Masažai Raimonda

05/08/2025

🌞Artimiausi laisvi laikai:
7d. 12.00, 14.00, 15.00
11d. 13.0, 15.00
13d. 14.00, 15.00
15d. 14.30
16d. 12.00, 13.00

Registracija a.ž. arba 📞 +37060421498

27/07/2025

Tikrai žinojote! Bet gal kiek primiršote koks tai malonus ir efektyvus būdas sugrąžinti kūną į homeostazę.

Pagrindinės naudos:

1. Kraujo ir limfos nutekėjimas iš kojų į kūno centrą, pagerinamas kraujagyslių pralaidumas, skysčių ir medžiagų apykaita. Labai naudinga stovimą darbą dirbantiems žmonėms! 🧍‍♂️

2. Juosmens atpalaidavimas. Šioje pozicijoje atsidaro juosmens slankstelių tarpslanksteliniai tarpai. Pagerinamas juosmens raumenų paslankumas. Jei juosmens nepavyksta atpalaiduoti, po juo pasidėkite susuktą rankšluostį.

Derinkite su gilesniu diafragminiu kvėpavimu!

3. Šioje pozicijoje pagerėja skydliaukės veikla.

4. Effektyvus būdas išspręsti dažnus kojų raumenų mėšlungius. 🦶

5. Normalizuoja kraujospūdį, galimus galvos skausmus, suplūdęs kraujas pagerina virškinimą.

6. Puikus būdas po kojų traumų ar operacijų mažinti patinimą.

7. Endorfinų išsiskyrimas, ramesnės mintys ir kūno geresnis pajautimas.

Šią poziciją išlaikykite tarp 3-7min

28/06/2025

🌿 Ar žinojai, kad limfa – tavo kūno „nematomas valytojas“?

Limfinė sistema atlieka labai svarbų darbą – iš organizmo pašalina toksinus, atliekas, perteklinį skysčių kiekį ir stiprina imuninę apsaugą.
Tačiau kai limfos tekėjimas sutrinka, mūsų kūnas tai greitai pajunta.

🚨 Dažniausi limfinės sistemos sutrikimo požymiai:
• Tinimai (ypač galūnių, veido srityje)
• Nuolatinis nuovargis, vangumas
• Silpnesnė imuninė sistema (dažni peršalimai)
• Odos problemos, celiulitas
• Jausmas, kad „užsistovi“ skysčiai

💆‍♀️ Kaip gali padėti limfodrenažinis masažas?

Tai švelnus, bet labai veiksmingas masažo būdas, kuris:
✅ Skatina limfos tekėjimą ir gerina kraujotaką
✅ Padeda sumažinti tinimus ir uždegiminius procesus
✅ Detoksikuoja organizmą natūraliu būdu
✅ Gerina medžiagų apykaitą, savijautą ir net nuotaiką
✅ Padeda po operacijų, traumų ar estetinėms procedūroms

⸻

🌸 Jei jauti, kad kūnas lyg „užsistovėjęs“, o energijos – mažiau nei norėtum, galbūt tavo limfa tiesiog prašosi pagalbos.
Pasirūpink savimi – limfodrenažinis masažas gali būti puiki pradžia 💛

📩 Parašyk man žinutę, jei nori sužinoti daugiau ar rezervuoti laiką 🌿

28/06/2025

https://medgyd.lt/gydytojas/raimonda-narbutaite/

Man labai svarbi Jūsų nuomonė🫶🏽

RAIMONDA NARBUTAITĖ turi Gydomojo masažo specialistas licenciją/ -as. Licencijos nr: ASL-00310, spaudo nr: MS004135.

27/06/2025

👐💧 Limfodrenažinis masažas rankomis – atradimas sveikatai ir savijautai!

