Tampu Mama

Tampu Mama Mantautė Morkvėnė. Akušerė,žindymo konsultantė IBCLC,dula,SpinningBabies certified parent educator, osteopatijos studentė

Esu Mantautė- "Tampu Mama" centro įkūrėja, akušerė, kvalifikuota pilno spektro dula, žindymo konsultantė (LC), 6 vaikų mama ir visai paprasta moteris :)

Tapimas mama - tai nenutrūkstamas procesas, didelis virsmas, apimantis visus aspektus: nuo mažylio kvietimo į šeimą, nėštumo, gimdymo, iki jo auginimo subtilybių. Ir visas tas virsmas moters gyvenime kartojasi cikliškai, kiekvieną dieną, mėnesį, metus. Mamomis netampama - jomis subręstama ir užaugama..
Šis kelias į nėštumą, į gimdymą ir vaikelio auginimą visų moterų yra skirtingas. Kad ir koks jis bebūtų, tai – Jūsų kelias. Būtume laimingi, galėdami eiti juo kartu su Jumis, padrąsinti, įkvėpti, nuraminti, informuoti, padėti pasiruošti šiam gyvenimo Virsmui ir atrasti savyje pasitikėjimo bei ramybės jau auginant mažylį.

Čia rasite šiltas rankas ir širdis, platų paslaugų spektrą.
*Dulos/akušerės paslaugos nėštumo metu, gimdymo stacionare ir pogimdyminiu laikotarpiu,
*prausynos, "kaulų uždarymas" ir kitos ceremonijos/ritualai,
*akušerės, žindymo konsultantės konsultacijos,
*rebozo atpalaidavimas kūnui,
*meditacijos,
*grupiniai seminarai,
*gimdymo fotografija,
*žindymo pagalba. Taip pat čia galėsite gauti vaikų nešiojimo konsultaciją, tuo pačiu įsigyti nešioklių, gimdymo marškinių, daugkartinių sauskelnių ar kitų jaukių pagalbininkų motinystėje :)

Mums svarbu, kad kiekvienas specialistas remtųsi holistiniu požiūriu, būtų "savas" ir artimas. Siekiame balanso tarp kūno, proto, sielos, tarp tradicinės ir netradicinės medicinos. Tarp natūralumo ir būtinos pagalbos, kai jos reikia. O čia galite pavaišinti arbata ir padėkoti, jei rezonuoja kuriamas turinys :)

https://www.buymeacoffee.com/mantaute

Mantautė ir "Tampu Mama" holistinio šeimos gerovės centro komanda

27/12/2025

Prisiminiau, kad gi būdavo laikai, kai kiemo vaikai labiau priminė kiškučius. Bent jau mergaitės. Nes šokinėti gumą būdavo kone religija. Jei tu nešokinėji- tai tiesiog esi iš kitos planetos! Kasdien, nuo ryto iki vakaro, pamirštant, kad mama sakė “apie 1 valandą” grįžti pietų. Interpretuojant tai reiškė, kad Kieme pietų laikas yra lankstus, kažkas grįždavo 14 val, kažkam močiutė su kibirėliu ir siūlu “užkandėlių” ir bananų nuleisdavo iš 5 aukšto (ačiū!!). Kažkas pareidavo sutemus. Protarpinis badavimas ir max fizinis krūvis! :D

Ir aš tikrai pasiilgau to jausmo, kai Obuoliukai Trejetukai šokinėjosi lyg ant spyruoklių. Kai sąnariai buvo lankstesni, kai padai “neatsitrankydavo” net balandžio pradžioje basomis ant aštraus, šalto ir kieto asfalto. “Sušalsit!”?? Pasveiksim!!!
Nebuvo telefonų? Buvo! Ir prie jų praleisdavom šiek tiek laiko, pririšti garbanotų laidų, viename taške. Draugės ir tada buvo draugės kitame telefono laido gale. Bet judėdavom visą likusią dienos dalį. “Lauždavom” meškas, vilkus, sukdavausi ant skersinio malūnėliu (berniukams nepavykdavo!).

Šiandien teleportavausi į vaikystę. Ji, pasirodo, vis dar yra manyje!

Ar prisimenate jūs?

