Tampu Mama

Tampu Mama Mantautė Morkvėnė. Akušerė,žindymo konsultantė IBCLC,dula,SpinningBabies certified parent educator Kad ir koks jis bebūtų, tai – Jūsų kelias.

Esu Mantautė- "Tampu Mama" centro įkūrėja, akušerė, kvalifikuota pilno spektro dula, žindymo konsultantė (LC), 6 vaikų mama ir visai paprasta moteris :)

Tapimas mama - tai nenutrūkstamas procesas, didelis virsmas, apimantis visus aspektus: nuo mažylio kvietimo į šeimą, nėštumo, gimdymo, iki jo auginimo subtilybių. Ir visas tas virsmas moters gyvenime kartojasi cikliškai, kiekvieną dieną, mėnesį,

metus. Mamomis netampama - jomis subręstama ir užaugama..
Šis kelias į nėštumą, į gimdymą ir vaikelio auginimą visų moterų yra skirtingas. Būtume laimingi, galėdami eiti juo kartu su Jumis, padrąsinti, įkvėpti, nuraminti, informuoti, padėti pasiruošti šiam gyvenimo Virsmui ir atrasti savyje pasitikėjimo bei ramybės jau auginant mažylį.

Čia rasite šiltas rankas ir širdis, platų paslaugų spektrą.
*Dulos/akušerės paslaugos nėštumo metu, gimdymo stacionare ir pogimdyminiu laikotarpiu,
*prausynos, "kaulų uždarymas" ir kitos ceremonijos/ritualai,
*akušerės, žindymo konsultantės konsultacijos,
*rebozo atpalaidavimas kūnui,
*meditacijos,
*grupiniai seminarai,
*gimdymo fotografija,
*žindymo pagalba. Taip pat čia galėsite gauti vaikų nešiojimo konsultaciją, tuo pačiu įsigyti nešioklių, gimdymo marškinių, daugkartinių sauskelnių ar kitų jaukių pagalbininkų motinystėje :)

Mums svarbu, kad kiekvienas specialistas remtųsi holistiniu požiūriu, būtų "savas" ir artimas. Siekiame balanso tarp kūno, proto, sielos, tarp tradicinės ir netradicinės medicinos. Tarp natūralumo ir būtinos pagalbos, kai jos reikia. O čia galite pavaišinti arbata ir padėkoti, jei rezonuoja kuriamas turinys :)

https://www.buymeacoffee.com/mantaute

Mantautė ir "Tampu Mama" holistinio šeimos gerovės centro komanda

Jeigu atrodo, kad viską darote, bet neišeina mažyliui užmigti, niekaip nenurimsta nešiojamas, sūpuojamas, neveikia white...
03/08/2025

Jeigu atrodo, kad viską darote, bet neišeina mažyliui užmigti, niekaip nenurimsta nešiojamas, sūpuojamas, neveikia white noise, vežimas, glostymas, palikimas užmigti lovytėje (arba užmigęs nepamiega 2 val…)…

…jūs pamirštate pirmiausiai pasiūlyti pagrindinį dalyką, fiziologiją ir biologinę normą. Maži kūdikėliai nusiramina žindymo metu, atsipalaiduoja žandikaulis ir jie patys paleidžia krūtį, nurimus nervų sistemai atsipalaiduoja visas kūnas. Ir užmiega. Idealiausiai-kontakte su jumis. Kuo vyresnis mažylis, tuo dažniau pasitaikys, kad užmigs ne prie krūties, tai normalu. Bet jei nerimsta, neatsipalaiduoja-jis nori žįsti, ir visi kiti migdymo būdai tik maskuoja pagrindinį poreikį-būti prie krūties.

Nebaksnokit pirštais į mane, kad natūralistė ar dar kaip nors-ne aš tokį kūrinį kaip Žmogus sugalvojau :) Aš tik rodau, kaip veikia to Žmogaus funkcijos, kad jas pažindami, galėtumėte pilnai išnaudoti jam padedant, o ne tikintis kažkokio kitokio rezultato eitumėte prieš srovę ir patirtumėt iššūkių.

