබැවින් මෙම වෙදකම සදාකාලිකය.
ධර්ම අර්ථ කාම මෝක්ෂ ලබා දෙන දෙලොවට හිතකර වූ වෙදකමෙන් ඇත් වූ ශ්‍රී ලාංකීය ජනතාව නැවත හිත වූ සූඛ වූ ආයුෂ වින්දනය කියාපානා මාර්ගෝපදේශනයේම ගමන් කරත්වා.

❤
03/07/2024

ආයුර්වේදය හෙවත් යහපත්ව ජීවත් වීමේ විද්‍යාව!

ආයුර් යනු ආයුෂයයි වේද යනු විද්‍යාවයි යහපත්ව ජීවත් වීමේ විද්‍යාව ආයුර්වේදයයි.ආයුර්වේදයේ මූලාරම්භය පිලිබඳ අවිනිශ්චිත බවක් දැනුනත් මිනිසා ගහ කොළ හා බද්ද වූ ආදිතම යුගය දක්වා ආයුර්වේදයේ ඉතිහාසය විහිදෙතැයි සිතිය හැක.

ඇසලත්බැලතනමුල්දෙකසමගින
නිලකටරොලුනැතහොත්තලමුල්ගෙන
සීනිදමීපැණිගිතෙලුත්සමගින
බුව, අටලොස්‌කුලමීවිසනැතිවෙන්න

තුන්බෝඅත්තනසහමුල්ගෙනයා
නැවුන්සලකලාමැටිඔඳගෙනයා
කරන්ලිපේඅන්කරදුමේයා
පොවන්කරන්අළුගෙනමෙලෙසේයා

මංචාඩියේබරකිරලාගෙනහෙව
ගිතෙල්දෙමංචාඩියසහවළඳව
අත්දුටුබේතකිපෙරඉසිපැවසුව
දැනගෙනනැතිමූසිකවිසිකරසුව

ආයුර්වේදයේ නිර්මාතෘවරයා ලෙස සැළකෙනුයේ ධන්වන්තරි මහ ඍෂි තුමාය. මෙතුමා විසින් ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමය භාරතයේ ව්‍යාප්ත කරනු ලැබුඅතර එයින් වර්ෂ 400කට පමණ පසු උත්තර භාරතයේ ජනයා අතර උග්‍ර අයුරින් ලෙඩරෝග පැතිර යන්නට විය. එයින් පීඩාවට පත් ජනතාවට සෙත සැළසීම පිණිස එකල ජීවත්වූ මහා ඍෂිවරුන් හිමාලය පාමුල පංච නදී තීරයට එක්රැස්ව මෙය සඳහා පිළියම්සෙවූහ. එහි දී ගත් තීරණයකට අනූව භාරද්වාජ නම් මහ ඍෂිවරයාණන්ව ඉන්ද්‍රභවනයටයවා තිබේ. යථෝක්ත අවශ්‍යතාවය උදෙසා ප්‍රතිකාර පද්ධතියක් හදාරා ඒමටඉන්ද්‍රභවනට පිවිසි භාරද්වාජ මහා ඍෂිතුමා ඉන්ද්‍රදේවයාගෙන් ආයුර්වේදයමැනවින් හදාරා නැවතත් භාරත දේශයට සම්ප්‍රාප්ත වී ඇත. නැවතත් රැස් වූ මහාඍෂි සමුළුවේ දී භාරද්වාජ මහා ඍෂි තුමා තමන් උගත් ශාස්ත්‍රය සෙස්සන්ට දප්‍රගුණ කරවා ඇත. ඉන්දියානු දේශීය වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඉතිහාසය බුද්ධ වර්ෂ 3000තරම් පැරණිඅතීතයක් ඇති ඉන්දු නිම්න ශිෂ්ටාචාරය තරම් ඈත අතීතයකට දිවෙයි. මොහෙන්ජෝදාරෝහා හරප්පා යන ඉතා හොදින් නගර නිර්මාණයක් සහිත වු ශිෂ්ටාචාරයන් මගින්ඉන්දියාවෙහි සශ්‍රික සංස්කෘතික උරුමයන් පිළිබදව සහ වැඩි දියුණු වුසනීපාරක්ෂක ක්‍රම සහිත සෞඛ්‍ය සේවයක් තිබු බවට සාක්ෂි ලබාදේ. හරප්පා නගරවලින් සොයා ගන්නා ලද නටඹුන් අනුව එහි වෛද්‍ය විද්‍යාව පැවති බවට සාක්ෂි ඇත.බුද්ධ වර්ෂ 1200 සහ 700 යන කාල වලදී චතුර්වේදයන් නිර්මාණය වුණි. රෝග පිළිබද විස්තරය, ශාක සාර ඖෂධ සහ ඒවායින් ලබාදෙන ප්‍රතිකාර ක්‍රම එම වේදහතරෙහිම විස්තර කෙරුණද ඍග් වේදයෙහි විශේෂිත සටහනක් ඇත. අතර්වන’ වේදයෙහි ශාකසාර ඖෂධ පිළිබද වර්ණනාත්මක ස්තෝත්‍ර අන්තර්ගතය. බොහෝශාක වලට දෙවියන්ට මෙන් නමස්කාර කර යාඥා කරන ලදී. මීට අමතරව සෙංගමාලයට සහවිවිධ ප්‍රවේනි ගත රෝග සදහා ප්‍රතිකාර කිරීමට විවිධ මන්තර වර්ග භාවිතාකෙරිණි. රෝග සුව කිරීම සදහා කරන ලද මැතිරීම් භයිසජ්ජ්‍යම් නම් වන අතරදීර්ඝායුෂ සහ සමෘද්ධිය ලබාදීම සදහා කරනු ලබන මැතිරීම් ආයුශ්‍යම් නම් වේ.මේවා අතුරින් ආයුශ්‍යම් පසුකාලීනව වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුව සදහා උපකාරීවුණි.නාගර්ජුන බුදුරජාණන් වහන්සේගේ අනුගාමිකයෙක් සහ විවිධ රෝගාබාධ සදහා නව ඖෂධ සොයා ගත් ප්‍රසිද්ධ ඖෂධ වේදියෙක් ලෙස සැළකේ.

ආයුර්වේදයේ දියුණුවත් සමග ආයුර්වේද විද්‍යාවේ මුලික පදනම වූ ඖෂධීය ගුණ සපිරි පැළෑටි හා තුරු ලතාවනට මිනිස් සමාජයේ වැදගත් තැනක් හිමි විය.ප්‍රාග් ඵෛතිහාසික යුගයේදී සියළුම් ඖසධිය ගුණති පැළෑටි අවට පරිසරයෙන් ලබාගත් මිනිසා පසු කලෙක ඖෂධිය උයන් වතු වගා කිරීමට පෙළඹිණි.

