Garliavos medicinos centras

17/04/2026

🎓 Garliavos medicinos centras – LSMU Rezidentūros dienose!

🩺 Džiaugiamės turėję galimybę šiandien dalyvauti Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Rezidentūros dienose ir gyvai susitikti su būsimais gydytojais ir slaugytojais. Nuo 2023 metų esame Lietuvos sveikatos mokslų universiteto rezidentūros bazė,
todėl ypač vertiname tiesioginį bendravimą su būsimais specialistais. 🤍

Renginio metu su rezidentais aptarėme:
👨‍⚕️ karjeros galimybes mūsų įstaigoje;
👨‍⚕️ rezidentūros atlikimo galimybes;
👨‍⚕️ gydytojo darbo kasdienybę ir komandinio darbo svarbą;
👨‍⚕️ iššūkius, su kuriais susiduria gydytojai ir slaugytojai.

🏥 Renginio metu taip pat turėjome progą kartu su kitomis gydymo įstaigomis dalintis gerosiomis praktikomis ir profesine patirtimi.

🤝 Ačiū visiems, su kuriais susitikome – tikimės, kad šios pažintys virs būsimu bendradarbiavimu!

✨ Laukiame jūsų Garliavos medicinos centre!

15/04/2026

‼️Balandis – seksualinio smurto prevencijos mėnuo!

🚨 Nacionalinio informacijos apie seksualinį smurtą centro duomenimis, 8 iš 10 seksualinį smurtą patyrusių žmonių apie tai niekam nepasako nei tą pačią dieną, nei po metų, o kartais – ir niekada. 7 iš 10 nukentėjusiųjų prievartos metu patiria sustingimą ir negali pasipriešinti. Kiti susiduria su prievartos narkotikais, kurie atima galimybę suvokti ar prisiminti, kas įvyko. Ši statistika negali būti ignoruojama, nes ji aiškiai parodo, kad seksualinis smurtas dažnai lieka nepraneštas, o nukentėjusieji susiduria su sudėtingomis psichologinėmis bei fiziologinėmis reakcijomis, kurios neturėtų būti nuvertinamos.

📢 Dėl šios priežasties 2026 metais Nacionalinis informacijos apie seksualinį smurtą centras „Prabilk“ kartu su partneriais pradeda nacionalinę informacinę kampaniją: „Trauma neturi galiojimo laiko. Tu neprivalai tylėti – prabilk“. Šios kampanijos tikslas – ne tik atkreipti dėmesį į seksualinio pobūdžio nusikaltimus, bet ir mažinti stigmatizaciją, skatinti kreiptis pagalbos bei keisti vis dar gajus mitus.

🤝Tyla palaiko smurtą, o kalbėjimas gali išgelbėti gyvybę! Jei patiri ar pastebi smurtą kreipkis pagalbos, pasikalbėk su artimu žmogumi ar specialistais.

🫂 Nemokama, konfidenciali pagalba:
☎️ Tel. +370 661 69 990
🌐 www.prabilk.lt

10/04/2026

💙 Ar kada susimąstei, kiek daug gali reikšti paprastas žodis „ačiū“?

👩‍⚕️Kartais tai – tik vienas žodis, bet jis gali įkvėpti, suteikti stiprybės ir priminti, kad medikų pastangos yra matomos ir vertinamos.

🙏 Kviečiame prisijungti prie „Lrytas“ iniciatyvos „Ačiū Medikams“ ir skirti šį mažą, bet labai prasmingą žodį tiems, kurie kasdien rūpinasi mūsų sveikata.

🩺 Parašyti padėką gydytojui ar slaugytojui galite: https://projektas.lrytas.lt/aciu-medikams-2026/

📅 Balsuoti galite iki gegužės 7 dienos.

08/04/2026

💉 Dalinamės Kauno rajono savivaldybės iniciatyva ir kviečiame pasirūpinti savo sveikata – NEMOKAMAI pasiskiepyti nuo erkinio encefalito!

🕷️ Erkinis encefalitas – viena pavojingiausių erkių platinamų ligų, galinti sukelti rimtas, ilgalaikes pasekmes sveikatai. Nors ši liga pavojinga, tačiau nuo jos galima efektyviai apsisaugoti – pasiskiepijus.

📍 Pasiūlymas skirtas tik Kauno rajono gyventojams, deklaravusiems gyvenamąją vietą Kauno rajone.

🏃‍♂️ Nelauk, pasirūpink savo sveikata jau šiandien!

KAUNO RAJONE STARTUOJA ERKIŲ PLATINAMŲ LIGŲ PROFILAKTIKOS PROGRAMA🩺💉🏨(ATNAUJINTA INFORMACIJA)

‼️Registracija dėl nemokamų skiepų – STABDOMA. Visos vietos jau užpildytos!!!!

💉Kauno rajono gyventojai kviečiami pasinaudoti galimybe pasiskiepyti nemokamai – skiepai finansuojami iš Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.

