Belojar Šiauliai

16/05/2022

Belojar užsiėmimai lauke:

Pirmadieniais ir ketvirtadieniais 8.30 val.
Vieta: aikštelė prie labirinto. (Lapė, Talšos ežeras)

Registracija: 861214119

01/03/2022

Nuo kovo 1d. pradedame Belojar užsiėmimus pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 8.30 h

Registracija telefonu: +37061214119

Adresu:
Vasario 16-osios g.44, 3 aukštas , Šiauliai

11/02/2022

Jau dveji metai, kaip mūsų gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis. Kadangi Belojar užsiėmimų neorganizavau, teko išbandyti šokius, pilatesą ir pagaliau padariau sau atradimą. Kiekvienas užsiėmimo tipas vienija tam tikrą žmonių tipą: Pilatesas patogus, praktiškas, dirba tik kūnas, jokių emocijų ir norų, viskas konkretu. Joga – čia žmonės ieško ir sielos ramybės, ir harmonijos kūne. Lėti, nuolatiniai pratimai kūnui suteikia nuostabią ramybę protui, o kartu ir jėgų gyventi toliau. Viskas praeis – ir šį kartą – praeis.
O kur pasisemti jėgų gyventi, kad ir kaip būtų, džiaugtis, neprarasti savęs, sveikatos, darbo? Taip, ponios ir ponai, tai Belojaras, mūsų protėvių lobynas, kuris įsikibo į savo žemę ir siekė šviesos. Tai yra jo gyvenimo šeimininko prichologija. Ne ten, kada, kažkur, o čia, mūsų žemėje ir DABAR.
Noriu vėl susitikti su tokiais kaip aš. Pajusk, kad viskas įmanoma!
Organizuoju užsiėmimus pagal V. Žukovo * Belojaro * sistemą ir maloniai kviečiu Jus prisijungti. Registracija telefonu 861214119

19/10/2018

Man labai malonu, kad vis daugėja žmonių besidominčių Belojar mankštomis. Su senjorų grupe dirbame du kartus per savaitę. Užsiėmimai vyksta antradieniais 13.30 h ir ketvirtadieniais 13.00 val.🤗🧚‍♀️😍

Myliu mūsų senjorus ir senjores. Žaviuosiu jų noru gyventi, džiaugtis kiekviena akimirka. Žiūrint į juos ir jas supranti, kad amžius – tai tik vidinė būsena. Ačiū Jums, mano mielieji ir mielosios!❤️🧚‍♀️😊

08/10/2018

Akimirkos iš atvirų durų dienos! Dėkinga visiems dalyviams! Senjorų mankštose laukiu kiekvieną ketvirtadienį 13h! ❤

18/09/2018

Ir dar!😮 Spalio 2 d. nuo 14.00h iki 16.00h. organizuojame NEMOKAMĄ "Belojar" ir veido Jogos užsiėmimą senjorams🤗🤩🧚‍♀️. Ne visi mūsų senjorai naudojasi Facebooku, mano prašymas, pasakykite savo mamytėms, tėveliams, močiutėms ir seneliams apie šį organizuojamą renginį. Su pagarba ir meile😍. Visa informacija telefonu: +37061214119

18/09/2018

Mano mielieji ir mielosios!😉
Džiaugiuosi, kad dalyvavote mūsų atvirų durų dienoje🤗. Ačiū Jums! Noriu priminti, kad nuo spalio mėnesio pradedame dirbti pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 18h. Lauksiu visų! 🧚‍♀️😍

15/09/2018

15/09/2018

Atvirų durų diena! ❤

05/09/2018

„Belojar“ sistema – kūno ir proto harmonija

http://www.belojar.lt/lt/Belojar_sistema_%E2%80%93_k%C5%ABno_ir_proto_harmonija

Gamta lėmė, kad amžinai jaunas žmogus negali išlikti, todėl būtina švelninti senėjimo pasekmes�. Vienas iš būdų pratęsti visavertį gyvenimą ir atitolinti ligas yra „Belojar“ praktika�. Daugelis pagyvenusių žmonių mano, kad pradėti praktikuoti mankštą jau yra per vėlu, tačiau iš tikro taip nėra�. Nėra jokio amžiaus barjero: „Belojar” praktikuoti galima ir 70-ies, ir 80-ies metų�.
Kūnas turi neįtikėtiną galią atsinaujinti. Ši mankšta gali ne tik sustabdyti daugelio ligų vystymąsi, bet ir atnaujinti sutrikusias organų funkcijas�. Pratimai stiprina fizinį kūną, padeda išlaikyti taisyklingą laikyseną, tvirtumą, gerina judesių koordinaciją�. Visa tai suteikia žmogui žvalumo, pasitikėjimo savimi, pagerina nuotaiką�. Šviesios mintys ir pozityvus mąstymas savo ruožtu teigiamai veikia visą kūną�. Minties poveikis kūnui yra stipresnis nei kūno poveikis minčiai�.�

„Belojar“ užsiėmimus veda trenerė Irina Daukšienė. Kaip ir kiekvienas specialistas, dirbantis šioje srityje, ji iš pradžių susitvarkė savo rimtas sveikatos problemas, atsiradusios po auto avarijos. Kompresinis kūno lūžis sukėlė didelius sunkumus stuburo srityje. Atstačius save, Irina kviečia visus stabtelėti ir grįžti prie to, kas gyvenime yra svarbiausia - sveikatos.

Renkama grupė senjorams:
Informacija telefonu: 8 61214119

22/08/2018

Grožio ir sveikatos diena:

Atvirų durų diena rugsėjo 15d. (šeštadienį) – tradiciškai organizuojame renginį rudenį, kada pailsėjus vasarą norisi sugrižti prie įprasto gyvenimo ritmo.