වේද ග්‍රන්ථ වල මෙන්ම බෞද්ධ සාහිත්‍ය ග්‍රන්ථ ද උයන් වතු පිළිබද සඳහන් කරයි.

එසේ බලන කල ආයුර්වේදය ස්වභාවධර්මයේ අගන තිළිණයක් ලෙසද හැදින්විය හැක.

ආයුර්වේද සම්ප්‍රදායන්

ආත්‍රෙය සම්ප්‍රදාය

ඒ අතර සිටි ආත්‍රෙය නම් මහා ඍෂි තුමා සිසු පරපුරක් බිහි කර ගනිමින්ආයුර්වේදයේ එන කාය චිකිත්සාවට ප්‍රමුඛත්වය ලබා දෙමින් අෂ්ඨ අංගයකින්සමන්විත ආයුර්වේදය ජනතාව අතර ව්‍යාප්ත කොට තිබේ. ආත්‍රෙය මහා ඍෂි තුමාගේමූලිකත්වයෙන් ක්‍රියාවට නැගුණු මෙය ඇත්‍රෙය සම්ප්‍රදාය යනුවෙන් ද හදුන්වයි.මෙහි එන මූලධර්ම ආදී අධ්‍යන අංග ආයුර්වේද නිර්මාතෘ වශයෙන් සැළකෙනධන්වන්තරින් ආයුර්වේද සම්ප්‍රදායට සමාන වේ.

මෙම සම්ප්‍රදායන් දෙක අතර ඇති එකම වෙනස වන්නේ ධන්වන්තරී සම්ප්‍රදායශල්‍ය චිකිත්සාවට ප්‍රධාන ස්ථානය දුන් අතර ආත්‍රෙය සම්ප්‍රදාය කායචිකිත්සාවට ප්‍රමුඛත්වය දීම පමණයි.

කාශ්‍යප සම්ප්‍රදාය

ඒ අතර යථෝක්ත සම්මේලනයේ දී ආයුර්වේදය උගත් කාශ්‍යප මහා ඍෂිවරයා ද සිසුපරපුරක් බිහි කර ගෙන ඇත. එය කාශ්‍යප සම්ප්‍රදාය නමින් හැඳින්විණි.

සිද්ධ වෛද්‍ය සම්ප්‍රදාය

ආත්‍රෙය මහා ඍෂිවරයාගේ ප්‍රධානත්වයෙන් පැවැති වෛද්‍ය අධ්‍යාපනසාකච්ඡාවකට දක්‍ෂිණ භාරතයෙන් අගස්ති මුනිවරයා ද ලංකාවෙන් පුලස්ති මහා ඍෂිතුමා ද සහාභාගී වී ඇත. එහි දී ආයූර්වේදය හැදෑරු අගස්ති මුනිවරයා දක්‍ෂිණභාරතයේ විසු අසුරයන් වෙත පැමිණ එහි සුලභ බෞද්ධ සම්පත් ප්‍රයෝජනයට ගනිමින්වෛද්‍ය ක්‍රමයක් බිහි කොට ඇත. එය සිද්ධ වෛද්‍ය සම්ප්‍රදාය යනුවෙන්හඳුන්වයි.

සිද්ධ වෛද්‍ය ශාස්ත්‍රය වනාහි ආයුර්වේදය මෙන්ම සම්පූර්ණ වූ විද්‍යාවකි.ආයූර්වේදයේ කාය චිකිත්සා, ශල්‍ය, ශාලාඛ්‍ය යන අංග තුන එකල ජන සමාජයෙහිබෙහෙවින් ප්‍රචලිතව ඇත. බුද්ධ කාලයේ දී දියුණූ තත්වයක පැවැති ශල්‍ය, ශාලාඛ්‍ය ක්‍රම දෙන භාරතීය බෞද්ධ සමයේ පිරිහීමක් සමගම අභාවයට පත් වී ඇත.

මෙම සම්ප්‍රදාය ද ආයුර්වේදයේ මූලධර්මයන් අනුගමනය කර ඇත. සිද්ධ වෛද්‍යසම්ප්‍රදාය ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ලෙස ‛සින්දුරම්’ ප්‍රතිකාරය බෙහෙවින් දියුණුවී තිබේ. මෙම සින්දුරම් ප්‍රතිකාරය පසු කාලීනව ‛රස වෛද්‍ය ක්‍රමය’ යනනාමයෙන් ආයුර්වේදයට සංකලනය වී ඇත්තේ තව තවත් දියුණු සොයා ගැනීම්වලප්‍රතිඵලයක් ලෙසටය. මෙම සිද්ධ වෛද්‍ය සම්ප්‍රදාය දක්‍ෂිණ භාරතය පුරාමප්‍රචලිත වූවක් ලෙස මෙහි දී හැඳින්විය හැකිය.

ලක්දිවට සංක්‍රමණය

‛ආයුර්වේද උප්පති කථාන’ මෙසේ දැක්විය හැකි අතර පුලස්ති මහා ඍෂිවරයා දඅගස්ති මුනිවරයා ද සිද්ධ වෛද්‍ය ක්‍රමයේ ප්‍රගතියට කටයුතු යොදා ඇත. පසුවලංකාවට පැමිණ පුලස්ති මහා ඍෂිවරයා අසුරයන්ගෙන් පසු රටේ ශක්තිමත්ව සිටිසාමාජිකයෝ වූ රාක්ෂයන් වෙත විවිධ වෛද්‍ය ක්‍රමයන්ගේ සංකලන දේශිය ඖෂධ සම්පත්උපයෝගී කර ආයුර්වේද ක්‍රමය හඳුන්වා ඇත.

ආයුර්වේද ක්‍රමය ලක්දිවට සංක්‍රමණය වූයේ භාරතයෙන් බව පුරාවෘත්ත වලින්හෙලිවේ. දැනට ලක්දිව ව්‍යවහාර වන වෛද්‍ය ක්‍රමයට සිංහල වෙදකම හෙවත්ස්වදේශීය වෛද්‍ය ශාස්ත්‍රය යයි කියනු ලැබේ. දේශීය වෛද්‍ය ක්‍රමය, ජාතිකවෛද්‍ය ක්‍රමය, සිංහල වෛද්‍ය ක්‍රමය යන විවිධ නම් වලින් මෙය හඳුන්වන අතර1961 අංක 31 දරණ ආයුර්වේද පනතේ 89 ඡේදයෙහි එන අර්ථ නිරූපණ යටතේ ‛ආයුර්වේදය’ යන නාමය ආයුර්වේදය, සිද්ධ, යුනානි, යන වෛද්‍ය ක්‍රම තුනටම සංගෘහිත නාමයක්වශයෙන් හඳුන්වා ඇත.

