Kinezis Sveikatingumo ir grožio klinika

Kinezis Sveikatingumo ir grožio klinika Didžiausia vertybė - sveikata. Vienintelė tokia sveikatingumo ir grožio klinika Jonavoje.

22/04/2026

Skauda alkūnę sportuojant ar keliant svorius? 👇
Tai gali būti tenisininko alkūnė – būklė, kuri atsiranda dėl pasikartojančių rankos judesių.🌿
Dažniausiai ji pasireiškia treniruojantis sporto salėje ar atliekant pasikartojantį darbą.

⚪Kineziterapija padeda:
✔ sumažinti skausmą
✔ pagerinti judesių kokybę
✔ sustiprinti silpnas vietas

Ignoruojant problemą, ji tampa lėtine. Todėl svarbu dirbti su priežastimi, o ne tik skausmu.💙
Ar esi susidūręs su alkūnės skausmu sportuojant? Pasidalink!🤲

📍Sveikatingumo ir grožio klinika „Kinezis“ - Kauno g. 98, Jonava

Mikroadatų terapija dažnai suprantama kaip greitas odos pagerinimo būdas. Tačiau iš tiesų tai – procesas, skatinantis na...
20/04/2026

Mikroadatų terapija dažnai suprantama kaip greitas odos pagerinimo būdas. Tačiau iš tiesų tai – procesas, skatinantis natūralius odos atsinaujinimo mechanizmus.🌿

Procedūros metu aktyvinama kolageno ir elastino gamyba, stiprinama odos struktūra bei atkuriama apsauginė funkcija.🤲

Dėl to pokyčiai nevyksta iš karto. Rezultatas formuojasi palaipsniui, o oda ilgainiui tampa lygesnė, tvirtesnė ir atsparesnė.

Svarbiausia – ne pavienė procedūra, o nuosekliai sudarytas gydymo planas.💙

Jei svarstote apie mikroadatų terapiją, rekomenduojame pradėti nuo konsultacijos – jos metu įvertinama odos būklė ir parenkamas tinkamiausias procedūrų kursas.

📩 Registracija asmenine žinute arba telefonu: +370 633 59385
📍 Sveikatingumo ir grožio klinika ,,Kinezis'' - Kauno g. 98, Jonava

17/04/2026

Kaklo skausmas dažnai yra kompensacinis – atsirandantis dėl riboto krūtinės dalies mobilumo ir pečių juostos disbalanso. 🌿Todėl simptominis kaklo „atlaisvinimas“ ne visada sprendžia priežastį.

Efektyvus sprendimas – judesio grandinės vertinimas ir korekcija.🤲

📩 Jei skausmas kartojasi – verta ieškoti priežasties, ne tik malšinti simptomus.

Papilomos dažnai nuvertinamos kaip tik estetinė problema. Tačiau realybėje tai – odos dariniai, kurie gali būti nuolat d...
15/04/2026

Papilomos dažnai nuvertinamos kaip tik estetinė problema. Tačiau realybėje tai – odos dariniai, kurie gali būti nuolat dirginami, plisti.🤲

Dauguma žmonių jas ignoruoja tol, kol atsiranda diskomfortas. Bet būtent tada problema jau būna pažengusi.

⚪Laiku pašalinus:
• sumažinama plitimo rizika
• išvengiama nuolatinio mechaninio dirginimo
• užtikrinamas saugus odos įvertinimas

Jei pastebite pokyčius – neatidėliokite.🌿

Registruokitės papilomų šalinimo procedūrai elektrokoaguliacijos metodu – tiksliai, saugiai ir su minimalia aplinkinių audinių pažaida.

Registacija asmenine žinute arba telefonu: +370 633 59 385

🌿 Laisvi laikai gegužės mėnesį pas kosmetologę MildąArtėjant šiltajam sezonui, oda dažnai reikalauja daugiau dėmesio – t...
13/04/2026

🌿 Laisvi laikai gegužės mėnesį pas kosmetologę Mildą

Artėjant šiltajam sezonui, oda dažnai reikalauja daugiau dėmesio – tiek po žiemos, tiek prieš intensyvesnį saulės poveikį.☀️
Profesionali priežiūra padeda ją sustiprinti ir tinkamai paruošti vasarai.💙

Laisvi laikai:
14d. 9val;
18d. 11val;
19d. 9val;
20d. 9val, 10val, 11val, 12val;
21d. 9val; 10val, 15val.
22d. 9val, 11val.
25d. 12val, 15val.
26d. 10val; 16val;
27d. 9val, 10val, 11val, 12val, 15val, 16val.

📩 Registracija asmenine žinute arba telefonu: +370 633 59385
📍Sveikatingumo ir grožio klinika ,,Kinezis" - Kauno g. 98, Jonava

09/04/2026

Skausmas, kuris „praėjo“, bet greitai grįžo – dažniausiai nėra išspręsta problema, o tik nuslopintas simptomas. Dažnu atveju veikiamas paviršius – tepalais, vaistais ar poilsiu. Tačiau audinių būklė išlieka nepakitusi, todėl skausmas atsiranda iš naujo.🤲

TECAR terapija veikia kitaip – ji skatina giliųjų audinių kraujotaką, mažina uždegiminius procesus ir aktyvina natūralius regeneracijos mechanizmus.🌿
Tai ne maskavimas. Tai – priežasties sprendimas.

