Mūsų tikslas – padėti vyrams, moterims ir jaunuoliams išeiti iš negatyvių emocijų, atrasti ryšį su savimi bei savo kūnu, pamilti save ir pamatyti gyvenimą kitu kampu. Kuo “Valandėlė sau” skiriasi nuo kitų psichologinę ir emocinę pagalbą siūlančių organizacijų? “Valandėlė sau” – tai tarsi namai, kuriuose sukoncentruota visa reikalinga pagalba emocinei, psichologinei savijautai gerinti, bei fizinio
kūno sveikatai palaikyti . Pas mus lankosi bei nuolat dirba psichoterapeutai, psichologai, bei dvasiniai vedliai, kurie konsultuoja asmeniškai ir veda grupines sesijas. Turime nuolat dirbantį kineziterapeutą, kuris rūpinasi fizine žmonių sveikata, bei atvykstančius specialistus – masažuotojus, kūno terapeutus, gydytojus. “Valandėlė sau” namuose atlikinėjame praktikas, tokias kaip grupinė psichoterapija, grupinis ar asmeninis rebefingas, sąmoningo kvėpavimo praktikos, mindfulness užsiėmimai, judesio terapija, meditacijos, garsų terapija, moterų ir vyrų ratai, emocinio intelekto ir bendravimo įgūdžių lavinimo užsiėmimai, masažai, masažo bei savimasažo mokymai, prisilietimo terapijos, rankdarbių dirbtuvėlės, rašymo praktikos ir daug kitokių užsiėmimų mūsų asmeniniam tobulėjimui ir gyvenimo kokybės gerinimui. Atvykę lektoriai, koučeriai ar gyvenimo mokytojai veda stovyklas, kelių dienų mokymus asmenybės tobulėjimo temomis. Turime renginių bei paskaitų poroms, norinčioms sutvirtinti savo ryšį ar iš naujo atrasti vienam kitą. Nuolat ieškome kuo įvairesnių praktikų, kad paliesti kuo daugiau gyvenimo aspektų. Turime įrengtą virtuvėlę bei valgomąjį, kur patys sau gaminamės maistą. “Valandėlė sau” namuke yra įrengtas miegamasis kambarys, kuriame gali kurį laiką pagyventi ir atlikinėti praktikas vienas žmogus tol, kol pasijus sutvirtėjęs, atradęs pusiausvyrą ir galės grįžti į kokybišką kasdienį gyvenimą. Siekiame iš širdies padėti vyrams, moterims bei jaunuoliams išeiti iš negatyvių minčių, slogių emocijų bei psichologinių ir fizinių sutrikimų. Juk sveika šeima ir sveiki vaikai prasideda nuo sveiko asmens. Jei bent vienas šeimoje nelaimingas – nelaimingi visi aplinkui. Mes esame ta įstaiga, tie namai, kuriuose apsilankę atrasite ramybę, išgydysite savo žaizdas ir užsipildysite laime. Suprasdami šiuolaikinių technologijų svarbą žmonių gyvenime bei darbinėje aplinkoje, taip pat siūlome kompiuterinį raštingumą ugdančius mokymus bei užsiėmimus su šios srities profesionalais. “Valandėlė sau” sukurta kokybiškam jūsų gyvenimui. Tam mums reikalinga ne tik energija, bet ir finansiniai ištekliai. Jei norite prisidėti prie “Valandėlė sau” gyvavimo bei augimo ir galite mus paremti finansiškai, galite tai padaryti bankiniu pavedimu:
VŠĮ “Valandėlė sau”
Stoties g. 5a, Šiauliai
Swedbank
LT177300010169864210
Paskirtis: parama/padėka
Vadovė Ernesta Nemanienė +37067700133
