Kineziterapeutė Amanda

Kineziterapeutė Amanda Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kineziterapeutė Amanda, Physical therapist, Kaunas.

Kūdikių ir vaikų kineziterapeutė

👩‍🎓 Magistro laipsnis

Atvykimas į namus Kaune ir Kauno raj. 👶🏠

Kūdikio ištyrimas, motorinės raidos įvertinimas, treniruotės, masažai ☝️

Registracija asmenine žinute 💌

📍 Kaunas

Kaukolės deformacija - plagiocefalija 👶Kraniometru nustatyta vidutinio lygmens plagiocefalija (skirtumas tarp pusių 11mm...
10/06/2025

Kaukolės deformacija - plagiocefalija 👶

Kraniometru nustatyta vidutinio lygmens plagiocefalija (skirtumas tarp pusių 11mm) ☝️

Taikyta intensyvi kineziterapija :

Vieną savaitę 2 kartai per savaitę
Kitą savaitę 1 kartas
+ kasdienis tėvelių darbas namuose (visą mėnesį) 🙏

❗ Kineziterapiją tęsiam lyg šiol 💪

Tarpiniai matavimai kraniometru po mėnesio, taikant kineziterapiją - 2 mm pokytis tarp pusių !

Pirmieji rezultatai nuostabūs ir labai motyvuojantys stengtis ir dirbti toliau 😇

O svarbiausia jau per pirmas treniruotes pasiekti rezultatai :

🎈 Sumažėjusi raumenų įtampa ir rietimąsis atgal

🎈 Padidėjusios judesių amplitudės

🎈 Sumažėjęs raumenų disbalansas

🎈 Lengvesnis ir ilgesnis laikas ant pilvo

🎈Įvaldyta šoninė padėtis be rietimosi (miego ir būdravimo metu)

🎈 Miego metu galva pasukta į priešingą pusę !!!

Kineziterapija numeris vienas esant kaukolės deformacijoms, nedelskite ir kreipkitės ! 🙌

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️



Sėdėjimas tiesiomis kojomis naudinga ar žalinga? 😏Kūdikis sėdėdamas tiesiomis kojomis didina atramos plotą, ir taip sau ...
03/04/2025

Sėdėjimas tiesiomis kojomis naudinga ar žalinga? 😏

Kūdikis sėdėdamas tiesiomis kojomis didina atramos plotą, ir taip sau palengvina sėdėjimą 😲

Tačiau sėdėjimas tiesiomis kojomis, visiškai nėra naudingas ir netgi gali turėti neigiamos įtakos tolimesniems raidos etapams ☝️

Sėdėjimo tiesiomis kojomis žala:

🎈 Sėdint tiesiomis kojomis, krūvis tenka kojoms ir jos įsitempia

🎈 Sėdint tiesiomis kojomis liemuo nėra aktyvus, todėl stuburui tenka didesnė apkrova

🎈 Sėdint tiesiomis kojomis stebime netaisyklingą laikyseną - suapvalėjusią nugarą

🎈 Sėdėjimas tiesiomis kojomis gali suformuoti netinkamą įprotį ir turėti įtakos netaisyklingų judesių modelių formavimuisi

☝️ Labai svarbu nepraleisti pro akis smulkmenų, nes visuma būtent ir susideda iš daugybės judesių ir įpročių rutinoje

Nedelskite ir laiku kreipkitės pagalbos ! 🙏

Išvengti ir užkirsti kelią netaisyklingiems įpročiams ir judesiams daug lengviau, nei pataisyti jau įtvirtintą netaisyklingą / asimetrinį judėjimą ☝️

Aš galiu Jums padėti 🤗

Susisiekite asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️


Ar miego padėtis/padėtys turi įtakos kaukolės deformacijai? 🧐Atsakymas 100 procentų taip, ir ypač jei tai yra pastovi pa...
26/03/2025

Ar miego padėtis/padėtys turi įtakos kaukolės deformacijai? 🧐

Atsakymas 100 procentų taip, ir ypač jei tai yra pastovi padėtis ir ji išlaikoma ilgą laiką vienoje ir toje pačioje pozicijoje ! 💯

Kadangi naujagimis daug laiko praleidžia ant nugaros tiek miegodamas, tiek būdraudamas spaudimas kaukolei tik didėja 😔

Ar reikia bijoti guldyti kūdikį ant nugaros? 🧐

Ne, tačiau svarbu vengti tos pačios padėties ilgą laiką !

