UAB Ignalinos sveikatos centras

18/02/2026

Dalinamės informacija! 📈🦠
Raginame laikytis prevencijos ir saugoti savo bei kitų sveikatą! ♥️

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) duomenimis, Lietuvoje 7-ąją metų savaitę (vasario 9–15 d.) bendras sergamumo gripu, ūminėmis vir&s…

16/02/2026

13/02/2026

Meilė prasideda nuo rūpesčio savo ir šeimos sveikata!♥️

Artėjant Meilės dienai norime priminti, kad rūpintis savimi – tai pasirūpinti savo ir šeimos sveikata! Kviečiame tapti mūsų pacientu ir naudotis kokybiška bei profesionalia sveikatos priežiūra.🩺

Mūsų pacientams NEMOKAMAI teikiamos visos paslaugos, finansuojamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF):
➡️ Šeimos gydytojo paslaugos
➡️ Tyrimai pagal šeimos gydytojo kompetenciją
➡️ Siuntimai pas gydytojus specialistus
➡️ Slauga ir slauga namuose
➡️ Psichikos sveikatos centro paslaugos
➡️ Psichiatrijos dienos stacionaro teikiamos paslaugos
➡️ Ginekologijos ir akušerijos paslaugos (patenkančios į šeimos gydytojo normos ribas)
➡️ Prevencinės ligų programos

📌 Daugiau informacijos apie visas paslaugas rasite mūsų interneto svetainėje:
https://iscentras.lt/paslaugos/

🏥 Apsilankykite UAB Ignalinos sveikatos centre – padėsime išsirinkti šeimos gydytoją ir atsakysime į visus rūpimus klausimus!

🏥 UAB Ignalinos sveikatos centras
📍 Ligoninės g. 13A, Ignalina
📞 Tel. +370 386 70181
📱 Mob. +370 640 51392

12/02/2026

💨

🫁 NVSC specialistai atkreipia dėmesį, kad šaltuoju metų laiku dažnai padidėja oro tarša kietosiomis dalelėmis, kuri gali daryti neigiamą poveikį sveikatai.

🌫️ Pastarosiomis savaitėmis kai kuriose Lietuvos vietovėse fiksuojamas oro užterštumo padidėjimas.

📊 NVSC rekomenduoja gyventojams stebėti oro taršos rodiklius, skelbiamus Aplinkos apsaugos agentūros (AAA) interneto svetainėje, ir jeigu jie viršijami, laikytis sveikatos saugos rekomendacijų, ypač tai aktualu rizikos grupėms priklausantiems asmenims.

🕵Išsamiau apie tai skaitykite čia: https://nvsc.lrv.lt/lt/naujienos/nvsc-pataria-kaip-elgtis-padidejus-oro-tarsai/

12/02/2026

Ar žinojote, kad net ir kasdien valant dantis, apnašų visiškai išvengti neįmanoma? 🦷

🕒 Kada paskutinį kartą lankėtės higienisto kėdėje? Jei praėjo daugiau nei 6 mėnesiai – tai ženklas, kad metas pasirūpinti savo šypsena!

Profesionali burnos higiena:
•padeda pašalinti susikaupusias apnašas ir dantų akmenis,
•mažina dantenų uždegimo riziką,
•padeda išvengti ėduonies ir nemalonaus burnos kvapo,
•prisideda prie dantų ir implantų ilgaamžiškumo.

UAB Ignalinos sveikatos centras Jūsų laukia dvi profesionalios burnos higienos specialistės:
👩‍⚕️🦷 Rimantė Namajūnaitė-Mikalkėnė
👩‍⚕️🦷 Lina Veršelienė

Primename, kad burnos higienai gali registruotis visi norintys, ne tik centro pacientai. (Paslauga suaugusiems mokama)

👶 Svarbu tėvams: vaikams burnos higiena atliekama NEMOKAMAI 💙
Tai puiki galimybė nuo mažens formuoti taisyklingus burnos priežiūros įpročius.

📅 Registruokitės vizitui ir mėgaukitės švariais, sveikais bei gražiais dantimis!

🔗 Daugiau informacijos:
https://iscentras.lt/paslaugos/mokamos-paslaugos/

🏥 UAB Ignalinos sveikatos centras
📍 Ligoninės g. 13A, Ignalina
📞 Tel. +370 386 70181
📱 Mob. +370 640 51392

09/02/2026

Mieli odontologijos srities specialistai,
sveikiname Jus Odontologų dienos proga! 🦷

💐 Nuoširdžiai dėkojame UAB Ignalinos sveikatos centro odontologų komandai –
Aliaksandrai Oueis, Dianai Rakitovai, Vasilijui Nagurnyj, Rimantei Namajūnaitei-Mikalkėnei, Linai Veršelienėi ir Vasilisai Sarapinai –
už Jūsų svarbų ir atsakingą darbą, atsidavimą bei nuoširdų rūpestį pacientais.
Džiaugiamės, kad esate kartu su mumis! ♥️

Linkime stiprios sveikatos, profesinio įkvėpimo, sėkmingų darbų ir daug šypsenų – ne tik pacientų, bet ir savų!

Sėkmės darbuose!
UAB Ignalinos sveikatos centro kolektyvas

04/02/2026

Vasario 4-ąją minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. 💓

Primename, kad Lietuvoje gyventojams yra prieinamos šios ligų prevencijos programos:

• Gimdos kaklelio vėžio prevencinė programa
• Krūties vėžio prevencinė programa
• Prostatos (priešinės liaukos) vėžio prevencinė programa
• Storosios žarnos vėžio prevencinė programa
• Širdies ir kraujagyslių ligų prevencinė programa

Šios programos finansuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis ir atliekamos NEMOKAMAI.

