Sveikos gyvensenos - priklausomybių ligų specialistė

Sveikos gyvensenos - priklausomybių ligų specialistė Mano siekiamybė padėti žmogui patikėti savimi. Esu priklausomybės ligų specialistė, teikiu pagalbą žmonėms 19m.

Ištrūkti sunku. Bet įmanoma.Priklausomybė neatsiranda per vieną dieną – bet ji gali atimti viską labai greitai.  Svarbia...
04/05/2026

Ištrūkti sunku. Bet įmanoma.

Priklausomybė neatsiranda per vieną dieną – bet ji gali atimti viską labai greitai.
Svarbiausia – suprasti, kad pagalbos prašymas yra stiprybė, o ne silpnumas.

Tu nesi vienas.
+370 656 30505

,,Kai tėtis blaivas – jis pats geriausias tėtis pasaulyje. Mes žaidžiame kartu su juo, bendraujame ir gyvenimas atrodo n...
23/04/2026

,,Kai tėtis blaivas – jis pats geriausias tėtis pasaulyje.

Mes žaidžiame kartu su juo, bendraujame ir gyvenimas atrodo nuostabus.

Kai tėtis išgeria – aš stengiuosi išlikti nepastebėtas.“

Deja, taip kalba daugybė vaikų, augančių priklausomybėmis paženklintose šeimose. Alkoholis, narkotinės medžiagos ir kiti įpročiai, kurie įtraukia ir nepaleidžia, žaloja ne tik vartojančius, bet ir jų artimuosius.

Neleisk, kad tai taptų tavo vaikų kasdienybe.
Pasirink pokytį šiandien.

Registruokis konsultacijai:
+370 656 30505

21/04/2026

Ne viskas yra taip, kaip jums norima parodyti…😀

Vienam tai kokteilis, kitam – tik vanduo su vaisiais.
Baseinas atrodo šiltas ir kviečiantis, bet vanduo jame gali būti ledinis. Dažnai mus klaidina aplinka, bet labiausiai klaidina mūsų pačių mintys ir išmokti įsitikinimai 🤷

Ir pabaigai – ar auginate savyje "kritinį mąstymą" , ar tik priimate vaizdą tokį, kokį jį matote?
Ar tyrinėjate savo aplinką ir save joje: ką iš tiesų girdite, matote, o ką jaučiate savyje?

Ar turite žmonių, su kuriais galite atvirai pasikalbėti apie tai, kaip manote ir jaučiate, o kaip iš tikrųjų galvojate, kas vyksta aplink jus?

Iš pradžių tai atrodo kaip pagalba ar pabėgimas, bet ilgainiui tai tampa spąstais. Tu tampi įkalintas.Tačiau iš šių spąs...
21/04/2026

Iš pradžių tai atrodo kaip pagalba ar pabėgimas, bet ilgainiui tai tampa spąstais.

Tu tampi įkalintas.

Tačiau iš šių spąstų galima pabėgti.

Tereikia kreiptis pagalbos.
+370 656 30505

Atrodo – tu laikai kapsulę.Bet vieną dieną supranti: ji laiko tave.Ir tu jau padarysi viską,kad tik neprarastum to jausm...
15/04/2026

Atrodo – tu laikai kapsulę.
Bet vieną dieną supranti: ji laiko tave.
Ir tu jau padarysi viską,
kad tik neprarastum to jausmo.
Ne dėl malonumo.
Dėl to, kad nereikėtų jausti.
„Klausimas ne kodėl priklausomybė, o kodėl skausmas.“
— Gabor Maté
Pripažinimas – pirmas žingsnis lauk.

📞 Registracija konsultacijai: +370 656 30505

13/04/2026

Žmogaus viduje vyksta daugiau, nei galime įsivaizduoti.

Kartais mintys liejasi per kraštus ir norisi šauktis pagalbos, bet tai padaryti sunku.

Ar taip jautiesi?