Mūsų tikslas sumažinti spaudimą kaukolei, ir ypatingai vienai sričiai, kad išvengti kaukolės deformacijos arba tiesiogiai nugalėtos galvos 🙏

Pirmus 3 mėnesius kaukolės plokštelės minkštos ir palankios, dėlto kaukolė lengvai gali nusigulėti ir deformuotis ☝️

Tad jei pastebite, jog kūdikis išlaiko galvą vienoje pusėje miego metu Jūs turite koreguoti galvos padėtį ją reguliariai kaitaliojant ! 🤗

Jei turite klausimų, neramina situacija, reikalingas kūdikio ištyrimas arba kineziterapija kviečiu registruotis ! 🌷

Registracija asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️

Kombinuota kaukolės deformacija - plagiocefalija ir brachicefalija ☝️Gydymas kineziterapija - pradžia 3.5mėn - iki dabar...
10/03/2025

Kombinuota kaukolės deformacija - plagiocefalija ir brachicefalija ☝️

Gydymas kineziterapija - pradžia 3.5mėn - iki dabar 💪

Visą gydymo laikotarpį (09.21- 12.06) taikyta :

🎈 Kineziterapija 2 kartai per savaitę + kasdienis tėvelių darbas namuose 💪

🎈 10.15 įvesta papildoma priemonė - "perfect noggin" gultukas (miegui) 😴

🎈 2 vizitai pas osteopatą 👶

Kraniometru nustatyta sunkaus lygmens brachicefalija ir vidutinio lygmens plagiocefalija ☝️

Rezultatai :

🎈 Brachicefalija - iš sunkaus lygmens į vidutinį

🎈 Plagiocefalija - iš vidutinio lygmens į lengvą

Rezultatai džiuginantys, ir svarbiausia ne tik vizualiai, bet ir funkcionaliai 😏

Visą gydymo laikotarpį rezultatai gerėjo mūsų bendro ir intensyvaus, bei orientuoto į problemą darbo dėka 🙏

Tad skatinu Jus, pastebėjus bent minimalią kaukolės deformaciją - nedelskite ir kreipkitės pagalbos pirmiausia į kineziterapeutą, kuris turi žinių apie kaukolės deformacijas 🤗

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️


Gulėjimas ant pilvo ir tolygus kūno svorio paskirstymas ☝️Tolygus kūno svorio paskirstymas padėtyje ant pilvo padeda išv...
24/02/2025

Gulėjimas ant pilvo ir tolygus kūno svorio paskirstymas ☝️

Tolygus kūno svorio paskirstymas padėtyje ant pilvo padeda išvengti raumenų disbalanso ir asimetrijos kūne, bei judėjime ☺️

Tad svarbu ne tik guldyti kūdikį ant pilvo, bet ir užtikrinti stabilią padėtį, kai kūdikis remiasi abiem dilbiais 💪

Tolygus kūno svorio paskirstymas svarbus :

🎈 Tinkamai galvos kontrolei

🎈 Kūno simetrijai ( simetriškam raumenų vystymuisi )

🎈 Simetriškiems, bei koordinuotiems judesiams

🎈 Kaklo ir nugaros teisiamųjų raumenų stiprinimui

🎈 Rankų ir pečių juostos stiprinimui

Tvirtas pagrindas nuo naujagymystės padeda užtikrinti sklandžius tolimesnius motorinės raidos įgūdžius ! 🙏

Pastebite, kad kūdikiui sunku išlaikyti stabilią padėtį ant pilvo? 🧐

Kreipkitės asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Mano tikslas pasirūpinti Jūsų kūdikio sveikata, bei užtikrinti, kad viskas vyktų sklandžiai, laiku ir pagal raidą ! 🤗🌷

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️

Kombinuota kaukolės deformacija 👶Kraniometru nustatyta sunkaus lygmens brachicefalija ir vidutinio lygmens plagiocefalij...
14/10/2024