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atranda limfodrenažinio masažo rankomis naudą – ir ne be priežasties. Džiaugiamės matydami, kaip sąmoningumas apie šią masažo rūšį auga, o sveikata tampa prioritetu. 🙌

Limfodrenažinis masažas – tai ne tik atsipalaidavimas, bet ir aktyvi investicija į sveikatą. Švelnūs, ritmiški judesiai aktyvina limfinę sistemą, o tai padeda organizmui:

✅ Sumažinti tinimus ir vandens susilaikymą
✅ Pagerinti limfos ir kraujo cirkuliaciją
✅ Sustiprinti imunitetą
✅ Paspartinti organizmo detoksikaciją
✅ Pagerinti odos būklę ir tonusą
✅ Sumažinti kojų sunkumą ar nuovargį
✅ Palaikyti gerą savijautą esant pooperaciniam laikotarpiui, nėštumui ar sėdimam darbui

Šis masažas ypač vertinamas tų, kurie:
🌿 Ieško natūralių būdų stiprinti organizmą
🧘‍♀️ Nori jaustis lengviau, švaresni ir energingesni
🤍 Rūpinasi limfine sveikata bei profilaktika

Limfodrenažas rankomis – tai ne greitas sprendimas, o švelnus, bet gilus poveikis visam kūnui. Jei dar nebandėte – galbūt dabar pats metas? Jūsų kūnas jums padėkos. 🌸

📩 Rašykite žinutei arba skambinkite 📞+37060421498 – atsakysiu į visus klausimus ir padėsiu išsirinkti tinkamiausią laiką 🌿

30/05/2025

🌿Natūralus lauro lapų aliejus stikliniame buteliuke 60ml 15.49 €

Plaukų priežiūra. Raumenų sustingimas.

Lauro lapų aliejus ir jo gerosios savybės:

– Plaukų priežiūra – prevencinė priemonė prieš žaizdeles ir pleiskanas. Pastebėta, kad laurų lapai skatina plaukų augimą, padeda atsikratyti pleiskanų ir nuramina sudirgusią galvos odą. Aliejus atstato pažeistus ir sausus plaukus. Dėl minkštinančių ir drėkinančių savybių suteikia blizgesio, įveikia pleiskanas, padeda pažeistiems plaukams. Lauro aliejuje gausu vitamino E ir riebalų rūgščių, stiprina plaukų struktūrą, maitina.
– Raumenų sustingimas, skausmas – gali padėti atpalaiduoti ir malšinti skausmus.
– Virškinimas – pastebėta, kad gali pagerinti virškinimo sutrikimus (pykinimas, dirgliosios
žarnos sindromas)
– Artritas – ramina ir atpalaiduoja, lengviau miegoti naktimis.
– Odos infekcijos, aknė, egzema – gali padėti nuraminti niežulį, nes turi savyje antibakterinių
ir priešgrybelinių savybių.
– Gali padėti jei kankina kosulys, kaip atsikosėjimą skatinanti priemonė.
– Lengviau įveikti peršalimą, bronchitą ir gripą. Gali lengvinti kvėpavimo sutrikimus.
– Aromaterapijoje yra žinomas kaip įkyrių minčių ramintojas. Gali padėti nuimti nervinę
įtampą, pakelti nuotaiką, pagerinti protinę veiklą, apsaugoti nuo depresijos.

Naudojimas masažams ir aromaterapijai: Natūrali priemonė galinti padėti malšinti raumenų ir
atrito sukeltus skausmus. Skausmingoje kūno dalyje užtepkite nedidelį kiekį ir atlikite švelnų
masažą.
Lauro lapų aliejus tinka atliekant visceralinį masažą, masažuojant pilvą, jis gali padėti palengvinti
virškinimo trakto darbą, todėl laurų lapai gali būti naudingi dirgliosios žarnos sindromo ar kitų
virškinimo sutrikimų kamuojamiems žmonėms. Ajurvedoje jie taip pat yra žinomi, kaip efektyviai
virškinimo negalavimus mažinančia ir toksinus šalinančia priemone.
Laurų lapai turi priešuždegiminių savybių, todėl jie gali padėti malšinant sausgyslių, sąnarių
skausmus ar net artritą. Kaktos masažas laurų lapų aliejumi yra galvos skausmo malšinimo būdas.
Lauro lapai gali padėti kaip raminanti priemonė perštinčiai gerklei. Peršalus, pasigavus slogą ar
užpuolus kosuliui laurų lapai gali padėti atlaisvinti kvėpavimo takus ir padėti atsikratyti
bakterijomis.

