Psichoterapijos centras "Menas padėti"

03/04/2026

Minėkime, kad supratimas ir priėmimas augtų!

Nuo 2007 metų Jungtinių Tautų Generalinės asamblėjos iniciatyva kasmet balandžio 2 – ąją minima Pasaulinė autizmo supratimo diena. Remiantis Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis 1 iš 127 pasaulio gyventojų pasižymi Autizmo spektro sutrikimu.
Gilindami savo žinias apie šį sutrikimą, remdamiei žinojimu, kad įvairovė yra mūsų turtas, kasdien tolerantišku bei pagarbiu palaikymu apgaubdami šalia esančius, padeda atsiskleisti jų potencialui bei prisidedame prie vis dar gajų mitų, susijusių su autizmo spektro sutrikimu, mažinimo.

03/03/2026

Yra situacijų, kuriose nebėra vieno aiškaus atsakymo.

Konfidencialumas susiduria su privalomu pranešimu.
Vaiko interesai – su tėvų teisėmis.
Terapinė erdvė – su instituciniu spaudimu.

Kviečiame psichologus, socialinius pedagogus ir kitus specialistus į praktinį 8 valandų seminarą
„Kai nėra vieno teisingo sprendimo: etika dirbant su vaikais ir šeimomis“.

📍 Kovo 21 d. | 10:00–18:00
📍 Kaunas | Psichoterapijos centras „Menas padėti“

Seminaro metu nagrinėsime:
• profesinę etiką kaip sprendimų priėmimo procesą,
• teisinį pagrindą dirbant su nepilnamečiais,
• konfidencialumo ribas ir privalomo pranešimo klausimus,
• profesinių ribų ir lojalumo konfliktus,
• dirbtinio intelekto ir skaitmeninių priemonių etinius iššūkius,
• praktinių situacijų analizę ir diskusiją.

Seminarą veda doc. dr. Viktorija Čepukienė.

Vietų skaičius ribotas – 20.
Kaina – 100 €.

🔗 Registracija: https://forms.gle/WBpQu9TNUoyTja4e9
ℹ️ Išsamesnė informacija: https://fb.me/e/3QXH1eRLg

Jeigu ši tema aktuali – kviečiame prisijungti.

25/02/2026

Mylite paauglius? Turite pakankamai patirties ir norite save saugiai išbandyti privačioje psichologinio konsultavimo praktikoje? Kviečiame prisijungti prie mūsų komandos Kaune! Daugiau informacijos aprašyme žemiau arba MP kontaktais. CV ir motyvacinius laiškus prašome siųsti info@menaspadeti.lt

IŠ JŪSŲ TIKIMĖS:
• Psichologijos magistro laipsnio;
• Psichoterapijos mokymų pažymėjimo arba pradėtų psichoterapijos mokymų (privalumas);
• Nenutrūkstamos konsultavimo patirties su paaugliais ne trumpesnės nei 3 metai;
• Nuolatinio profesinio augimo;
• Noro ir gebėjimo dirbti komandoje;
• Nuoširdumo, atsakingumo, meilės darbui, aistros padėti jaunuoliams ir šeimoms;
• Galimybės skirti laiko privačioms konsultacijoms: nuo vienos pilnos darbo dienos (5-6val.) iki trijų dienų (15-18 val.) per savaitę.
MES SIŪLOME:
• Konsultacinį darbą su klientais nuo rugsėjo, 6-18 val. per savaitę;
• Galimybę lanksčiai derinti darbo valandas;
• Atlyginimą pagal išdirbtas valandas 1900-2300 Eurų prieš mokesčius, priklausomai nuo darbo krūvio, turimos profesinės patirties bei kvalifikacijos (18 val./sav)
• Centro klientų administravimą, saugios klientų duombazės sukūrimą;
• Komandiškumą, kolegų paramą;
• Kvalifikacijos kėlimą per supervizijas bei centro organizuojamus mokymus;
• Jaukią, pritaikytą darbo vietą bei terapinę aplinką Kauno centre;
• Profesionalų, rūpestingą ir žaismingą kolektyvą.

Kviečiame paauglių psichologus, besidominčius darbo galimybėmis Kaune: https://www.menaspadeti.lt/ susisiekti su mumis pokalbiui. Taip pat prašome pasidalinti šia informacija su visais, kam tai galėtų būti aktualu. Labai laukiame jūsų laiško su CV el.paštu: info@menaspadeti.lt Daugiau informacijos tel.: +37064946466

Linkime turiningos ir pilnos įspūdžių vasaros!

