KinFit

26/08/2025

Sveiki!
Labai norime pasidžiaugti keletą gerų įvykių, kurie nutiko šią vasarą ir pakviesti jus prisijungti naujam sezonui p.s. vietų yra tikrai nedaug
🌞

Pirmiausia džiaugiamės, kad vasaros metu nepamiršote sportuoti, tiek daug sportuojančių nesitikėjome ❤️

Taip pat pagaliau esame sporto klubas, kuris atitinka higienos reikalavimus ir turime leidimą vykdyti veiklą, užaugome ir galime vadintis Kinfit sporto klubas, kuris kuria fiziškai aktyvią bendruomenę 🏋️

Naujo sezono laisvos vietos grupėse:

3 vietos antradienis/ketvirtadienis 8:00val ryte

1 vietos kiekvieną dieną 15val. paaugliams 12-18metų

7 vietos naujoje grupėje 17 val. antradienis/ ketvirtadienis

Grupinių treniruočių kaina 75eu mėnesiui per kurį turite 12 užsiėmimų ir galioja 5 savaites ⭐️

Taip pat turime laiko individualiems užsiėmimams po traumos, esant skausmams ar norint išmokti judėti ir turime puikų pasiūlymą!

Bazinė raumenų stiprinimo programa (8x)

Kiekvienas žinome, kad prieš pradėdami sportuoti ar daryti tam tikrus pratimus, geriausia pasikonsultuoti su specialistais. Kartais būna tokių klausimų kaip ir ką daryti? Kiek kartų tai daryti? Ar išvis galiu aš tai daryti? Ką turiu pajausti tai darant? ir dar daugybė kitų klausimų.
Mūsų KinFit komanda sukūrė super gerus mokymus, užsiėmimus, kurie padės atsakyti į visus klausimus!
8 užsiėmimai, kurie tinka visiems. Tiek dirbantiems sėdimą ar fizinį darbą, tiek profesionaliems ar mėgėjams sportininkams.
Į 8 užsiėmimų programą (mokymus) įeina:
* Laikysenos įvertinimas, raumenų testavimas, konsultacija, tikslų aptarimas ir namų darbų paruošimas.
* Nugaros giliųjų raumenų stiprinimo treniruotė.
* Bendra kojų, sėdmenų treniruotė.
* Menčių, nugaros treniruotė.
* Treniruotė su kamuoliais pusiausvyrai lavinti.
* Trx diržų treniruotė.
* Mobilumo treniruotė, jėgos treniruotė.
* Funkcinė treniruotė.
Paslaugos kaina 160eu

24/05/2025

Štai ir praūžė pirmasis KinFit (PFT) fizinio pasirengimo testas.💣💪

Nors planavome jį atlikti stadione, pasikeitus oro sąlygoms, persikėlėme į vidų, bet tai nesutrukdė mūsų sportininkams!😉💪

20/05/2025

Jau galite įsigyti vasaros abonementus 💪
Ar norėtum sportuoti visą vasarą,tik už 2️⃣ mėnesių narystę? 36 treniruotės už 24 treniruočių mokestį! 12 treniruočių nemokamai!

1️⃣Ateik!🫵
2️⃣Įsigyk!💶
3️⃣Mokėk už 2mėn!🙆‍♀️
4️⃣Sportuok VISĄ vasarą!🌞

Taip pat turime laisvų laikų individualiems užsiėmimams, reabilitaciniams užsiėmimams turintiems nugaros, pečių problemų, užsiėmimai po traumų, kineziterapija, masažai :)
SVARBU:
Į vasaros abonimentą įeina visos šventinės dienos,trenerių,bei klientų atostogos.🙃
P.S. Nespėjus išnaudoti vasaros abonimento jis nebus pratesiamas.

02/05/2025

24/04/2025

Turime Tau pasiūlymą!🫵

Ar norėtum sportuoti visą vasarą,tik už 2️⃣ mėnesių narystę? 36 treniruotės už 24 treniruočių mokestį! 12 treniruočių nemokamai 🙀🙀🙀

‼️3..2..1.. SKELBIAME‼️

1️⃣Ateik!🫵
2️⃣Įsigyk!💶
3️⃣Mokėk už 2mėn!🙆‍♀️
4️⃣Sportuok VISĄ vasarą!🌞

Nuo tokio pasiūlymo akyse raibsta?😵‍💫😵‍💫😵‍💫

Tai dar ne viskas‼️

🤩Atsivesk (draugą, mamą, tėtį, brolį ar sesę) ir sportuok kas dieną tau patogiu grupinių treniruočių laiku, jei grupėje yra laisvos vietos :)❌

SVARBU:
Į vasaros abonimentą įeina visos šventinės dienos,trenerių,bei klientų atostogos.🙃
P.S. Nespėjus išnaudoti vasaros abonimento jis nebus pratesiamas.