Naudojimas: Plaukų kaukė nuo odos sudirgimų: užtepkite laurų lapų aliejaus ant galvos odos, taip pat įtrinkite aliejaus į plaukus. Palikite 30-45 min. išplaukite šiltu vandeniu su įprastu šampūnu.



Sudėtis: Europaea (Olive) Fruit Oil “Cretan” extra virgin olive oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Tocopherol Acetate (vitamin E), Laurus Nobilis Oil.

21/05/2025

🌿Veido Serumas “Hialuronas”
42.00 €

Talpa 30 ml

Stiklo indelyje su dozatoriumi.

Hialurono rūgštį mūsų organizmas gamina natūraliai. Bėgant metams hialurono vis mažėja, oda išsausėja, praranda spindesį. Šiame serume, esantis hialuronas yra smulkios molekulinės masės, kuris veikia giliai odos sluoksniuose. Pritraukdamas prie savęs vandenį, suteikia odai putlumo ir gaivos. Jis gali būti naudojamas veidui, paakiams ir kaklui. Hialurono serumas veikia pavargusią, dehidratuotą ir brandžią odą, skatina ląstelių regeneraciją, atkuria odos elastingumą.

Kitos hialurono serumo sudėtinės dalys:

Šio serumo sudėtyje , esantis alijošius yra stiprus antioksidantas padedantis apsaugoti odą nuo neigiamų aplinkos veiksnių. Jis savyje sukaupęs įvairių vitaminų: A, C, E, B12 ir įvairių fermentų reikalingų mūsų odai.
Šaltalankio aliejus – stiprus antioksidantas, jame gausu karotino ir vitamino E. Jis pagreitina odos gijimą, nuramina sudirgusią ar išbertą odą, sumažina kapiliarų atsiradimą, stipriai drėkina ir skatina odos regeneraciją.
Mūsų odą saugo hialurono rūgštis ir kolagenas. Jų natūraliai yra mūsų organizme. Metams bėgant mūsų oda praranda kolageną. Mažėjant kolagenui, mūsų oda tampa ne tokia elastinga, pradeda trūkti skysčių, ji tampa sausa, šerpetojanti ir atsiranda spuogelių, senatvinių dėmių. Odai kenkia rūkymas, saulė ir cukrus, esant šiems kenksmingams faktoriams pastebėta, kad dar greičiau prarandamas kolagenas. Kolagenas išlaiko odą elastingą, o hialuronas maitina kolageną. Hialurono rūgštis labai svarbi odos sveikatai, ypač tada kai su amžiumi jo odoje lieka vis mažiau.

Patarimas: Šaltuoju metų laiku patartina hialuroną tepti tik vakare, nes kai lauke šalta, galite nušąlti veidą. Hialuronas turi savybę prie savęs pritraukti vandenį, ir gausiai sudrėkinti veido odą, kuri greitai gali patirti nušalimus.

Sudėtis: Aloe Barbadensis Leaf Juice, Hippophae Rhamnoides ( Kernel) Extract Citrus, Hydrolyzed collagen, Aurantium Amara (Bitter Orange) Oil, Sodium Hyaluronate, Rose damascena flower extract (rose concrete), Pelargonium Graveolens Oil.

21/05/2025

Bandau naują produktą anticeliulitiniams ir limfodrenažiniams masažams😊

❗️Taip pat turiu mažomis talpomis odos priežiūros naudojimui namuose 60ml 18.59eur

🔥Kūno aliejus nuo celiulito su kadagiu ir juodaisiais pipirais.

Kūno aliejus, kuriame gausu celiulitą veikiančių medžiagų, drėkinančių odą ir suteikiančių jai elastingumo.

