VšĮ Šiaulių centro poliklinika

10/10/2025

💚Spalio 1️⃣0️⃣-oji - Pasaulinė psichikos sveikatos diena.

Šia proga dalinamės vaizdo įrašu apie mūsų įstaigos Psichikos sveikatos centrą - vietą, kurioje rūpinamasi emocine gerove, suteikiama pagalba, palaikymas ir profesionalios paslaugos kiekvienam, susiduriančiam su sunkumais.

🧠Psichikos sveikata - tokia pat svarbi kaip fizinė.
Ištikus krizei, patiriant nerimą, stresą ar emocinį sunkumą - nedelskite kreiptis pagalbos.
VšĮ Šiaulių centro poliklinika specialistai visada pasiruošę išgirsti ir padėti Jums bei Jūsų artimiesiems.🤝

09/10/2025

08/10/2025

👁️Pasaulinė regėjimo diena - priminimas rūpintis savo akimis!

Spalio antrąjį ketvirtadienį pasaulyje minima Pasaulinė regėjimo diena - skirta atkreipti dėmesį į regos sutrikimus, jų ankstyvą diagnozę ir regėjimo išsaugojimą.

👓Regėjimas - vienas svarbiausių mūsų pojūčių, o daugelio regos sutrikimų galima išvengti arba juos laiku nustačius - sėkmingai gydyti.

✅Kada paskutinį kartą tikrinote savo akis?

✨Rūpinkitės tuo, kas leidžia matyti gražiausius gyvenimo vaizdus.

Kviečiame registruotis pas mūsų gydytojus okulistus:
📞Tel. +370 41 525406, +370 41 374037
arba
💻per IPR (išankstinę pacientų registraciją)

03/10/2025

❗️💊 Antibiotikus vartokite atsakingai. Tik tada, kai paskiria gydytojas.

02/10/2025

🎧 Kompensuojamieji klausos aparatai: pagalba, kai jos reikia.

Jaučiate, kad prastėja klausa? Nedelskite - laiku kreipiantis, klausos aparatas gali būti kompensuojamas 100 proc.❗️

👂 Klausos sutrikimus sukelti gali:
✔️ amžius;
✔️ triukšmas;
✔️ infekcijos;
✔️ genetika;
✔️ ligos ar tam tikri vaistai.

🧾 Ką reikia žinoti apie kompensuojamus klausos aparatus?
✅ Kreipkitės į gydytoją otorinolaringologą, kuris išrašo specialų siuntimą (medicinos dokumentų išrašą);
✅ Su siuntimu per 180 dienų žmogus turi kreiptis į bet kurią įmonę, kuri su ligonių kasa sudariusi sutartį dėl privalomuoju sveikatos draudimu apdraustų gyventojų aprūpinimo klausos aparatais;
✅ Klausos aparatai kompensuojami 100 proc. (nebent pasirenkamas brangesnis modelis);
✅ Įmonių sąrašą pacientui pateikia gydytojas, jos skelbiamos ir ligonių kasos interneto svetainėje;
🌐 https://ligoniukasa.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/informacija-gyventojams/ortopedijos-technines-priemones-ir-medicinos-priemones/medicinos-priemones/klausos-aparatai/sutartys-su-imonemis-6zxczx/

👦Vaikams iki 7 metų vieną kartą per 3 metus gali būti išduodami du kompensuojamieji klausos aparatai abiem ausims. Vaikams nuo 7 metų ir suaugusiems pacientams vieną kartą per 5 metus gali būti išduodami du kompensuojamieji klausos aparatai abiem ausims.

📊 Pernai 12,5 tūkst. pacientų gavo kompensuojamus aparatus, tam skirta 7,7 mln. €.

🗣️ Jei pastebite, kad Jūs ar artimasis prasčiau girdi - neatidėliokite. Kuo anksčiau - tuo geresnis rezultatas!