☎️Registracija vykdoma nurodytais kontaktais, o skiepijimas organizuojamas nurodytų gydymo įstaigų padaliniuose.

📝Vietų skaičius ribotas, todėl raginame nedelsti ir registruotis iš anksto. Užsipildžius vietoms, informacija bus atnaujinama.

👉Taip pat primename, kad visi 50–60 metų Lietuvos gyventojai nuo erkinio encefalito yra skiepijami nemokamai Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. Dėl skiepo kviečiame kreiptis į gydymo įstaigą, kurioje esate prisirašę.

🌿Rūpinkimės savo sveikata ir būkime saugūs gamtoje!

ℹ️Daugiau informacijos: https://www.krs.lt/savivaldybe/naujienos/kauno-rajone-startuoja-erkiu-platinamu-ligu/

07/04/2026

💚 – puiki proga pasirūpinti savo sveikata!🩺🏥

Kasdien skubėdami dažnai pamirštame, kad svarbiausias prioritetas turėtų būtų skiriamas SVEIKATAI! Net jei jaučiatės gerai, profilaktiniai kraujo tyrimai ar vizitas pas šeimos gydytoją gali padėti laiku pastebėti pokyčius ir užkirsti kelią rimtesnėms problemoms ateityje.

Todėl šiandien kviečiame:
📌Jei jaučiate simptomus, registruotis vizitui pas gydytoją.
📌Atlikti geležies, vitamino D bei mikroelementų – magnio ir kalcio kraujo tyrimus.
📌Skirti laiko savo emocinei savijautai – jei jaučiate nerimo, streso, liūdesio ar beprasmybės jausmus svarbu kreiptis į psichologą.

Rūpestis savimi prasideda nuo mažų žingsnių. Padarykite vieną iš jų jau šiandien !🌿💚

05/04/2026

🐣 Garliavos medicinos centras sveikina Jus su Šv. Velykomis! Linkime Jums sveikatos, ramybės ir šventinio džiaugsmo. Tegul šventės suteikia šypsenų, malonių akimirkų su artimaisiais ir gausybę gerų emocijų! 🐰🥚🌷

01/04/2026

🚭Džiaugiamės turėję galimybę dalyvauti Kauno rajono savivaldybėje vykusiame susitikime, skirtame psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijai.

🏥Kaip gydymo įstaigai, mums nuolat svarbu plėsti savo žinias ir stiprinti prevencinę veiklą, todėl šis susitikimas buvo itin naudingas. Susitikimo metu susipažinome su aktualiausiomis psichoaktyviųjų medžiagų prevencijos priemonėmis – mokymais, psichologinėmis terapijomis, diskusijomis, socialinėmis iniciatyvomis, savanorystės galimybėmis bei dažniausiai vartojamomis psichotropinėmis medžiagomis. Be to, gavome daug naudingų idėjų, kaip dar efektyviau teikti pagalbą psichotropines medžiagas vartojantiems asmenims

🤝 Tikime, kad tarpinstitucinis bendradarbiavimas, švietimas ir ankstyvoji intervencija yra raktas į sveikesnę ir saugesnę visuomenę.

💙 Ačiū organizatoriams už prasmingą renginį – kartu galime pasiekti daugiau!

01/04/2026

Pavasario laukiame su nekantrumu – šilti orai leidžia mėgautis gamta ir grynu oru. Tačiau ne visiems šis sezonas atneša džiaugsmą. Augalų žiedadulkės kai kuriems sukelia rimtus nepatogumus: varvančią ar užgulusią nosį, ašarojančias akis, čiaudulį. Nors šie alergenai daugeliui žmonių nekenksmingi, tačiau kai kuriems žmonėms alergija gali paveikti odą, kvėpavimo takus, virškinimo sistemą, nervus ar net širdį. 🌿🌷

Tačiau tinkamos prevencinės priemonės gali padėti apsisaugoti nuo sezoninės alergijos:
🌸Venkite kontakto su alergenais. Augalų žiedadulkių koncentracija ore būna didžiausia anksti ryte ir vėjuotomis dienomis, todėl stenkitės šiuo metu mažiau būti lauke.
🌸Rūpinkitės asmenine higiena. Grįžę iš lauko, visada nusiplaukite veidą, akis ir rankas, kad pašalintumėte ant odos likusias žiedadulkes. Taip pat rekomenduojama persirengti švarius drabužius, nes žiedadulkės gali kauptis ant audinių.
🌸Imuniteto stiprinimas. Stipresnis organizmas lengviau susidoroja su alergijomis, todėl labai svarbu rūpintis subalansuota mityba bei stiprinti imunitetą.

👩‍⚕️Jei alergijos simptomai yra intensyvūs ir trukdo kasdieniam gyvenimui, kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Atsižvelgiant į pateiktus simptomus, šeimos gydytojas gali skirti atihistamininius vaistus, nosies purškalus ar specialias imunoterapijas.

