PhysioMed

PhysioMed Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PhysioMed, Physical therapist, new Road, Wennappuwa.

A Magical Touch of Care

“Helping you move better, feel stronger, and live pain-free! 🌟 Expert physiotherapy services for recovery, rehabilitation, and wellness in Sri Lanka.”

03/07/2025

🌟🌟 𝐔𝐩𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐝 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐬! 🌟🌟

⭕️ Keep every client experience fresh & hygienic!

⭕️ Clean, Safe and Easy to use

𝐃𝐢𝐬𝐩𝐨𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐝 𝐭𝐨𝐰𝐞𝐥 𝐫𝐨𝐥𝐥𝐬 (𝟐𝐩𝐥𝐲)

♦️ Size - 24” * 60m
♦️ Material - Paper & Polythene (two layers)
♦️ Color - Blue / White
♦️ Water proof premium quality products

✳️ 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭 𝐟𝐨𝐫,
- Hospital beds
- Medical clinics
- Physiotherapy clinics
- Salon

✨ 𝑪𝒂𝒏 𝒖𝒔𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝟔𝟎 𝒃𝒆𝒅𝒔 ✨

Order Now!
Islandwide Delivery Available

𝐂𝐚𝐥𝐥 / 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩: 𝟎𝟕𝟏 𝟐𝟔𝟐𝟎𝟑𝟑𝟒

*Relieve Pain & Relax with an Infrared Therapy Lamp today !**✅ Perfect for Home Use & Physiotherapy Clinics!*⚠️ Sufferin...
23/05/2025

*Relieve Pain & Relax with an Infrared Therapy Lamp today !*

*✅ Perfect for Home Use & Physiotherapy Clinics!*

⚠️ Suffering from nagging body pains?

✨ This amazing Infrared Heat Therapy Lamp is perfect for:

𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧 | 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧 | 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐟𝐟𝐧𝐞𝐬𝐬 | 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟

Key Benefits:
🔺 Infrared heat improves blood circulation and reduces pain
🔺 Helps relieve muscle stiffness, spasms, and discomfort
🔺 Adjustable height & flexible neck for easy positioning
🔺 Digital timer and temperature control

Order Now!
Islandwide Delivery Available

Call / WhatsApp: 071 2620334

07/01/2025
" May this new year bring healthy, pain free and joyous days to you and your family" 🎉🎉
31/12/2024

" May this new year bring healthy, pain free and joyous days to you and your family" 🎉🎉

💥 නිතර වද දෙන කොන්දේ වේදනාවේ සැඟවුණු  කාරණාව🚩  Quadratus lumborum යනු කොඳු ඇටපෙලේ පහළ කොටසට ආසන්නව, ගැඹුරින්ම පිහිටා ඇති...
19/12/2024

💥 නිතර වද දෙන කොන්දේ වේදනාවේ සැඟවුණු කාරණාව

🚩 Quadratus lumborum යනු කොඳු ඇටපෙලේ පහළ කොටසට ආසන්නව, ගැඹුරින්ම පිහිටා ඇති මාංශ පේශීයක් වේ. එය උකුල් අස්ථියේ (ශ්‍රෝණිය) පිටුපස සිට අවසන් පර්ශුව (12 වැනි පර්ශුව) දක්වා විහිදේ. අපි වාඩි වී සිටින විටත්, ඇවිදින විටත් සහ හිටගෙන සිටින විටත් මෙම මාංශපේශිය ක්‍රියාකාරී වෙයි. එම නිසා මෙම මාංශපේශිය නිසා ඇතිවන කොන්දේ වේදනාවන් ඉතා සුලබය. නමුත් එය බොහෝ අවස්ථා වලදී නිසියාකාරව හඳුනා නොගනී. එම පේශිය නිරන්තරයෙන් භාවිතා වීම නිසා හෝ එහි ඇතිවන දුර්වලතාවයක් නිසා හෝ පේශිය මත ඇතිවන අධික ආතතිය නිසා හෝ කොන්දේ වේදනාව හටගනී. කොඳු ඇටපෙලේ දෙපස ඇති අනිකුත් මාංශපේශී (back extensor muscles) දුර්වල වූ විටද QL පේශීය මත ඇතිවන ආතතිය වැඩි වී කොන්දේ වේදනාව උග්‍ර අතට පත්වේ. අද බොහෝ දෙනා අතර දක්නට ලැබෙන තුනටිය වේදනාවන් වලට සැඟවුණු හේතුව වන්නේ QL මාංශපේශියේ විරූපණයයි.
🔴 එක් එක් පුද්ගලයාට කොන්දේ වේදනාව දැනෙන ආකාරය සහ එහි තීව්‍රතාව වෙනස් වේ.ඇතැම්විට එය කොඳු ඇටපෙලේ අභ්‍යන්තරයෙන්ම හටගන්නා අධික වේදනාවක් ලෙසත් තවත් සමහරවිටකදී එය තියුණු උලකින් අනිනවා වැනි වේදනාවක් ලෙසත් ඇතිවේ. විවේකීව සිටින විටදී පවා QL මාංශපේශියෙන් ඇතිවන වේදනාව පවතින අවස්ථා ඇත. කොන්ද චලනය කිරීමේදී එම වේදනාව වැඩි වේ. ඇවිදීමේදී, හිටගෙන සිටීමේදී, නිදාගෙන සිටීමේදී සහ ඇඳමත පෙරලීමේදීද වේදනාව තව තවත් වැඩිවිය හැකිය. තවද කිවිසුම් යාමේදී සහ කහින විටද එම ප්‍රදේශයේ වේදනාව වැඩිවේ. QL මාංශපේශි ආශ්‍රිතව ඇතිවන කොන්දේ වේදනාව එදිනෙදා වැඩකටයුතු වලට විශාල ලෙස බාධා ඇති කරවයි.
🔴 දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ මෙම වේදනාව පැවතීම නිසා ශරීරයේ අනෙකුත් සන්ධි සහ මාංශපේශි වල වේදනාවන් ඇතිවේ. උදාහරණයක් ලෙස QL පේශියේ වේදනාව සහිත පුද්ගලයින් ඇවිදීමේදී වේදනාව අවම කරගනිමින් ඇවිදීමට උත්සහා කිරීම නිසා කඳ කොටස සුළු වශයෙන් හරවා අඩිය ඔසවා තබයි. මෙය දිගින් දිගටම වීමේදී එම පුද්ගලයන්ගේ ඇවිදින රටාව වෙනස් වී එය ශරීරයේ අනිත් කොටස් මතට (උකුල් සන්ධිය වැනි) අමතර ආතතියක් ඇතිකරවයි. එම නිසා කොන්දේ වේදනාව කල් යත්ම කකුල් දක්වා පැතිරී යයි.
🚩 වැරදි ඉරියව් පවත්වාගෙන යාම, දිගු වේලාවක් වාඩි වී හෝ සිටගෙන සිටීම, ව්‍යායාම අඩුවීම, තරබාරුකම, මාංශපේශි වල තදගතිය සහ ගර්භණී කාලයේදී සිදුවන කොදු ඇටපෙලේ වක්‍රතාවල වෙනස්කම් QL පේශිය දුර්වල වීමට සහ ඒ මත ඇති වන ආතතිය වැඩිවීමට තවදුරටත් හේතු සාධක වේ.
👉 මෙම තත්වය සුව කිරීමට සුදුසුම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ලෙස භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර ක්‍රම අපට යොදාගත හැකිය.
පළපුරුදු ලත් භෞතචිකිත්සකවරුන්ට ඔබගේ දුර්වල වී, විරූපණය වී ඇති මාංශපේශිය නැවත යථා තත්වයට පත්කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම් ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලබයි. තවද, භෞතචිකිත්සකවරයා විසින් QL මාංශපේශියේ ඇතිවී ඇති උත්ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය නම් වූ ගැටිති (trigger points) හඳුනාගෙන ඒවා ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර (manual therapy treatments) ලබාදෙයි. මාංශපේශිය යළි යථා තත්වයට පත් කර නැවත නැවතත් කොන්දේ වේදනාව ඇතිවීම වැළැක්වීමට මෙම manual therapy treatments වැදගත් වේ. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා අධෝරක්ත කිරණ, TENS, Dry needling , Ultrasound සහ Taping වැනි ප්‍රතිකාර ක්‍රමද යොදාගනු ලැබේ.