ක්‍රි.ව. තුන්වන ශතවර්ෂයෙහි විසූ රජවරුන්ගේ අනුග්‍රහයෙන් ආයුර්වේදීයශල්‍ය චිකිත්සාව දියුණු තත්වයක පැවති බව පුරාවෘත්ත වලින් කියැවේ. සිංහලබෞද්ධ නරපතියෙකු වූ බුද්ධදාස රජතුමා මීට කදිම නිදසුනකි.

හෙළ වෙදකම
සහශ්‍ර කිහිපයක එහා අතීතයට දිවයන පුරාතන සිංහලවෙදකම ලොව අන් කවර දේශයකටත් වඩා දස දිග කිතු ගොස පතල කරමින් බැබැළිණි.බොහොමයක් දෙනා වර්තමාන ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාව හා සිංහළ වෙදකම පටලවා ගෙනසිටිති. මේ දෙක, එකක් නොව දෙක තුනක් බව මනා කොට අවබෝධ කර ගත යුත්තේ අප හෙළදිවයිනටම අනන්‍යවූ අනාදිමත් කාලයක සිට පැවත එන පාරම්පරික වෛද්‍යක්‍රමයක් තිබෙන හෙයිනි. වර්තමානයෙහි පාරිභාෂිත ආයුර්වේදය යනු මෙරටට භාරතදේශයෙන් ලැබුණක් විනා, අප මුතුන් මිත්තන්, මහා රාවණා යුගයේ සිට පැවතෙනපුරාණ රජවරුන් කටවහරින්, පුස්කොළ පොතින් ගෙන ආ ශාස්ත්‍රය නොවේමන්ද, වෛද්‍ය ශාස්ත්‍රයෙහි කෙළ පැමිණි වෛද්‍ය විශේෂඥයකුවූ මහා රාවණ රජු විසින් සම්පාදිත ඖෂධ ක්‍රම, ගණනින් දහසකුත් දෙකක් අඩංගුරාවණ අධිරාජප්‍රණීත අර්‍කප්‍රකාශය නම් ග්‍රන්ථයක ඇතඋතුරුඉන්දියානු ශිෂ්ඨාචාරය ඇසුරෙන් ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයත්, දකුණු ඉන්දියානුශිෂ්ඨාචාරය ඇසුරෙන්සිද්ධායුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයත් ව්‍යාප්ත වි ඇති අතරහෙලදිව ඇතිවූ ශිෂ්ඨාචාරය තුළින් අපේ සිංහල වෙදකම බිහිවී ඇති බවට පැරණි ‍පතපොත සාක්ෂි දෙයි.ආදී වෙදැදුරාණන් කිසිදු ලාභාපේක්ෂාවකින් තොරව, පංචශීලය පවා දිවි හිමියෙන්රකිමින් සැබෑ සත්පුරුෂයන් ආකාරයෙන් ආතුරයන් කෙරේ ඇති දයානුකම්පාවෙන්ම මේශාස්ත්‍රයෙහි ප්‍රගුණ කළාහු ඒ ඇසුරෙන් ප්‍රමාණවත් තරම් දක්ෂ ගෝලයන් පවාමෙරටට තනවා දී ජනයාගේ යහපත පිණිස යෙදෙව්වාහුය. මා මෙම පිටුවේ පළ කරන්ටනියමිත ඇතැම් බේත් ක්‍රම උඩරට සත් කෝරළේ පළාතේ ව්‍යවහාර වූ දෙයින් පත පොතටනගා ගත් පරිද්දෙන් වෙයි. I වන රාජසිංහ රජු හින්දු ලබ්ධිය වැළඳගැනීමෙන් පසුත්‍රිසිංහලයෙහි වූ අගනා ග්‍රන්ථාදිය ගිණිබත් කොට, එවන් දේ රහසින් හෝප්‍රවේශම් කරන්නවුන් හට දැඩි දඬුවම් දීමට පෙළඹුණෙන්, එකළ වෛද්‍යාචාරීහුබොහොමයක් වෛද්‍ය පොත් පත් පොළවේ වළලා දැමූ බවත්, එයින්ම හෙළ වෙදකම අභාවයටයෑමට මංපෙත් හෙළි වූ වගත් ඩී. ඇස්. මුණසිංහයන් විසින් 1947දී රචිත සර්‍පවිෂ විද්‍යාව පුස්තකයෙහි සඳහන් වේ. එරජුගේ ඇවෑමෙන් පසු නැවතත් උක්ත වෙදපරම්පරා වල ශේෂ වුවන් මෙම ශාස්ත්‍රය නගා සිටුවීම‍ට උත්සාහ කර ඇත. එතැන්පටන් කටවහරෙන් හා භාවිතයෙන් පරම්පරානුකූලව පැවති මේ ශාස්ත්‍රය නැවතත්ලේඛනගත කර, ලක්වාසී ජනතාවගේ සුභසිද්ධිය පිණිස යොදා ගත් බව පෙනී යයි.සර්‍ප විෂ වෛද්‍ය විද්‍යාව, හන්දි වෙදකම, ඇස් වෙදකම, අත් බෙහෙත්, උමතුවෙදකම, මාන්දම් වෙදකම, පිළිකා වෙදකම, ශල්‍ය වෛද්‍යවෙදකම යනාදී අංශයන්ගෙන්අංග සම්පුර්ණ වූ අති විශිෂ්ට වෛද්‍ය ක්‍රම රැසක් අප මුතුන් මිත්තන් සතුව පැවැත්තේය!

💚
17/02/2024

💚

13/02/2024

🌿ආයුර්වේද ශාස්ත්‍රයට අනුව අලුත උපන් ළදරුවා රැක ගන්නේ මෙහෙමයි🌿

දරුවෙකු මෙලොවට බිහි වීමෙන් පසු මුල්ම හා කෙටිම අවධිය නවජාත කාලය ලෙස ආයුර්වේද ශාස්ත්‍රයේ හඳුන්වයි. මෙම නවජාත අවස්ථාව කොටස් 02 යුක්තයි.