Ir jei nerimstantis mažylis vis tiek negali nurimti prie krūties (nervuojasi, tamposi, ima-spjauna, neramiai žinda, springsta, riečiasi, atpila, caksi ir pan) arba gurguliuoja pilvas, prisiryja oro, kaupiasi dujos ir kankina diegliai, jaučiamas didelis sudirgimas ir diskomfortas tame mažame kūnelyje- tuomet užsukite į Tampu Mama pas mane. Įvertinsiu situaciją, padirbėsiu su pačiu mažyliu, atpalaiduosiu ir sudėliosim planą, kaip iš to išeiti :)

Bet pirmiau- neribokite žindymo, net jei atrodo, kad gi turi būti sotus. Nepersivalgys, nepripras, neišmoks manipuliuoti. Nes mažylis yra Žmogus su visom veikiančiom sudėtingom sistemom, poreikiais, iš kurių pagrindinis šioje situacijoje yra kontaktas prie krūties. Čiulpti savo pirštą, (ir taip nurimti), jausti šilumą, jūsų balsą, judesį, kvapą (vaisiaus vandenų skonį) jis JAU išmoko dar būdamas gimdoje.

18/07/2025

Laukiau progos, ir ji atėjo!:) Rodomės, kaip gi atrodo tas pats pirmasis kieto maisto paragavimas. Irmantei 6 mėn 2 d. ir yra visi požymiai, rodantys pasiruošimą primaitinimui, tad bandom ir pradedam nuo cukinijos. (Tai nebūtinai turi būti ji, bet dėl mūsų šeimoje esančių alergijų-mes jau atsargūs). Šiaudeliai gali būti plonesni, kad tilptų į delniuką + kyšotų, tačiau cukinijos atveju , ji labai minkšta ir pradžioje iš šiaudelio liktų dar didesnė košė, tad..).

Leidžiam vaikui patirti skonį, tekstūrą savarankiškai. Nebrukam šaukšteliu, o leidžiam susidomėti pačiai. Kiek jau to maisto pateks į burną-tiek, dabar lavinama koordinacija, vyksta pažinimo procesas, o ne skrandžio užkimšimo :)

Apie santykius, šeimą, komandinį darbą žinom nemažai-iš praktikos. Nes teoriškai mūsų atvejai yra turbūt 1 iš 1000000 ir...
07/07/2025

Apie santykius, šeimą, komandinį darbą žinom nemažai-iš praktikos. Nes teoriškai mūsų atvejai yra turbūt 1 iš 1000000 ir nelabai kas protingų patarimų galėjo (ar gali) duoti. Gyvenimą turėjom susidėlioti patys.
Susižadėjom 16-likos. Kai širdim pirmą kartą pamatai žmogų, tu arba žinai,arba bandai pritempti protu… Tai aš iškart žinojau!
Ištekėjau, kai man buvo 20 m. Piešiau, kūriau ir siuvausi vestuvinę suknelę. Matuoja siuvėja mane, ir klausia:”Ar nepasikeis liemens matmenys, nesustorėsit?” Aš tada taip nuoširdžiai nesupratau, kaip čia atsakius,na juk per pastaruosius 6-7 metus nesikeitė labai, tai gal ir per 3 mėn iki vestuvių nepasikeis! Atrodžiau labai jaunai, matyt,jei kilo klausimų 🙂
Vestuvių dieną mano plaukais rūpinosi nuostabi kirpėja (nuo tada lankausi tik pas ją). Tąkart po ilgo darbo jau išleidinėja man bigudukus ir…veidas išbąla..mano plaukai neketino pasiduoti! :)) O tada staigiai staigiai viską iš naujo, tik kitais būdais, ir rezultatu likau labai patenkinta:) Turėjau vienintelį “pilną” makiažą ir manikiūrą savo gyvenime. Nekasdien juk tokia šventė!
Išlydėjo mus tėvai iš mūsų namų, ir sugrįžom į juos. Nešokau su kitais ir net prašiau iš anksto nešokdinti, perspėjau, kad nenorėsiu jokių ten nuotakos pagrobimų. Ir ne valsas, o rumba buvo mūsų šokis. Elton John-Blessed. Gausios šeimos svajonė jau seniai mumyse tūnojo. Keistuoliai visur kur, ane?