IŠ JŪSŲ TIKIMĖS:
• Psichologijos magistro laipsnio;
• Psichoterapijos mokymų pažymėjimo arba pradėtų psichoterapijos mokymų (privalumas);
• Nenutrūkstamos konsultavimo patirties su paaugliais ne trumpesnės nei 3 metai;
• Nuolatinio profesinio augimo;
• Noro ir gebėjimo dirbti komandoje;
• Nuoširdumo, atsakingumo, meilės darbui, aistros padėti jaunuoliams ir šeimoms;
• Galimybės skirti laiko privačioms konsultacijoms: nuo vienos pilnos darbo dienos (5-6val.) iki trijų dienų (15-18 val.) per savaitę.
MES SIŪLOME:
• Konsultacinį darbą su klientais nuo rugsėjo, 6-18 val. per savaitę;
• Galimybę lanksčiai derinti darbo valandas;
• Atlyginimą pagal išdirbtas valandas 1900-2300 Eurų prieš mokesčius, priklausomai nuo darbo krūvio, turimos profesinės patirties bei kvalifikacijos (18 val./sav)
• Centro klientų administravimą, saugios klientų duombazės sukūrimą;
• Komandiškumą, kolegų paramą;
• Kvalifikacijos kėlimą per supervizijas bei centro organizuojamus mokymus;
• Jaukią, pritaikytą darbo vietą bei terapinę aplinką Kauno centre;
• Profesionalų, rūpestingą ir žaismingą kolektyvą.

11/02/2026

Kaip atrodo pirmasis susitikimas su psichologu?

Pirmas žingsnis dažnai kelia daugiausia klausimų.
Natūralu svarstyti – apie ką bus kalbama? Ar reikės „viską papasakoti“? Ar būsiu vertinamas?

Pirmasis susitikimas nėra egzaminas ar diagnozės nustatymas per vieną valandą.
Tai struktūruotas, profesionalus ir saugus pokalbis, kurio tikslas – suprasti situaciją ir įvertinti, ar galime dirbti kartu.

Pirmojo susitikimo metu paprastai:

• aptariame konfidencialumo principus ir darbo ribas
• kalbame apie atėjimo priežastį ir tai, kas šiuo metu kelia sunkumų
• įvertiname kontekstą – santykius, darbo ar mokymosi aplinką, svarbius gyvenimo įvykius
• aptariame lūkesčius ir galimus darbo tikslus
• susitariame dėl tolimesnio proceso, jei jaučiate, kad galime dirbti kartu

Svarbiausia pirmojo susitikimo dalis – saugumo kūrimas.

Terapija yra abipusis procesas. Ne tik specialistas vertina situaciją – jūs taip pat vertinate, ar jaučiatės saugiai, ar galite pasitikėti, ar šis darbo būdas jums tinkamas.

Jeigu jaučiate, kad galime dirbti kartu – tęsiame.
Jeigu ne – tai taip pat normalu ir svarbi informacija.

Pirmasis susitikimas nėra įsipareigojimas ilgalaikei terapijai. Tai pirmas struktūruotas pokalbis, kuriame galite užduoti klausimus ir apsispręsti.

Jeigu svarstote apie psichologinę pagalbą sau, vaikui ar šeimai – galime pradėti nuo pirmojo susitikimo.

📍 Savanorių pr. 363B, Kaunas
📩 Susisiekite asmenine žinute arba registruokitės: www.menaspadeti.lt

09/02/2026

Ieškome kolegų pastiprinimo! Norite tapti psichologais, mokančiais profesionaliai naudoti žaidimo terapiją? Prisijunkite prie mūsų komandos!
Į savo komandą kviečiame du naujus specialistus: VAIKŲ IR PAAUGLIŲ PSICHOLOGĄ ir PORŲ/ŠEIMOS TERAPEUTĄ arba besimokantį sisteminės psichoterapijos specialistą, norintį dirbti bendradarbiaujant bei kūrybiškai įgyvendinti savo idėjas.