Rūpinkitės savo sveikata, kad pavasariu galėtumėte mėgautis be alergijos rūpesčių!🌷🌞

26/03/2026

Sergant cukriniu diabetu, tinkama pėdų priežiūra – būtina. Ar skiriate jai pakankamai dėmesio? 🦶

Kviečiame cukriniu diabetu sergančius pacientus pasinaudoti slaugytojos diabetologės paslaugomis:
🩸gydomasis pedikiūras;
🩸diabetinės pėdos priežiūra;
🩸profesionalios konsultacijos.

Konsultacijos metu slaugytoja diabetologė pacientus moko, kaip kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kaip susileisti insuliną ar apskaičiuoti insulino kiekį, kaip naudotis sensoriais bei suprasti jų duomenis, o taip pat rūpinasi pacientų pėdų sveikata ir atlieka gydomąjį pedikiūrą.💉🩸

Neatidėliok – registruokis slaugytojos diabetologės konsultacijai jau dabar! 💉🩸

24/03/2026

– infekcinė liga, galinti pažeisti įvairius organus. Laiku nustačius tuberkuliozę, ji yra sėkmingai gydoma, todėl svarbu atkreipti dėmesį į simptomus ir nedelsti kreiptis į gydytoją. 🦠

Tuberkuliozė plinta oro lašeliniu būdu, kai sergantis žmogus išskiria į aplinką tuberkuliozės sukėlėjus (tuberkuliozės mikobakterijas) kosėdamas, kalbėdamas, čiaudėdamas. Kuomet žmogus įkvepia tuberkuliozės mikrobakterijų, bakterijos lieka plaučiuose ir pradeda juose daugintis, vėliau bakterijos gali patekti į kraują ir taip pažeisti bet kurią kūno dalį, pavyzdžiui, kaulus, insktus ar smegenis. 🫁🩺

Tuberkuliozė pasireiškia šiais simptomais:
🩺 kosulys, trunkantis tris ar daugiau savaičių;
🩺 kosėjimas krauju;
🩺 skausmas krūtinėje;
🩺 nepaaiškinamas svorio kritimas;
🩺 karščiavimas;
🩺 naktinis prakaitavimas;
🩺 apetito stoka.

Pastebėjus šiuos požymius, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju ir, jei reikia, atlikti tyrimus.

Rūpinimasis savo sveikata – tai rūpestis ir aplinkiniais. Ankstyva diagnostika padeda ne tik greičiau pasveikti, bet ir apsaugo kitus! 💙

20/03/2026

🦷 Šiandien minima Pasaulinė burnos sveikatos diena!

Sveika burna – tai ne tik graži šypsena, bet ir svarbi viso organizmo sveikatos dalis. Tinkama burnos higiena padeda išvengti dantų ėduonies, dantenų ligų bei kitų sveikatos problemų. 🪥🦷💚

Siekiant išvengti šių ligų, svarbiausia ugdyti ir kasdien palaikyti tinkamus burnos priežiūros įpročius:
🦷 Valyti dantis bent 2 kartus per dieną.
🦷 Naudoti tarpdančių siūlą arba tarpdančių šepetėlius.
🦷 Profilaktiškai lankytis pas odontologą 1–2 kartus per metus.
🦷 Nepamiršti reguliarios profesionalios burnos higienos procedūros.

Kasdienė burnos priežiūra šiandien – mažesnė ligų rizika ateityje. 🪥🦷

17/03/2026

prasideda ne nuo dietų, o nuo sąmoningų pasirinkimų! 🧠🥗💚

Kasdieniai pasirinkimai lėkštėje daro didelę įtaką savijautai, energijos lygiui ir net ligų prevencijai. Subalansuota mityba padeda stiprinti imuninę sistemą, palaikyti normalų kūno svorį bei sumažinti širdies ir kraujagyslių, cukrinio diabeto ir kitų lėtinių ligų riziką. Kai pradedame sąmoningiau rinktis, ką valgome, keičiasi ne tik mūsų mityba, bet ir gyvenimo kokybė! 🥗🍎

Sąmoningos mitybos patarimai: 🥗🍎🥦
🍽️Valgykite sąmoningai – sustokite prieš kiekvieną kąsnį ir suvokite ar tikrai esate alkani.
🍽️Rinkitės maistingą, baltymais ir skaidulomis praturtintą maistą.
🍽️Laikykitės valgymo ritmo – jūsų kūnui svarbus pastovumas.
🍽️Skaitykite produktų sudėtį ir venkite nereikalingų priedų.
🍽️Rinkitės maisto produktus ir gėrimus, turinčius mažai cukraus. Nedėkite cukraus į arbatą ar kavą.

Sąmoningi pokyčiai šiandien – stipresnė sveikata rytoj! 💚