Tądien mes šėlom ir šiek tiek kitaip šventėm, nei galbūt buvo tikimasi tradiciškai. Fotografė atvyko iš Klaipėdos, tada po visko nusitempė mus į Trakus. Aš varčiausi rugių pievoje, vaikščiojau seno geležinkelio bėgiais, kilnojau suknelę ir man buvo visai vienodai, kas ką pagalvos. Karštis buvo 30 +! Įkando į kaklą kažkas-sutino, bet aš intuityviai žinojau, kad nebus rimtos alerginės reakcijos, tad šaldžiau ir graužiau sau agurkus:) Požiūris, skant. Jei mūsų diena, tai mūsų!
Ryškiai oranžinė atributika, pagerbiant naująją pavardę. Rokenrolas. O vakare išbėgom iš salės tiesiog ant šaligatvio bortelio suvalgyt savo vestuvinio torto. Dviese, be pompastikos,žiūrint į Mėnulį ir pravažiuojančias mašinas. Su balta suknele ant žemės, bet su mylimu žmogumi glėbyje.

Ir taip jau 19 metų šeimoje :)

Mamų meiliai vadinama “Radija” :) Taip mažylis natūraliai sau padeda su pieno tėkme, dar pridėdamas ir švelnius “paminky...
02/07/2025

Mamų meiliai vadinama “Radija” :) Taip mažylis natūraliai sau padeda su pieno tėkme, dar pridėdamas ir švelnius “paminkymus”- kompresiją. Tai-normalu tokioje situacijoje.

Tačiau jei mažylis, esant lėtesnei pieno tėkmei, pats sėkmingai “nepasireguliuoja”, toliau muistosi, nebegali ramiai žįsti, vis tiek blaškosi, čiumpa ir paleidžia vis- tai dažniausiai rodo patiriamus iššūkius ir kad jam reikia pagalbos. Pirmiausia-rasti priežastį (o jų daug) ir tada ją šalinti:)

Esu tam, kad tas priežastis padėčiau rasti!

Natūralioji higiena, anglų klb. rasite kaip “elimination communication” iš tiesų yra nei mada,nei naujiena, nei joks išr...
27/06/2025

Natūralioji higiena, anglų klb. rasite kaip “elimination communication” iš tiesų yra nei mada,nei naujiena, nei joks išradimas. Mažyliai gimsta su instinktais,jie geba komunikuoti apie savo poreikius,ar tai būtų diskomfortas, alkis, nesaugumo jausmas ar, šiuo atveju, noras atlikti gamtinius reikalus. Žinduoliai stengiasi savo guolio neteršti,tas pats yra su žmonėmis. Kūnas siunčia signalą, o ar mes,tėvai, renkamės jį ignoruoti, ar atpažinti-čia jau mūsų pasirinkimas.

Kaip ir žindyti ar maitinti mišinuku bus kiekvienos pasirinkimas. Žindomas mažylis rodys ženklus, kad jam jau laikas prie krūties-ar po 1 val,ar po 30 min, ar po kelių val. Jei jis miegos-mes vis tiek turėsim jam pasiūlyti vėliausiai po 3 val pienuko. Juk nesakome, kad tai yra kažkokia mada ar papildomas laiko gaišimas auginant kūdikėlį stebėti alkio ženklus? Vaikai komunikuoja,tiesa? O mes tiesiog reaguojam į tai.

Nat.higiena nėra treniravimas. Tai paprasčiausiai pagalba vaikui savo reikalus atlikti lengvai, patogiai ir fiziologinėje padėtyje, išvengiant diskomforto, stiprių dieglių. Ir tai gali būti kuo puikiausiai derinama su daugkartinėm ar vienkartinėm sauskelnėm!

Kada pradėti tai taikyti, kada tas mažyliui laikas? Pasiruošęs jis nuo gimimo. Tačiau pradėkite tada, kada PATYS būsite pasiruošę:)

Jei norisi apie Nat.higieną ir puoduką išgirsti daugiau, iš fiziologinės, psichologinės, taip pat ir iš praktinės perspektyvos-drąsiai kreipkitės, galima įsigyti seminaro įrašą (25 eur) šia tema. Nes gyvai seminarą kartoju maždaug porą k. per metus.