01 සද්‍ය (ජාත) අවස්ථාව :
උපතින් පසු නාභි නාළය වෙන් කරන අවස්ථාව දක්වා කාලය

02 නවජාත අවස්ථාව :
නාභි නාළය වෙන් කිරීමෙන් පසු මුල් සති හතර අවසාන වන තෙක් කාලයයි. මේ දක්වා නාභි නාළය හරහා යැපීම සිදු කළ දරුවා මෙතැන් සිට බාහිර පරිසරයට සුදුසු ආකාරයට අනුවර්තනය විය යුතුය.

* එනම්, ළදරුවා

තනියම ශ්වසන ක්‍රියාවට අනුවර්තනය වීම.

බාහිර උෂ්ණත්වයට අනුවර්තනය වීම.

කිරි උරාබීමට හා ගිලීමට අනුවර්තනය වීම.

බහිස්‍රාවී ද්‍රව්‍ය (මල ද්‍රව්‍ය) පිට කිරීමට අනුවර්තනය වීම.

යන කාර්යයන් සිදු කර ගත යුතුය. මෙම කාලය තුළදී ළදරුවා රෝග පීඩාවලට භාජනය වීමේ හැකියාව වැඩිය. එබැවින් පාරිසරික විෂමතා, විපත් රෝග කාරක හේතු ආදියෙන් වළක්වා ළදරුවා ආරක‍ෂා කරගත යුතුය.

ඒ සඳහා අයුර්වේද ශාස්ත්‍රය තුළ සඳහන් ශාස්ත්‍රීය කරුණු පහත පරිදි වේ.

🌻 කුමාරාගාරය/දරුවා තබන කාමරය සැකසීම

දරුවාගේ අවශ්‍ය සියලූම සැප පහසුකම් සහිතව දරුවා වෙනුවෙන්ම වෙන් වූ ආරක‍ෂාකාරී ස්ථානය (කාමරය) කුමාරාගාරය ලෙස හඳුන්වයි.

ආයුර්වේද ශාස්ත්‍රීය ග්‍රන‍ථවල දක්වා ඇත්තේ එය අඳුරු රහිතව, තද සුළං නැතිව එක් පැත්තකින් පමණක් සුළං ඇතුළට එන පරිදි දර්ශනයට සුන්දර ස්ථානයක් සකසන ලෙසයි. වර්ණවත් රූප හෝ දර්ශන දිස්වීමට තිබීමෙන් දරුවාට ඒවා දර්ශනය වීමෙන් දරුවාගේ බුද්ධි වර්ධනයට ඉවහල් වේ.

ඒ තුළ මැසි, මදුරු, මීයන් ආදී ප්‍රාණීන්ගෙන් තොර විය යුතුය.

එසේම බළල්, බලූ ආදී සතුන් ප්‍රවේශ නොවිය යුතුය.

ගෘහය ඉතාම පිරිසිදු විය යුතුය.

දරුවාට අවශ්‍ය උපකරණ වෙන් වෙන් ස්ථානවල පිළිවෙළින් තිබිය යුතුයි.

කුමරාගාරය නිරතුරවම රක‍ෂා ක්‍රමවලට භාජනය කළ යුතුයි. එනම් නිතර පවිත්‍ර කිරීම, ධූපන ක්‍රියා (දුම් ඇල්ලීම), ඖෂධ එල්ලා තැබීම ආදියයි.

🌻 දරුවා රැක ගැනීම සඳහා සඳහන් ආරක්ෂාකාරී ක්‍රම :

මෙයින් බලාපොරොත්තු වනුයේ දරුවා විවිධාකාර රෝගාබාධවලින් වළක්වා සෞඛ්‍ය සම්පන්න බව ඇති කිරීම සඳහා ගත යුතු පියවරයි.

දරු උපතට පෙර සිටම දරුවා තබන ස්ථානයේ පවිත්‍රතාව සඳහා :

රෙක‍ෂා්ශ්ත ඖෂධීය දියරවලින් සේදීම.

ඖෂධ ධූප වර්ග වලින් දුම් ඇල්ලීම.

ආරක‍ෂාකාරී ඖෂධ ද්‍රව්‍ය පොට්ටනි බැද සතර කොන තැබීම/එල්ලීම හා එය දරුවාගේ හා මවගේ යහනෙහි එල්ලා තැබීම.

අබ, වද කහ, පෙරුම්කාය, ගුගුල්, සුවඳ කොට්ටම්, සුදු ළුෑණු, අති විඩයං ආදී ද්‍රව්‍ය වලින් දුම් ඇල්ලීමද එම ඖෂධ ද්‍රව්‍ය වලින් සෑදූ ඖෂධ පොට්ටනි එල්ලා තැබීමද සිදු කල හැක.

දුම් ඇල්ලීම කාමරයට මෙන්ම මවගේත් දරුවාගේත් ඇඳුම් වලටද සිදු කිරීම වැදගත් වේ.මෙම ක්‍රියා මගින් රෝග කාරක විෂබීජ ඉවත් වීමෙන් දරුවාත් මවත් ආරක‍ෂා වේ.

🌻 රත කල්කය ලබාදීම

ආයුර්වේද වෛද්‍ය ක්‍රමයට අනුව සති දෙකක් වයසැති දරුවාට රත කල්කය ලබාදීම ඔහුගේ ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනය කිරීමට මෙන්ම ප්‍රයෝජන රාශියකට ඉවහල් වේ. වර්තමානයේ රත කල්කය ලබාදීමට බොහෝ මව්වරුන් බිය වී ඇති අතර ඔවුන්ද රත කල්කය ලබාගත් බව අමතක වීම කණගාටුවට කරුණක් වේ.

තවද වර්තමානයේ භාවිතා කරන ප්‍රතිශක්තීකරණ එන්නත් නියමිත වේලාවට ලබාදීමද වැදගත් වේ.

🌻 දරුවාගේ පෝෂණය

ළදරුවා ඉපදීමෙන් පසු ලබාදෙන ප්‍රථම ආහාර වේල මව්කිරිය. අතීතයේ මව්වරු රන් කිරි කටගෑම ලෙස පිරිසිදු මී පැණී හා පිරිසිදු ගිතෙල්, රත් රන් පිටි මව්කිරි සමග මිශ්‍ර කර දරුවාට උරා බීමට සලස්වා ඇත.

මී පැණි මගින් දරුවාගේ ප්‍රතිශක්තිය වර්ධනයත්,

ගිතෙල් මගින් හොඳින් මල පහ පිට කිරීමට උත්තේජනයත්,

ස්වර්ණ භෂ්ම මගින් බුද්ධි, මේධා වර්ධනයත් යන කාර්යයන් තුන සිදු කරයි.

නවජාත දරුවාට පළමු දින සිට හය වන මාසය දක්වා මව්කිරි අඛණ්ඩව ලබාදීම අත්‍යාවශ්‍ය වේ.