Kombinuota kaukolės deformacija 👶

Kraniometru nustatyta sunkaus lygmens brachicefalija ir vidutinio lygmens plagiocefalija ☝️

Taikyta intensyvi kineziterapija 2 kartai per savaitę + kasdienis tėvelių darbas namuose 🙏

Tarpiniai matavimai kraniometru po 3 savaičių:

🎈 Pagiocefalija - kolkas nepakito

🎈 Bachicefalija - vieno milimetro pokytis (ilgis/plotis)

Džiaugiamės pirminiais rezultatais ir ovalėjančia galvytės forma 🥰

O svarbiausia jau per pirmą savaitę pasiekti rezultatai :

🎈 Sumažėjusi įtampa

🎈 Padidėjusi judesių amplitudė

🎈 Sustiprėję silpni raumenys

🎈 Sumažėjęs raumenų disbalansas

🎈 Sumažėjęs kūdikio irzlumas

Kineziterapija numeris vienas esant kaukolės deformacijoms, nedelskite ir kreipkitės ! 🙌

Su meile, kineziterapeutė Amanda ❤️



Raumenų disbalansas - būklė, kai vieni raumenys silpnesni, o kiti stipresni arba įtempti ☝️Raumenų disbalansas gali būti...
29/07/2024

Raumenų disbalansas - būklė, kai vieni raumenys silpnesni, o kiti stipresni arba įtempti ☝️

Raumenų disbalansas gali būti tarp agonistų ir antagonistų, tarp dešinės ir kairės pusių, lenkiamųjų ir tiesiamųjų, bei pritraukiamųjų ir atitraukiamųjų raumenų 💪

Esant raumenų disbalansui yra apsunkinamas savarankiškas kūdikio judėjimas 🧐

Esant raumenų disbalansui atsiranda apkrova raumenims, kurie neturėtų dirbti, bet jie kompensuoja judesius, jei vienas ar kitas raumuo nėra aktyvuojamas ☝️

Kaip sumažinti raumenų disbalansą?

🎈 Kineziterapija - kineziterapeutai atlikę ištyrimą taiko tikslingus tempimo, atpalaidavimo, bei raumenų aktyvinimo ir stiprinimo pratimus ☝️

🎈 Masažas - gali padėti atpalaiduoti įtemptus ir aktyvinti silpnus raumenis 💪

🎈 Padėčių keitimas - svarbu keisti nešiojimo, guldymo padėtis, tiek būdravimo, tiek miego metu

🎈 Specialios priemonės - tokios kaip ortopedinės pagalvės ar įtvarai gali būti naudojami korekcijai

Labai svarbu kreiptis į specialistus vos tik pastebėjus raumenų disbalanso ženklus, kad kuo greičiau ir efektyviau būtų pradėtas gydymas 🙏

Būkite sveiki ir išlikite aktyvūs 🌷

Dabar puikus metas rūpintis savimi ir savo mažaisiais 🌞

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛



#

Ką daryti pastebėjus kaukolės deformaciją? 🧐Kaukolės deformacija dažnu atveju susijusi su kaklo raumenų įtampa ir / ar r...
22/07/2024

Ką daryti pastebėjus kaukolės deformaciją? 🧐

Kaukolės deformacija dažnu atveju susijusi su kaklo raumenų įtampa ir / ar raumenų disbalansu 😔

Ir priešingai gimus su kaukolės deformacija raumenys prisitaiko prie esamos būklės ir negali dirbti kaip priklauso, nes patenka į disbalansą 🙈

Nesiimant veiksmų ir toliau taikant tą pačią, įprasta kasdienę rutiną situacija gali ir BLOGĖTI, tad svarbu laikytis griežtos disciplinos ☝️

Pastebėjus kaukolės deformaciją siūlau nedelsti ir kreiptis į kineziterapeutą 🧐

Tačiau labai svarbi ir griežta disciplina, tad kaip galime padėti patys?