Ai, ir pabaigai:) Tai,kad mano visi vaikai nuo 9-11 mėn rodo į puoduką ir,kai tik gali, nuo tokio amžiaus patys bando jį pasiekti- nei forsavimas, nei atsitiktinumas, nei supergebėjimai. Bet teneatrodo tai kaip lenktynės-dirbtinai nespauskite vaiko siekiant rezultato.

Nes, pakartosiu esmę: NH yra ne apie mūsų svajones ir lūkesčius, o apie VAIKO poreikius. Juos girdite-ir atliepiate tiek, tada ir taip, kaip jums pavyksta geriausiai. Ir viskas susidėlios savaime. Jūs-puikūs tėvai savo mažyliams!

kūdikis

… ir sykį Tu man pasakei savo tobulo gimdymo viziją. Ji buvo tokia paprasta ir kartu subtili, nieko pompastiško, tik tyr...
27/06/2025

… ir sykį Tu man pasakei savo tobulo gimdymo viziją. Ji buvo tokia paprasta ir kartu subtili, nieko pompastiško, tik tyras ir tikras patyrimas. Jei reikės nuskausminamųjų, tai reikės, bet geriau išvengti-čia bazė, nuo kurios norėjosi atsispirti. Labai norėjosi šįkart trumpesnio gimdymo nei pirmasis-pamenu, sakei, jog visai gerai būtų kokios 12 valandų. Ir vandens karalystė, jei tik jei mažylė norės, susidėlios žmonės, aplinkybės.

O jos dėliojosi po truputį! Keletą dienų iki gimtadienio jau žinojai, kad yra 3 cm gimdos kaklelio atsivėrimas, ir kiekviena valanda galėjo būti paskutinė ramybės pauzė prieš sprintą. Dieną prieš gimtadienį jau įtarei, kad yra didelė tikimybė gauti Dovanėlę draugystės su vyru metinių proga. Lengvi pamaudenimai tarp gyvenimiškų reikalų-po truputį po truputį.

Po vidurnakčio- bangelės kas 10-8 minutes. Viena po kitos, atrodo, stiprėjančios. Tikiu, kad jau nebesimiega-kur tau! Apie 5 val. ryto dar pailgėjo sąrėmiai, jie jau trunka minutę. Įsivaizduoji, tik minutę, arba net minutę- kaip pažiūrėsi. Kol kas Tavo mintys apie tai, kad prireiks epidūro, gal kiek abejonės, ar pajėgsi... Bet Tu dar nežinai, kad gimtadienis bus tikras energijos kamuolys!
Raginu važiuoti pasitikrinti, kadangi kitas miestas, o ryte gali būti kamščių. Nuvykstat. 7:30 val- 5 cm. Vandenys nenubėgę. Nagi puiku, pusiaukelė! Susirašom dėl nuskausminimo variantų, taip lyg norisi, bet tuo pačiu metu ir ne... Puikiai atpažįstu tą jausmą-jis atsėlina tada, kai kūnas jau gerai supratęs, ką čia šiandien veikiam ir sako „Nagi, padarom tai!”. Dar po kurio laiko, 9 val- kaklelis jau 8 cm! Štai kur stukteli gimdymo pagreitis, jau nebeprireiks ir epidūro.

Pažiūriu į savo naujagimę, pažindau, perstrateguoju visos šeimos logistiką ir savo darbus ir paprašau, kad viskas šiandien susidėliotų kuo palankiausiai. Kad mano mažylė leistų man padėti Tau, pabūtų rami su tėčiu netoliese, kad pro langą susimojuosim ir viskas bus gerai, nes greitai pagimdysi. Ir išties-jūs gavot gimdyklą su vonia, pro kurios langus mačiau, kaip maniškiai vaikštinėja pirmyn-atgal, kol mes su jumis šokam. O Tu tikrai drąsiai judi- suki klubus, linguoji pirmyn atgal, atsirėmusi į vonios laiptelius darai įtupstus... ir tradiciškai suvaikščiojam laiptais! Nes žinai, kad gali, ir žinai, kad taip lengviau ir vaikučiui.

