Klaipėdos r. visuomenės sveikatos biuras

07/10/2025

Privalomieji pirmosios pagalbos mokymai

Spalio 23 d. 15:00 val.
Klaipėdos g. 11, Gargždai
Kaina – 16 Eur

Tai puiki proga įgyti ar atnaujinti žinias, kurios gali išgelbėti gyvybę.
Praktiniai įgūdžiai, tikros situacijos ir aiškūs veiksmai - viskas, ko reikia, kad žinotumėte, kaip padėti, kai to labiausiai reikia.

Registruotis galite per mūsų svetainės kalendorių: https://shorturl.at/9Sla6 arba telefonu: +370 659 72 718

06/10/2025

Klaipėdos rajono gyventojų sveikata – geresnė nei Lietuvos vidurkis!
Dalijamės svarbia statistika apie mūsų rajono gyventojų sveikatą:

2024 m. Klaipėdos r. savivaldybės gyventojų sergamumas II tipo cukriniu diabetu siekė 40,6 atv./10 000 gyventojų.
Lietuvos vidurkis – net 66,6 atv./10 000 gyventojų.
Tai reiškia, kad mūsų rajono rodikliai yra geresni už šalies vidurkį 👏

Vis dėlto, primename – sveika mityba, fizinis aktyvumas ir reguliarūs sveikatos patikrinimai yra geriausia ligų prevencija!

06/10/2025

ORGANIZUOJAMI MOKYMAI SKUODE
Tema: „Pacientų, nešiojančių fiksuotus burnos protezus, burnos priežiūra“

Data: spalio 15 d.,15 val.
Trukmė: 2 ak. val. | Nuotoliu

Daugiau apie mokymus skaitykite: https://shorturl.at/aLbvL

👉 Naudinga slaugos darbuotojams ir artimiesiems!

02/10/2025

Bendrauti ir judėti svarbu visiems!

Nepriklausomai nuo amžiaus, bendravimas, draugystė ir judėjimas padeda jaustis energingiems, sveikiems ir laimingiems. 🤗

Šią savaitę minime Vyresnio amžiaus žmonių savaitę ir dalijamės akimirkomis iš Judumo savaitės – mūsų bendruomenė tikrai aktyvi ir kupina geros nuotaikos.

Kviečiame vyresnius žmones prisijungti prie Popiečio arbatėlė senjorams – susitikimai Gargžduose artimiausių renginių:
2025-10-06 (10:30)
• 2025-10-27 (10:30 val.)
• 2025-12-01 (10:30 val.)

Taip pat vyresnius žmones kviečiame stiprinti sveikatą fiziniu aktyvumu – mankštos ir kiti užsiėmimai: https://visuomenessveikata.lt/renginiai/

Jei patys nesate senjorai – pasidalinkite šia žinia su savo mama, tėčiu, seneliais ar kaimynais. 💚

Nuotr.: Linas Gruzdys

02/10/2025

Konkursas „Ateities transportas, nekenkiantis aplinkai“

Pasižiūrėkite, kokius nuostabius darbus sukūrė Klaipėdos rajono mokiniai! Jie galvojo apie tvarų judumą, sveiką gyvenimo būdą ir kaip saugoti mūsų planetą.

Kiekvienas darbas turi trumpą aprašymą: mokykla, klasė, pavadinimas ir idėja.

💚 Balsuokite už savo favoritus!
Kurie darbai jūsų nuomone kūrybingiausi? Laimėtojai bus tie, kurie sulauks daugiausia „patiktukų“.

Laimėtojų paskelbimas: spalio 31 d.

Spauskite ant nuotraukų ir palaikykite jaunąją kartą!

Konkursas buvo rengiamas Europos judumo svaitės progai paminėti

29/09/2025

Krūties vėžio prevencija – svarbu kiekvienai!

2024 m. Skuodo rajono savivaldybė atsiliko nuo Lietuvos vidurkio pagal tikslinių moterų dalyvavimą krūties vėžio prevencinėje programoje:

Skuodo r. sav.: 43,4 %

Lietuvos vidurkis: 61,2 %

Tikslas 2025 m.: pagerinti šią statistiką!

Rūpinkimės savo sveikata ir skatinkime drauges, mamas bei močiutes pasitikrinti savalaikiai.

Norint dalyvauti prevencinėje programoje, kreipkitės į savo šeimos gydytoją.

29/09/2025

Šįkart „Popiečio arbatėlėje“ aptarėme, kaip gyventi ilgiau ir sveikiau – tema ilgaamžiškumas!

O jau spalio 6 d. kviečiame vėl prisijungti – balsuosime, kokius filmus žiūrėsime, ir pasidalinsime spalio mėnesio veiklomis.

