25/03/2024
👉 Presoterapija yra procedūra, kurią dažnai naudoja tiek žmonės, siekiantys gerinti bendrą savijautą, tiek sportininkai, kurie siekia pagerinti savo sportinius rezultatus ir atsistatymą po treniruočių ar varžybų. Ši procedūra pagrįsta specialiu prietaisu, kuris naudoja oro spaudimą, kad sukurtų įtampos ir atpalaidavimo efektą.
🤜Kaip veikia presoterapija?
Presoterapijos prietaisas naudoja specialų oro kompresorių, prijungtą prie kišenėlių arba apvalkalų, kurie yra uždėti ant kūno dalies, pvz., kojų, rankų ar pilvo. Prietaisas palaipsniui užpumpuoja orą į šias kišenes arba apvalkalus, sukurdamas pakaitomis didėjantį ir mažėjantį slėgį. Tai stimuliuoja kraujotaką ir limfos tekėjimą, padeda pašalinti toksinus ir skysčius iš audinių.
💪Kodėl presoterapija tinka žmonėms ir sportininkams?
🎯Pagerina kraujotaką: Presoterapija padeda gerinti kraujotaką. Tai gali padėti sumažinti patinimus, pagerinti audinių atsistatymą ir pagreitinti randų gijimą.
🎯Mažina nuovargį: Sportininkai dažnai patiria raumenų įtampą ir nuovargį dėl intensyvių treniruočių ar varžybų. Presoterapija gali padėti sumažinti raumenų įtampą, atpalaiduoti raumenis ir mažinti nuovargį.
🎯Padeda pašalinti toksinus: Intensyvus fizinis aktyvumas gali įtakoti toksinų kaupimąsi organizme. Presoterapija padeda toksinų pašalinimą, pagerindama limfos darbą ir pašalinant perteklinius skysčius susikaupusius audiniuose.
🎯Pagerina atsistatymą: Sportininkams, kuriems labai svarbus greitas atsistatymas po treniruočių ar varžybų, presoterapija gali būti naudinga. Ji padeda sumažinti raumenų skausmą ir pagreitinti raumenų atsistatymą.
🎯Presoterapija naudojama esant celiulitui, antsvoriui, edemai, „sunkių kojų“ efektui, odos glebumui, taip pat reabilitacijai po operacijų.