🌻 අලූත උපන් දරුවාගේ වස්ත්‍ර

දරුවා සඳහා භාවිතා කරන ඇඳුම්, ඇඳ ඇතිරිලි හා වෙනත් උපයෝගික වස්ත්‍ර මෘදු, සැහැල්ලූ, අලූත්, සුවඳවත් හා ලා පැහැති විය යුතුය.

එසේම එම ඇඳුම් ඇන්දවීමට පහසු ආකාරයෙන් සැකසිය යුතු වේ.

මෙම වස්ත්‍ර මල මුත්‍ර ආදියෙන් අපවිත්‍ර වූ වහාම ඉවත් කර පිරිසිදු අලූත් වස්ත්‍ර මාරු කර ගැනීම කළ යුතු වේ.

අපවිත්‍ර වූ වස්ත්‍ර රෙක‍ෂා්ස්ත ද්‍රව්‍ය වලින් දුම් අල්ලා නැවත භාවිතයට ගත යුතු වේ.

13/02/2024

#අම්ලපිත්ත #දුරලන #දිව #ඔසුව

රෑට ඉතිරි වුනු බත
උදේ හදමු දිය බත
මැඩලයි අම්ලය පිත
දිව ඔසුවකි දියබත

🌻රාත්‍රියේ දී ඉතිරි වූ බත මේ තරම් ගුණදායක උදෑසන ආහාරයක් ලෙස පිළියෙල කල හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද ?

🌻වර්තමානයේ දී බොහෝ දෙනා පීඩා විදින රෝගයක් ලෙස අම්ලපිත්තය නැතහොත් ගැස්ට්‍රයිටිස් හැදින්විය හැකිය.

🌻වර්තමානයේ ඉතා කාර්‍යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන අපගේ අයහපත් ආහාර රටාව මේ සදහා හේතු වී ඇති බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නොවේ.

🌻නිරෝගී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා උදෑසන ආහාර වේල රජෙක් ලෙසත් දිවා ආහාරය මගියෙක් ලෙසත් රාත්‍රී ආහාරය දුගියෙක් ලෙසත් ගත යුතු බව පැරැණ්නන් දක්වා ඇත.

🌻එනමුත් වර්තමාන ජීවන රටාව තුළ බොහෝ පිරිසකට සිය උදෑසන ආහාරය කටක් දෙකක් ගිල දමාගන්නටවත් වෙලාවක් නැති බව සැබෑය.

🌻එම නිසා උදෑසන ආහාර වේල සදහා පහසුවෙන් සාදාගත හැකි අම්ලපිත්ත මෙන්ම බොහෝ රෝග සදහා ඉතා ගුණදායක වන දිය බත සාදගන්නා ආකාරය ගැන දැනුවත් වෙමු.

🌻නිරෝගී දිවියකටත් ප්‍රබෝධමත් දවසක් ගත කිරීමටත් මෙම පෝෂ්‍යදායි ආහාරය ප්‍රයොජනවන් වේවි.

#දියබත #සාදාගන්නා #ආකාරය

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ,

🍚උයා ඉතිරි වුන බත්
🍚පොල්කිරි
🍚රතුළූණු
🍚අමුමිරිස් හෝ පුලුස්සාගත් ගත් වියළි මිරිස්
🍚ලුණු
🍚දෙහි

🥣රාත්‍රියේ උයා ඉතිරි වූ බත මුට්ටියේම තබා ( මැටි මුට්ටියක නම් වඩා සුදුසුයි ) යන්තමින් බත වැසෙන සේ පිරිසිදු වතුර දමා වසා තබන්න.
🥣උදෑසන එම මුට්ටියටම පොල්කිරි , අමුමිරිස් හෝ පුලුස්සාගත් වියළි මිරිස්, රතුළූණු , රස අනුව ලුණු සහ දෙහි ස්වල්පයක් එකතු කර කලවම් කරගෙන දියබත සාදා ගත හැකිය.
🥣අවශ්‍ය නම් රසය වැඩි කරගැනීම සදහා උම්බලකඩ, කිතුල් හකුරු ආදිය ද එකතු කරගත හැකිය.

දියබත සාදන ආකාරය එක් එක් ප්‍රදේශය අනුව වෙනස්කම් ඇත. කුමන ආකාරයෙන් සාදා ගත්තද එහි රස හෝ ගුණයේ අඩුවක් සිදු නොවේ.

#දියබතේ #ගුණ

🍂උෂ්ණාධික කාල වලදී හට ගන්නා
ඇසේ රෝග, සමේ ආසාදන,කට දිව පැලීම,
යටිපතුල් පැලීම වැනි තත්වයන් සදහා ඉතාමත් ගුණදායකය .

🍂උෂ්ණාධික රෝග සහ අම්ලපිත්තය සදහා ප්‍රත්‍යක්ෂය ඖෂධයක් මෙන් ක්‍රියා කරයි.

🍂ශරීර ශක්තිය වර්ධනය කරයි

🍂හිතකර බැක්ටීරියාවන් ශරීරය තුලට ලබාගැනීමට හැකියාව ලැබේ

🍂මලබද්ධය දුරලයි

🍂සිරුර ප්‍රබෝධමත් කරවයි

🍂සිරුරේ අභ්‍යන්තර උෂ්ණත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කර තරුණ බව රැක දෙයි

🍂බඩේ තුවාල ඇති අයට ඉතාමත් සුදුසුයි

🍂හිතකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් දියබත මත ක්‍රියා කිරීමෙන් විටමින් B, C සාන්ද්‍රණය වැඩි කරවයි. විටමින් B මගින් රුධිරය පෝෂණය කරවයි. විටමින් C ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

🍂අලුතින් පිසූ බත් වලට වඩා සැහැල්ලු ආහාරයකි

🍂ජීරණය පහසු නිසා ආමාශයේ බොහෝ
වේලාවක් නොරැදේ.

🍂කැලරි ප්‍රමාණය ඉතා අඩුය.

🍂දංකුඩේ ඇති ක්ෂාරීය බව නිසා අම්ලපිත්තයට ගුණදායකයි.

🍂ශරීරයේ දාහය නිවාලමින් සිරුර සිසිල් කරවයි.

🍂කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි

🍂මානසික ආතතිය , අධි රුධිර පීඩනය, විජලනය වළක්වයි.

🍂ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කර ශරීරයේ විෂ ඉවත් කරයි

🍂අහිතකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කරයි.