LAUKIAME IŠ JŪSŲ:
• Aukštasis išsilavinimas: socialinės, psichologijos ar sveikatos mokslų krypties magistro laipsnis;
• Psichoterapijos mokymosi pažymėjimas ar diplomas (privalumas);
• Ne trumpesnė nei 5 metai nenutrūkstama įvairiaus amžiaus grupių klientų ir šeimų konsultavimo patirtis
• Nuolatinis profesinis augimas
• Noras ir gebėjimas dirbti komandoje
• Nuoširdumas, atsakingumas, meilė darbui, aistra padėti šeimoms

MES SIŪLOME:
• Konsultacinį darbą su klientais nuo 6-18 val. per savaitę
• Galimybę lanksčiai derinti darbo valandas
• Galimybę vesti grupinius užsiėmimus bei mokymus
• Atlyginimą pagal išdirbtas valandas iki 1900-2300 Eurų per mėnesį prieš mokesčius, priklausomai nuo darbo krūvio, turimos profesinės patirties bei kvalifikacijos (18 val./sav)
• Centro klientų administravimą, saugios klientų duombazės sukūrimą
• Komandiškumą: supervizijas bei kolegų paramą, intervizijas
• Jaukią, profesionalią darbo vietą bei terapinę aplinką Kauno centre
• Profesionalų, rūpestingą ir žaismingą kolektyvą,
• Galimybę mokytis žaidimo terapijos profesionaliai

Jei sudomino šis pasiūlymas, kviečiame susitikti ir pasikalbėti, tad prieš tai labai laukiame Jūsų skambučio ir motyvacinio laiško su CV el. paštu su : Rita, +37064946466, info@menaspadeti.lt

02/02/2026

Didžiuojamės galėdami ir organizuoti, ir dalyvauti dr. Justinos Dillon, psichologinių traumų specialistės, klinikinės psichologės, EMDR praktikės ir supervizorės praktiniame seminare sausio 31d. "Kaip padėti patyrusiems traumas be specializuotos metodikos? Integruotas požiūris į traumų terapijos ypatumus“.

28/11/2025

🗓️ Registracija tapo dar paprastesnė!
Užpildykite 1 min. formą ir mes susisieksime su Jumis suderinti tikslų konsultacijos laiką:
👉 https://forms.gle/huu7ciszc6BHGL9ZA

Kodėl verta?
• Greita (≈1 min.)
• Be skambučių, kada tik Jums patogu
• Galite nurodyti pageidaujamus laikus ir specialistą

📍 Psichoterapijos centras „Menas padėti“
Savanorių pr. 363B, 51480 Kaunas
https://www.menaspadeti.lt/

25/11/2025

Į klausimą atsako vaikų ir paauglių psichologė Vilma Judenienė SKAITYTI ČIA ↘️

Dėkoju už aktualų klausimą. Pirmiausia noriu pabrėžti, kad brolių ir sesių pykčiai, konkuravimas ir kiti nemalonūs dalykai yra normali vaikų raidos dalis. Tokiu būdu vaikai išmoksta ginti savo teises ir reikšti jausmus. Stipriai išreikšta konkurencija tarp vaikų gali kilti dėl įvairių priežasčių. Viena iš jų gali būti, kad tokiu būdu jie gauna daugiau tėvų dėmesio ir taip palaikomas netinkamas elgesys. Ką tėvams tokiu atveju daryti?

🌱 Nenustokite apkabinti ir pagirti abiejų vaikų. Galbūt galima apkabinti vieną paskui kitą, pagirti už kantrybę tą, kuris palaukė apkabinimo ir panašiai.

🧡 Nekreipkite dėmesio į dukros priekaištus dėl to, ką labiau mylite. Reikėtų kartą ramiai paaiškinti, kad mylite abu vaikus, abiems jiems yra pakankamai vietos jūsų širdyse.

⏳ Jeigu turite galimybių, skirkite individualaus laiko kiekvienam vaikui. Tai neturi būti ilgas laikas, tačiau kokybiškas, reguliariai pasikartojantis vaiko mėgstamas bendras užsiėmimas, žaidimas ar kita vaikui patinkanti veikla.

🌈 Nepraleiskite progos pagirti ir emocingai pasidžiaugti, kuomet brolis su sese sutaria, užsiima bendra veikla, bent trumpai. Tai skatins juos bendradarbiauti ir atsiras galimybė, kad toks elgesys kartosis dažniau.

Ir pabaigai, užduočiau klausimą mamai arba tėčiui: ką jums asmeniškai reiškia, kai vaikas priekaištauja, kad brolį ar sesę mylite labiau? Ką tai jumyse pačiuose provokuoja?

