Eatzy

Eatzy Welcome to Eatzy – Just Like Home 🍲

We bring you delicious home-style recipes and fresh cooking inspiration made with love. Fresh. Just like home.

From traditional favorites to quick meals, Eatzy is your home for comforting flavors. ✨

Simple.

ඔන්න අද මං ගෙනාවා ගෑවුණු තැන කන්න පුලුවන් සුපිරි හතු කරියක්..😋🤞ලේසියෙන්ම හදන්න පුළුවන් සුපිරි කරියක් ළමයි..👌👉හදල බලලා මට...
20/01/2026

ඔන්න අද මං ගෙනාවා ගෑවුණු තැන කන්න පුලුවන් සුපිරි හතු කරියක්..😋🤞ලේසියෙන්ම හදන්න පුළුවන් සුපිරි කරියක් ළමයි..👌

👉හදල බලලා මටත් comment එකක් දෙන්න ළමයි..🌝

゚viralシ # ://youtube.com/shorts/w41YSMn2Xpg?si=FtqpAuQIse9ISLPi

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

ඔන්න අද මං ගෙනාවා සුපිරි මස් කරියක්..😋🤞ලේසියෙන්ම හදන්න පුළුවන් සුපිරි කරියක් ළමයි..👌👉හදල බලලා මටත් comment එකක් දෙන්න ළම...
19/01/2026

ඔන්න අද මං ගෙනාවා සුපිරි මස් කරියක්..😋🤞ලේසියෙන්ම හදන්න පුළුවන් සුපිරි කරියක් ළමයි..👌

👉හදල බලලා මටත් comment එකක් දෙන්න ළමයි..🌝

゚viralシ #

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

හාල්මැස්සෝ බටු ව්‍යංජනය👌
17/01/2026

හාල්මැස්සෝ බටු ව්‍යංජනය👌

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

ඔන්න යාළුවනේ අද දවල්ට සරල රසම රස කෑමක්..😋😋සුදු බත් එක්කහාල්මැස්සෝ බටු ව්‍යංජනයමස් වලට අල දාලා කැරට් සම්බෝලය👉වම්බටු කන්න ...
17/01/2026

ඔන්න යාළුවනේ අද දවල්ට සරල රසම රස කෑමක්..😋😋

සුදු බත් එක්ක
හාල්මැස්සෝ බටු ව්‍යංජනය
මස් වලට අල දාලා
කැරට් සම්බෝලය

👉වම්බටු කන්න ඔයාලත් අකමැතිද යාලුවනේ.. එහෙනම් ඔයාලත් හදලා බලන්නකෝ මේ හාල්මැස්සෝ බටු ව්‍යංජනය. මාරම රසයි යාලුවනේ..🌝🥹😋👌

👉 මෙන්න මේ link එකෙන් ගිහින් බලන්නකෝ හදන විදිහ,

👉https://youtube.com/shorts/Yi3W8xImEFs?si=yTmn84G8GdzTLYXT

මං මේ දාලා තියෙන ingreedients ඒ විදිහටම දාන්න ළමයි..

එහෙනම් මං ආයේ රසම රස ලේසිම ලේසි recipe එකක් අරන් එන්නම්කෝ...🤞

උදේ ආහාර වේලට..🌝රතු කවුපි (Red Cowpea) වල ගුණ 🌱1️⃣ සාමාන්‍ය ගුණ🌾 ප්‍රෝටීන් බහුලයි – ශරීර ශක්තියට හා සෛල වර්ධනයට හොඳයි🩸 අ...
03/01/2026

උදේ ආහාර වේලට..🌝

රතු කවුපි (Red Cowpea) වල ගුණ 🌱

1️⃣ සාමාන්‍ය ගුණ
🌾 ප්‍රෝටීන් බහුලයි – ශරීර ශක්තියට හා සෛල වර්ධනයට හොඳයි
🩸 අයර්න් (Iron) – රක්තහීනතාව (anemia) වැළැක්වීමට උපකාරී
🌿 ෆයිබර් (Fiber) – ජීර්ණය හොඳ කරමින් कब्जය අඩු කරයි
❤️ හෘද සෞඛ්‍යයට හොඳයි – කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට සහය වේ
⚡ දිගු වේලාවක් ශක්තිය දෙන ආහාරයක්

2️⃣ උදේ ආහාරයට ගත්තොත් ගොඩක් හොඳ වෙන්නේ ඇයි?