වැඩිදුර විස්තර දැනගැනීමට,
☎️ 0712620334 / 0763434098
R.A.P.Sandakelum
B.Sc. (Hons)in physiotherapy
SLMC Reg No- 1323
Faculty of Allied Health Sciences
University of Peradeniya

🔵 කොන්දේ වේදනාව වර්තමානය වනවිට බහුතර පිරිසක් මුහුණදෙන සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් බවට පත්වී ඇත. 🔵 සෑම පුද්ගලයන් 13න් දෙනකුගෙන් 1ක් අ...
08/09/2024

🔵 කොන්දේ වේදනාව වර්තමානය වනවිට බහුතර පිරිසක් මුහුණදෙන සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් බවට පත්වී ඇත.

🔵 සෑම පුද්ගලයන් 13න් දෙනකුගෙන් 1ක් අයෙක් කොන්දේ වේදනාවෙන් පීඩාවිඳින බව නූතන සමීක්ෂණ වලින් හෙළිවී ඇත.

🔵 කොන්දේ වේදනාව ඕනෑම වයසකදී ඇතිවිය හැකි අතර, සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ එක් අවස්ථාවකදී හෝ මෙම රෝගී තත්වයට මුහුණදෙයි.

🔵 කොන්දේ වේදනාවන් වලින් 90%කටම නිශ්චිත හේතුවක් නොමැති අතර බොහෝවිට එය බරපතළ හේතුවක් නිසා ඇතිවන්නක් නොවේ.

🔵 සන්ධි, මාංශපේශි හෝ කශේරුකා අතර ඇති කාටිලේජ තැටිය ආශ්‍රිතව ඇතිවන විරූපණයන් බහුතරයකගේ කොන්දේ වේදනාවන් වලට හේතුවේ.

🔵 මෙවැනි හේතූන් නිසා ඇතිවන කොන්දේ වේදනාවන් වලට භෞතචිකිත්සක ප්‍රතිකාර මඟින් ඉක්මන් සුවයක් ලබාගත හැකිවේ.

🔵 භෞතචිකිත්සකවරුන් කොන්දේ වේදනාවට හේතු වූ කරුණු සොයාබලා ඒ පිළිබඳව ඔබට නිවැරදි දැනුමක් ලබාදී ප්‍රතිකාර සිදුකරයි.

🔵 නිවැරදි ඉරියව් පිළිබඳ උපදෙස් හා කොන්දේ වේදනාව පාලනයට අත්‍යාවශ්‍යම දෙය වන ව්‍යායාම සුදුසු පරිදි නිර්දේශ කරනු ලබයි.

🔵 පීඩාකාරී කොන්දේ වේදනාවන් වලින් මිදෙන්න පළපුරුදු ලත් භෞතචිකිත්සකවරයෙකුගේ සහය ලබාගන්න.

Address

New Road
Wennappuwa
61170

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+94712620334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioMed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share