Geštalto terapeutas Arūnas

Geštalto terapeutas Arūnas
Geštalto psichoterapeutas.

Konsultuoju individualiai, poras. Vedu mokymus grupėms, organizacijoms.

28/04/2026

Ar gyvenu savo gyvenimą?
Šiandien labai lengva užsivilkti nematomą „uniformą“ — atrodyti stipriam, sėkmingam, viską kontroliuojančiam. Tačiau viduje žmogus gali jaustis pavargęs, pasimetęs, įsitempęs ar nutolęs nuo savęs.
Kūryba ir meno užsiėmimai kviečia sustoti. Ne vaidinti. Ne taisyti fasado. O saugiai pažvelgti į save tokį, koks esi šiandien.

Meno patirtys padeda lavinti emocinį intelektą: geriau atpažinti savo jausmus, suprasti vidinius poreikius, pastebėti įpročius, kurie nebetarnauja, ir sąmoningiau rinktis savo gyvenimo kryptį.
Tai nėra apie „gražiai piešti“ ar „mokėti kurti“. Tai apie galimybę per spalvą, formą, žodį, judesį ar vaizdą susitikti su savimi be filtro.
Nes pokytis prasideda ne tada, kai paslepiame savo netobulumą, o tada, kai išdrįstame jį pamatyti.

Kviečiame į kūrybinius meno užsiėmimus, kuriuose ieškosime atsakymo į klausimą: ar šiandien gyvenu savo, o ne tik man priskirtą gyvenimą?
Gegužės 16 d. kviečiame į vienos dienos patyriminį seminarą Šiauliuose, kuriame bibliodramos, dramos terapijos ir geštaltinio buvimo elementai susijungs į gyvą vidinio susitikimo erdvę.
Trukmė: 6 val. Formatas: patyriminis grupinis seminaras. Kaina 60 eur.

Registracija.
https://forms.gle/epLF2qRZWQGj8xkn9

Psichikos sveikata jau trečius metus iš eilės įvardijama kaip didžiausia sveikatos problema, ir ši tendencija toliau sti...
27/04/2026

Psichikos sveikata jau trečius metus iš eilės įvardijama kaip didžiausia sveikatos problema, ir ši tendencija toliau stiprėja.

Vidutiniškai 45 % žmonių daugiau nei 30 šalių ją įvardija kaip pagrindinį iššūkį, aplenkiant tokias ligas kaip vėžys, širdies kraujagyslių ligos ar nutukimas.

Dar svarbiau tai, kad sparčiai auga streso lygis. Net 59 % žmonių per pastaruosius metus patyrė momentus, kai stresas buvo toks didelis, kad jie nebesugebėjo susitvarkyti, o 31 % tai patyrė ne vieną kartą.

Didžiausią spaudimą patiria jaunimas. 72 % Z kartos atstovų bent kartą per metus buvo būsenoje, kai dėl streso nebesugebėjo funkcionuoti, o 40 % tai išgyvena pakartotinai.

Tai rodo, kad dabartiniai sprendimų modeliai tampa nebeefektyvūs – jie ne tik nesugeba spręsti problemos, bet ir nepasiūlo veiksmingų būdų jai valdyti. Reikalingas fundamentalus paradigmos pokytis. Jei nuolat darai tą patį ir negauni rezultato, logiška, kad reikia keisti tai, ką darai.

Tyrimas apie meno poveikį emociniam raštingumui....
27/04/2026

Tyrimas apie meno poveikį emociniam raštingumui....

MO muziejaus inicijuotas ir kartu su „Integruotųjų neuromokslų asociacija“ atliktas tyrimas patvirtino meno poveikį vaikų emociniam raštingumui. Daugiau:

Address

Šiauliai

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
19:15 - 21:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 21:10
Friday 09:00 - 14:00

Telephone

+37061020218

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Geštalto terapeutas Arūnas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Geštalto terapeutas Arūnas:

Share