Klaipėdos r. visuomenės sveikatos biuras

21/04/2026

Apie vaikų skiepus dažnai susimąstome tik tada, kai liga priartėja.

Tačiau apsauga prasideda anksčiau – nuo mūsų sprendimo pasirūpinti savo vaikų sveikata.

Skiepai – tai tyli, bet labai svarbi apsauga, padedanti išvengti pavojingų ligų ir jų komplikacijų. Jie saugo ne tik mūsų vaikus, bet ir visą bendruomenę – ypač tuos, kurie patys negali būti paskiepyti.

Šeimos gydytoja Vaida Gedgaudienė šiame vaizdo įraše paprastai paaiškina, kodėl vaikų skiepai yra svarbūs ir kokią naudą jie suteikia.

Kviečiame pažiūrėti: https://youtu.be/I6zv36qj1WA

Kartais svarbiausi sprendimai yra tie, kurie tyliai saugo.

Klaipėdos rajono savivaldybės sveikatos centras

Vaikų skiepai: kodėl jie svarbūs? | Gyd. Vaida Gedgaudienė

21/04/2026

Sužinokite daugiau apie savo kūno būklę

Visuomenės sveikatos specialistas Paulius Paulauskas kviečia registruotis ir atlikti nemokamą kūno sudėties analizę su „Tanita“ svarstyklėmis.

Tyrimo metu sužinosite:
• kūno svorį
• raumenų ir riebalų kiekį
• vandens kiekį organizme
• kaulų masę
• bazinę medžiagų apykaitą (BMR)
• KMI ir metabolinį amžių

Trukmė: 15–30 min.
Skirta Klaipėdos rajonas gyventojams nuo 18 m.

+370 643 69001
paulius.paulauskas@visuomenessveikata.lt
Kviečiame registruotis ir pasirūpinti savo sveikata jau šiandien.

21/04/2026

Gerovės konsultanto paslaugos Klaipėdos rajone

Psichinė sveikata – mūsų gyvenimo kokybės pagrindas. Jei jaučiate nerimą, nuovargį, nemigą ar sunku spręsti kasdienes problemas – pagalba yra arčiau nei manote.

Gerovės konsultantas padės:
geriau suprasti savo mintis ir emocijas
rasti sprendimus sudėtingose situacijose
stiprinti emocinę savijautą

Paslaugos teikiamos Klaipėdos rajono gyventojams
Konsultacijos yra nemokamos, anonimiškos ir konfidencialios.

Registracija: geroves.konsultantas@visuomenessveikata.lt

📞 Tel.: +370 649 33988

Kartais vienas pokalbis gali tapti pirmu žingsniu į geresnę savijautą

20/04/2026

Klaipėdos rajono savivaldybėje fiksuojamas reikšmingas pokytis – daugėja vaikų, turinčių medžiagų apykaitos sutrikimų.

Lyginant 2024 ir 2025 metus, vaikų iki 6 metų sergamumas (nauji atvejai) išaugo daugiau nei dvigubai:
➡️ nuo 26,0 atvejų iki 65,4 atvejų 1000 vaikų.

Tai svarbus signalas tėvams ir specialistams atkreipti dėmesį į vaikų mitybą, fizinį aktyvumą bei reguliarius sveikatos patikrinimus.

Rūpinkimės vaikų sveikata šiandien – kad rytoj jie augtų stiprūs

19/04/2026

Europoje minima imunizacijos savaitė (balandžio 19–25 d.) primena paprastą, bet svarbią tiesą – skiepai saugo.

Tai vienas veiksmingiausių būdų apsaugoti save ir kitus nuo užkrečiamųjų ligų bei jų komplikacijų. Skiepai svarbūs visais gyvenimo etapais – nuo kūdikystės iki vyresnio amžiaus.

Kiekvienas mūsų sprendimas skiepytis kuria saugesnę aplinką visiems – ypač tiems, kurie negali būti paskiepyti.

Skirkite minutę – pasitikrinkite savo skiepijimo statusą. Tai mažas žingsnis, kuris gali turėti didelę reikšmę.

Daugiau apie tai – vaizdo įraše „Skiepai – mokslo pergalė jūsų sveikatai“ su gydytoja Silva Mise: https://youtu.be/GBduIN2fjSk

Rūpinkimės savimi, savo artimaisiais ir bendruomene

Skiepai – mokslo pergalė jūsų sveikatai | gyd. Silva Misė

17/04/2026

Azartiniai lošimai dažnai prasideda kaip nekalta pramoga, tačiau gali greitai peraugti į rimtą problemą.

Jei pastebite nuolatines mintis apie lošimą, didėjančius statymus ar bandymą „atsilošti“, verta sunerimti.

Svarbiausia – nelaukti ir ieškoti pagalbos laiku. VSB teikiame psichologinės gerovės paslaugas ir padedame nelikti vieniems su sunkumais.

👉 Plačiau apie požymius ir pagalbos galimybes skaitykite straipsnyje:

Azartiniai lošimai daugeliui prasideda kaip nekalta pramoga – būdas atsipalaiduoti ar patirti jaudulį. Tačiau, nepastebimai tai gali virsti priklausomybe, kuri griauna finansinį stabilumą, santykius su artimaisiais ir emocinę sveikatą. Azartiniai lošimai yra viena iš klastingiausių prob...