11:10 val. ateina metas, kai būtų gerai nuleisti vandenis. Tik jie tetrukdo šiuo metu. Tavęs laukia vonia, kuri užsipildo skaidrumu, ir palydim Tave į šią mini oazę. Kai tik užlieja šiluma, netrukus pasigirsta ir stangos-tai jau stipri žinutė pasauliui, kad ruoštųsi pasitikti naują žmogutį. Susikaupimas, šiek tiek šypsenos, jokios panikos, tik kantrus ėjimas pirmyn. Lašas po lašo, žingsnis po žingsnio-kaip bepavadinsi, bet gimtadienis jau čia pat!

Po vidurdienio gimdykla nutyla visiškai. Mano atsakomybėje- erdvės laikymas. Foto aparatas ruošiasi savo lemiamiems spragtelėjimams, kurie paskui virs nuotraukomis. Slenka paskutinės minutės, galvytė spaudžiasi vis stipriau, kol išsilaisvina su petukais, vanduo paskutinį kartą suraibuliuoja ir akušerė pasiruošia pasitikti naujagimį. Ir štai! Iš vieno pasaulio į kitą išnyra jūsų mažas stebuklėlis, gražuolė dukrytė, kuri dar negimusi jau įkvėpė Tave ir vyrą didelėms pergalėms!

Tos vyro rankos, kurios per gyvenimą Tave vedė, o per gimdymą laikė Tave ir pilvelį-dabar laiko mažos dukrytės mažus pirštelius. Jiedu sveikinasi, o Tu bandai suvokti, kaip taip, ar tikrai, jau viskas, jau jūs visi kartu? Tai akimirkos, kurios užpildo visą visą erdvę burtais: ir jūs, ir mes, kas ten esame, gimstam naujais žmonėmis kaskart.

Po kurio laiko Tavo vyrui nusišypso galimybė apkabinti mažylę, nes Tau reikia pereiti iš vonios ant lovos netrukdomam minkštam poilsiui. Oda-oda kontaktas, vis dar nedrąsus prisiglaudimas, subtilus žvilgsnis, pokalbis tik jiems suprantama kalba ir, trumpam pasidžiaugęs, grąžina ją Tau. Och, koks gėris jūs visi trys!

Laikau rankose savo mažylę (išalko) ir galvoju, kaip norėčiau būti Tavo vietoje! Tos pirmos valandos euforijos juk tokios trumpos, jose taip ir norisi ilgėliau užsibūti… Vandeninis gimdymas ne visoms tinka, bet šiandien jis buvo absoliučiai Tavo stichija, tavo džiazas! Tegul viskas lengvai plaukia ir toliau, o visi iššūkiai tampa va taip drąsiai įveikiami!

Tavo akušerė/dula/IBCLC Mantautė

______

Foto: Tampu Mama ( Mantautė), su šeimos leidimu (ir išrinkimu! :)

Kai šeima pradeda domėtis mažylio primaitinimu kietu maistu, dažniausiai susipažįsta su dviem skirtingais būdais. Tuo įp...
10/06/2025

Kai šeima pradeda domėtis mažylio primaitinimu kietu maistu, dažniausiai susipažįsta su dviem skirtingais būdais. Tuo įprastiniu-trintos košės su atskrendančiu šaukšteliu į burną..ir BLW, kur mažylis pats valgo iš lėkštės.

Nuo kada saugu pradėti?
Kuo skiriasi šie būdai? Kokia psichologinė, sensorinė įtaka ir skirtumai; Kodėl tai apskritai svarbu?
Burnos motorikos svarba ir kaip tai susiję?
Kaip tą daryti saugiai, kada mažylis jau pasiruošęs?
Iššūkiai ir ženklai, kurie rodo, kad primaitinimo etapu yra spręstinų problemų;
O jei vaikutis išrankus maistui, nevalgus?Dažniausios priežastys ir galimi sprendimai;
Kaip keičiasi ar nesikeičia žindymas/laktacija/maitinimas mišiniu pradėjus primaitinimą;
Kaip krūties streikas gali būti susijęs su primaitinimu?
Reikšmė žandikaulio ir kramtomųjų raumenų vystymuisi;

Ir kiti jūsų klausimai, jei tokių turėsite :)

Susitinkame online teams platformoje 06.13 d. 10:00 val, trukmė apie 1,5 val. Kaina 25€

Registracija: mantaute@tampumama.lt po pavedimo.
MB TAMPU MAMA LT177300010162369408
Paskirtis: primaitinimo seminaras

Lauksiu jūsų!