🍂බොහෝ රෝගී තත්වයන් වලකන සම්පූර්ණ උදෑසන ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කල හැකිය

දියබත සිරුර සිසිල් කරවන ආහාරයක් බැවින් සෙම් රෝග ඇති අවස්තාවලදී මෙන්ම වැසි කාලවලදී ද එතරම් සුදුසු නොවේ.

31/12/2023

#ස්වප්න #මෝචනය

ස්වප්න මෝචනය යනු නින්දේ දී තමාට නොදැනුවත්වම ශුක්‍ර මෝචනය සිදුවීමයි . යොවුන් කාලයේ දී හෝමෝන ක්‍රියාකාරීත්වය නිසා නිපදවෙන ශුක්‍ර තරලය රාත්‍රි කාලයේ දී නොදැනුවත්වම පිටවිය හැක.

මේ නිසා තැතිගැන්මකට , ලැජ්ජාවකට හෝ ගැටලු සහගත තත්ත්වයන් සමහරෙකුට ඇතිවීමට පුලුවන.

ස්වප්න මෝචනය නිසා ශරීරය දුර්වල වීම , ඇඟ කෙට්ටු වීම ,මතක ශක්තිය දුර්වල වීම වැනි දෑ සිදුවන බවට අනවශ්‍ය බියක් සමහරක් තුළ ඇත.මෙයට සමාජයේ පවතින වැරදි මත හා මාධ්‍ය වල පලවන ඇතැම් දෑ හේතු වී ඇත

31/12/2023

#මොකක්ද #මේ #ස්වයං #වින්දනය

කතිකාවතක් ගොඩ නැගිය යුතු සමයක, මෙවන් මාතෘකා අකැපයි සිතන සමාජයක, අධ්‍යාපනයෙන්ද දුරස් කර ඇති මෙවන් මාතෘකාවක් මෙසේ ඔබ වෙත ගෙන හැර ඇත්තේ බොහෝ දෙනෙකුගේ ඉල්ලීම පරිදිය. වරක් මෙම ලිපිය මෙලෙසම පල කල අතර එය Report විය. එහෙත් මේ ලිපියෙහි වරදක් මම නොදකිමි...

#ස්වයං #වින්දනය - පිරිමි

ලිංගික ආශ්වාදයක් ලැබීමට, තමා විසින්ම ලිංගේන්ද්‍රිය හෝ උපකරණ භාවිතයෙන් (බොහෝ අවස්ථාවලදී සුරාන්තය දක්වා) උත්තේජනය කිරීම ස්වයං වින්දනය යනුවෙන් හැඳින් වේ. ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම හේතුවෙන් කායික හෝ මානසික හෝ ගැටලු ඇතිවන බවට සාධක නොපවතින අතර නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවට අනුව ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම යහපත් බව පිළිගනී.

සාමාන්‍ය අයෙකු ලිංගික උත්තේජනයට සංවේදී පෙදෙස් උත්තේජනය කරමින් තෘප්තියක් ලැබීම අරඹන්නේ වයස අවුරුදු 2 - 4 පමණ කාලයේ පටන් ය​. නමුත් දෙමාපිය විරෝධය වැනි හේතු සාධක නිසා යටපත්ව යන එම ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවිය පැමිණීමත් සමඟ ම නැවත ඉස්මතු වේ.

#හැඳින්වීමට #භාවිත #යෙදුම්

ඇඟිලි වලින් පිරිමදිමින් ස්ත්‍රීන් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීම.
සිංහල කට වහරේ පුරුෂ ස්වයං වින්දනය අතේ ගැසීම (හස්තෝපක්‍රම) හෝ වැල ඇදීම යනුවෙනුත්, ස්ත්‍රී ස්වයං වින්දනය ඇඟිල්ල දැමීම යනුවෙනුත් හැඳින්වේ.

ස්වයං වින්දනය යන්න Maturbation යන ඉංගිරිසි වදනේ සිංහලයට අනුරූප වචනය යයි සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා වේ. ඉංගිරිසි Ma********on යන වචනයට ලිංගික එක් වීමකින් තොරව ලිංගේන්ද්‍රිය උත්තේජනය කිරීම (Non-penetrative s*x) යන අරුත ද පවතී.

#භාවිත #වන ක්‍රම

කිසියම් තැනැත්තෙකු සිය ලිංගික ප්‍රදේශය ස්පර්ශ කිරීම, මිරිකීම, ඇතිල්ලීම හෝ සම්බාහනය කිරීම හෝ කොට්ටයක් වැනි යම්කිසි වස්තුවක් මත තෙරපීමෙන් ඒ සිදු කිරීමත් ගුදය තුළට හෝ යෝනිය තුළට ඇඟිළි හෝ යම්කිසි වස්තුවක් ඇතුළු කිරීම සහ ශිෂ්ණය හෝ භගය හෙවත් යෝනි මුව (v***a) විද්‍යුත් ස්ථන්දකයක් (electric vi****or) ආධාරයෙන් උද්දීපනය කිරීමත් (මෙය යෝනිය තුළට හෝ ගුදය තුළටද ඇතුල් කළ හැකිය.) ස්වයං වින්දනය සඳහා භාවිත වන ක්‍රමවේද ලෙස හඳුනාගත හැකිය. එමෙන් ම ස්වයං වින්දනය අතරතුර තනපුඩු හෝ වෙනත් ශෘංගාරෝද්දීපක කලාපයන් ස්පර්ශ කිරීම, ඇතිල්ලීම හෝ කෙනිත්තීම ද සිදු විය හැකි ය. ගැහැනු පිරිමි දෙපිරිස ම සංවේදනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ලිහිසි ද්‍රව්‍යයන් ද භාවිතා කරති.

කාමෝද්දීපක ප්‍රකාශන නැරඹීමේ දී හෝ කියවීමේ දීත්, ලිංගිකමය මෙනෙහි කිරීම් හෝ පරිකල්පනයන් නිසාත්, වෙන යම් ශෘංගාරාත්මක උත්තේජනයනුත් විසින් ඇතිකරන ලිංගික ආවේගයන් මුදාහැරීම පිණිස ස්වයං වින්දනයට යොමු විය හැකි ය.

සමහරු මූත්‍ර මාර්ගයට urethral sounds වැනි උපකරණ ඇතුළු කර ගැනීමෙන් ද ලිංගික වින්දනය අත් කරගනිති. අනතුරුදායක ක්‍රියාවක් වුවත් ඇතැම් විට බෝල් පොයින්ට් පෑන් සහ උණකටු ද භාවිත කළ හැකි ය. ලිංගික සංසර්ගය සමරූපණය කරන (ව්‍යාජ/මනහ්කල්පිත සංසර්ගයකට ඉඩ සලසන) යාන්ත්‍රික මෙවලම් ද ඇතැම් අය විසින් භාවිතා කරති.