🔵Dėl to po procedūros:
• sumažėja skausmas
• gerėja judesio kokybė
• atsistatymas vyksta greičiau

Kuri kūno vieta tau šiuo metu kelia didžiausią diskomfortą? 👇

07/04/2026

Spuogai – ne tik odos problema. Tam tikri maisto produktai gali skatinti sisteminį uždegimą organizme, kuris tiesiogiai veikia riebalinių liaukų aktyvumą ir aknės eigą.🌿

Padidėjusi sebumo gamyba ir porų užsikimšimas sudaro sąlygas uždegiminiams bėrimams formuotis.
Todėl aknės valdymas turėtų būti vertinamas kompleksiškai – ne tik per odos priežiūrą, bet ir per mitybos bei gyvenimo būdo įtaką.💙

Net nedideli mitybos pokyčiai gali turėti reikšmingą poveikį odos būklei.🤲

Kokius ryšius tarp mitybos ir odos pastebite jūs? 👇

Šv. Velykos – tai priminimas sustoti ir atsigręžti į save. Į savo savijautą, kūną ir vidinę ramybę. Į tai, kas kasdien l...
05/04/2026

Šv. Velykos – tai priminimas sustoti ir atsigręžti į save. Į savo savijautą, kūną ir vidinę ramybę. Į tai, kas kasdien lieka tarp darbų, skubėjimo ir rūpesčių kitais.🌿

Tegul šis pavasaris atneša daugiau lengvumo judesyje, mažiau įtampos ir daugiau laiko sau. Ne tik šiandien – bet ir po švenčių. Rūpinkitės savimi sąmoningai.🤲

Su šv. Velykomis 🤍
Jūsų „Kinezis“ komanda💙

03/04/2026

MITAS ar TIESA? 👇
Ar micelinis vanduo tinka kasdieniam odos valymui?

❌Dažniausiai – MITAS.

Micelinis vanduo dažnai laikomas greitu ir patogiu būdu nuvalyti makiažą ar nešvarumus. Tačiau jis nėra geriausias pasirinkimas kaip vienintelis kasdienio odos valymo būdas.

🔵Nors micelės pritraukia riebalus ir nešvarumus, svarbu suprasti, kad:

• Gali silpninti odos apsauginį sluoksnį – dažnas valymas su vatos diskeliais ir trynimas dirgina odą, ji tampa jautresnė ir sausesnė.
• Ant odos gali likti likučių – jei nenuplaunama, tai gali skatinti porų užsikimšimą ar sudirgimą.
• Neužtikrina pilno išvalymo – ne visada efektyviai pašalina riebalus, SPF ar kitus nešvarumus.
• Gali sausinti odą – ypač naudojant kaip vienintelę priemonę.
• Gali dirginti jautrias zonas – akių ar lūpų srityje.

👉 Todėl dermatologai rekomenduoja micelinį vandenį naudoti kaip pirmą žingsnį, o po to odą nuplauti švelniu prausikliu.
Norint išlaikyti sveiką odos barjerą, svarbu pasirinkti tinkamas priemones pagal savo odos tipą.💙

💬 O kaip jūs – ar odos valymui naudojate tik micelinį vandenį?

Velykos – ne apie daiktus, jos apie savijautą.🐣💙🎁 Dovanokite tai, kas tikrai naudinga:– mažiau skausmo– daugiau energijo...
01/04/2026

Velykos – ne apie daiktus, jos apie savijautą.🐣💙

🎁 Dovanokite tai, kas tikrai naudinga:
– mažiau skausmo
– daugiau energijos
– daugiau rūpesčio savimi

„Kinezis“ dovanų kuponai – prasminga dovana, kuri nelieka nepanaudota.🌿

📍 Įsigyti galite klinikos registratūroje Kauno g. 98, Jonava

30/03/2026

Elektrostimuliacija – tai ne tik impulsai, kuriuos jaučiate procedūros metu. Tai metodas, kuris padeda aktyvuoti raumenis, mažinti skausmą ir skatinti audinių atsistatymą.💙
Ypač naudinga po traumų, esant raumenų silpnumui ar ilgiau užsitęsusiam skausmui.🌿

Kartais kūnui reikia ne poilsio, o tinkamo stimuliavimo.🤲

📩 Registracija konsultacijai asmenine žinute arba telefonu: +370 633 59 385
📍 Sveikatingumo ir grožio klinika „Kinezis“, Kauno g. 98, Jonava

Balandžio 1 d. „Kinezis“ klinikoje – gydytojos dermatologės konsultacijos.🌿Jei pastebite odos pakitimus, neramina apgama...
27/03/2026

Balandžio 1 d. „Kinezis“ klinikoje – gydytojos dermatologės konsultacijos.🌿

Jei pastebite odos pakitimus, neramina apgamai ar jau kurį laiką sprendžiate odos problemas – tai tinkamas metas viską įsivertinti profesionaliai.

Dermatologo konsultacijos metu:
• įvertinama odos būklė
• laiku pastebimi rizikingi pakitimai
• pateikiamos aiškios, mediciniškai pagrįstos rekomendacijos

Vietų skaičius ribotas.

📩 Registracija asmenine žinute arba telefon: +370 633 59385

📍 Sveikatingumo ir grožio klinika „Kinezis“, Kauno g. 98, Jonava

Address

Kauno Gatvė 98
Jonava
55178

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+37063359385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinezis Sveikatingumo ir grožio klinika posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinezis Sveikatingumo ir grožio klinika:

Shortcuts

Share

Category