Laura - Holistic Life

Home
Lithuania
Kaunas
Laura - Holistic Life

🧘Sertifikuota oro jogos trenerė
🧘Maisto mokslo magistras
🧘Šivananda joga
🧘Bionergetika
(1)

30/12/2025

Begalinis dėkingumas ir džiaugsmas už bendrystę, dalijimąsi, emocijas, pasakytus žodžius ir tai, kas liko tarp jų…

Nesitikėjau, kad poezijos vakaras bus tiek pripildytas jaukumo ir vidinio gėrio. Ir visgi - jis buvo!

Tai buvo mažas sustojimas švenčių sūkuryje, tačiau labai reikalingas.

Labai dėkoju rašytojams, skaitovams ir klausytojams - kiekvienas atrado jaukią vietelę sau.
.jakucionis

Labai džiaugiuosi ir savimi. Pirmą kartą pristačiau savo kūrybą. Jaudinausi, tačiau rašau jau nuo pradinių klasių. Net mokykloje į mane kreipdavosi su prašymu sukurti. Bet pristatyti pati - nedrįsdavau.

O nuostabiausia, kad tai ne tik buvo dalijimosi vakaras tarpusavyje, bet rinkome lėšas gyvūnų prieglaudai . Begalinis dėkingumas net ir teims, kurie nedalyvavo, bet vistiek man parašė ir prisidėjo prie gerumo! Ačiū Jums! ❤️🙏

Gyvūnų prieglaudai surinkta ir pervesta 171€!

Gražūs dalykai vyksta mūsų studijoje ✨

27/12/2025

Praėjus gražiausioms žiemos šventėms, noriu pakviesti susiburti į žvakių šviesą pasiklausyti poezijos ir patiems ją padeklamuoti🤍

Galite pristatyti savo kūrybą, paskaityti savo mėgstamus poetus arba tiesiog jaukiai pasibūti ✨

Renginys nemokamas, tačiau kviesime rinkti lėšas pagal galimybes ir prisidėti prie mažų širdelių gerovės 😻

Labai kviečiame prisijungti ir laiką praleisti jaukumo apsuptyje su puodeliu arbatos 🤍

Kviečiami Visi. Nesvarbu ar esi poetas, tiesiog žmogus, kuris nori jaukaus vakaro, užkietėjęs menininkas …
Planuoju pristatyti ir savo kelis kūrinius 📝

Norintys skaityti eiles - parašykite pm. 🙏

Baigsime: 17:30 val.

Studija:
Rengėjai: , .jakucionis

11/12/2025

Prisijunk į „Inkaro paleidimo“ rebefingo sesiją❤️

Leisk sau užverti seną ciklą ir įžengti į naujus metus lengviau, drąsiau, labiau savimi nei bet kada anksčiau.

Kas laukia - skaityk skaidrėse, o aš atvira širdimi kviečiu prisijungti prie Rebefingo renginio gruodžio 20 dieną, 09:30 - 11.30 val. (Perkūno al. 5, Kaunas ).

10/12/2025

Jei jauti, kad ir tau reikia sustoti, išgirsti save ir leisti kūnui "išsikalbėti" tai, ką jis nešiojasi daug metų– esi laukiamas artimiausiame rebefingo renginyje gruodžio 20d. (paskutinis šiais metais).

05/12/2025

Oro joga - ne dar viena treniruotė.

Čia erdvė, kur:
✨ pažįsti savo kūną ir prapleti jo galimybes,
✨ mokaisi kvėpuoti taip, kad kūnas pagaliau atsipalaiduotų,
✨ patiri kvapų terapiją ir masažą „debesyje“,
✨ po truputį paleidi kontrolę ir baimes,
✨ atrandi laisvę mėgautis savimi – stipria, lengva, gyva.

Ši praktika netinka siekiančioms tik sporto rezultatų.

Ji skirta tau, jei nori daugiau ramybės, švelnumo ir gilaus ryšio su savimi. 🌿

🤍 Nauji metai- naujas santykis su savo kūnu. Pasimatom?

Mindfull oro joga laukia tavęs ❤️

28/11/2025

Praeitą savaitę gavau kvietimą apsilankyti Karalienės Mortos mokykloje, well being savaitėje! Nuostabu, kad šiuolaikinės mokyklos ne tik moko techninių dalykų, bet atsižvelgia į vaikų emocinį ugdymą.

Norėjau, kad mano pristatymas vaikams būtų įdomus ir naudingas. Kadangi dirbu pagrinde tik su suaugusiais, turėjau iššūkį, kaip informaciją adaptuoti vaikams. Po ilgų galvojimų, mano suaugusiosios smegenys taip ir nesugalvojo temos, kol dukterėčiai juokaudama prie cepelinų rėžė papasakok, kaip gauti dešimt! Vuolia!

Mano krumpliaračiai ėmė suktis ir visu kūnu pajaučiau - TAIP, tai bus mano tema! 🤩

Taigi per vaikų prizmę, siekiant juos sudominti paruošiau medžiagą apie meditacijas, kvėpavimo pratimus, judesio terapiją, psichosomatiką akcentuodama, kaip gauti dešimt ir išlaikyti dėmesį pamokoje!

Kadangi jau sekančią dieną laukė matematikos egzaminas, iškarto su vaikais taikėme metodikas praktiškai!
Kvadratinis kvėpavimas - koncentracijai, Perlo kvėpavimas - atsipalaidavimui, ramybei, (prieš kontrolinį juk kyla stresas!) Liūto kvėpavimas - įtampos paleidimui

Vaikams pristačiau ir judesio efektyvumą siekiant pakelti energiją, ir kaip kūno padėtis veikia emocijas. Žodžiu, gavosi maksimaliai turiningos 45 min!