Akimirka amžinybėjeKokia laimė: gerokai vėluojant, šiandien pagaliau tiek daug pavyko pasodinti, išravėti, sutvarkyti la...
09/06/2025

Akimirka amžinybėje

Kokia laimė: gerokai vėluojant, šiandien pagaliau tiek daug pavyko pasodinti, išravėti, sutvarkyti lauke ir šiltnamyje! Rankos ir nugara šnekasi apie įspūdžius ir truputį skundžiasi, kai atsigulusi anksčiau į lovą verčiuosi ant kito šono žindyti. Nosis pajuto smilgų kvapą ir vasaros pradžios alergijos taria “well hellooo!”. Bet pavyksta užmigti.

Po geros valandos miego nušniokščia stipri liūtis. Prabudusi stuktelnu vyrui, nes toooks gražus garsas, neįmanoma praleist! Klausau ir galvoju apie kiemą-ar jau prisipildė šulinys, ar jau viskas plaukia. Mat jau kurį laiką mums nesutvarko nuotekų sistemos problemų. Suprantu, kad tai paralelė į tai, kad visko pas mus dabar daug vyksta ir persipildom, nespėjam. Nėštumo pabaigoje ir po gimdymo su vaiku, kurio negalėjom paleist iš rankų, tiek reikalų atidėliotų susikaupė, kad dabar “nespėja nubėgti ir užsistovi”.

Mintys ir žindymas išbudina galutinai. Nosis pradeda kutentis su savais prisiminimais apie smilgas ir irgi pradeda bėgti. Net užuodžia keptą duoną su česnakais. Ar vėl sūnus vidurnaktį kažką gamino? Reikia patikrinti. Už durų mane pasitinka viena iš kalyčių, Muna. Ji pasinaudoja proga ir tyliai įsėlina atsigulti prie lango miegamajame. Nusileidžiu ir leidžiu.

Česnakai. Vėdinu. Gaivos gūsis priverčia išeiti į terasą ir ant sofos susisuku beveik nusprendusi čia ir užmigti. Bet užplūsta tas geras pojūtis, kai gyvenimas vyksta čia ir dabar: lyg iš kokio youtube “healing music” skamba lietus su naktinių paukštukų įspūdžiais ir aš pasineriu į akimirką.

Akimirkos pinasi viena su kita ir galiu aiškiai jausti praeitį-dabartį-ateitį viename taške. Jis toks didelis, apimantis ne vieną gyvenimą. O…atpažįstu tą jausmą! Lygiai prieš 23 metus vyro akyse. Mes buvom vaikai! Įsivaizduojat, aš gyvenau tėvų bute, pačiame kalno viršuje ir magiškam 9 aukšte, iš kurio matėsi visa Kauno panorama. Turėjau savo pirmąjį Nokia mygtukinį telefoną, ir, kai tėtis nerašydavo knygų ar nesiruošdavo paskaitoms prie kompiuterio-įsijungdavau pokalbių chat’ą mIRC. Man buvo 16! Ir nuo pirmų sakinių ekrane aš jau žinojau, kad ta energija, kuri sklinda iš už jo-kad tai yra amžinybės energija ir tas vaikinukas, su kuriuo netyčia susikalbėjom, bus mano vyras! Kosmosas, ne kitaip!

Po kelių valandų prasmingų pokalbių mes susitikom, ir tai buvo TA akimirka, kuri tęsiasi iki šiol. Amžinybės akimirka. Jis buvo su akiniais nuo saulės, o mano pirmas sakinys buvo “Noriu pamatyti tavo akis”. Ir Pamačiau…tūkstančius metų kartu: tada-dabar-vėliau. Pamačiau viską, ką dabar turim. Pasitikėjimą, meilę, komandą, vaikus. Pamačiau keliones, žvaigždėtas naktis dviese kalbantis apie Visatą ir jaučiau, kad su šiuo žmogum aš nuversiu kalnus, o jis- atvers savo upes su manimi.