Yra daug puikios literatūros apie vaikų auklėjimą, labai džiaugiuosi, kad domitės ir planuojate skaityti. Rekomenduočiau:
📘 "Penkios vaikų meilės kalbos", G. Chapman ir R. Campbell
📗 "Neįtikėtini metai. Problemų sprendimo vadovas 3–8 metų vaikų tėvams", C. Webster-Stratton

Nuoširdžiai rekomenduoju pozityvios tėvystės įgūdžių programą „Neįtikėtini metai“. Daugiau info:
👉 https://neitiketini-metai.lt/tevams-apie-programa/

20/11/2025

Į klausimą atsako vaikų ir paauglių psichologė Andželika Leikuvienė SKAITYTI ČIA ↘️

Pirmiausiai kviečiu stabtelėti ir savęs paklausti: „Kaip aš jaučiuosi, išleisdama(-as) vaiką į lopšelį?“ 😊 Čia gali kilti įvairių jausmų ir minčių. Vienoms mamos bus sunkiau paleisti savo mažutėlį, nes jos įpratusios juo nuolat rūpintis ir joms atrodo, kad tik jos geriausiai gali tą padaryti. Kitos mamos bus jau pasiruošusios išleisti vaiką, tikėdamos, kad darželis yra saugi vieta ir vaikas sutiks ten gerų žmonių, susidraugaus su naujais vaikais, išmoks naujų dalykų. Dar kviesčiau ieškoti atsakymų į klausimus, kurie momentai man, kaip mamai, kelia didesnių sunkumų? Tai gali būti išsiruošimas iš namų, atsisveikinimas, o gal nerimas ir nuolatinis galvojimas, kaip mažyliui visa diena sekasi, kaip jis ten jaučiasi 🤍

Ėjimas į lopšelį-darželį tiek tėvams, tiek vaikams reiškia pirmą didelį išsiskyrimą. Todėl svarbu perduoti žinutę vaikui, kad tėvai tikrai pasiims jį namo, nurodant vaikui suprantamus orientyrus – kada: „Kai pažaisi, pamiegosi, pavalgysi ir išeisi su mokytoja ir vaikais į lauką, ateisime tavęs pasiimti.“ Tą vaikui reikia sakyti tiek, kiek prireiks, kol jis bus tikras ir jausis saugus 🌿

Sukurkite trumpą atsisveikinimo ritualą su teigiamu palinkėjimu: „Geros dienos“, „Skanių pusryčių“, „Įdomių žaidimų“ ✨ Kai kurie tėvai dalinasi, kad padeda tokie dalykai, kaip širdelės nupiešimas ant savo ir vaiko rankos: „Kai pasiilgsi, pažiūrėk į šią širdelę. Ji reiškia mano meilę tau.” ❤️

Tėvai turi rūpintis ir savo emocine pusiausvyra, nes vaikas jaučia kitų emocijas. Bus naudinga atrasti, kas patiems padeda jaustis ramiau – pasivaikščiojimas, mėgstamos kavos ar arbatos puodelis, pokalbis su draugu ☕🌸

Adaptacijos metu emociškai palaikykite mažylį: dažniau jį apkabinkite, priglauskite, pabučiuokite 🤗 Stenkitės po darželio būti kartu ir kokybiškai praleisti laiką su vaiku, užsiimti ta veikla, kuri smagi jums abiems. Vaikai paprastai judėdami ar žaisdami atsipalaiduoja, paleidžia susikaupusias įtampas, o būtent per žaidimą ar kitą smagią veiklą jūs stiprinate jūsų ryšį 💛

17/11/2025

Gabūs vaikai sunkiau išgyvena nesėkmes.
Dalinamės informacija, kaip galime jiems padėti.

12/11/2025

Kartais atrodo, kad mama turi būti visada rami, kantri, išklausanti.
Tačiau pediatras-psichoanalitikas D. W. Winnicott rašė apie ką kita — apie pakankamai gerą mamą.

✨Tai mama, kuri klysta, pavargsta, kartais supyksta, bet vis
grįžta į ryšį.
✨Kuri neapsaugo nuo visko, bet padeda vaikui pamažu
susidurti su pasauliu.
✨Kuri ne visada atspėja, bet dažniausiai pastebi.

Būtent šios netobulos, bet tikros akimirkos moko vaiką, kad santykiai gali būti saugūs net tada, kai būna sunku.
Kad meilė išlieka net kai pasikeičia nuotaika, balsas ar diena.

