D&D Kineziterapija

D&D Kineziterapija Konsultacijos, individualūs bei grupiniai užsiėmimai

16/03/2026

Jei kartais sunku prisiversti sportuoti namuose, tai visiškai normalu. Vienam save motyvuoti ne visada lengva, nes protas labai greitai randa „svarbesnių“ darbų 😅

Todėl daugeliui žmonių daug lengviau judėti grupėje. Kai aplink yra bendraminčiai, atsiranda daugiau motyvacijos, palaikymo ir pats procesas tampa daug smagesnis 🫶

Jei jauti, kad vienam namuose sportuoti sunku, kviečiu prisijungti į mano vedamas grupines stuburo stabilizavimo treniruotes arba Kuksando užsiėmimus. Čia ne tik stipriname kūną, bet ir kuriame bendrystę, kur vieni kitus palaikome ir augame kartu ✨

🤩 Stuburo stabilizavimo treniruotės vyksta:

• II ir IV 8:30val (5 vietos),
• I ir III 17:30val (5 vietos),
• I ir III 18:40val (1 vieta),
• II ir IV 17:30val (nėra vietos),
• II ir IV 18:40val (1 vieta).

💰 Kainos:
🔹 1k/sav – 40€,
🔹 2k/sav – 60€,
🔹 3k/sav – 80€,
🔹 Pasibandymui pirma treniruotė – 10€ (arba galima mokėti už mėnesio abonementą).

🤩Kuksando užsiėmimai vyksta šeštadieniais - 9val,
⏳ Trukmė - 1 val. 50min,
💶 Kaina: mėnesio abonementas (4 kartai) - 60 €, (už kovą 30€).

‼️ Būtina išankstinė registracija
📩 asmenine žinute arba 📞 065 891 822 😊

📍 Mus rasite: Aido g. 10, sporto klube „Piramidė“.

Skirk laiko sau - judėjimas keičia savijautą 🌿

01/03/2026

Vasarį judėjome kasdien - po 1 pratimą 💪

Kovą tęsiam tą patį principą, tik klubo mobilumui 🧘

👉 Visa informacija ir pratimai - kanale https://t.me/Judek_DDkinezitetapija

28/01/2026

Rūpinkites savo kūnu net ir kasdieniuose darbuose 🤗

18/01/2026

💪Judėjimo rezultatai priklauso ne tik nuo pratimų.
💊Omega-3 padeda mažinti uždegimą ir pagerinti kūno reakciją į krūvį.
🧑‍⚕️Pasidalinau dviem svarbiais patarimais apie vartojimą

Kuksando, tai senas, iš Korėjos kalnų kilęs kelias. Kelias į vidinę tylą, stiprybę ir pusiausvyrą. Tai ne sportas, ne re...
11/01/2026

Kuksando, tai senas, iš Korėjos kalnų kilęs kelias. Kelias į vidinę tylą, stiprybę ir pusiausvyrą. Tai ne sportas, ne religija ir ne terapija. Tai praktika, kurią prieš 9 tūkstančius metų išmintingi kalnų atsiskyrėliai sukūrė, norėdami suprasti gyvybę ir tapti viena su jos ritmu 🤗

Per lėtus judesius, gilų kvėpavimą ir tylą mes vėl prisimename, kas esame. Mūsų kūnas atgauna jėgą. Mūsų protas nusiramina. Mūsų vidinė energija - vadinama „Ki“ - ima tekėti laisvai ✨

Šiandien pasaulis skuba. Bet mes esame čia tam, kad sustotume. Kad prisimintume, jog mūsų kvėpavimas, tai tiltas tarp kūno ir dvasios 🩷

🕘 Užsiėmimai vyksta šeštadieniais 9:00 val (2 vietos)
⏳ Trukmė - 1 val. 40-50min,
💶 Kaina: mėnesio abonementas (4 kartai) - 60 €.

‼️ Būtina išankstinė registracija
📩 asmenine žinute arba 📞 065 891 822 😊

📍 Mus rasite: Aido g. 10, sporto klube „Piramidė“.

Skirk laiko sau - judėjimas keičia savijautą 🌿

05/01/2026

🤯 O kada Tu rinksiesi geresnę sveikatą ir pradėsi sportuoti? 🤔

🤸 D&D Kineziterapija kviečia pradėti jau DABAR!!

