25/09/2024
Šių žinių negalima lyginti su jokiu pasaulio turtu.
Šios žinios neparduodamos, jos perduodamos iš vienybės ir meilės visatai būsenos.
Kiekvienas į jogą ateina per kūną ir emocijas, daugiausia stuburo problemas ir stresą. Kiekvienam atvejui yra sprendimas.
Sveikam kūnui – asanos (pratimai), o ramybei – meditacijos ir filosofija. Bet visa tai veikia tik kompleksiškai ir disciplinuotai, nuolat.
Stresas kyla iš minčių, mintys kuria emocijas, o emocijos sukelia stresą 🙂
Avidya - nežinojimas, žinių trūkumas, taip pat nenoras žinoti, kas jūs iš tikrųjų esate, yra visų problemų priežastis.
Išlaisvinkite save, apšvieskite savo protą tikrojo žinojimo, savo tikrosios esmės šviesa.
Ar tu esi savo proto šeimininkas, ar tavo protas tavo šeimininkas?
Kokius demonus sukuria tavo baisus protas?
Kaip dažnai sustabdote mintis ir nukreipiate dėmesį į ką nors kitą? Jūsų esmė slypi po minčių tirštumu ir proto blaškymu, todėl suteikite savo protui užduotį tylėti, išsilaisvinkite nuo ankstesnio savęs sampratų ir išlaisvinkite visą pasaulį nuo savo idėjų apie tai.
Jūsų protas gali daug, svarbiausia nesiblaškyti dėl smulkmenų, o nukreipti jį viena kryptimi, į tai, kas būtina.
Sąmoningumas ateina ne iš karto, kartais galite pakliūti į proto žaidimus, bet kuo dažniau grįžtate prie savęs stebėjimo, tuo sąmoningesnis tampate.
Tada pastebi, kad tavo mintys vis greičiau kuria tave supančią realybę, o tada atidžiau galvoji, nes praktikuodamas jogą turi daugiau energijos, o kaip žinia, kur mintis, ten ir energijos.
Kaip padėti savo protui būti disciplinuotam? Praktikuokite asaną ir kūną!
Patikrinkite, ar galite galvoti apie ką nors laikydami asaną, kai visi raumenys įsitempę 💪, tada kūnas išsivaduos nuo susikaupusio streso, liga gali praeiti ir jausitės gerai.
Nereikia skubiai daryti įvairiausių gudrybių, kad tave vadintų jogos praktiku.
Jogos praktikas – tai visų pirma disciplinuotas žmogus, kuris yra vienybėje su savo kūnu, protu, siela ir pasauliu.
Svarbiausia daryti tai, ką gali, būti santoshi (pasitenkinimo) būsenoje esamomis galimybėmis ir tęsti asanas.
Ne kiekvienas gali užsidėti koją už galvos, ir ne tai svarbiausia, svarbu, kad kūnas būtų patogioje padėtyje, kur neskauda, vyksta darbas, o protas gali būti nukreiptas į vieną pusę, siekiant apmąstyti energijos srautą atliekant asaną (pozą).
Jei viską darysite nuosekliai, tai laikui bėgant kūne ištirps blokai, o koja jau galite ir užsikelti už galvos, bet neabejotinai, buvimas kūne taps patogus, dvasios būsena ir emocijos bus stabilios.
Viskas pasaulyje yra vaizduotės žaidimas.
Jums reikia disciplinos savo protui ir kūnui, tada jūsų siela džiaugsis.
Mylėkite save🙏
Būkite sveiki ❤️