📖Tyrimai rodo, kad vaikai, kurių tėvai geba atliepti į vaikų poreikius pakankamai gerai, o ne idealiai, išsiugdo tvirtesnį emocinį saugumą, empatiją ir pasitikėjimą savimi (Bradshaw, ir kt., 2024; Winnicott, 1953).

💛Pakankamai gera mama nėra tobula.
Ji tiesiog yra — pakankamai šalia, pakankamai jautri, pakankamai tikra.

Parengė psichologė Danutė Padelskaitė

Naudota literatūra:
Bradshaw, E. L., Duineveld, J., Conigrave, J., Steward, B. A., & Ryan, R. M. (2024). Disentangling autonomy‑supportive and psychologically controlling parenting: A meta‑analysis of Self‑Determination Theory’s dual‑process model across cultures. American Psychologist.
Winnicott, D. W. (1964). The child, the family and the outside world. Penguin Books.

06/11/2025

👩‍🏫 Į klausimą atsako vaikų ir paauglių psichologė Jūratė Marcinkevičienė SKAITYTI ČIA ↘️

Motyvacija mokytis gali susilpnėti dėl įvairių priežasčių:

🔹 jaučia per didelį spaudimą ugdymo procese
🔹 viduje išgyvena nesėkmės baimę 😟
🔹 nepatenkinti pagrindiniai poreikiai:
▫️ fiziologiniai – miegas, mityba, pakankamas poilsis, fizinis
aktyvumas 💤🍎
▫️ saugumo – tiek fizinio, tiek emocinio 🛡️
▫️ socialiniai – kiek jaučiuosi priimtas kitų žmonių 🤝
▫️ savivertės – kaip vertinu savo svarbą ir kaip jaučiu, kad kiti
mane vertina bei pripažįsta 💬
🔹 sumažėjęs pasitikėjimas savo jėgomis
🔹 patiriami socialiniai iššūkiai (sudėtingi santykiai su draugais, mokytojais ar tėvais)
🔹 galimi mokymosi sunkumai (pvz., sunkiau išlaikyti dėmesį ar įsiminti informaciją)

💛 Kaip padėti savo vaikui?
✅ Vienas esminių dalykų – išlaikyti ryšį su savo vaiku. Šis tarpusavio ryšys turėtų būti ypač tvirtas šiame procese. Vertinga labai nuoširdžiai išsakyti savo susirūpinimą vaiku ir jo situacija be kaltinimų ir bausmių, o demonstruojant besąlyginę meilę bei
priėmimą.
✅ Padėti vaikui išsiaiškinti, kokie konkrečiai sunkumai kyla mokymosi procese ir kartu bandyti ieškoti sprendimų. Pabandykite kartu įsivardinti esminį sunkumą ir nusimatyti mažus žingsnius, kuriuos vaikas galėtų daryti (esant poreikiui su tėvų pagalba, bet nedarant už vaiką to, ką jis geba padaryti pats).
✅ Aptarkite, kokios strategijos bei aplinka mokymuisi vaikui padeda, pvz., ar geriau, kad būtų visiška tyla, ar labiau tinka mokytis klausantis muzikos?; ar informaciją labiau įsimena klausydamasis, ar ją matydamas; ar mokantis jam geriau vaikščioti, ar ramiai sėdėti? Pasitarkite su vaiku, kiek jam yra maloni jo mokymuisi skirta aplinka, ir, esant poreikiui, pritaikykite, kad ji maksimaliai atitiktų vaiko poreikius.
✅ Svarbu prisiminti, kad vaikui kiekvienas nesėkmės patyrimas yra skausmingas. Tad vertinga akcentuoti ne jo rezultatus, o pastangas procese (vengiant lyginti su kitais). Taip pat pagalvokite, kokiose situacijose vaikas galėtų patirti daugiau sėkmės, akcentuokite vaiko stipriąsias puses.
✅Labai nuoširdžiai galima sau priminti, kad tai yra procesas, kuriam reikia laiko. Kad ir kaip norėtųsi, pokyčiai ne visada vyksta greitai. Svarbu būti kantriems, išlaikyti viltį ir tikėjimą vaiku.
✅ Jei abejojate ar pakaks Jūsų resursų šiai situacijai spręsti, verta pagalvoti dėl pagalbos kreipimosi į artimuosius arba specialistus. Tai galėtų būti papildoma parama ne tik Jums, tėvams, bet ir vaikui.