Pirmom savaitėm ar mėnesiais atrodo, kiek gi tai tęsia, nes jau pradėjo varginti tas sužiūrėjimas, priglaudimas, prilaik...
17/12/2025

Pirmom savaitėm ar mėnesiais atrodo, kiek gi tai tęsia, nes jau pradėjo varginti tas sužiūrėjimas, priglaudimas, prilaikymas, tas galvytės atlošimo kampas ir kiti niuansėliai…? :)

Nudžiuginsiu: 3-5 mėn mažyliai jau visai kitaip valgo, daug savarankiškiau, o dar vyresni net ir nuropoja, pasiima patys, paleidžia patys, užmiega ir taip karuselė sukasi ratu visą naktį. Tik pačiai mamai reik pasitikrint, ar kur neužspaudė kokio kaklo ir dar pati kvėpuoja :)) Šiuo atveju Irmantė 11 mėn proga rodosi savo rytinius makalavimusis ir akrobatiką. Nes jei man dar ne rytas, tai pamačiusi sėdinčią-aš nepuolu sveikintis, apsimetu (o kartais ir nevaidinu) miegančia ir laukiu, kas bus toliau. Dažniau perlipa per mane į kitą pusę (= vaikai moka ir patys “keisti krūtis”, jei ką!) ir prisiglaudžia, pasimuisto, susiranda ką reikia ir…toliau valgydama miega.
Tokia vyresnių kūdikių kasdienybė ir aš tai matau kaip didelį privalumą nei miegant atskirai. Niekam nereikia keltis!:)

Kokių smagių akimirkų nutinka jums su 3 mėn + kūdikėliais žindant?

10/12/2025

Maitinimas buteliuku-taip pat tam tikras menas :)
Jei girdite stipraus rijimo garsus, kojytės neramios, vaikutis blaškosi, caksi, bando spjauti žinduką, sutraukia petukus, suraukia antakius, “labai godžiai valgo” ir buteliuko turinio nelieka per 3-5-10 min, pučia pilvą, atpylinėja… tai signalas, kad reikia kažką keisti.

O pradėti galite nuo tinkamesnės padėties ir paced-feeding’o, kai maitinimo procesą veda būtent mažylis, siūsdamas ženklus ir komunikuodamas, kaip jis šiame procese jaučiasi. Nepaisydami šių ženklų rizikuojame mažylio saugumu, buteliuko aversija, papildomom kūno įtampom ir trumpai tariant-diskomfortu. Visada, visada leiskite mažyliui valgyti jo tempu, o jei jis pats negeba sustoti, tuomet pasiūlykime pertraukėles (paprastai maitinimas bus 15-20 min, tikrai ne 7 min).

Kiekviena situacija individuali. Jei kyla sunkumų, aš čia.

Noriu atkreipti dėmesį į situacijas, kai,rodos,staigiai nutraukus žindymą, mama išspręs sudėtingą problemą. Kai atrodo, ...
01/12/2025

Noriu atkreipti dėmesį į situacijas, kai,rodos,staigiai nutraukus žindymą, mama išspręs sudėtingą problemą. Kai atrodo, kad nebepailsi, nepamiegi, nebeturi savęs, nes žindai ir turi tikrą “lipduką” dieną naktį. Kai aplinkiniai siūlo “pasirūpinti ir savimi”. Suprantu, kad atrodo, jog kalčiausias žindymas. Bet nepamirškim,jog žindant išsiskirdamas oksitocinas koreguliacijos principu ramina ir vaikutį, ir mamą, tas duetas jau prisitaikęs ir važiuoja. Kas nutinka,jei staigiai jis suardomas?

Esu dirbusi su moterim, turinčiiom pogimdyminę depresija, kurios iš kai kurių psichiatrų negaudavo tinkamos pagalbos (jie teigdavo, kad su P.D. reikia nutraukti žindymą, nes vaistai nesuderinami, bet jie suderinami!).

Yra niuansas, kad žindymą nutraukus staigiai (tarkim per 0-5 d), moters hormoninis fonas pernelyg greitai keičiasi ir P.D., nerimas ar kiti neurologiniai iššūkiai paprastai tik paaštrėja, o jei jų iki tol nebuvo-gali atsirasti, kūnas nespėja prisitaikyti,o kur dar sąstovių rizika, nežinant, kaip su tuo tvarkytis. Tai labai svarbu įvertinti planuojant nujunkymo laiką ir tempą.