11.00 – 12.00 val. „Belojar“ mankšta:

Jeigu Jūs norite turėti karališką laikyseną ir išlaikyti jaunystę, tai „Belojar“ rekomenduojamas būtent Jums!

Jeigu Jūs susiduriate su:
• Stuburo ir sąnarių skausmais,
• Vidaus organų, širdies ir kraujagyslių sistemų sutrikimais,
• Nuolatiniu nuovargiu, jėgų trūkumu, ištvermės stoka,
• Centrinės nervų sistemos sutrikimais,
Kviečiame susipažinti su „Belojar“ mankštomis!

„Belojar“ sistema buvo kliniškai išbandyta medicinos akademijoje Sankt Peterburge ir tapo nuolatos plėtojama jau daugiau kaip 20 metų visage pasaulyje.

Grožio valandėlė:

12.15 -13.15 Veido jogos pristatymas
Tai pratimų kompleksas, kuris padeda grąžinti jaunystę ir nuolat atrodyti gerai. Efektas pasiekiamas atliekant veido pratimus, kuriuos galima palyginti su efektu, gaunamu po plastinės operacijos atlikimo.

13.15-14.00 Arbatos pertraukėlė

Masažo mokyklėlės pristatymas:
Masažų naudą žino kiekvienas iš mūsų. Visada norisi pasilepinti pačiam arba.palepinti artimą žmogų. Mokinsimės ajurvedenio masažo atlikimo technikos. Tradiciškai pradėsime nuo savęs:

Ajurvedinio veido savimasažo pamoka
Dirbsime su dekoltė zonomis, pasirūpinkite savo apranga, kad jaustumėtės patogiai.

Adresas: Vasario 16-osios g. 44, 3 aukštas, Šiauliai
Informacija tel.: 8 612 14119

06/12/2017

Norėčiau su Jumis pasidalinti savo patirtimi apie Belojar užsiėmimus ir papasakoti apie jų naudą, kurią pati patiriu kasdien.💌
Kaip ir apie kiekvieną sveikatinimo užsiėmimą, apie „Belojar“ taip par yra daug prirašyta.💬 Skaitant apibrėžimą atrodo viskas tas pats kaip ir užsiimant joga, pilatesu ar kokiu kitu panašiu sportu: atliekami pratimai sprendžiatys nugaros, sąnarių, centrinės nervų sistemos ir kitas problemas.🤗 Jau ilgą laiką nesu naujokė jogoje, pati atlikinėjau cigun ir sufijų praktikas ir visa tai tapo mano gyvenimo būdu, tačiau tai neišsprendė mano pagrindinės problemos – stuburo traumos po avarijos (kompresinio 4-ojo slankstelio lūžio skausmai mane kankino ilgus metus😖). Nepakenčiamas skausmas ir deginimas besikeičiant orams tapo mano kasdieniais pakeleiviais daugelį metų.🐾 Draugė kentėjusi nuo sąnarių skausmo papasakojo man apie „Belojarą“ ir aš nusprendžiau tiesiog vieną kartą nueiti į šį užsiėmimą. Man pasisekė, nes pavyko ištiesinti stuburą ir aš jį iš tikro pajutau.🤸‍♀️ Po pirmo užsiėmimo kūnas skaudėjo taip, kad atrodė, jog aš niekada nepraktikavau jokio sporto… Tačiau, aš jutau savo stuburą ir tai iš tikro buvo stebuklas.💝 Aš suvokiu „Belojar“ praktikas kaip stebuklą. Gyvenime dar nesusipažinau su jokiu mokymo, kuris padėtų taip greitai save atsatyti kaip tai padarė Belojar užsiėmimai. Žinoma pratimai yra darbas.💪 Kruopštus darbas savęs atstatymo link, bet ir premiją Jūs gaunate neįkainojamą: puikią sveikatą, karališką laikyseną.😎 Žmogumi, praktikuojančiu šią sistemą, neįmanoma manipuliuoti, todėl, kad atstatant dviejų smegenų pusrutulių darbą, Jūs tampate psichiškai atsparūs, atsistato nervų sistema.Tai mano patirtis. Skaitykite, analizuokite ir ateikite į užsiėmimus. 🤗💬😽👦👧🧑👨👩👴👵
Meistrė Irina

28/10/2017

Užsiėmimų tvarkaraštis:

Antradieniais 19.00 val.
Penktadienis 18.00 val. studijoje "Sielos harmonijija"
RENKAMA GRUPĖ užsiėmimui triečiadieniais 10.00val.

28/10/2017

Belojar yra kūno fizinio tobulėjimo būdas ir dvasinė praktika kartu. Mes grįžtame prie prigimtines, natūralaus judesio, grožio ir sveikatos. Ši sistema moko bet kurio amžiaus žmones būti iš tiesų harmoningiems, sveikiems, suprasti save ir savo kūną.
- "Belojar" - darbas su sąmone, judėsiu ir kvėpavimu; tai ne tik pratimu mokykla, bet ir visa filosofija.
Jo esmė yra ta, kad sveikata - tai linksmas, kūrybingas, laisvas gyvenimo procesas. Jaunyste nėra laikotarpis - tai protas. Kūnas yra ŠVENTYKLA, kurioje mes gyvename, ir jis turėtų būti puoselėjamas.
"Belojara" tikslas - atgaivinti natūralų sąnarių lankstumą ir jautrumą visame kūne, suteikti sielos, kūno ir supančio mus gyvenimo harmoniją.