26/11/2025

DOVANA JUMS VISOJE LIETUVOJE - ATJAUTOS PRAKTIKOS 🎁

Kartu su Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos Atjauta grįstų praktikų komitetu rengiame nemokamus renginius jau šį penktadienį (11.28)! 😊

Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje susitinkame gyvai, po darbo valandų o norintys skirti akimirką sau iš kitų miestų, gali jungtis nuotoliu 12 val.

Šios praktikos skirtos pažvelgti į savę su truputėlį daugiau atjautos, geranoriškumo SAU. Galbūt išsinešite įrankius, kuriais galėsite sau padėti kiekvieną dieną pasijausti ryžtingiau ir išbūti su nepatogiomis situacijomis. 🙏

Vesiu praktikas gyvai Kaune ir online, susitinkame? 😍

Nuotolio informaciją pridedu čia:
🗓️ Data: lapkričio 28 d.
🕔 Laikas: 12.00 val.

Renginio nuoroda:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84434029739

Daugiau informacijos - https://www.facebook.com/events/1156746373254057/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

25/11/2025

Jeigu jautiesi „ne savo kelyje“ …

Perbrauk skaidres ir nuoširdžiai paklausk savęs:

- ar veikla, kuria užsiimi, tave maitina, ar po truputį išsunkia?
- ar tai širdies veikla, ar tik dar vienas „taip reikia“?

Šioje rebefingo sesijoje 12.06 8:30–10:30 kviesiu tave sugrįžti į vaikystės prisiminimus,

per kvėpavimą ir vaizduotę prisiliesti prie to kelio,

kuris tau buvo pasėtas seniai – dar prieš lūkesčius ir visus statusus, kuriuos užsikabinome suaugę. ✨

Jei jauti, kad šita tema tau artima – parašyk man žinutę ir prisijunk prie šios rebefingo sesijos❤️

20/11/2025

Dažnai mes pagalvojame, kad „esu per jautrus“, „su manim kažkas ne taip“, bet iš tikrųjų taip kalba ne tu – taip kalba tavo pažeistas vidinis vaikas.

Iš ko tai kyla?

Atsakymas slepiasi skaidrėse, kurias kviečiu paskaityti ir po to nuspręsti prisijungti prie Rebefingo renginio lapkričio 22 dieną, 09:30 - 11.30 val. (Perkūno al. 5, Kaunas )

Šis užsiėmimas yra Emocinės pusiausvyros kurso dalis, tačiau į jį gali prisijungti ir tie, kurie nori tiesiog patirti rebefingo galią.

Kaina dalyvaujant vienkartinėje sesijoje 30 eur.

Vietų kiekis labai ribotas. Vietą rezervuokite asmenine žinute ❤️

10/11/2025

Tiek daug mūsų išmoko rūpintis visais aplink, bet pamiršo, kaip būti švelnioms sau.
O juk būtent mamos energija moko meilės, artumo ir priėmimo.

Iš ko kyla tas nuolatinis poreikis būti „gera“ visiems, išskyrus save?
Atsakymas slepiasi skaidrėse, kurias kviečiu paskaityti,
ir po to nuspręsti prisijungti prie Rebefingo sesijos lapkričio 15 d. 9:30–11:30.

Šis užsiėmimas yra Emocinės pusiausvyros kurso dalis,
tačiau gali prisijungti ir tie, kurie nori tiesiog patirti rebefingo galią.

Kaina dalyvaujant vienkartinėje sesijoje – 30 eur.
Vietų kiekis labai ribotas.

Vietą rezervuokite asmenine žinute.

02/11/2025

Moterų ratas – tai erdvė, kur sustoja laikas, kur energija eina ratu : iš širdies į širdį.

Kur išorinis triukšmas nurimsta, ir pagaliau išgirsti tai, kas tyliai kalba tavo viduje.
Čia per ceremoninę kakavą, giluminį kvėpavimą ir meditaciją prisiliečiame prie savo sielos – aiškumo, ramybės ir švelnumo šaltinio.

Jei jauti, kad nori sustoti, išgirsti ir priimti save iš naujo, šis vakaras – tau.
Kviečiu į moterų ratą Lapkričio 29 d. 18 val.,
Perkūno al. 5, Kaunas 44221

Būk su mumis ratu – kai viena kalba, kita atpažįsta save.
Ir kažkur tarp žodžių, tylos ir kvėpavimo… gimsta pilnatvė. 💞

✨ Kaina: 43 €
☕️ Kakava, kvėpavimas, meditacija, bendrystė
📍 Vieta: Perkūno al. 5, Kaunas 44221

30/10/2025

Ar tavo vidinis balsas tau kartais sako... „Jei būsiu geresnė(-is), mane pamatys.“

Žmogus visą gyvenimą bando „užsidirbti“ meilę – darbais, pasiekimais, tobulumu. Bet niekada nejaučia, kad jau pakanka.

Iš ko tai kyla?

Atsakymas slepiasi skaidrėse, kurias kviečiu paskaityti ir po to nuspręsti prisijungti prie Rebefingo renginio lapkričio 11.08 10:00 - 12:00 val.

Šis užsiėmimas yra Emocinės pusiausvyros kurso dalis, tačiau į jį gali prisijungti ir tie, kurie nori tiesiog patirti rebefingo galią.

Kaina dalyvaujant vienkartinėje sesijoje 30 eur.
Vietų kiekis labai ribotas.

Vietą rezervuokite asmenine žinute ❤️

Address

Perkūno Alėja 5/343
Kaunas
44221

Website

http://instagram.com/laura_holisticlife

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laura - Holistic Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Laura - Holistic Life:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kaunas?