Dažnai aptarinėjama mažylio emocinė būklė (tas ypatingai svarbu!), bet pamirštama ir mamos dalis. Tikrai esu sulaukusi ne vieno skambučio, kai mamos,staigiai nutraukusios žindymą, patyrė net panikos atakas ir pačios nesuprato, kad tai susiję.

Man jūs rūpite, aš jus girdžiu, suprantu, apkabinu. Labai prašau, nedarykit skubių sprendimų, geriau kreipkitės pagalbos:beveik visada staigus nujunkymas nebūna išeitis :) Tą galima palikti spręsti mažyliui, arba nujunkyti švelniai, ramiai, pagarbiai,nespaudžiant savęs ir vaikučio, pasirūpinant abiem šios komandos puselėmis:)

Seminarą “Nujunkymas ar atsijunkymas. Mamos ar vaiko iniciatyva?” galite įsigyti bet kada. Tai ~ 2 val trukmės mano-holistinio požiūrio akušerės/IBCLC konsultantės ir 7 vaikų mamos- seminaras, kuriame tikrai rasite atsakymus (žindymo pabaiga galiausiai ateina, kaip ir kiti etapai:)

Po pavedimo rašykite email: mantaute@tampumama.lt

MB TAMPU MAMA LT177300010162369408
Paskirtis: Nujunkymo seminaras
Suma:25€

Įrašo peržiūra galios 2 sav.

Apie tai, kokį nori matyti savo būsimą gimdymą, galvojai iš anksto.  Judu su vyru tokia organiška komanda, visada pozity...
21/11/2025

Apie tai, kokį nori matyti savo būsimą gimdymą, galvojai iš anksto. Judu su vyru tokia organiška komanda, visada pozityvūs, sugebantys pajuokauti visose situacijose. Ir tokie jautriai nuoširdūs, paprasti. Sakėt, kad prisitaikysit prie įvairiausių aplinkybių, ir esat pasiruošę tai didžiausiai gyvenimo nežinomybei, kurios nelabai gali ir kontroliuoti. O ir nereikia!

Bėgo savaitės, keitėsi pojūčiai, atsirado naujų jausmų pilvelyje ir mintyse. Dukrytė užsibuvo pilvelyje, tad ėmė jauduliukas, kaip čia ją pavyks įtikinti, kad ir čia, šiame pasaulyje, yra smagių reikalų! Gimtadienio išvakarėse atvykot į Kauną, o ryte jau keliavot į gimdymo namus. Paruošiamieji jau kuris laikas pažindino Tave su jausmu, kurio visi labai laukėm. Juk gimdymas yra gimdymas, niekaip kitaip neapgausi kūno :)
Ryte kaklelio atsivėrimas buvo 2 cm, tai sužadinimo būdą pasirinkai vandenų nuleidimą. Sakei, kad du kartus pilvelyje jautei “pokšt”. Laukė dar daug laiko, tad nusprendei pamiegoti, pailsėti. “Kitam laido gale” esu aš ir nekantriai laukiu momento, kai jau bus aktyvi veikla ir norėsis manes gimdykloje. Kol kas po pietų naujienos-veiklos nėra, tad išgeri tabletę. Man rašai, kad jau maudžia strėnas (valio! Kad ir kaip tas “valio” skambėtų iš aplinkinių). Išprašai sriubos, geri vandenį ir po truputį gyveni kaip gyvenasi paruošiamojoje palatoje.

Prieš 16 val. – dar nuleidžiami likę vaisiaus vandenys. Dar po valandos rašai man, kad puikiai laikaisi, per sąrėmį vyras deda rankas, o Tu ant kamuolio sėdi, pavyksta išbūti. Viduj džiaugiuosi, kad viskas lengvai ir paprastai einasi, ir vis laukiu, laukiu, kada jau bus tas lūžis, kai galėsiu būti ir aš naudinga. Tuo metu aš to nežinojau, bet vyrui sakei, kad taip nesinori Tau nei judėti, nei kažką daryti, o kai Mantautė atvažiuos, jau tikriausiai reikės..