04/04/2025

Labas👋
Artėjant šventei, nori nustebinti artimą žmogų, bet nežinai kokia dovana (jam/jei) padovanojus?🤔

Mes turime Tau gerų žinių!☝️

🌸Kinfit dovanų kuponai jau pas mus!🤩
Paslaugos:

🎯Kineziterapija;
🎯Individualios treniruotės;
🎯Grupinės treniruotės;
🎯Masažai (gydomasis, klasikinis/segmentinis, atpalaiduojantis, medaus, karšto aliejaus ar kūno pylingas;
🎯Kūno procedūros (radio dažnis, kaavitacija, limfodrenažas);
🎯Testavimas, laikysenos įvertinimas, kūno analizė;
🎯Konsultacija su kineziterapeutu;

Geriausia DOVANA?
Investicija į žmogaus sveikatą,gerą savijautą,gražų, stiprų bei sveiką kūną ir protą.🙏🌿

13/01/2025

‼️DĖMESIO‼️

👉 Svarbi informacija lankantiems treniruotes:

Nuo VASARIO mėn.keičiasi paslaugų kainos.💶
📌Abonimentas grupėje mėn - 75eu.
📌Individuali treniruotė - 22eu.
📌Viso kūno,nugaros masažas 1val. - 25-30eu.
📌 Konsultacija + laikysenos įvertinimas 25eu

Nuo persikėlimo į kitas patalpas praėjo du metai ir atėjo laikas mokesčio pokyčiui. Suprasime jei mokestis per didelis ir nebenorėsite dalyvauti užsiėmimuose 🙂 ačiū, kad esate kartu ❤️

27/11/2024

Pats laikas pradėti galvoti apie kalėdines dovanas savo artimiesiem.🫶🎅🎁
O pati geriausia dovana žmogui yra - laikas sau ir investicija į savo sveikatą bei gerą savijautą.🙏

Kinfit paslaugų kuponai🤩

🎅Individualios treniruotės
🎅Grupinės treniruotės
🎅Nugaros/viso kūno masažai
🎅Kūno stangrinimo procedūros- kaavitacija,radio dažnis,limfodrenažas
🎅Kūno analizė,laikysenos įvertinimas/testavimas
🎅Kineziterapija

❗️ P.S. Kupono galiojimo laikas 6mėn.nuo įsigijimo datos.

🎯KinFit už kokybišką gyvenimą!

20/11/2024

Dėmesio❗️
Renkama 17val.mergaičių grupė (nuo 12 metų) sportuoti grupėje.🤩

🤸‍♂️Treniruotės vyks:
✅2dieni
✅4dieni

⏰Laikas:
✅17val.

P.S. Vietų skaičius ribotas🙃

03/10/2024

Labas❗️
Primename, kad dar turime keletą laisvų vietų GRUPINĖMS treniruotėms☝️

🕗8val.

✅1dienis
✅3dienis
✅5dienis

🕒9val.

✅2dienis
✅4dienis

🕘15val. Paaugliai (12-16 metų)

✅2dienis
✅4dienis

20/09/2024

‼️Dėmesio‼️

Formuojama dar viena grupė sportuoti rytais🤩

Kada❓

✅1dieniais
✅3dieniais

8val.🕗

Vietų skaičius ribotas❗️

Nepramiegok😎

06/09/2024

Netaikant tempimo, mobilumo pratimų, raumenys sutrumpėja, formuojasi įtampa įvairiose zonose, po kasdienės rutinos, streso, skubėjimo, o taip pat ir po treniruočių. 🏃‍♀️‍➡️ Tokiais atvejais galime tapti labiau pažeidžiami. 🙂
Be to, mažai ar mechaniškai judantis žmogus, ilgainiui gali pradėti jausti kūno skausmus.❌
Todėl labai svarbu palaikyti sąnarių funkciją ir raumenų veiklą.🤸‍♂️

Taigi, kodėl turime atlikti tempimo - mobilumo pratimus?🤔

🎯gerinamos judesių amplitudės
🎯gerėja laikysena
🎯mažiau jaučiama įtampa kūne
🎯treniruočių metu mažėja diskomfortas atliekant įvairius pratimus / judesius
🎯pradedame suprasti kaip galime sau padėti sumažinti nemalonius pojučius kūne
🎯tampame fiziškai aktyvesni ir laimingesni🙂