Alytaus rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

07/05/2026

🌸 Šiuo metu vyksta konkursas, skirtas praėjusiai Mamos dienai paminėti! 💖

Šio konkurso tikslas – ne tik paskatinti vaikus kalbėtis su mamomis apie jų sveikatą, bet ir atkreipti dėmesį į vis dar opią visuomenės sveikatos problemą – gimdos kaklelio vėžį. 🎗️

• Gimdos kaklelio vėžys – vienas dažniausių Lietuvos moterims diagnozuojamų onkologinių susirgimų.
• Tai antras pagal dažnumą vėžys tarp 15–44 metų amžiaus moterų.
• Kasmet Lietuvoje daugiau nei 400 moterų išgirsta gimdos kaklelio vėžio diagnozę, o apie 200 moterų nuo šios ligos miršta.

Laimei, egzistuoja efektyvi prevencija – skiepai mergaitėms ir jaunoms moterims 💉 bei gimdos kaklelio vėžio patikra ir ikivėžinių gimdos kaklelio pakitimų gydymas. Vis dėlto nemokama patikros programa vidutiniškai pasinaudoja tik 7 moterys iš 10.

Tai vienas klastingiausių onkologinių susirgimų, paveikiantis itin jaunas moteris – mamas, kurios rūpinasi savo vaikais ir kartais pamiršta pasirūpinti savimi. 💕

Konkurso metu pradinių klasių mokiniai piešė atvirukus savo mamoms 🎨💌 ir vaikiška ranka bei nuoširdžiais žodžiais kvietė jas pasirūpinti savo sveikata.

Visi vaikai jau yra nugalėtojai! 🏆 Tačiau mūsų komanda kviečia Jus padėti išrinkti, Jūsų nuomone, gražiausius ir originaliausius darbus. Po šiame įraše esančiomis nuotraukomis spauskite ❤️ ir 👍 emocijų ikonėles!

🎁 Prizas – kelialapis į Druskininkų vandens parką!
Bus išrinkti ir apdovanoti 2 daugiausia Jūsų palaikymo sulaukę darbeliai. 🌟

📅 Konkursas vyks iki GEGUŽĖS 15 d.

Ačiū, kad prisidedate prie svarbios žinutės sklaidos. 🌷

05/05/2026

Palaikome iniciatyvą ir kviečiame tapti kraujo donorais🩸

05/05/2026

Gegužės mėnesį tęsiama kovo mėnesį pradėta kompleksinė gyvensenos įgūdžių programa Alytaus rajono savivaldybės Miroslavo globos namuose. Programa vykdoma įgyvendinant projektą „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Alytaus rajono savivaldybėje“, Nr Nr. 21-518-P-0001.
Užsiėmimų metu dalyviai toliau dalyvauja fizinio aktyvumo veiklose, sveikos mitybos mokymuose bei psichologinės gerovės stiprinimo užsiėmimuose.
Programa dalinai finansuojama Europos Sąjungos ir Alytaus rajono savivaldybės lėšomis.

29/04/2026

Per žaidimus – į sprendimus!🧩

Sakoma, kad geras darbo ir poilsio balansas yra tada, kai po darbo norisi grįžti namo, o ryte – su noru keliauti į darbą. Šiandien psichologinė gerovė darbe tapo neatsiejama darbo aplinkos dalimi. Jei anksčiau „mikroklimatas darbo vietoje“ dažniausiai buvo siejamas su fizinėmis sąlygomis – tinkama temperatūra ar kitais aplinkos veiksniais, – dabar šis terminas pirmiausia apibūdina psichologinę savijautą kolektyve.

🫂Minint Pasaulinę darbuotojų saugos ir sveikatos dieną, Alytaus rajono savivaldybės visuomenės biuras pakvietė savivaldybės darbuotojus į praktinį užsiėmimą. Jo metu VšĮ ,,Psichologinių idėjų namai“ lektorius ir direktorius pakvietė dalyvius ieškoti sprendimų dirbant komandose.

Ieškant sprendimų svarbu nepamiršti kelių esminių principų:

Išklausyti;
Neskubėti kritikuoti, o jei kritikuojama – tai daryti konstruktyviai;
Girti viešai, o kritikuoti privačiai;
Leisti kolegoms išsakyti savo nuomonę ir pristatyti idėjas.

Organizatoriai tikisi, kad tokie renginiai ne tik stiprina komandinį darbą, bet ir prisideda prie geresnės savivertės bei psichologinės savijautos darbo vietoje.

Dalijamės renginio akimirkomis✅

24/04/2026

🚑 Gyvybės gelbėjimas – prioritetas!

Ši savaitė buvo itin intensyvi ir prasminga. Per penkias dienas mūsų komanda aplankė penkias seniūnijas bei dvi įstaigas ir jų padalinius, kurių darbuotojams buvo organizuoti pirmosios pagalbos mokymai.

🔹 Apmokyta daugiau nei 100 gaisrininkų ir pedagogų.
🔹 Pravesta daugiau nei 20 valandų aktyvių praktinių mokymų.
🔹 Aptartos svarbiausios gyvybės gelbėjimo temos.

Mokymų metu dalyviai gilino žinias ir praktinius įgūdžius:
✔️ kaip įvertinti saugią aplinką,
✔️ ką reiškia santykis 30:2 gaivinimo metu,
✔️ kaip atpažinti gyvybei pavojingas būkles,
✔️ kaip atlikti gaivinimą ir naudoti automatinį išorinį defibriliatorių,
✔️ kaip stabdyti kraujavimą,
✔️ kaip tinkamai imobilizuoti ir saugiai transportuoti nukentėjusįjį.