01/10/2025

🔴 Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena: vienintelė veiksminga tymų prevencijos priemonė - skiepai! 💉

🦠 Šiemet Lietuvoje jau užregistruoti 9 tymų atvejai (Vilniaus apskrityje - 5 atvejai, Kauno apskrityje - 2 atvejai, Klaipėdos ir Šiaulių apskrityse - po 1 atvejį), didžioji dalis - įvežtiniai. ✈️

‼️ Didžioji dalis susirgusiųjų (56 proc.) buvo neskiepyti arba jų skiepijimo būklė buvo neaiški.

💉Skiepai - patikima apsauga.
▪️Lietuvoje vaikai nuo tymų, raudonukės ir epideminio parotito (MMR vakcina) nemokamai skiepijami pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių. Pirmoji dozė skiriama 15-16 mėn., antroji - 6-7 metų amžiaus.
▪️Valstybės lėšomis skiepijami ir sąlytį su sergančiuoju turėję asmenys (ne vėliau kaip per 72 val. nuo sąlyčio su sergančiuoju).
▪️Darbdavio lėšomis skiepijami visi sveikatos priežiūros ir kitų sričių darbuotojai, kurių veikloje kyla infekcijos rizika.

📌 Prieš keliaujant rekomenduojama pasitikrinti savo skiepijimo statusą ir pasikonsultuoti su šeimos gydytoju dėl rekomenduojamų skiepų.

🤒 Po kontakto su tymais sergančiu žmogumi rekomenduojama savo sveikatą stebėti 10–12 dienų (rečiau – iki 21 d.).

🚨 Pajutus tymams būdingus simptomus (karščiavimą, slogą, kosulį, bėrimą) būtina nedelsiant kreiptis į šeimos gydytoją ir informuoti apie turėtą sąlytį.

🛡️ Skiepai saugo Jus ir aplinkinius!

📲 Daugiau informacijos 👉 https://nvsc.lrv.lt/lt/uzkreciamuju-ligu-valdymas/uzkreciamosios-ligos/tymai/

30/09/2025

👶 🎉 NEJAUGI DAR NEGIRDĖJOTE APIE MOKYMUS ŠEIMAI „SVEIKAS, MAŽYLI!“?!

👨‍👩‍👧‍👦 Būsimiems ir esamiems tėvams, seneliams, auklėms bei visiems, kurių aplinkoje auga mažyliai – NEMOKAMOS paskaitos, edukacijos ir susitikimai Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biure vyks visą rudenį! 🧡

🗓️ Pažymėkite datas kalendoriuose ir registruokitės – vietų skaičius ribotas!

📅 10.01 (13:00) – 👩‍⚕️ Paskaita „Mama gydo“ 🌿💊
🔗 Registracija: https://forms.gle/d48RArBM7TgdXPnF6

📅 10.08 (09:00) – 🤱 Edukacija „Kad žindymas būtų sėkmingas“ 🍼💞
🔗 Registracija: https://forms.gle/WkAHEamWCA81DrweA

📅 10.15 (13:30) – 🧠 Susitikimas su psichologe „Normalu – nenormalu?“ 💬👨‍👩‍👧‍👦
🔗 Registracija: https://forms.gle/DYTHDjRHLUarJL7D8

📅 10.22 (13:30) – 🧠 Susitikimas su psichologe „Seksualinis smurtas vaikystėje“ 🚨💔
🔗 Registracija: https://forms.gle/hXLs9H7sEVNwBhHc9

📅 10.29 (15:00) – 💉 Edukacija „Skiepai – ne baubai“ 👶🌈
🔗 Registracija: https://forms.gle/MqbtNe3oyFgZqsHS6

📅 11.06 (10:00) – 🚑 Edukacija „Pirmoji pagalba vaikui“ 🩹❤️
🔗 Registracija: https://forms.gle/3g9vsSUfuYuUGkqR7

👶 Projektą „Sveikas, mažyli!“ įgyvendina Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras „Sveikas saulės miestas“