#පුරුෂයන්

ශිෂ්ණය ලිහිල් ව මිටින් ගෙන අත ඉහළ පහළ යැවීම පිරිමින් අතර වඩාත් ම ප්‍රචලිත ස්වයං වින්දන උපක්‍රමයයි. මෙයාකාරයෙන් උත්තේජනය කිරීමෙන් බොහෝවිට සුරතාන්තයත් ශුක්‍ර මෝචනයත් ළඟාකරගත හැකි ය. ශුක්‍ර මෝචනයට ආසන්න වත් ම හස්ත චලනයේ වේගය වැඩිවීම සහ ශුක්‍ර මෝචනයේ දී මෝචනය හේතුවෙන් ම වේගය බාල වීම සාමාන්‍යයෙන් සිදුවුවත් හස්ත චලනයේ වේගය විවිධ විය හැකි ය.

චර්මඡේදනය කර තිබීම හෝ නොතිබීම මත පිරිමින්ගේ ස්වයං වින්දන උපක්‍රම එකිනෙකාගෙන් වෙනස් විය හැකි ය. එකකුගේ උපක්‍රමයේ යෙදීම තවකකුට දුෂ්කර වීමට හෝ සුවපහසුවෙන් තොර වූවක් වීමටත් පුළුවන. චර්මඡේදනයට ලක් නොවූ පිරිමින්ගේ ශිෂ්ණය බොහෝවිට උත්තේජනය වන්නේ පෙරසම දිවවීමෙනි (pumping). එනම් ශිෂ්ණ මුණ්ඩය ක්ෂණික ව පෙරසමින් වැසීයාම සහ යළි නිරාවරණය වීම සිදුවන පරිදි පෙරසම ශිෂ්ණ මුණ්ඩය දිගේ අතින් ඉහළ පහළ යැවීම ය. පෙරසමේ දිග ප්‍රමාණය මත ශිෂ්ණ මුණ්ඩය මුළුමනින් ම හෝ අඩ වශයෙන් වැසී යාම සිදු විය හැකි ය.

*ස්ත්‍රීන්

දබරැඟිල්ල සහ මැදැඟිල්ල හෝ ඉන් එක් ඇඟිල්ලක් යොදාගනිමින් ගැහැනික විසින් සිය බාහිර ලිංගික ප්‍රදේශය (විශේෂයෙන් ම ඇයගේ භගමණිය) සෙමෙන් පිරිමැදීම හෝ දැඩි ව ඇතිල්ලීම ස්ත්‍රී ස්වයං වින්දනයට අයත් වේ. ජී-ලපය පිහිටා තිබෙන යෝනියේ ඉදිරිපස බිත්තිය පිරිමැදීම පිණිස ඇඟිල්ලක් හෝ කිහිපයක් යෝනියට ඇතුල් කිරීම ද ඇතැම්විට දැකිය හැකි ය. ස්ඵන්දකයන්, ඩිල්ඩෝවන් හෝ Ben Wa balls වැනි ස්වයං වින්දන මෙවලම් ද යෝනිය සහ භගමණිය උත්තේජනය කිරීමට දායක කර ගත හැකි ය. බොහෝ ස්ත්‍රීන් ස්වයං වින්දනය අතරතුර සිය නිදහස් අතින් පියයුරු සුරතල් කිරීම හෝ තනපුඩුවක් උත්තේජනය කරගැනීම සේ ම සමහරු ගුදීය උත්තේජනය තුළින් ආස්වාදනයට පත්වීම ද දැකිය හැකි ය.

ඇතැම්විට ස්වයං වින්දනයේ දී (වෙසෙසින් ම අන්තර්ග්‍රාහනයක් සිදුවන විට) ලිහිසි ද්‍රව්‍යයන්/ස්නේහකයන් භාවිත වේ. නමුත් මෙය සැමට පොදු නොවන අතර බොහෝ ස්ත්‍රීන්ට සිය ස්වාභාවික ස්‍රාවයන් ප්‍රමාණවත් වෙයි.

උඩුකුරු ව හෝ යටිකුරු ව දිගාවීම, හිඳගැනීම, උක්කුටික ව සිටීම, දනින් වැටී සිටීම හෝ සිටගෙන සිටීම සාමාන්‍යයෙන් දැකිය හැකි ඉරියව් වෙයි. ස්නානය කිරීමේ දී ගැහැනුන් කරාමයෙන් හෝ ශවරයෙන් නික්මෙන දියපහර සිය භගමණිය සහ බාහිර ලිංගික ප්‍රදේශය වෙතට විද ගනිති. යටිකුරු ව දිගා වී හිඳිමින් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමේ දී ඇතැම් අය කලවා අතර දෑත් ඔබා ගැනීම, කොට්ටයක් සිරකර ගැනීම, ඇඳෙහි මිට්ටමකට තදකිරීම, සහකරුවකුගේ පයක් හෝ ගුලිකරගත් රෙදි පොට්ටනියක් ඔබාගැනීමත් බාහිර ලිංගික ප්‍රදේශය සහ භගමණිය ඒ මත තෙරපීමෙන් සහ ඇතිල්ලීමෙන් ලිංගික වින්දනය ලබාගැනීමත් (Dry hu***ng) සිදුකරති.

සිටගෙන සිටින අතරතුර ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමේ දී පුටුවක්, ගෘහභාණ්ඩයක කෙළවරක්, හෝ රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයක් පවා භගමණිය උත්තේජනය කිරීමට යොදාගත හැකිය. සමහරු භගමණිය එක එල්ලේ ම ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී ඒ මතට පීඩනයක් යෙදීමෙන් ද ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙති. නිදසුනක් ලෙස යටඇඳුම මත අත්ල තෙරපීම දැක්විය හැකි ය.

එවක මැහුම්කාරියන් පයින් පාගන මහන මැෂින් ක්‍රියාකරවන අතරතුර මහන යන්ත්‍රයට ආසන්න වන පරිදි සිය පුටුවල අද්දරින් අසුන්ගනිමින් සුරතාන්තය ළඟාකරගත් බව හැව්ලොක් එලිස් 1920දී සඳහන් කළේය.