Nuoširdžiai dėkojame Daugų technologijos ir verslo mokykla, VšĮ, Alytaus rajono savivaldybės Priešgaisrinės apsaugos tarnybai bei kiekvienam mokymų dalyviui už įsitraukimą, bendradarbiavimą ir norą mokytis.

📸 Dalijamės akimirkomis iš vykusių mokymų!

21/04/2026

Alytaus rajono pirmokai tęsia plaukimo mokymus ir vis drąsiau jaučiasi vandenyje! 🏊‍♀️💦🏊‍♂️

Sausio mėnesį startavusias plaukimo treniruotes lanko gausus būrys Alytaus rajono pirmokų. Užsiėmimų metu vaikai nuosekliai tobulina savo plaukimo įgūdžius 🐬👏 Kiekviena treniruotė padeda mažiesiems jaustis vis tvirčiau, drąsiau ir labiau pasitikėti savimi vandenyje 🌊😊

Džiaugiamės matydami vaikų pažangą, entuziazmą ir šypsenas po kiekvienos pamokos! ⭐🙌

Primename, kad veiklos finansuojamos Europos Sąjungos lėšomis, įgyvendinant projektą „Visuomenės sveikatos paslaugų gerinimas Alytaus rajone“ Nr. 21-518-P-0001.

13/04/2026

Kviečiame dalyvauti Sveikatos stiprinimo programos antrajame užsiėmime, skirtame širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai!

Programos tikslas – motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką.

Programa jau startavo su gydytojos kardiologės užsiėmimu, o dabar kviečiame į antrąjį susitikimą!

📅 Balandžio 21 d.
🕓 17:00 val.
📍 Alytaus rajono savivaldybės kultūros centro Simno skyriuje, konferencijų salėje (Vytauto g. 38, Simnas)

Susitikimo metu vyks paskaita su gydytoja-dietologe Kristina Jasmontiene.

Užsiėmimo metu bus aptariamos šios temos:
💚 pagrindiniai mitybos principai,
💚 rekomenduojamos energijos ir maistinių medžiagų paros normos bei jų kiekiai,
💚 maisto produktų etiketėse pateiktos informacijos suvokimas.

Kviečiame aktyviai dalyvauti ir rūpintis savo sveikata!

09/04/2026

07/04/2026

Balandžio 7-ąją minima Pasaulinė sveikatos diena 🌍🩺

Pagrindinė šios dienos organizatorė yra Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO), kuri siekia atkreipti dėmesį į opiausias sveikatos problemas visame pasaulyje 🌐 ir skleidžia svarbią informaciją apie sveikatą bei jos svarbą kiekvienam žmogui 📢

📊 PSO duomenimis, mažiausiai 140 šalių savo konstitucijoje pripažįsta sveikatą kaip žmogaus teisę. Tačiau realybėje dažnai nėra užtikrinama, kad visi gyventojai gautų kokybiškas sveikatos priežiūros paslaugas.

⚠️ Visame pasaulyje milijonų žmonių teisei į sveikatą kyla vis didesnė grėsmė.
Todėl šių metų tema – „Mano sveikata, mano teisė“ 💙 – skirta pabrėžti kiekvieno žmogaus teisę į:
✔️ kokybiškas sveikatos paslaugas 🏥
✔️ sveikatos raštingumą 📚
✔️ saugų geriamąjį vandenį 💧
✔️ švarų orą 🌬️
✔️ sveiką mitybą 🥗
✔️ kokybišką būstą 🏡
✔️ tinkamas gyvenimo ir darbo sąlygas 👩‍💼👨‍🏭

🌿 Aplinkos veiksniai daro didelę įtaką mūsų sveikatai.
🌫️ Oro tarša – viena pagrindinių ankstyvos mirties ir ligų priežasčių Europoje.
Ji veikia ne tik kvėpavimo sistemą 😷, bet ir kraujotaką ❤️

☣️ Daugelis cheminių medžiagų gali sukelti vėžines ligas
🍽️ Maisto sauga kelia vis didesnį susirūpinimą ir yra vienas svarbiausių Europos Sąjungos prioritetų

💡 Rūpinkimės savo ir kitų sveikata – tai mūsų teisė ir atsakomybė! 💪💙

02/04/2026

🌍 Skirtingi kartu

Per metus minima daug dienų, skirtų įvairovei ir lygybei (pvz., Autizmo supratimo diena). Tačiau tikroji tolerancija gimsta ne kalendoriuje, o mūsų kasdienybėje – per supratimą ir paprastą žmogiškumą.

💬 Psichinė negalia dažnai yra „nematoma“, todėl vis dar susiduriama su stereotipais. Dažnai bijome to, ko nepažįstame.

Kaip galime mažinti atskirtį?
✔️ Kalbėti paprastai ir mažinti stigmą
✔️ Vengti etikečių – pirmiausia žmogus, ne diagnozė
✔️ Klausytis, išgirsti ir būti šalia
✔️ Suteikti daugiau laiko, supratimo ir saugią aplinką

💛 Tolerancija – tai ne tik pakantumas. Tai gebėjimas suprasti, priimti ir gerbti kitų skirtumus.

https://www.alytausrajonovsb.lt/naujienos/skirtingi-kartu/