Gerdos masažai

08/04/2026

Prieš procedūrą pastebėta įtempa pečių juostoje, įtampri viršutiniai terpeciniai raumenys.
Po procedūros sumažėjusi įtampa, raumenų disbalansas.

Rezultatas- lengvumas kūne.

Gerda Vencevičiūtė/gydomojo judesio specialistė
Gerdos masažai
Gerdos Sveikatingumo Artelė

02/04/2026

DANGUS

Kam nebūna sunkių arba jautrių akimirkų,…
Vieną tokią akimirką aplankiau kunigą Valerijų Rudzinską, tai buvo seniai. Jis man patarė žiūrėti į dangų, dabar jau supratau, ką jis norėjo pasakyti, tiesiog būti čia ir dabar, apie nieką negalvoti, mėlyna spalva ramina, atpalaiduoja, tu tiesiog “ištirpsti” ir dingsta viskas, kas buvo prieš tai, mintys, chaosas, kontrolė…

Gerda Vencevičiūtė/gydomojo judesio specialistė

17/03/2026

Masažas – tai ne tik prisilietimas, bet ir rūpestis, kurį dalinuosi su kiekvienu iš jūsų.
Džiaugiuosi, kad galėjau būti jūsų sveikatos kelionės dalimi. Kiekvienas apsilankymas, jūsų
šypsena ir geras žodis – man didžiausias įvertinimas!

Gerdos masažai

14/03/2026

Aš ir masažas 🙂

Nuo vaikystės visus mėgdavau gnaibyti, net skųsdavosi kieme visi, broliui gal daugiausia teko 🙂.
Na o kodėl man patinka masažas, nes man patinka ir gauti, ne tik duoti, beje, po masažo labai gerai miegu, labiau atsipalaiduoju, jaučiuosi palepinta, “ pamylėta”(gaunu oksitocino), beje po masažo mažiau jaučiu įtemptas vietas.

Jau kuris laikas, save lepinu vieną kartą į savaitę gaudama masažą pati ir jaučiuosi nuostabiai, to paties ir Tau linkiu.
Gerdos masažai
Gerda Vencevičiūtė/gydomojo judesio specialistė

13/03/2026

Masažo charakteris

Masažo charakteris nusako masažo poveikį ir intensyvumą.
Pagal charakterį masažas gali būti:
1. Raminantis (sedatyvus)
lėti, švelnūs judesiai
mažina įtampą, stresą
ramina nervų sistemą.
2. Tonizuojantis (stimuliuojantis)
greitesni, energingesni judesiai
skatina kraujotaką ir raumenų aktyvumą
dažnai naudojamas sporte.
3. Gydomasis
skirtas gydyti tam tikrus sutrikimus ar traumas
taikomas pagal gydytojo ar kineziterapeuto rekomendacijas.
4. Profilaktinis
skirtas sveikatai palaikyti ir ligų prevencijai.
Gerdos masažai

08/03/2026

04/03/2026

Mieloji,
Tarptautinės moters dienos proga noriu padovanoti Tau akimirką poilsio, ramybės ir dėmesio sau.
Kviečiu Tave pasimėgauti atpalaiduojančiu veido masažu – tai laikas, skirtas tik Tau: atsipalaiduoti, atgaivinti odą ir pasimėgauti švelnia priežiūra.
Tegul ši dovana primena, kokia esi ypatinga, graži ir verta pačių maloniausių akimirkų.
Su Moters diena! 💐