🎈 Svarbu sumažinti spaudimą kaukolei ( kuo mažiau laiko praleisti ant nugaros )

🎈 Vengti vertikalių nešiojimo padėčių ( nešioklių taip pat vengti )

🎈 Kūdikį guldyti ant abiejų šonų

🎈 Keisti nešiojimo padėtis ( nešioti ant abiejų rankų )

🎈 Ilginti laiką ant pilvo

🎈 Skatinti atlikti pilnos amplitudės judesius

🎈 Vengti pagalbinių priemonių

Šios prevencinės priemonės padės - tačiau labai svarbu atlikti kūdikio ištyrimą ir įsivertinti konkrečią situaciją, kad galetume pritaikyti gydymą ❤️

Kauno mieste vykstu pas mažylius į namus 🏡

Registruotis konsultacijai galite asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Padėkime savo mažyliams ir užtikrinkime jų sveiką vystymąsi 🙏

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛




Raumenų disbalansas - būklė kai vieni raumenys silpnesni, o kiti stipresni arba įtempti ☝️Raumenų disbalansas gali būti ...
16/07/2024

Raumenų disbalansas - būklė kai vieni raumenys silpnesni, o kiti stipresni arba įtempti ☝️

Raumenų disbalansas gali būti tarp agonistų ir antagonistų, tarp dešinės ir kairės pusių, lenkiamųjų ir tiesiamųjų, bei pritraukiamųjų ir atitraukiamųjų raumenų 💪

Esant raumenų disbalansui yra apsunkinamas savarankiškas kūdikio judėjimas 🧐

Esant raumenų disbalansui atsiranda apkrova raumenims, kurie neturėtų dirbti, bet jie kompensuoja judesius, jei vienas ar kitas raumuo nėra aktyvuojamas ☝️

Kaip sumažinti raumenų disbalansą?

🎈 Kineziterapija - kineziterapeutai atlikę ištyrimą taiko tikslingus tempimo, atpalaidavimo, bei raumenų aktyvinimo ir stiprinimo pratimus ☝️

🎈 Masažas - gali padėti atpalaiduoti įtemptus ir aktyvinti silpnus raumenis 💪

🎈 Padėčių keitimas - svarbu keisti nešiojimo, guldymo padėtis, tiek būdravimo, tiek miego metu

🎈 Specialios priemonės - tokios kaip ortopedinės pagalvės ar įtvarai gali būti naudojami korekcijai

Labai svarbu kreiptis į specialistus vos tik pastebėjus raumenų disbalanso ženklus, kad kuo greičiau ir efektyviau būtų pradėtas gydymas 🙏

Būkite sveiki ir išlikite aktyvūs 🌷

Dabar puikus metas rūpintis savimi ir savo mažaisiais 🌞

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛



Kaip kokybiškai leisti laiką ant pilvo? 😏Nuotraukoje stebime kūdikio pasvirimą ir tai nėra kokybiškas laikas ant pilvo ☝...
09/07/2024

Kaip kokybiškai leisti laiką ant pilvo? 😏

Nuotraukoje stebime kūdikio pasvirimą ir tai nėra kokybiškas laikas ant pilvo ☝️

Kadangi viena pusė gauna daug daugiau apkrovos, to pasekoje raumenys įsitempia didėja raumenų disbalansas ir gulėti ant pilvo tampa dar sudėtingiau 🙈

Kaip koreguoti?

☝️ Pagrindinis dalykas fiksuoti kūdikį laikant už rankų, fiksuojame dilbių atramą ir rankų pagalba padedame tolygiai paskirstyti kūno svorį

🎈 Žvilgsnis ir galvos padėtis turi būti vidurio linijoje (galime padėti sukontroliuoti)

🎈 Skatiname sekti žaislus į abi puses siekiant pilnos judesio amplitudės

🎈 Atrama dilbiais tolygi, svoris paskirstomas ant abiejų dilbių

🎈 Neleidžiame kūdikiui svirti nuo pilvo ant nugaros ( vertimąsis nuo pilvo ant nugaros vyksta 5-7 mėnesį )

Mažiems kūdikiams sunku išlaikyti padėtį ant pilvo, todėl privalome jiems padėti ir juos sudominti, kad tas laikas būtų dar efektyvesnis ir kokybiškesnis ❤️

Reikalinga konsultacija, kūdikio ištyrimas, treniruotė ar masažas? 🤗

Su manimi galite susisiekti asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛



