Gydomasis,klasikinis kūno masažas.Šiauliai

Gydomasis,klasikinis kūno masažas.Šiauliai Masažų paslaugos

https://www.facebook.com/share/19A89mYM4q/
16/05/2025

https://www.facebook.com/share/19A89mYM4q/

Mūsų pamatas apie kurį mažai žinome

Pėda turi gana nemažai raumenų ir jie yra lygiai tokie pat raumenys kaip ir kiti, tik šiek tiek mažesni ir visai pamiršti ir nežinomi.

Tai raumenys kuriems neatliekame tempimo pratimų kaip kitiems nors jie lygiai taip pat trumpėja, kaupia įtampą ar yra silpni. Praktikoje matome kad Adductor hallucis raumuo beveik pas visus daugiau ar mažiau yra sutrumpėjęs, tai vienas labiausiai įtampą jaučiančių raumenų, dėl siaurų batų, pėdos nejudrumo, spaudimo iš visų šonų jis sutrumpėja. Taip viena raumens galva glausdamas visus pėdos pirštus, o kita raumens sutrumpėjusi ir įtempta galva siaurina visą pėdą ir jos skliautą.

Tas daro įtaką:

1. Mes stovime ant siauresnės pėdos, mažesnio pagrindo,formuojasi "plaktuko" formos pirštai, taip iškart sutrinka mūsų pusiausvyra, keičiasi apkrovos visame kūne. Sprendimui naudojame tarpupirščių plėtiklius: https://kineziterapija24.lt/preke/geliniai-tarpupirsciu-pletikliai/

2. Greitai vargstanti ir jaučianti įtampą pėda reiškia greitai vargstančią ir įtemptą nervų sistemą ir galvos smegenis

3. Trigerinių taškų formavimasis, įtampos skausmai tiek pade, blauzdoje.

4. Sporte yra prarandama gana nemažai kojų pajėgumo dėl nefunkcionalios pėdos. Naudojame funkcionalias kojines: https://kineziterapija24.lt/preke/funkcionalios-kojines/

Pėdai būtini tempimai,o vėliau grįžus sąnariams į vietą, pėdai praplatėjus būtina ir funkcinė pėdos veikla, vaikščiojimas basomis, pratimai, buomas ir t.t

Komentaruose įdedame viena paprastą tempimo pratimą, būtent skirtą Adductor hallucis.

Limfodrenažinis ar Anticeliulitinis masažas: ką rinktis?💧 Limfodrenažinis masažas – tai švelni ir raminanti technika, sk...
29/01/2025

Limfodrenažinis ar Anticeliulitinis masažas: ką rinktis?

💧 Limfodrenažinis masažas – tai švelni ir raminanti technika, skirta skatinti limfos tekėjimą, pašalinti iš organizmo skysčių perteklių ir toksinus.

Kam tinka? Norintiems sumažinti tinimą, pagerinti kraujotaką, sustiprinti imuninę sistemą ar palengvinti sunkumo jausmą kojose.
Poveikis: Švelnus kūno lengvumo jausmas, patinimų mažinimas ir geresnė odos būklė.
🔥 Anticeliulitinis masažas – intensyvesnė procedūra, skirta kovoti su celiulito požymiais ir modeliuoti kūno linijas.

Kam tinka? Norintiems stangresnės odos, sumažinti apelsino žievelės efektą ar pagerinti kūno kontūrus.
Poveikis: Glotnesnė, elastingesnė oda, pastebimai sumažėję celiulito požymiai.
❓ Kaip pasirinkti? Jei kamuoja tinimai ar sunkumas kojose – rinkitės limfodrenažinį masažą. Jei siekiate pagerinti odos būklę ir kovoti su celiulitu – anticeliulitinis masažas jūsų sprendimas!

Sulaukiame klausimų ir žinome nemalonią situaciją kuomet žmonės atlikę MRT gauną atsakymą bet paaiškinimo kas rasta turi...
21/01/2025

Sulaukiame klausimų ir žinome nemalonią situaciją kuomet žmonės atlikę MRT gauną atsakymą bet paaiškinimo kas rasta turi ilgai laukti sekančiame vizite pas gydytoją, arba tenka aiškintis patiems, ką tie nesuprantami medicininiai žodžiai reiškia.

Ir daugeliui tikrai nejauku skaityti nesuprantant, gal reiks operacijos, gal reikia greitų sprendimų, kas tinka kas netinka, tikrai tai žmonėms sukelia stresą.

Pristatysime ir paaiškinsime keletą terminų kuriuos galite matyti išvadose po stuburo magnetinio rezonanso tyrimo.

1. Osteochondrozė - Degeneracinė sąnarių liga kuri vystosi ilgą laiką kaip pasekmė gyvenimo būdo. Ji vystosi dėl nejudrumo, prastos tarpslankstelinių diskų mitybos, dehidratacijos. Simptomai labai įvairūs nuo didelių skausmų, judrumo ženklaus sumažėjimo iki dažniausiai nejaučiamo diskomforto.

2. Išvarža - Yra keletas etapų nuo mažo disko pasigaubimo iki pilno disko plyšimo ir disko masės išsiveržimo (Ekstrūzija) taip dirginant aplinkines struktūras ir nervus. Dirginami nervai dažnai sukelia skausmus kojoje, sėdmenyse. Išsprendus atsiradimo priežastį išvaržos būna palaipsniui rezorbuojasi ir sumažėja ar išnyksta, tik labai sunkiais atvejais atliekama operacija. Vengtini staigūs rotaciniai judesiai, bėgimas, šuoliai.