සිය දෙපා එකිනෙක තදින් පටලවා ගැනීමත් ලිංගික ප්‍රදේශයන් පීඩනයට ලක් වන පරිදි දෙපාවල මාංශ පේශී මිරිකීමට ලක්කිරීමත් තුළින් ගැහැනුන්ට ඒ සඳහා විශේෂයෙන් යොමුවීමකින් තොර ව ලිංගික ව උත්තේජනය විය හැකි ය. මෙමගින් අවට සිටින අයට නොපෙනෙන පරිදි ප්‍රසිද්ධ ස්ථානක දී වුව ද ඔවුනට ස්වයං වින්දනය ලැබිය හැකිය.

සිතුවිලි, විචිත්‍ර චින්තාවන් සහ පසුගිය අත්දැකීම් පිළිබඳ මතකයන් විසින් ලිංගික උද්දීපනයන් ඇතිවිය හැකි ය. සමහරු සිය අභිමතයකින් තොර ව හිටිවන ම සුරතාන්තයට පත්වුවත් ශාරීරික වශයෙන් උත්තේජනය කරගැනීමක් සිදු නොවන බැවින් මෙය ස්වයං වින්දනයක් ලෙස සැලකීම යුතු නැත.

*අන්‍යෝන්‍ය #ස්වයං #වින්දනය

අනෝන්‍ය ස්වයං වින්දනය යනු පුද්ගලයින් දෙදෙනකු හෝ ඊට වැඩි පිරිසක් එක්වී තම අත්වලින් අනෙකාගේ ලිංගික අවයව උත්තේජනය කිරීමයි.මෙය විරුද්ධ ලිංගිකයන් දෙදෙනකු අතර හෝ විරුද්ධ ලිංගිකයන් පිරිසක් අතර මෙන්ම සමලිංගික දෙදෙනකු හෝ පිරිසක් අතර වුවද සිදුවිය හැක.ඇතැම්විට එකිනෙකා සම්මුඛයේ එහෙත් එකිනෙකා ස්පර්ශ කිරීමකින් තොරව ස්වං විදනය කිරීම ද මෙයට අයත්ය.ස්ත්‍රියක හා පුරුෂයෙකු එකිනෙකාට සම්මුඛව හිදිමින් ස්වං වින්දනය සිදුකල හැකිය.කන්‍යාභාවය ආරක්ෂා කරගැනීම,ගැබ්ගැනීම් වළක්වා ගැනීම හා ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග වලින් වැළකී සිටීමේ අරමුණින් බොහෝ විට මෙසේ එකිනෙකා ස්පර්ශයෙන් තොරව අනොන්‍ය ස්වං වින්දනයේ යෙදෙයි.කෙසේ වෙතත් එකිනෙකා ස්පර්ශ කරගනිමින් සිදුකරන ස්වයං වින්දනයෙන් පවා කන්‍යාභාවයට ගර්භනීවීමකට හෝ ලිංගික රෝග ව්‍යාප්තියකට ඍජුව බලපාන්නේ නැත.මෙය ආරක්ෂාකාරී ලිංගික චර්‍යාවකි.

#ආගමික #පසුබිම

* බුදුදහම -
ස්වයං වින්දනය සම්බන්ධව ගිහි පිරිසට විශේෂ පැනවීමක් හෝ තහනමක් කොට නොමැත.නමුත් උපසම්පදා භික්ෂූන්ට එය ඇවතක් වශයෙන් දක්වා ඇත.

* ක්‍රිස්තියානි ආගම -
ස්වයං වින්දනය පවක් වශයෙන් හැදින්වේ.

* මුස්ලිම් ආගම -
ෂියා ඉස්ලාම් නිකායට අනුව ස්වයං වින්දනය හරාම් (අකැප) ය.
සුන්නි ඉස්ලාම් දහමේ, මේ පිළිබඳව නොයෙක් මත පවතී. ඉමාම් මලික්ට අනුව එය සුන්නි දහමේ ද හරාම් ය.නමුත් අනෙක් ඉමාම්වරු තිදෙනාට අනුව ස්වයං වින්දනය, කාම මිථ්‍යාචාරයෙන් වැළකීමේ උපක්‍රමයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් කැප ය​. කවරාකාරී හෝ ශුක්‍ර විමෝචනයකින් පසු ස්නානය අනිවාර් ය වේ.

* හින්දු ආගම -
හින්දු දහමට අනුව ගිහි සැප සෙවීම, මනුෂ්‍ය ජිවීතයේ ප්‍රධාන අරමුණු සතරෙන් එකකි.

කාම සූත්‍රය කිසි සේත්ම ස්වයං වින්දනය හෙළා දැක නොමැති අතර එය ස්වයං වින්දනයේ යෙදිය හැකි උපක්‍රම විස්තර කරයි.

*සෞඛ්‍යමය #බලපෑම
වෙෙද්‍යමය පොදු එකඟතාව නම් ස්වයං වින්දනය යනු වෙෙද්‍ය විද්‍යාත්මකව සෞඛ්‍යමත් සහ මනෝවිද්‍යාත්මකව සාමාන්‍ය හැසිරීම් රටාවක් වේ.මර්ක් මැනුවල් ඔෆ් ඩයනොසිස් ඇන්ඩ් තෙරපි (Merck Manual of Diagnosis and Therapy) වෙෙද්‍ය ග්‍රන්ථයට අනූව, "partner-oriented හැසිරීම නිෂේදනය කිරීම, ප්‍රසිද්ධියේ සිදුකිරීම, හෝ පීඩාවට හේතුවන තරම් අත්හල නොහැකි භාවය, ස්වයං වින්දනයේ අසාමාන්‍ය තත්වයන් ලෙස සැලකේ."

ස්වයං වින්දනය මගින් නොමේරූ ශුක්‍රාණු නිපදවීම සිදු නොකරයි.

එක්සත් ජනපද, අමෙරිකානු මනෝ චිකිත්සක සංගමයේ ඩයනොස්ටික් ඇන්ඩ් ස්ටැටිස්ටිකල් මැනුවල් ඔෆ් මෙන්ටල් ඩිසෝඩර්ස් (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM)) II (1968) යන ප්‍රකාශනය තෙක්, ස්වයං වින්දනය චිකිත්සාවට ලක් කල හැකි මානසික තත්වයක් විය.1972 වර්ෂයේදී අමෙරිකානු වෙෙද්‍ය සංගමය විසින් ස්වයං වින්දනය කිරීම සාමාන්‍ය කරුණක් ලෙස ඒකමතිකව ප්‍රකාශයට පත්කරන ලදී.

Address


Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 17:30
Saturday 08:30 - 17:30
Sunday 08:30 - 17:30

Telephone

+94719811911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sri Dhanwanthari Ayurveda Medical Center & Osusala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sri Dhanwanthari Ayurveda Medical Center & Osusala:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram