Rebefingas su Monika Įkvėpk - Iškvėpk - Patirk

06/11/2025

Kviečiame tave į švelnumo, ramybės ir pasitikėjimo kupinus nėštumo kursus – erdvę, kurioje išmoksi klausytis savo kūno ir augančio stebuklo viduje. 🌸 Leisk sau sustoti, atsipalaiduoti ir pasiruošti motinystei su šiluma, meile bei giliu ryšiu su savimi ir savo kūdikiu.

Įsigijusi abonementą galėsi dalyvauti keturiuose nėščiųjų rato susitikimuose už mažesnę kainą ir be papildomų rūpesčių! Kas įskaičiuota: 4 susitikimai nėščiųjų rate (įprasta kaina – 20 € už vieną, bendra vertė – 80€). Nereikia mokėti vienkartinio 0,50 € bilieto ...

28/10/2025

Vakar vakare Radviliškyje kvėpavome tylą.
Žingsnis po žingsnio, įkvėpimas po įkvėpimo - tirpo įtampa, ištirpo triukšmas.
Kai kvėpavimas tapo gilesnis, širdys atsivėrė, o kūnai lengvėjo.

Išėjome ne tokie, kokie atėjome -
lengvesni, šviesesni, arčiau savęs ✨

Kita kvėpavimo sesija Radviliškyje - lapkričio 6 d. 18.30 val.
Registracija: 067844210

27/10/2025

Rebefingas - tai ne tik kvėpavimo technika. Tai kelionė atgal į save, į tą vietą, kurioje buvome dar prieš žodžius, prieš kaukes, prieš visus „reikia“ ir „turiu“…
Tai kvėpavimas, kuris išlaisvina 🦋

Kai leidžiame sau kvėpuoti laisvai ir ritmiškai, kūnas ima kalbėti - iškelia tai, kas buvo užspausta, pamiršta, neišjausta. Kartais tai būna ašaros, kartais šypsena, o kartais - tyla, kupina ramybės ✨
Kvėpavimas tampa tiltu tarp sąmonės ir pasąmonės, tarp to, ką manome, ir to, ką jaučiame..

Po sesijos žmogus ne „pasikeičia“ - jis tiesiog grįžta į save. Į tą gilią, tylią būseną, kurioje viskas yra gerai.
Kvėpavimas tampa gyvas - kaip švelnus tiltas tarp žemės ir dangaus, tarp kūno ir sielos 💫

Ir kartais užtenka vienos valandos, kad pajustum:
tu nieko neturi daryti, kad būtum vertas ramybės 🕉️
Užtenka kvėpuoti 🙏

Kita sesija Ukmergėje - lapkričio 23 dieną, 14 ir 17 valandomis 🌿
Ir du laikai asmeninėms sesijoms - 10 ir 12 valandomis 🦋

09/10/2025

Vakar, Šiauliuose, kvėpavimas tapo malda.
Kiekvienas įkvėpimas - lyg grįžimas į namus,
kiekvienas iškvėpimas - paleidimas visko, kas svetima.
Tyla apkabino,
ir laikas sustojo.
Kvėpavimas žino kelią ✨
Kita kvėpavimo sesija - spalio 22 d. 18.30 val. 🌿