✨ Stuburo stabilizavimo treniruotėse laisvos vietos:
• II ir IV 8:30val (5 vietos),
• I ir III 17:30val (5 vietos),
• I ir III 18:40val (2 vietos),
• II ir IV 17:30val (2 vietos),
• II ir IV 18:40val (4 vietos).

💶 Stuburo treniruočių kainos:
• 1 k./sav. - 40 €,
• 2 k./sav. - 60 €,
• 3 k./sav. - 80 €,
• Vienkartinė treniruotė - 10 €.

✨ Kuksando užsiėmimai prasidės nuo (01.10d) šeštadieniais 9:00 val.
⏳ Trukmė - 1 val. 40 min.
💶 Kaina: mėnesio abonementas (4 kartai) - 60 €.

‼️ Būtina išankstinė registracija
📩 asmenine žinute arba 📞 065 891 822 😊

📍 Mus rasite: Aido g. 10, sporto klube „Piramidė“.

Skirk laiko sau - judėjimas keičia savijautą 🌿

🌿 D&D Kineziterapija pristato naujieną Šiauliuose - Kuksando užsiėmimus! 🧘Kviečiame jus išbandyti Kuksando praktiką, kur...
01/01/2026

🌿 D&D Kineziterapija pristato naujieną Šiauliuose - Kuksando užsiėmimus! 🧘

Kviečiame jus išbandyti Kuksando praktiką, kuri padeda pažadinti kūną, nuraminti protą, pagerinti kvėpavimą ir energijos cirkuliaciją 🤗

🕘 Užsiėmimai prasidės nuo (01.10d) šeštadieniais 9:00 val.
⏳ Trukmė - 1 val. 40 min.
💶 Kaina: mėnesio abonementas (4 kartai) - 60 €.

✨ Kuksando, tai laikas sau, sąmoningam judesiui ir vidinei ramybei 🙌

💪 Taip pat jau 8 metus Šiauliuose vedame stuburo stabilizavimo treniruotes, padedančias stiprinti kūną, gerinti laikyseną ir judėti be skausmo.

🕒 Stuburo stabilizavimo treniruočių laikai:
• II ir IV - 8:30,
• I ir III - 17:30,
• I ir III - 18:40,
• II ir IV - 17:30,
• II ir IV - 18:40.

💶 Stuburo treniruočių kainos:
• 1 k./sav. - 40 €,
• 2 k./sav. - 60 €,
• 3 k./sav. - 80 €,
• Vienkartinė treniruotė - 10 €.

‼️ Būtina išankstinė registracija
📩 asmenine žinute arba 📞 065 891 822 😊

📌 Galite atvykti ir individualiam užsiėmimui ar konsultacijai pas kineziterapeutą Dovydą, kurios metu įvertinsime Jūsų kūno ypatybes, disfunkcijas ir parinksime geriausius sprendimo metodus.
Registracija 📞 061917180

📍 Mus rasite: Aido g. 10, sporto klube „Piramidė“.

Skirk laiko sau - judėjimas keičia savijautą 🌿

27/12/2025

Sveiki, kviečiame prisijungti prie mūsų vedamų Kuksando užsiėmimų, kurie startuoja 2026m. sausio mėnesį 🥳

Registracija vyksta formoje, pasirinkite iš 3 laikų Jums labiausiai tinkamą 🤗 Užsiėmimai vyks - daugiausiai balsų surinkusiu laiku 🙌

✨ Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, vieno užsiėmimo trukmė yra 1val 45min, mėnesio abonemento kaina - 60eur.

💥 Užsiėmimai vyksta tik pagal mėnesio abonementą, todėl vienkartinių apsilankymų galimybės nėra.

‼️ Aido g 10, Šiauliai. Sporto klube "Piramidė".

Registracijai užpildykite formą:
https://forms.gle/PRet7GyGdZUTFN9Z9

Address

Aido Gatvė 10, Sporto Klubas Piramidė
Šiauliai
78258

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:40
Tuesday 08:00 - 18:30
Wednesday 08:00 - 18:30
Thursday 08:00 - 19:40
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+37065891822

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when D&D Kineziterapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to D&D Kineziterapija:

Shortcuts

Share

Category