🤝 Projektą iš dalies finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė

🙌 Projekto partneriai:
VšĮ Mediapressa
Krizinio nėštumo centras (KNC)
UAB Biogami (MAMUKO ekologiškos košytės, tyrelės ir makaroniukai kūdikiams)
UAB „NUKAS“ (Ekologiškas kūdikių ir vaikų maistas HiPP)

Informaciniai partneriai:
VšĮ Šiaulių centro poliklinika
Dainų pirminės sveikatos priežiūros centras
Respublikinė Šiaulių ligoninė

29/09/2025

❤️ Rugsėjo 2️⃣9️⃣-oji - Pasaulinė širdies diena.

Pasaulinė širdies diena minima siekiant priminti apie širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją bei sveikos gyvensenos svarbą. Tai puiki proga susimąstyti: ar pakankamai rūpinamės savo širdimi?

⚠️ Širdžiai labiausiai kenkia:
▪️rūkymas;
▪️nejudrus gyvenimo būdas;
▪️netaisyklinga mityba (per daug gyvulinių riebalų);
▪️nutukimas ir padidėjęs kraujospūdis.

💡 Ar žinojote?
Rūkant širdis pradeda plakti greičiau - net 10-20 dūžių per minutę daugiau. Ilgainiui tai vargina širdį ir sukelia rimtų sveikatos problemų.

🫀 Kviečiame dalyvauti Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinėje programoje!
✅ Programa skirta 40-60 m. vyrams ir moterims
✅ Nustatomi rizikos veiksniai: cholesterolis, gliukozė, kraujospūdis, atliekama EKG;
✅ Jei reikia - sudaromas individualus prevencijos planas;
✅ Esant didelei rizikai - siunčiama į specializuotus centrus, prireikus skiriamas gydymas;
✅ Visi tyrimai- NEMOKAMI.

👩‍⚕️ Jeigu nepatenkate į programos amžiaus grupę, bet jaučiate širdies veiklos sutrikimus - kreipkitės į savo šeimos gydytoją.

Rūpinkimės širdimi - ji mums tarnauja kasdien ❤️

26/09/2025

Kur galima kreiptis nemokamos psichologinės pagalbos🧠❤️

🕊️Žmogaus netektis skaudi šeimai, bendruomenei ir visuomenei. Pernai dėl tyčinio susižalojimo netekome 566 gyventojų. Šiemet per mėnesį prarandame apie 40 žmonių. Šie skaičiai primena, kad psichinė sveikata yra neatsiejama nuo bendros gerovės, kartu – paskata veikti.⚠️

🩺Peršalę, susirgę kita liga, susižeidę ar norėdami profilaktiškai pasitikrinti įprastai nedvejodami einame pas šeimos gydytoją toje gydymo įstaigoje, kurioje esame prisirašę. Taip pat be dvejonių turėtume kreiptis ir psichologinės pagalbos, kai emociškai sunku, kad tai netaptų dar rimtesne problema.

🏥Pirminė pagalba – psichikos sveikatos centre.
Tokiais atvejais pirminės psichikos sveikatos priežiūros paslaugos prisirašiusiems pacientams, apdraustiems privalomuoju sveikatos draudimu, yra nemokamos, o joms gauti nereikia siuntimo – registruojamasi iškart vizitui psichikos sveikatos centre.

🤝Kokias paslaugas galima gauti?
Psichikos sveikatos centras gali padėti, kai žmogus patiria emocinių sunkumų, ištinka psichologinė krizė, yra psichikos sutrikimų. Tokiame centre, atsižvelgiant į situaciją, pacientui, grupei arba šeimai paslaugas teikia specialistų komanda: gydytojas psichiatras, medicinos psichologas, socialinis darbuotojas, psichikos sveikatos slaugytojas, atvejo vadybininkas. Galimi ir kiti specialistai.