Nepraleiskite progos – daugiau informacijos: Popiečio arbatėlė senjorams – susitikimai Gargžduose

O jei pats nesate senjoras - pasidalinkite šia žinia su savo mama, tėčiu, seneliais, kaimynais ar bičiuliais, kuriems gali būti smagu ir naudinga prisijungti.

29/09/2025

❤️ Rugsėjo 29-ąją minime Pasaulinę širdies dieną!
Net 80 % širdies ir kraujagyslių ligų atvejų galima išvengti – tereikia rūpintis kasdieniais įpročiais ir reguliariai tikrinti sveikatą.

Kviečiame skaityti visuomenės sveikatos specialistės Rimos Leonauskienės straipsnį – jame rasite paprastų, kasdien pritaikomų patarimų, kaip stiprinti širdį ir saugoti sveikatą.

Skaitykite daugiau:

Širdies ir kraujagyslių ligos – dažniausia mirties priežastis pasaulyje. Tačiau net iki 80 % šių atvejų galima išvengti. Rugsėjo 29-ąją minėdami Pasaulinę širdies dieną primename: kasdieniai įpročiai ir profilaktiniai sveikatos patikrinimai gali išgelbėti gyvybę. Diabetas – ...

26/09/2025

Psichikos sveikata Klaipėdos rajone – geresnė nei šalies vidurkis!

Čia gyvenantys žmonės rečiau susiduria su psichikos ir elgesio sutrikimais nei vidutiniškai Lietuvoje. Tai gera žinia, bet turime neužmiršti, kad psichikos sveikata – vis dar jautri tema.

Dažniausiai pasitaiko nuotaikos sutrikimai ir depresija, kurie labiausiai paliečia moteris, miesto gyventojus ir vyresnius nei 65 m. žmones.

Savižudybių rodikliai taip pat mažėja:
14,2 atv./100 000 gyv. (Lietuvoje – 18,8)
2023–2024 m. – po 10 atvejų kasmet
Dažniau – vyrai, 45–64 m. amžiaus.

💚 Džiaugiamės teigiamomis tendencijomis, tačiau rūpintis savo ir artimųjų emocine sveikata būtina nuolat.
👉 Plačiau skaitykite čia: https://bit.ly/483tpTE

25/09/2025

🎉 Rugsėjo 1–22 d. vykusiame „Walk15“ iššūkyje „Žingsniuok už Klaipėdos rajoną“ mūsų bendruomenė aktyviai rinko žingsnius ir kartu paminėjo Europos judumo savaitę! 🚶‍♂️🌍

Dėkojame visiems dalyvavusiems už entuziazmą, o šiandien dalinamės 5 nugalėtojais, kurie surinko daugiausia žingsnių. 👏

Sveikiname laimėtojus ir kviečiame toliau rinkti žingsnius kiekvieną dieną – juk judėjimas yra sveikata! 💚

25/09/2025

Rugsėjo 13 dieną Latvijos mieste Cesyje vyko tarptautinis futbolo vaikščiojant turnyras, kuriame jėgas išbandė net 10 komandų iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos. Šis turnyras tapo puikia proga ne tik pasivaržyti sportinėje aikštelėje, bet ir sustiprinti draugystę tarp kaimyninių šalių bendruomenių 🥰🎈😊⚽️.

Atkakliame ir emocingame futbolo vaikščiojant turnyre nugalėtojų vardą iškovojo Gargždų „Banga“ komanda, demonstravusi puikų komandinį žaidimą ir ištvermę. Antrąją vietą užėmė Marijampolės „Sūduvos pelėdos“, o trečiąją poziciją pasidalijo Plungės VSB ir Riga FC ekipos 🥇🥈🥉🏆.

Turnyras parodė, kad futbolas vaikščiojant – tai ne tik sportas, bet ir bendravimo, draugystės bei aktyvaus gyvenimo būdo skatinimas. Visi dalyviai džiaugėsi draugiška atmosfera, nuoširdžiu priėmimu ir galimybe kartu kurti gražias futbolo šventės akimirkas 👏😊⚽️.

Nuoširdžiausia padėka skiriama turnyro organizatoriams Soļbols Cēsīs - Walking Football , kurie puikiai pasirūpino, kad varžybos vyktų sklandžiai ir paliktų tik geriausius įspūdžius 😍🤩👏.

23/09/2025

Kviečiame Skuodo gyventojus atnaujinti pirmosios pagalbos teikimo žinias!

Prisijunkite prie praktinių pirmosios pagalbos mokymų, kurių metu:
✅ praktiškai mokysimės gaivinimo pagrindų;
✅ stiprinsime pirmosios pagalbos suteikimo įgūdžius.

Kada: 2025 m. rugsėjo 29 d. 13:00 val.
Kur: Skuodo rajono savivaldybės R. Granausko viešoji biblioteka, Didžiųjų Rūšupių filialas
(Mokyklos g. 6)

Nepražiopsokite progos išmokti įgūdžių, kurie gali išgelbėti gyvybę!