16/04/2026

Pirmosios pagalbos mokymai

Kviečiame dalyvauti pirmosios pagalbos mokymuose, skirtuose darbuotojams, būsimiems vairuotojams ir visiems, kuriems reikalingas galiojantis pažymėjimas.

Data: 2026 m. balandžio 21 d.
Laikas: 15.00 val.
Vieta: Klaipėdos g. 11, Gargždai

Mokymų metu įgysite svarbiausių teorinių ir praktinių žinių, padedančių tinkamai elgtis nelaimės ar staigaus sveikatos sutrikimo atveju.

Registracija:
– per svetainės registracijos kalendorių: https://visuomenessveikata.lt/.../privalomieji-pirmosios.../
– telefonu +370 659 72 718

16/04/2026

Džiaugiamės galėdami bendradarbiauti su ugdymo įstaigomis ir prisidėti prie vaikų sveikatos stiprinimo nuo pat mažens

Visuomenės sveikatos specialistai ugdymo įstaigose rūpinasi vaikų sveikata: vertina aplinkos saugumą, konsultuoja higienos, mitybos ir ligų prevencijos klausimais bei bendradarbiauja su pedagogais ir tėvais.

Ne mažiau svarbi dalis – sveikatos ugdymas vaikams
Smagu matyti, kaip žaismingai ir įtraukiančiai mažieji susipažįsta su pirmosios pagalbos pagrindais!

Mus aplankė visuomenės sveikatos specialistė, kuri vaikams linksmai ir žaismingai pristatė, kas yra pirmoji pagalba😊
Smagiai mokėmės svarbių dalykų! Būkime visi sveiki ir saugūs❤️

14/04/2026

Paauglystėje kyla daug klausimų – svarbu, kad būtų saugi vieta juos aptarti.

Kviečiame 14-18 m., merginas į jaukų susitikimą su akušere, kur be gėdos ir be tabu kalbėsime apie sveikatą, kūną ir pirmuosius vizitus.

Merginų lauks draugiška aplinka, atvira diskusija ir atsakymai į rūpimus klausimus

Data: balandžio 27 d.
Laikas: 15:15 val.
Klaipėdos rajono sveikatos centras

14–18 m. merginoms

Registracija: https://forms.gle/THgEyh6nnniepfwY8

Iki 15 m. reikalingas tėvų/globėjų sutikimas

14/04/2026

Laukiatės kūdikio… bet kartu kyla daug klausimų?

Tai natūralu. Naujas gyvenimo etapas atneša ne tik džiaugsmą, bet ir nežinomybę.
Kad jaustumėtės ramiau ir užtikrinčiau, kviečiame į:
„Šeimos pasirengimas naujagimio atėjimui“ | Nemokami seminarai Gargžduose

Ką gausite?
Aiškumą apie gimdymą ir pogimdyvinį laikotarpį
Praktinius kūdikio priežiūros ir žindymo patarimus
Daugiau pasitikėjimo savimi kaip tėvais
Supratimą apie emocinius pokyčius ir ryšį su kūdikiu
Pirmosios pagalbos pagrindus

Svarbiausia - kviečiami ne tik būsimi tėvai.
Laukiami ir seneliai, auklės bei visi artimieji, kurie bus šalia jūsų šiame naujame etape.

Galite rinktis jums aktualias temas arba dalyvauti visame cikle

Gargždai
Gegužės 4-18 d., 18:00-20:00 val.

Registracija:
rima.leonauskiene@visuomenessveikata.lt
+370 655 40817

13/04/2026

Norite sveikesnių mitybos įpročių?
Pradėkite nuo paprasto žingsnio – daugiau daržovių kasdien

Daržovės ne tik suteikia organizmui reikalingų vitaminų, bet ir padeda jaustis sotesniems bei geriau jaustis kasdien.

Patarimas: stenkitės, kad bent pusę jūsų lėkštės sudarytų daržovės – šviežios, troškintos ar keptos.

Maži pokyčiai kasdien = dideli rezultatai ilgainiui.

Vienas iš VSB tikslų – sveikos gyvensenos įgūdžių formavimas bendruomenėje.
Todėl, jei norite paskaitos apie sveikesnius pasirinkimus ir mitybos įpročius savo kolektyvui ar bendruomenei – kviečiame susisiekti:
+370 643 69001
paulius.paulauskas@visuomenessveikata.lt

13/04/2026

Kokia mažųjų mitybos situacija Skuodo rajone?

2025-12-31 duomenimis, Skuodo rajono savivaldybėje:
56,5 % vaikų iki 6 metų turi normalų kūno svorį
29,0 % – per mažą svorį
10 % – antsvorį
4,5 % – nutukimą

Tai rodo, kad nors daugiau nei pusė vaikų auga sveiko svorio, nemaža dalis susiduria tiek su per mažu, tiek su per dideliu kūno svoriu.

Subalansuota mityba ir sveiki kasdieniai įpročiai nuo mažens yra labai svarbūs vaiko augimui, raidai ir gerai savijautai.

Rūpinkimės vaikų sveikata kartu