Ir štai aš sėdžiu terasoje, po 23 metų, prisimindama tą gyvenimą, kuris buvo iki tol. Lyg abu tądien nematomos rankos stumtelėti perėjom iš paralelių pasaulių į vieną bendrą. Ne, gal tiksliau-jį susikūrėm. Juk viskas materializuojasi, kartais tiesiogiai, o kartais-kitais būdais. Ir šią akimirką man pavyksta jausti tą esatį. Vienas mažas taškas, kuriame telpa amžinybė!

Dalelę to antikvarinio 16-metės pasaulio, vis dar egzistuojančio manyje-7 vaikų mamoje-nešuosi su savimi į vidų. Lietus nurimo, nosies nebekutena, nugara jau išsikalbėjo apie šios dienos krūvį, o rankos prašo visas mintis užrašyti. Praeis dar valanda tamsoje renkant raides. Prabus mažylė, vėl pažindysiu, ir, labai tikėtina, nesimiegos, tad sugrįšiu į lauką. Sugrįšiu į save.

Mantautė
2025 06 09 2:00 val žvaigždžių laiku

Pastebėjau, jog pastaraisiais metais sąvoka “gimdymo planas” vis labiau įgaudavo tokį klaidingą įsitikinimą, kad tai yra...
17/05/2025

Pastebėjau, jog pastaraisiais metais sąvoka “gimdymo planas” vis labiau įgaudavo tokį klaidingą įsitikinimą, kad tai yra lyg 3 lapų dokumentas, nurodantis medikams, kaip moteris ketina gimdyti ir kad viskas būtų taip, kaip ten parašyta...

Tai visai ne apie tai!

Gimdymo “planas”, bent jau kaip aš su šeimomis dirbu, pirmiausia yra skirtas pačiai šeimai /nėščiajai susidėlioti padrikas mintis, vertybes, požiūrį į gimdymą, esamas situacijas (pvz gretutinės ligos, ar net religiniai aspektai). TAI BŪDAS IŠGIRSTI SAVE. Pradėjus kristalizuoti mintis, dažnai tampa aišku, kad vienu ar kitu klausimu trūksta informacijos, tad puiku, kai dar būna laiko tas spragas užpildyti. Juk kaip žinoti, kodėl svarbus punktas dėl virkštelės, jei iki galo nesupranti, kam tau ir tavo vaikui to reikia? Tai- ne mados reikalas, ir vienintelio “copy paste” šablono būti negali.

Kartais impulsas rašyti ilgą gimdymo plano tekstą kyla moterims, turėjusioms neigiamą ankstesnę gimdymo patirtį. Kitaip sakant, baimė noras kontroliuoti kovinė parengtis gimdymo metu su planu rankose. Tai- kelias, kuris neveda į niekur, tačiau iš tokios situacijos visada yra ir kitų išeičių.

Užsienyje visiškai normalu susitikus su akušere ne vėliau 36-37 sav aptarti gimdymo planą, nes pagal jį galima įsivertinti, KUR gimdyti, kuris stacionaras geriausiai gali atitikti esamą situaciją, ir aš nekalbu vien tik apie “pageidavimus”. Paimkime pavyzdį. Moteris turi gestacinį diabetą, leidžiasi insuliną. Kad ir kaip gražiai skambėtų gimdymas mažuose gimdymo namuose, tačiau jai reikėtų rinktis tretinio lygio stacionarą, atsižvelgiant į esamą būklę.
Apskritai, gimdymo gairės/planas yra labiau skirtas jums su partneriu, o ne kažkam kitam. Pamatyti patiems, kas realu, o ko nebus galima įgyvendinti ir reikės lankstumo. Tai nėra ir negali būti reikalavimų sąrašas, kurį atsinešate į gimdyklą ir piktai tėškiate ant stalo medikams- ne tokia jo paskirtis. Tačiau būtent taip dauguma vis dar įsivaizduoja, todėl konsultuodama šeimas visada apie tai kalbu plačiau, aptariam dažniausius punktus, kurie svarbūs šiame plane, kaip jis rašomas, kaip komunikuoti su medikais ir t.t.

