11/11/2025
Šis sezonas iki vasaros labai svarbus dėl tolimesnės treniruočių eigos.
Jis gali būti paskutinis. Kad ir kaip kartais prisirišame prie to, ką sukūrėme savo rankomis, bet kad viskas išliktų, reikia jūsų buvimo kartu, pastovumo ir net įsitraukimo plečiant bendruomenę, kviečiant į treniruotes draugus ir pažįstamus.
Taip, mano treniruotės reikalauja įdėti pastangų, bet juk tik taip mes stiprėjame. Po treniruočių skauda raumenis, bet juk tai parodo, kad jie buvo pilnai įdarbinti ir tai – atsistatymo požymis.
Taigi, prisijunk jau dabar, jei vis atidėlioji grįžti, bet gal po Naujųjų... Tai gal visgi pradėk dabar.
O šiaip tai vis vien galvosiu, kaip išlaikyti aktyvumą ir toliau daryti tai, kas man patinka ir kas mane priverčia būti aktyvumo disciplinoje.
Žodžiu, viskas ant klaustuko, bet situacija yra tokia, kokia yra. Viskas vyks taip, kaip Visata sudėlios.
Online, treniruoklių salė, mityba, papildai – tai sritys, kuriomis padedame žmonėms susitvarkyti su energijos trūkumu ir sveikatos sutrikimais, viskas juda puikiai. Tik dabar viena klibanti koja – grupinių treniruočių salės lankomumas ir masiškumas, kad pasidengtų nuomos, šildymo ir mokesčių kaštai, kurie tokio dydžio salei centre yra pakankamai dideli, ir tik klientų kiekis gali padėti tai balansuoti.
P.S. Čia informacija, kuria dalinuosi, kad būčiau atviras, nes man svarbu išlaikyti šią erdvę, o gal dar atsiras kokių trenerių, kurie nori prisijungti ir užpildyti kelias savaitės valandas vaikų treniruotėmis ar kita veikla, kai salė stovi tuščia. :)
Šiuo metu vykstančios treniruotės:
Pirmadienį, trečiadienį, penktadienį – 17:30 FUNKCINĖ AEROBIKA (stepas, svareliai, kojų ir rankų treniruotės).
Pirmadieniais ir trečiadieniais 18:30 – mini batutų treniruotės.
Antradieniais ir ketvirtadieniais:
9:40 – funkcinė treniruotė mamoms su kūdikiais ar šiaip norintiems sportuoti ryte.
17:30 – „Kangoo Jumps“ treniruotė ant spyruokliuojančių batų.
18:30 – funkcinė viršutinės kūno dalies ir kojų treniruotė.
Vienas abonementas į visas treniruotes suteikia galimybę pasirinkti treniruotes pagal norimą laiką ir nuotaiką 8 arba 12 kartų per mėnesį. :)