Sudėtyje naudojami tik natūralūs pirmo spaudimo aliejai ypač turtingi savo veikliosiomis medžiagomis. Aliejaus sudėtį papildo celiulitą mažinantys ingredientai: kadagio aliejus, juodieji pipirai, greipfruktų, bergamotės, rozmarinų, levandų, pušų eteriniai aliejai.

KADAGYS, JUODIEJI PIPIRAI IR KITOS SUDĖTINĖS DALYS

Kadagio uogų aliejuje yra vitamino C, kuris veikia kaip stiprus antioksidantas, apsaugantis odos ląsteles nuo nestabilių molekulių, vadinamų laisvaisiais radikalais. Vitaminas C stiprina imuninę sistemą, pagerina kolageno sintezę ir sustiprina kraujagysles. Kadagių uogų aliejus veikia kaip natūralus odos tonikas ir sumažina odos dėmių atsiradimą. Jis gali pristabdyti celiulito atsiradimą, nes jis paskatina tinkamai nutekėti vandenį limfinėje sistemoje. Aliejus taip pat gali skatinti jūsų odos audinio regeneraciją ir taip padėti sumažinti duobutes. Kadagio eterinio aliejaus sumedėjęs, aštrus, tačiau gaivus aromatas turi raminantį poveikį. Šis aromatas puikiai dera su citrusiniais vaisiais ir juoduoju pipiru.
Greipfruktų eterinis aliejus savyje turi fermento, kuris pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios skaido celiulitą.
Rozmarinų eterinis aliejus turi priešuždegiminių, antiseptinių ir antimikrobinių savybių, kurios yra naudingos kovojant su celiulitu. Atliekant masažą, rozmarino aliejus padeda atblokuoti limfinę sistemą, po odos sluoksniais pagerėja kraujotaka, bei gali apsaugoti nuo netolygių riebalų sankaupų kaupimosi.
Juodieji pipirai skaido riebalų sankaupas ir tik praturtina šio aliejaus gerąsias savybes.
Šiame aliejuje nuo celiulito taip pat yra ir kiparisų eterinio aliejaus. Kiparisų aliejus sukelia odos ląstelių susitraukimą, pagerėja kraujotaka ir drenažas. Jo pagalba pašalinami toksinai ir išvengiama vandens susilaikymo.
Aromaterapijoje yra žinoma, kad eteriniai aliejai turi turėti nešiklius, į kuriuos jie saugiomis proporcijomis būtų sudėti. Alyvuogių ir saldžiųjų migdolų natūralūs kokybiški aliejai, turintys savyje vitamino E ir omega rūgščių yra puikūs nešikliai, celiulitą mažinantiems ingredientams.
Kretos saloje alyvuogių giraitėse užaugintos alyvuogės, iš kurių išgautas kokybiškas „EXTRA VIRGIN OIL“. Šis aliejus praturtina ir šio produkto sudėtį, kuriame gausu vitamino E. Vitaminas E yra stiprus antioksidantas, kuris stabdo odos senėjimą, stipriai maitina ir drėkina odą. Migdolų aliejus pasižymi maitinančiomis, minkštinančiomis ir odą raminančiomis savybėmis.
Naudojant šį natūralų aliejų galite padėti užkirsti kelią celiulitui arba jį sumažinti.

Naudojimas: Įtrinti masažo judesiais problemines kūno vietas. Puikia tinka atliekant limfodrenažinį masažą.

Sudėtis: Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil (almond oil), Hedera Helix (Ivy) Leaf Extract, Olea Europaea (Olive) Fruit Oil “Cretan” extra virgin olive oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract , Tocopherol Acetate (vitamin E), Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil, Juniperus Communis Fruit Oil, Piper Nigrum (Black Pepper) Fruit Oil, Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Cupressus sempervirens (Cypress) Leaf Oil ,Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Pogostemon Cablin Oil , Rosmarinus Officinalis , Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil, Pinus sylvestris (Pine) Leaf Oil.

20/05/2025