Tu nesi vienas – kreipkis pagalbos.
+370 656 30505

12/04/2026

Išeities dažnai ieškome ten, kur jos nėra.

Vietoj jos randame priklausomybę.

Ar tu taip jautiesi?
Registruokis konsultacijai.
+370 656 30505

12/04/2026

Priklausomybė keičia tai, kaip matai realybę.

Neleisk jai tavęs valdyti.

Registruokis konsultacijai.
+370 656 30505

Vėl tas pats žmogus, ta pati situacija – tik kitu vardu?Ne, tai ne „sutapimas“. Tai priklausomo mastymo modelis.Tu nemat...
10/04/2026

Vėl tas pats žmogus, ta pati situacija – tik kitu vardu?
Ne, tai ne „sutapimas“. Tai priklausomo mastymo modelis.
Tu nematai jo tokio, koks jis yra. Tu matai tai, ko tau trūksta, ką nori matyti ir girdėti. Susikuri istoriją, įsimyli į ją… o paskui stebiesi, kodėl viskas griūna.
Ir kai griūna – skauda. Bet vietoj to, kad sustotum, dažnai bėgi: į kitą žmogų, į užpildymą, į kitą darbą, į bandymą nejausti.
Problema ne jie. Esmė – tai, kad vis nepamatei ir nesupranti savo poreikio, vis dar pasirenki palaukti, pakentėti ...
Vienai tai pamatyti beveik neįmanoma. Nes tu esi tame viduje.
Todėl reikalingas išorinis žvilgsnis – specialistas, kuris padės atpažinti tavo "Aklumo zoną" :
kur nematai žmogaus, o veiki pagal išmoktą scenarijų.
Gali tęsti tą patį ir toliau
arba gali sustoti ir ateiti pasikalbėti💛

Kartais vienas pokalbis tampa pradžia matyti ir girdėti kitaip.

Registruokis į giluminę įsivertinimo konsultaciją

☎️+370 656 30505

„Aš tikiu, kad visų pirma esu žmogus – lygiai taip pat kaip tu.“ -H. IbsenasAr kada susimąstei, kiek tavo sprendimų iš t...
08/04/2026

„Aš tikiu, kad visų pirma esu žmogus – lygiai taip pat kaip tu.“
-H. Ibsenas

Ar kada susimąstei, kiek tavo sprendimų iš tikrųjų yra tavo?
Henriko Ibseno pjesėje ,,Lėlių namai”
pasakojama apie moterį, kuri visą gyvenimą gyveno taip, kaip iš jos tikėjosi kiti – pirmiausia tėvo namuose, vėliau vyro šeimoje.
Ji buvo „mylima“, bet tuo pačiu kontroliuojama, formuojama, vedama… kol vieną dieną suprato, kad niekada neturėjo progos būti savimi.
Ir tada ji pasirinko.�Pasirinko save.

Šie Noros žodžiai – tarsi pabudimas. Suvokimas, kad tavo vertė nepriklauso nuo to, kiek esi patogi, gera ar atitinki kitų lūkesčius.

Ši istorija, nors parašyta prieš daugiau nei šimtmetį, iki šiandien atspindi daugelio moterų realybę. Kartais „gražūs“ santykiai slepia kontrolę, manipuliaciją, tylų savęs praradimą.

💬 Ne viskas yra auksas, kas auksu žiba.�💬 Meilė neturi skaudinti ar mažinti tavęs.�💬 Tu turi teisę rinktis save – net jei tai sunku.

Jei jauti, kad gyveni ne savo gyvenimą, galbūt tai ženklas sustoti ir paklausti:�Ko noriu aš?
Ir prisimink – tavo balsas, tavo poreikiai ir tavo laisvė yra svarbūs. 🤍

Address

Jonava
55150

Telephone

+37065630505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sveikos gyvensenos - priklausomybių ligų specialistė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sveikos gyvensenos - priklausomybių ligų specialistė:

Share