Ir tas momentas galiausiai atėjo. 18:15 val. jau sakai, kad nebegali taip, kad neištversi, labai intensyvu ir nebėra kada atsikvėpti. Susitariam, kad jau atvažiuosiu. O randu Tave vis dar ant kamuolio, beveik nejudančią, nes tas jausmas kausto… Kaip tik pataikiau prieš pat kaklelio apžiūrą (19 val- 4 cm) ir pasitarimą, kad reikės šiek tiek oksitocino. “Dar palaukim pusvalanduką”,- sakai.

Iš tiesų-pradedam dirbti! Ne tik dėl to, kad vyktų progresas, bet ir intensyvas kad ne taip kaustančiai jaustųsi. Vyras išleidžiamas atsikvėpti (pagaliau, tiesa?), prasikvėpuoti, o mudvi stojamės ir siūbuojam, darom aštuoniukes, įtupstus, inversiją su “shake the apple tree”. Laiptais palaipiojom! Sąrėmiai su 30 s pertraukom, bet judėdama Tu daug geriau laikaisi. Grįžęs vyras net nustebo: kaip Tu laiptais galėjai lipti, juk sakei negalinti pajudėti? Kaip prie sienos šokai ir žemyn galva klūpėjai, jei intensyvas iki šiol taip kaustė? O va taip vat, pasirodo, kad gali daug daugiau! Esu tikra, kad per tą pusvalandį kaklelis tikrai pajudėjo iš vietos, nes pasikeitė ir sąrėmiai, ir jų kokybė, ir pojūtis.

Visgi prieš 20 val. kaklelio netikrino ir gavai šiek tiek oksitocino. Akušerė ramina: “Viskas bus panašiai, tik turėsite va tokią draugę į parankę (lašinę)”. O ta “draugė”, kartu su labai jau intensyvia veikla, sugraudino. Pats faktas, taip pat nerimas, kaip reikės išbūti, jei dar pastiprės. Na bet stiprėti šiaip ar taip turi-tokia jau ta gimdymo specifika, o ir jei ką, esi laisva rinktis ir epidūrinę nejautrą. Kurį laiką verki. Mums sakai, kad ne dėl lašinės, o jautrumo, kad prisimeni šuniuką savo, ir jį taip norėtum dabar apkabinti! Klausinėju apie jį, matau, kaip vis labiau paleidi viską, kas susikaupę, Tu rimsti, Tavo kūnas pradeda judėti-jau ir pats, be mano pagalbos-o sąrėmių metu esi susikaupusi, rami, pasiruošusi. Man tai-geras ženklas, kad eini “į save” vis labiau, tai reiškia greitą progresą.

Bent kartą per pusvalandį būsimas tėtis kabina visoms pasaulio moterims po medalį, ir sako nesitikėjęs, kaip jos tiek gali išbūti, ir dar savo noru. O Tu sakai, kad nesupranti, kaip aš galėjau norėti gimdyti 7 kartus, ir daugiau vaikų tai Tu nenori, ir išvis su vyru nieko daugiau nedarysi! :) Dar šiek tiek specialių technikų, dar padrąsinimo nesustoti, ir trumpam išbėgu pažindyti savo mažosios, ją mano vyras privežė. “Bet tu jum sugrįši? Tikrai sugrįši?”,- klausi. O taip, už 10-15 min!

Tuo tarpu jūs keliatės jau į gimdyklą. Gimtadienio bangos užsupa viena po kitos, ir dabar Tu nebejuokauji, nebesigraudini, Tu-eini į tikslą ir jis vis arčiau. Sakai, kad nebegali, bet tada aš Tau priminiau, kad prieš 4 valandas irgi atrodė, kad nebegali, o pasirodo štai kiek į priekį pasistūmėjai! Iš to, kur prašai spausti nugarą ir balso, įtariu, jog jau tranzitas (8-9 cm). Prieš 3 val dar buvo 4 cm, o dabar, užlipus ant lovos, jau Randa visus 10 ir pasigirsta ovacijos, kad liko labai nedaug.

