Mano gyvenimas – tai tikslų siekimas. Kiekvienas treniruotės momentas – tai galimybė žengti žingsnį link savo tikslų. Kadaise nesirūpinau savimi, tačiau vieną dieną sustojau ir apmąsčiau, kokią gyvenimo kryptį noriu pasirinkti. Pradėjau ieškoti atsakymų į gyvenimo klausimus ir atradau svarbų mygtuką: LAIMĖS MYGTUKĄ.
Šis mygtukas yra mūsų pačių veiksmų rezultatas. Jis lemia, kokia būsena mus supa, kaip save matome ir kiek leidžiame sau būti laimingais. Dabar su pasitikėjimu galiu padėti kiekvienam, kuris užstrigo minčių kalėjime, nepasitiki savimi ar nepriima savęs kaip unikalios būtybės. Mano vizija – supančioje visuomenėje milijonai laimingų žmonių, kurie myli save ir propaguoja sveiką gyvenimo būdą. Mano misija – kurti pozityvią, aktyvią ir sąmoningą visuomenę. Mano Tikslas – mokyti žmones vertinti, saugoti ir puoselėti savo fizinę bei emocinę sveikatą. Aš padedu žmonėms pamilti sportą, subalansuoti mitybą ir tapti energingais, sveikais bei pozityviais visuomenės nariais. Sveikata – tai visiška fizinės, psichinės, socialinės, protinės ir dvasinės gerovės būsena. Tai ne tik ligų nebuvimas, bet ir harmonija visose gyvenimo sferose. Svarbiausi sveikatą apibūdinantys kriterijai:
- Amžiaus atitikimas ir harmoningas vystymasis.
- Teisingai funkcionuojantys organai.
- Lėtinių ligų nebuvimas.
- Organizmo atsparumas. Programos:
Grupinės treniruotės: Jose ugdome jėgą, ištvermę ir stipriname kūną muzikos pagrindu.
- Kangoo Jumps (spyruokliuojantys batai)
- Jumping Fitness (batutai)
- Funkcinė Aerobika (stepas, svareliai, gumos, kamuoliai, kūno svoris ir t.t)
- Mamos ir vaiko treniruotės (sportuoja mamos su kūdikiais ar vaikais nuo 3 mėnesių amžiaus)
- Vaikų treniruotės (vaikai nuo 7 iki 14 metų)
- Paauglių treniruotės
- Senjorų treniruotės
- Nirvana Fitness
Asmeninės treniruotės: Individualus darbas treniruoklių salėje ir asmeninių programų sudarymas. Mitybos planai su priežiūra: Pakeiskite savo energijos lygį, kūno linijas ir išmokite sveikų gyvenimo principų be badavimo, su kasdieniu mano palaikymu ir motyvacija. Rebefingo sesijos: Sąmoningo giluminio kvėpavimo metu atsikratysite nuoskaudų, baimių, nerimo ir susigrąžinsite energiją bei vidinę ramybę. Sveikata, grožis ir švara: Rekomenduoju aukščiausios kokybės produkciją ir konsultuoju iškilusiais sveikatos priežiūros klausimais. Koučingo sesijos: Vienas pokalbis gali pakeisti gyvenimo kryptį ir suformuoti naują požiūrį, užduodu tinkamus klausimus, kad rastum atsakymą. Jei esi ieškotojas nuostabių gyvenimo receptų ir nori pabendrauti, drąsiai parašyk! 😊
Su atsidavimu, Treneris Remigijus Janeliūnas
Kontaktai:
Svetainė: https://remigijusetp.lt/
Telefonas: +37067234501
El. paštas: Info@remigijusetp.lt
Mitybos planai:
https://remigijusetp.lt/produktai/mitybos-planai/
El. parduotuvė:
https://remigijusetp.lt/parduotuve
FB puslapis:
https://www.facebook.com/remigijusetp