Šiandien Mama mane vadina 7 vaikai. Dar 12 to padaryti negali, nes su manim pabuvo vos kelias savaites… bet turbūt jie i...
04/05/2025

Šiandien Mama mane vadina 7 vaikai. Dar 12 to padaryti negali, nes su manim pabuvo vos kelias savaites… bet turbūt jie ir buvo tie ledlaužiai, parodę kelią kitiems.

Ar visada norėjom gausios šeimos? Taip, nuo paauglystės, kai susižadėjom 🙂 Ar žinojau, kad bus sunku ir lengva tuo pačiu metu? Nežinojau. Tikėjau, kad viskas turi susidėlioti, jei daug kojyčių lakstė mano vizijoje taip ryškiai, kad gydytojai, tyrimai ir skaičiai, rėkiantys “jums belieka tik nebent IVF, arba įvaikinimas” tiesiog nublanko. Aš nustojau tikėti tuo, kas neveda į priekį ir tiek 🙂

Motinystėje esu jūra. Ne, vandenynas. Ir tuo pačiu lašas ant gėlės lapo, kurį gali vėjas nupūsti. Esu rūkas, kuriame pati kartais pasiklystu, bet esu ir vaivorykštė, kuriai tereikia truputį saulės, kad suspindėtų 🙂 Motinystė man-savotiška polimorfinė būtis, nuolat dinamiškai besikeičianti. Tu ją priimi, sulieji su gyvenimu, įaudi į jį ir tai tampa tavo esybės dalis.

Šįkart kartu su gimdžiusia šeima dalinamės istorija, kurią rašė pati moteris, sulaukusi pirmo savo mažylio. Tai- fiziolo...
31/03/2025

Šįkart kartu su gimdžiusia šeima dalinamės istorija, kurią rašė pati moteris, sulaukusi pirmo savo mažylio. Tai- fiziologinis gimdymas į vandenį, jis ne visose situacijose ir ne visoms tinka, na, o šįkart viskas išsipildė kaip svajota ir ruoštasi :)

Nuotraukos- Tampu Mama (Mantautė), su šeimos leidimu.

23/03/2025

The Guppy stretch

Kai kas nustemba, kai konsultacijų metu spręsdama žindymo sunkumus pradedu nuo Guppy ir apskritai nuo darbo su kūnu.

Kodėl tai svarbu? Sakykime, mažylis turi liežuvio pasaitėlį, ribojantį liežuvio judesius (prisiminkime, kad ne faktas “yra/nėra” svarbus, o liežuvio mobilumas!). Tai-fascijos dalis, viso kūno dalis, kurios įtampa nuvilnija ir nubanguoja per visus audinius ir struktūras, todėl dažnai kaip kompensacija įsijungia pečiai, kaklas, apatinis žandikaulis ir matome įsitempusį mažylį, kuris riečiasi, muistosi, stumiasi nuo krūties ir tt.

Kad mažylis geriau jaustųsi savo kūne, Guppy stretch gali padėti atlaisvinti kai kurias įtampas. O atpalaiduota pečių juosta, kaklas, žandikaulis= geresnis liežuvio mobilumas ir visa burnos motorika. Yra daug situacijų, kuriose tai galima pritaikyti, pvz.esant pilvo dieglių periodui, fascijos ištempimas ir atpalaidavimas taip pat duoda puikių rezultatų.

Atkreipkite dėmesį, kaip patys rąžosi naujagimiai :) Jie žino, koks geras tas judesiukas!

P.s. yra ne vienas būdas daryti the Guppy, tai-tik vienas iš jų. Man jis patinka labiausiai, nes galiu geriausiai jausti mažylį ir judėti kartu su jo kūnu, jo dinamišku ritmu ir tiek, kiek jis leidžiasi-einant į lengvumą.

*Čia mažylei-10 d.

Address

Raudondvario Plentas 230c
Kaunas

Telephone

+37067677827

Website

http://www.buymeacoffee.com/mantaute

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tampu Mama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tampu Mama:

Shortcuts

Share

Category