3. Spondiliozė - yra lėtinė stuburo liga, pažeidžianti stuburo slankstelius ir tarpslankstelinius diskus. Esant spondiliozei, stuburo slanksteliuose pradeda ryškėti nedidelės kaulinės išaugos (osteofitai), kurios užspaudžia nugaros nervų šakneles, kalkėja raiščiai. Dažnai vystosi dėl per didelės apkrovos stuburui, mažo paslankumo, viršsvorio. Labai padeda lengvi stuburo paslankumo judesiai, vandens ir mitybos geras užtikrinimas.

4.Skoliozė- Tai stuburo iškrypimas, gali stubure formuotis S ar C raidė. Dažnai randama tik keletos segmentų iškrypimas. Tokiu atveju patartina pritaikyti kūno struktūras judėjimui kad tai nesukeltu jokio diskomforto.

5. Spondiliolistezė - Slankstelių nuslydimas, pasislinkimas, dar vadinama istminė spondilolistezė, reiškia, kad vienas slankstelis juosmens srityje slysta šalia esančio slankstelio atžvilgiu. Dažniausiai vienas slankstelis slysta į priekį žemiau esančio slankstelio atžvilgiu. Priežastis gali būti senstant atsiradę disko ir už jo esančių riebalinių ląstelių pakitimai (degeneracinė spondilolistezė)

6. Šmorlio mazgai – Tai disko branduolio išsiveržimas į viršutinio slankstelio apatinę kremzlinę diangiamąją plokštelę ar patį slankstelį. Gali sukelti uždegiminius procesus ir dažniausiai pasireiškia su kitais stuburo degeneraciniais pakitimais.

7. Tarpslankstelinių angų stenozė - Stuburo kanalų susiaurėjimas, taip kanalais einantys nervai ir kraujagyslės gali būti paspausti. Sutrinka tiek kraujotaka tiek nervų inervuojamos vietos.

8. Radikulopatija - Nervinių šaknelių uždegimas, jas gali dirginti tiek ataugos tiek įtempti raumenys ar net temperatūrų pokyčiai. Labai suvaržo judesius, gali jaustis degimo jausmas, skaudėti tiek stuburą tiek visas aplinkines zonas.

Tai keletas diagnozių kurias galite pamatyti išraše, svarbu suprasti kad nuotrauka labai mažai pasako apie tikrą situaciją, vienam žmogui tapati diagnozė gali nesijusti, o kitas sunkiai vaikščios dėl skausmo. Senolių stuburo nuotraukos gali parodyti pusę šių diagnozių bet dauguma stuburo problemomis nesiskus.

Geri specialistai negydo nuotraukų, o gydo žmogų.

Neturint progos greitu metu apsilankyti pas specialistą žinokite kad stuburo sveikatai dažniausiai padės šiluma, stuburo paslankumo skatinimas, sėdmenų, pilvo sienos ir giliųjų raumenų aktyvacija.

https://www.facebook.com/share/p/1GordLN6dW/
06/01/2025

https://www.facebook.com/share/p/1GordLN6dW/

NUGAROS MASAŽAS reikalingas žmogaus organizmui tiek kaip prevencinė sveikatingumo priemonė, tiek kaip gydymas, ar kompleksinė jo dalis. Masažas pašalina raumenų bei emocinę įtampą, suteikia žvalumo, stimuliuoja kraujo bei limfos apytaką, pagreitina prakaito ir riebalinių liaukų veiklą. Nugaros masažas yra vienas reikšmingiausių žmogaus organizmui. Šiame kūno plote yra išsidėstę stambesnieji raumenys, kuriuos masažuojant, pagerėja visos jų atliekamos funkcijos: judesiai tampa tikslesni, padidėja darbingumas. Taip pat nugaroje gausu kraujagyslių ir nervų. Visas funkcijas, vykstančias žmogaus organizme, reguliuoja nervų sistema. Masažuojant daroma įtaka nervų sistemos dirglumui. Vadinasi, sukeliamos atsakomosios reakcijos įvairiuose vidaus organuose. Tokiu būdu masažas turi terapinį poveikį sergant daugeliu ligų, esant padidėjusiai įtampai bei nuovargiui, o sveikam žmogui padeda fiziškai stiprėti. Profesionalus masažas, gali sušvelninti skausmą, sumažinti raumenų įtampą, sušildyti ir nuraminti.

Nugaros masažas – tai ne tik malonumas, bet ir sveikata!
Masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą todėl po masažo kurso akivaizdžiai sumažėja ar dingsta nugaros skausmai,
pašalinama įtampa,
nebesikartoja galvos skausmai.
Jau po vieno masažo numalšinamas raumenų nuovargis,
pagerėja kraujotaka,
medžiagų apykaita,
skatinami gijimo procesai.
Nugaros masažas padeda atsigauti po įtemptos darbo dienos. Jis ypač efektyvus po intensyvaus darbo sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš raumenų susikaupusią pieno rūgštį. Masažas ypač rekomenduojamas sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, sergantiesiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, po operacijų, traumų.

Address

Šiauliai

Opening Hours

Monday 09:30 - 19:00
Tuesday 09:30 - 19:00
Wednesday 09:30 - 19:00
Thursday 09:30 - 19:00
Friday 09:30 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gydomasis,klasikinis kūno masažas.Šiauliai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Gydomasis,klasikinis kūno masažas.Šiauliai:

Share