Rūpinkimės savo sveikata ir nepamirškime reguliariai tikrintis. 💓

ℹ️ Informacija parengta remiantis:
https://ligoniukasa.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/informacija-gyventojams/ligu-prevencijos-programos/

ℹ️ Daugiau informacijos taip pat galite rasti ir mūsų interneto svetainėje:
https://iscentras.lt/paslaugos/

UAB Ignalinos sveikatos centras
📍 Ligoninės g. 13A, Ignalina
📞 Tel. +370 386 70181
📱 Mob. +370 640 51392

04/02/2026

🏥 UAB Ignalinos sveikatos centro kineziterapeutas Edvardas dalinasi aktualia informacija:
📱 Kaip naudojimasis telefonu veikia kaklą?

Kuo labiau palenkiame galvą žiūrėdami į telefoną, tuo didesnė apkrova tenka kaklui. Neutralioje padėtyje galva sveria apie 5 kg, tačiau palenkus ją į priekį apkrova gali išaugti net iki 27 kg.

🟢 0° – neutrali padėtis (~5 kg): mažiausia apkrova, saugiausia kaklui.
🟡 15° – nedidelis palenkimas (~12 kg): greičiau atsiranda nuovargis.
🟠 30° – dažna telefono naudojimo padėtis (~18 kg): didėja raumenų ir diskų apkrova.
🔴 60° – stiprus palenkimas (~27 kg): ženkliai didėja kaklo, galvos skausmų ir diskų dėvėjimosi rizika.

❓ Kodėl tai svarbu?
Ilgalaikis galvos palenkimas sukelia mikroįtempimus, kurie laikui bėgant gali virsti lėtiniu kaklo skausmu. Kaklas sukurtas judėjimui, o ne ilgai išlaikyti padidintą apkrovą.

👉 🧑‍💻Daugiau naudingos informacijos rasite „Facebook“ paskyroje - Kineziterapeutas Edvardas

Rūpinkitės savo kūnu ir būkite sveiki!

UAB Ignalinos sveikatos centras
📍 Ligoninės g. 13A, Ignalina
📞 Tel. +370 386 70181
📱 Mob. +370 640 51392

03/02/2026

🏥 UAB Ignalinos sveikatos centre pirmiausia Jus pasitinka registratūros darbuotojai, siekiantys užtikrinti, kad kiekvienas pacientas būtų pasitiktas dėmesingai, gautų visą reikiamą ir aiškią informaciją bei patirtų pagarbų ir šiltą bendravimą.

🙋‍♀️Džiaugiamės, kad prie mūsų registratūros komandos prisijungė apylinkės administratorė Justina!

📋 Justina teikia informaciją registracijos, sveikatos priežiūros paslaugų bei gydytojų darbo grafiko klausimais, padeda pacientams pasirinkti tinkamiausią apsilankymo laiką ir koordinuoja registracijos procesus.

Justina vadovaujasi įstaigos vertybėmis, siekdama, kad kiekvienas pacientas jaustųsi išklausytas ir tinkamai informuotas ✅

❓ Kilus klausimams maloniai prašome kreiptis:
📞 Tel. +370 386 70181

🕘 DARBO LAIKAS
I–V 7:00 – 19:00

Linkime sklandžių apsilankymų UAB Ignalinos sveikatos centre!
🌐 Daugiau informacijos rasite: www.iscentras.lt

29/01/2026

Šiandien lankant pacientus susidūrėme su kelio iššūkiais ❗️🚗❄️

UAB Ignalinos sveikatos centro ASPN komanda
nuoširdžiai dėkoja Ramunei ir Valdui
už geranorišką pagalbą kelyje!

Ačiū Jums!♥️

29/01/2026

Patikimos sveikos mitybos rekomendacijos⬇️🍅🥑🥭🫐🍅

Patikimos sveikos mitybos rekomendacijos

Viešojoje erdvėje vis dažniau diskutuojama apie mitybos piramidę ir sveikos mitybos principus. Siekdami prisidėti prie pagrįstos ir patikimos informacijos sklaidos, pateikiame aiškias, mokslo įrodymais pagrįstas mitybos rekomendacijas.

🔹 Augalinio maisto ir mitybos įvairovės svarba
🔹 Visagrūdžių produktų, daržovių ir vaisių reikšmė
🔹 Praktiniai patarimai dėl riebalų, mėsos, cukrų ir druskos vartojimo

Kviečiame susipažinti su visomis Higienos instituto sveikos mitybos rekomendacijomis nuorodoje komentaruose.

27/01/2026

Puiki žinia! 📢♥️

Informuojame, kad nuo vasario 2 d.
Miglė Boguševičienė pradės teikti paslaugas ne tik Psichiatrijos dienos stacionare, bet ir Psichikos sveikatos centre (esančiame UAB Ignalinos sveikatos centre) – kaip medicinos psichologė, teikianti ir psichoterapijos paslaugas.🫶

Miglė – empatiška, šilta ir dėmesinga specialistė, gebanti išklausyti, suprasti ir padėti rasti kelią į vidinę pusiausvyrą, kuri šiandienos gyvenimo ritme yra ypač svarbi.🙆🏽‍♀️

🗓 Konsultacijos vyks:
➡️ trečiadieniais ir ketvirtadieniais
🕐 nuo 13.00 iki 16.00 val.

📞 Registracija telefonu: +370 386 52290

💻 Internetinė registracija bus prieinama nuo vasario 2 d.

Rūpinkimės savo emocine sveikata 💙