🏡Kai pagalbos reikia namuose.
Jeigu dėl sveikatos būklės pacientas negali atvykti į psichikos sveikatos centrą, pagalba jam gali būti suteikta namuose, o tam tikros paslaugos – nuotoliniu būdu. Pavyzdžiui, gydytojas psichiatras nuotoliniu būdu gali pratęsti gydymą anksčiau paskirtais vaistais, skirti pakartotinius tyrimus, pagal juos koreguoti gydymą, medicinos psichologas – konsultuoti. Sudėtingesniais atvejais išrašomas siuntimas pas antrinio ar tretinio lygio specialistus arba gultis į ligoninę.

🎯Specializuoto psichologinio konsultavimo paslauga.
Pernai pradėta įgyvendinti ligonių kasos apmokama ambulatorinė specializuoto psichologinio konsultavimo paslauga. Ji skirta žmonėms, kurie patiria stiprius emocinius išgyvenimus dėl savo ar artimųjų sveikatos būklės. Pavyzdžiui, kai žmogus serga onkologine liga, patiria savižudybės grėsmę, taip pat kai gimsta naujagimis su sunkiais sveikatos sutrikimais, kai po nudegimo gresia neįgalumas ir kitais atvejais. Paslaugą skiria gydytojas, gydantis pagrindinę ligą, o teikia medicinos psichologai.
Per metus gali būti suteikta iki 12 tokių 45–60 minučių trukmės konsultacijų, iš jų 4 konsultacijas gali gauti artimieji. 40 proc. konsultacijų yra tiesioginės, kitos gali būti suteiktos nuotoliniu būdu.
Šiemet ligonių kasos apmokamą specializuoto psichologinio konsultavimo paslaugą per 800 pacientų suteikė Santaros klinikos ir Klaipėdos universiteto ligoninė. Ruošiasi ir kitos gydymo įstaigos.

🚨Jeigu pagalbos reikia skubiai.
Ligonių kasa primena, kad skubią psichologinę ar psichiatrinę pagalbą psichikos sveikatos centruose galima gauti be eilės. Psichikos sveikatos centrų ne darbo laiku pagalbos galima kreiptis nemokamais telefono numeriais, internetu ar pasirinktose gydymo įstaigose. Informacija apie tai skelbiama:
🔹iniciatyvos „Tu esi“ interneto svetainėje (www.tuesi.lt);
🔹psichikos sveikatos portale „Pagalba sau“ (www.pagalbasau.lt);
🔹ligonių kasų interneto svetainėje (https://ligoniukasa.lrv.lt/lt/paslaugos/e-paslaugos/kur-kreiptis-emocines-psichologines-pagalbos/).

❗Jei savižudybės grėsmę patiriantis žmogus yra susižalojęs, apsinuodijęs, sutrikusios sąmonės ar yra akivaizdi grėsmė jo sveikatai ar gyvybei, reikia skambinti bendruoju pagalbos telefono numeriu 112. 📞

25/09/2025

🎒 Po vasaros atostogų svarbu pasirūpinti pedikuliozės profilaktika 🕵️‍♀️🪮

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena, kad galvinėmis utėlėmis gali užsikrėsti kiekvienas – tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nei socialinė padėtis, nei asmens higienos įpročiai nuo pedikuliozės neapsaugo, todėl ypač svarbi reguliari profilaktika ugdymo įstaigose. Nors ši liga nekelia pavojaus gyvybei, ji greitai plinta ir sukelia daug nepatogumų, todėl svarbiausia – laiku pastebėti ir tinkamai gydyti.

🔍Kaip plinta utėlės?
Dažniausiai pasitaikanti – galvinė utėlė (Pediculus humanus capitis), gyvenanti žmogaus galvos plaukuose. Užsikrėsti galima artimo kontakto metu: žaidžiant, būnant kolektyve, naudojantis tais pačiais plaukų šepečiais, kepurėmis ar patalyne. Utėlės nešokinėja, tačiau sparčiai šliaužioja nuo vieno žmogaus ant kito.