☀️ උදේ ශරීරයට අවශ්‍ය දිගුකාලීන ශක්තිය ලබාදෙයි
🍽️ දවස් පුරා බඩ පිරුණු හැඟීම තබාගෙන අතිරේක කෑම අඩු කරයි
🔄 සීනි මට්ටම ස්ථාවර තබාගන්න උදව් කරයි
🧠 උදේ වැඩකටයුතු සඳහා ධෛර්යය හා අවධානය වැඩි කරයි

3️⃣ ගර්භනී අම්මලාට ඇති පෝෂණය (කෙටියෙන්) 🤰💖

👶 ප්‍රෝටීන් – බබාගේ සෛල වර්ධනයට වැදගත්
🩸 අයර්න් – රුධිරය ශක්තිමත් කරමින් දුර්වලතාව අඩු කරයි
🌸 ෆෝලේට් (Folate) – බබාගේ මොළය හා ස්නායු පද්ධතියට වැදගත්
🌿 ෆයිබර් – ගර්භණී සමයේ සාමාන්‍යයෙන් ඇතිවන कब्जය අඩු කරයි
🛡️ ඛනිජ ලවණ – අම්මගේ ශරීර ශක්තිය රැකගනී

👉 හොඳම ක්‍රමය: හොඳින් තම්බා, ලුණු අඩුවෙන්, පොල් ටිකක් හෝ එළවළු එක්කර උදේ ආහාරයක් ලෙස ගන්න

Copied

අද දවල්ට..🌝🍲සුදු බතටමූදු කුකුළු මාලු මිරිසටකැරට් සම්බෝලයබණ්ඩක්කා තෙලටපපඩම් එක්ක මෝර මිරිස් බැදලාසැ.යු - මේ මූදු කුකුළු ම...
02/01/2026

අද දවල්ට..🌝🍲

සුදු බතට
මූදු කුකුළු මාලු මිරිසට
කැරට් සම්බෝලය
බණ්ඩක්කා තෙලට
පපඩම් එක්ක මෝර මිරිස් බැදලා

සැ.යු - මේ මූදු කුකුළු මාලු curry එකනම් සුපිරියක් යාලුවනේ..🥺😋👌

#-official








Part 2

මූදු කුකුළු මාලු, මස් curry එකේ රසට recipy එක ඕන අය පහළින් Yes කියලා comment කරන් යන්ඩෝ...😍😋

Part 01අද උදේට රසම රස Egg Sandwich එකක්..🌝😋මේකනම් මාරම රසයි යාළුවනේ, ඔයාලත් try කරල බලන්නකෝ...😋😋 #-official   Recipy එක ...
02/01/2026

Part 01

අද උදේට රසම රස Egg Sandwich එකක්..🌝😋

මේකනම් මාරම රසයි යාළුවනේ, ඔයාලත් try කරල බලන්නකෝ...😋😋

#-official




Recipy එක ඕන අය පහළින් Yes කියලා දාගෙන යන්ඩෝ...🌝

02/01/2026

අලුත් අවුරුද්දක් 🌟 අලුත් රසයක් 🍲
එක්ක රසවත් මතක ගොඩක් වෙයි කියලා හදවතින්ම සුභ පැතුම්!

#-official

28/12/2025

Have you ever tried Mangosteen like THIS? 😋😍

We’re taking this "Queen of Fruits" to a whole new level with a spicy, tangy twist. It’s the perfect balance of sweet and heat—just like home! 🍲✨

👇 Full recipe and step-by-step guide in the comments! >

01/04/2024

Address

Kirimetiyana
Wennappuwa

Telephone

+94771522617

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eatzy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Eatzy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram