15/03/2026
🌿 Interaktyvus seminaras Panevėžyje – galimybė prisiminti, kaip svarbu būti žmogumi sau ir kitiems.
Kartais profesiniame kelyje labai svarbu sustoti, įkvėpti ir pažvelgti giliau – į save, į žmones, su kuriais dirbame, ir į tai, kas iš tiesų stiprina žmogaus vidų.
Panevėžyje turėjome galimybę dalyvauti prasmingame interaktyviame seminare su prof. dr. Danieliumi Serapinu, kurį su dideliu rūpesčiu ir bendruomeniškumu suorganizavo Rėda Grigaitienė.
Tai buvo laikas ne tik mokymuisi, bet ir refleksijai apie psichologinį kapitalą, atsparumą, optimizmą ir atjautą sau.
Labai palietė viena seminaro mintis:
💬 „Žmonės, kurie geba būti geranoriški sau, turi daugiau vidinės jėgos atsitiesti po nesėkmių ir padėti kitiems.“
Kalbėjome apie tai, kad žmogaus vidinius resursus stiprina:
✨ pasitikėjimas savo gebėjimais,
✨ viltis ir tikslų matymas,
✨ optimizmas,
✨ gebėjimas atsitiesti po sunkumų.
Tačiau viena svarbiausių temų buvo atjauta sau – gebėjimas būti švelniam sau net tada, kai klystame, pavargstame ar susiduriame su iššūkiais.
Kai žmogus nustoja save kaltinti ir pradeda save suprasti, atsiranda daugiau erdvės augti, kurti ir padėti kitiems.
🙏 Nuoširdžiai dėkoju prof. dr. Danieliui Serapinui už gilius įžvalgų kupinus mokymus.
🙏 Dėkoju Rėdai Grigaitienei už šio prasmingo seminaro organizavimą ir bendruomenės telkimą.
Tokie renginiai primena, kad stiprindami savo vidinį pasaulį galime stiprinti ir kitus.
Su dėkingumu ❤