❗Kaip atpažinti užsikrėtimą?
Plaukuose prie odos galima pamatyti utėles ir jų kiaušinėlius – glindas. Glindos yra smulkios (iki 1,5 mm), tvirtai prikibusios prie plauko, todėl nepanašios į pleiskanas. Aktyvus užsikrėtimas nustatomas pastebėjus gyvas glindas arba judančias utėles.
Dėl utėlių naikinimo priemonių rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistininku.

🏫 Ugdymo įstaigose ypač svarbu:
✔️ Reguliariai tikrinti vaikų galvas
✔️ Nenaudoti bendrų asmeninių daiktų
✔️ Valyti kilimus, laikytis higienos taisyklių

📌 Daugiau informacijos ir NVSC rekomendacijas rasite čia:
👉 https://nvsc.lrv.lt/lt/uzkreciamuju-ligu-valdymas/uzkreciamosios-ligos/ligu-aprasai-pagal-abecele/p/pedikulioze

24/09/2025

📢 Nacionalinis visuomenės sveikatos centras priminimas ruošiantis gripo sezonui.

😷Netrukus Lietuvoje prasidės 2025–2026 m. gripo sezonas, paprastai tunkantis nuo spalio (40-osios metų savaitės) iki kitų metų gegužės (20-osios metų savaitės). Šiuo laikotarpiu Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai atidžiai stebi sergamumo gripu, COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) (COVID-19 liga) ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) hospitalizacijos rodiklius, vertina sergamumo dinamiką ir, atsižvelgdami į tai, siūlo savivaldybėms taikyti būtinas užkrečiamųjų ligų valdymo priemones.

📊Bendras sergamumas išlieka panašus į praėjusių sezonų.
▪️Įprastai sergamumo ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, kurias sukelia gripo, SARS-CoV-2 ir kiti virusai, pakilimas prasideda kiekvienų metų rudenį, tad šie metai nėra išsiskiriantys – bendras sergamumas išlieka panašus į praėjusių sezonų. Praėjusią savaitę (rugsėjo 15–21 d.) bendras sergamumo rodiklis Lietuvoje siekė 1113 atvejų 100 tūkst. gyventojų.
▪️Rugsėjo 15–21 d. nuo COVID-19 ligos registruoti 4 mirties atvejai: asmenys priklausė 20–29 m., 50–56 m. ir 80–89 m. (2) amžiaus grupėms. Nuo gripo mirties atvejų neužregistruota.

💉Skiepytis – kasmet.
▪️Skiepijimas nuo sezoninio gripo išlieka viena ekonomiškai efektyviausių visuomenės sveikatos apsaugos priemonių. Skiepai padeda ne tik išvengti sunkių ligos formų ir komplikacijų, bet ir sumažina apsilankymų pas gydytojus, prarastų darbo dienų skaičių, antibiotikų vartojimo dažnį. Sezoninė gripo vakcina nemokamai skiriama rizikos grupėms priklausantiems gyventojams – 65 metų ir vyresniems, sergantiems lėtinėmis ligomis, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojams, sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojams,įskaitant studentus, kurių programos praktinė dalis vyksta asmens sveikatos priežiūros įstaigose, nėščiosioms ir 2–7 metų vaikams.
▪️Skiepijimas nuo COVID-19 ligos vykdomas teisės aktų nustatyta tvarka ir nesikeičia. Užsiregistruoti skiepams nuo COVID-19 galima per Išankstinės pacientų registracijos (IPR) sistemą arba tiesiogiai kreipiantis į gydymo įstaigą, kuri yra užsakiusi COVID vakcinų.
▪️Skiepijimas COVID-19 vakcina labiausiai rekomenduojamas toms pačioms rizikos grupėms, kaip ir gripo vakcina.
▪️Primename, kad gripo ir SARS-CoV-2 virusai kinta, todėl net ir persirgus šiomis ligomis ar pasiskiepijus ankstesniais metais, apsauga išlieka tik ribotą laiką. Todėl kasmetinė vakcinacija išlieka pagrindine prevencijos priemone. Imunitetas po skiepijimo susiformuoja vidutiniškai per 10–14 dienų ir paprastai trunka apie pusmetį (individualiai).
▪️Skiepytis gripo ir COVID-19 vakcina rekomenduojamas kylant sergamumui, bet rekomenduojam ir viso sezono metu. Priklausomai nuo sergamumo situacijos, vienu metu galima skiepytis gripo ir COVID-19 vakcinomis. Skiepijimas nuo COVID-19 jau prasidėjo, o gripo vakcinos, įsigytos už valstybės lėšas rizikos grupių skiepijimui, gydymo įstaigas turėtų pasiekti spalį.