Raumenų disbalansas ir kineziterapija 💪Kineziterapija vienas pagrindinių sprendimo būdų esant raumenų disbalansui 😏Nuotr...
07/07/2024

Raumenų disbalansas ir kineziterapija 💪

Kineziterapija vienas pagrindinių sprendimo būdų esant raumenų disbalansui 😏

Nuotraukoje prieš matomas galvos pasvirimas į kairę pusę, dėl kaklo raumenų įtampos, taip pat daugiau krūvio gauna ir yra įtempti kairės pusės tiesiamieji nugaros raumenys 🙈

Dėl raumenų disbalanso kūdikiu sunku išlaikyti galvą ir kūną vidurio linijoje, dėlto kūdikis svyra ir daugiau svorio perneša ant kairės rankos 🙈

Raumenų disbalansas turi įtakos ir tolimesniems raidos etapams

Kokios gali būti pasekmės ?

🎈 Prastesnė galvos kontrolė

🎈 Ribota judesių amplitudė ( pvz. Kaklo raumenų įtampa riboja kaklo judesių amplitudę )

🎈 Žaislų siekimas ( galimai sieks viena ranka )

🎈 Vertimąsis ( galimai versis per vieną pusę )

🎈 Šliaužimas ( asimetrinis šliaužimas naudojant vieną ranką )

🎈 Sėdėjimas ( galimai kūdikis negebės išlaikyti tiesios kūno padėties bus pasviręs į vieną pusę, atsisėdimas vyks per vieną pusę )

🎈 Ropojimas ( galimas asimetrinis ropojimas )

🎈 Stojimąsis ( stojantis naudos viena koją ) ir t.t.

Rezultatas PO nuotraukoje po 2 mėnesių intensyvaus darbo, matome tvirtesnę galvos kontrolę, tolygų kūno svorio paskirstymą, nebėra pasvirimo į kairę pusę, sumažėjusi įtampa kaklo ir nugaros srityje, padidėjusi kaklo judesių amplitudė ( nuotraukoje nesimato ) 🙏

Iki pirmųjų metų svarbu pastatyti tvirtą pamatą, kad palengvinti kūdikio judėjimą ☝️

Reikia pagalbos? Mano tikslas Jums padėti

Su manimi galite susisiekti asmenine žinute 💌

Kaune vykstu į namus konsultacijai, kūdikio ištyrimui, mankštai ir masažui ☺️

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛



Kineziterapija ir kaukolės deformacija 👶Ši kaukolės deformacija yra kombinuota brachicefalija persipynusi su plagiocefal...
05/07/2024

Kineziterapija ir kaukolės deformacija 👶

Ši kaukolės deformacija yra kombinuota brachicefalija persipynusi su plagiocefalija 🧐

Kineziterapija yra gydymas numeris vienas esant kaukolės deformacijoms ! ☝️

Labai svarbu atpalaiduoti įtemptus kaklo raumenis, ir sustiprinti silpnus raumenis, kad kūdikiui būtų lengviau judėti, bei išlaikyti tam tikras padėtis 💪

Esant itemptiems raumenims, raumenų disbalansui - nesprendžiama situacija gali ir BLOGĖTI 🙈

Nieko nedarant raumenų disbalansas didėja, o kaukolės deformacija tik ryškėja 🥲

Nedelskite ir kreipkitės laiku į specialistus 🙏

Nuotraukoje užfiksuotas rezultatas ir atlikti tarpiniai matavimai kraniometru po trijų savaičių ✌️

Rezultatai matomi plika akimi 😍

Pastebėjote, jog kūdikis laiko galvą pakreiptą į vieną pusę?

Kūdikis svyra nuo pilvo ant nugaros?

Stebite kaukolės suplokštėjimą?

Kūdikis verčiasi tik į vieną pusę?

Tai yra ženklai, kai būtina kreiptis į specialistą ☝️

Kauno mieste vizituoju kūdikius Jūsų namuose 🌷

Su manimi susisiekti galite asmenine žinute 💌

💌 FB. Kineziterapeutė Amanda
💌 IG. Kineziterapeute_amanda

Su meile, kineziterapeutė Amanda 💛







Address

Kaunas

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineziterapeutė Amanda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category