❗Primename, kad norint pasiskiepyti nuo gripo, reikia kreiptis į savo gydymo įstaigą, kurioje esate prisirašę, o nuo COVID-19 vakcinacijos į bet kurią gydymo įstaigą, kuri turi užsakiusi šių vakcinų.

VšĮ Šiaulių centro poliklinika galite pasiskiepyti:
▪️COVID-19 vakcina;
▪️mokama gripo vakcina.
📞 Registracija: (+370 41) 525 406 arba (+370 41) 374 037.

23/09/2025

🧍‍♂️🧍‍♀️ Kineziterapija, fizioterapija, masažas, ergoterapija – tai tik dalis procedūrų, kurios gali padėti atgauti jėgas po ligų, traumų ar operacijų.

💬 Valstybinė ligonių kasa prie SAM primena, kada ir kaip skiriama ambulatorinė reabilitacija, apmokama Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis.

🩺 Kas gali gauti šias paslaugas?
✔️Apdrausti pacientai, turintys galiojantį siuntimą pas fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją;
✔️Siuntimas galioja 60 kalendorinių dienų. Jei per šį laiką užsiregistruojama, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo konsultacija gali būti suteikiama ir baigus galioti siuntimui.

📌 Pradinė ambulatorinė reabilitacija skiriama:
▪️po ūmių ar paūmėjusių lėtinių ligų;
▪️kai tikimasi, kad reabilitacija pagerins sveikatą ir sumažins komplikacijų riziką.
➡️ Gali būti skirta iki 25 procedūrų vienam kursui (kineziterapija, masažas, fizioterapija ir kt.).
📎Dėl tos pačios ligos VLK apmoka du pradinės ambulatorinės reabilitacijos kursus suaugusiems pacientams, o vaikams – du ir daugiau kursų per metus.
❗️Svarbu tai, kad pradinės ambulatorinės reabilitacijos paslaugos yra teikiamos toje pačioje įstaigoje, kurioje pacientą konsultavo FMR gydytojas.

📌Jei pradinės reabilitacijos nepakanka – FMR gydytojas gali skirti papildomą ambulatorinę reabilitaciją su platesniu paslaugų spektru:
▪️logopedo konsultacijos;
▪️ortopedinės ir kompensacinės technikos pritaikymas;
▪️kitų specialistų pagalba.
➡️Skiriamos vidutiniškai trys procedūros per dieną.
📎Dėl tos pačios ligos suaugusiems pacientams gali būti skiriamas vienas VLK apmokamas ambulatorinės reabilitacijos kursas per vienus kalendorinius metus, vaikams – keli.
❗️Ligonių kasos apmokamas ambulatorinės reabilitacijos paslaugas galima gauti bet kurioje gydymo įstaigoje, kuri dėl šių paslaugų yra sudariusi sutartį su ligonių kasa.

✅Baigus bet kurios rūšies medicininės reabilitacijos kursą, FMR gydytojas gali rekomenduoti, kad tokias paslaugas, kaip kineziterapija, tęstų šeimos gydytojo komandos kineziterapeutas, jeigu toks poreikis yra.

🏠🩺Kineziterapija taip pat gali būti įtraukta į slaugos paslaugas namuose, kai jos pacientui yra reikalingos. Slaugos paslaugų namuose poreikį nustato paciento šeimos gydytojas.