Tavo vyras, iki tol buvęs ramus ir kantrus, dabar pradeda vis klausinėti, ar čia taip gerai, ar taip viskas kaip turi būti, ar normal. Pasirodo, akušerės “Dešimt penkios minutės (22:05) fiksuojam pilną atsivėrimą” jis suprato, kad liko 5 minutės! O tos minutės, žinoma, slenka kitaip, nes mažylė turi po milimetrą leistis, irtis durelių link, o tai tikrai užtrunka. Dar pakaitaliojam padėtis, Tu atsistoji, pasikabini už pažastų (vyro nugara turi savo nuomonę turbūt šiuo klausimu, ane?), vėl priguli. Geriausiai einasi, kai mes laikom Tavo kojas, o aš dar po vienu šonu ties kryžkauliu kumštį pakišu, kad daugiau erdvės jam būtų. Vyras dar spėja paklausti: “O tai kai jau galvytė gims, tai čia jau bus viskas?”. Pokštininkas, nuoširdžiai ir be galo stipriai mylintis Tave ir dukrytę, su kuria jau tuoj pasimatys.

“Ar nori paliesti galvytę?”,- klausiam su akušere. Nenori. Turbūt ir taip tiki, kad jau netoli, o ir jauti savo pačios kūnu. Esi tikra šaunuolė, stumi, kvėpuoji, atsileidi, atsigeri, ir vėl ratas sukasi iš naujo. Kol galiausiai… vienas stiprus pakvietimas Tavo visu kūnu , 12 prakaito lašų, vyro kvapo sulaikymas, akušerės sumirksėjimas, mano įkvėpimas, laikrodžio rodyklės poslinkis- ir dukrytė 23:28 val išsliuogia, suverkia, ir akušerė skuba Tau ją perduoti, širdis prie širdies.

“Čia tikrai viskas vyksta iš tikrųjų, rimtai, jau pagimdžiau?”. Taip! Ir dabar kartu pažindinatės iš naujo, mokotės žindymo meno, tiesiog buvimo kartu, laikymo rankose, sauskelnių keitimo, bet svarbiausia- būti tvirtiems, būti savimi ir to mokyti savo mažąją mergytę. O ji ne tokia ir maža: 54 cm, 4025 g, galvytė- 37 cm. Jūsų pirmagimė!

Apkabinu,
Tavo dula/akušerė/IBCLC Mantautė

20/11/2025

Dubuo yra paslankus, jis juda, taikosi prie situacijos, o prie jo taip pat taikosi ir begimstantis mažylis. Jis turi nusileisti, prisilenkti, pasisukti, atsilošti, vėl pasisukti… tikras akrobatas, tiesa?

Tam tikros nugaros ir šlaunų padėtys lemia ir skirtingų dubens zonų erdvės galimybes. Kai mažylis aukštai-jums reikia ne įtupsto, atveriančio išėjimą ir užveriančio įėjimo plokštumą, o priešingo judesio.

Kai žinai, kaip savo kūnu LEISTI mažyliui lengviau gimti, ir gimdyme jautiesi ramesnė.

O visa tai ir daug daugiau mes analizuojam Gimdymo Džiazo kursuose (5 seminarų ciklas), kurie vyksta kas ~ 3 mėn. Lapkričiui dar vietų yra! www.tampumama.lt/gimdymo-dziazas

Nespėjai prisijungti gyvai? Junkis sau patogiu metu ir studijuok įrašus!:)

Naudinga, patiko? Dalinkis ir išsaugok, taip žinosiu, kad info aktuali!:)

12/11/2025

Krūties streikas yra mažylio komunikacija apie tai, kad yra šiokių tokių iššūkių ir jis prašosi atkreipti dėmesį bei spręsti priežastis :) Kaip tai pasireiškia? Kaip tas procesas ir kodėl išsirutulioja? Nors priežasčių yra ne viena, pažiūrėkim į dažnas tendencijas:)

Šis lydėtas nėštumas ir gimdymas man buvo labai jautrus ir ypatingas, todėl istoriją noriu skirti tam žmogučiui, tai mer...
07/11/2025

Šis lydėtas nėštumas ir gimdymas man buvo labai jautrus ir ypatingas, todėl istoriją noriu skirti tam žmogučiui, tai mergytei, kurios visi taip labai laukėm :)

Šiaurės pašvaistė

Labas, mažyle. Nežinau, ar Tu mane prisiminsi, bet noriu šią istoriją skirti Tau. Galbūt kai paaugsi-ją prisiminsi dar kitaip, savu kampu, o kol kas papasakosiu aš, kaip Tave pažinau- Tavo mamos ir tėčio dula.

Mama ir tėtis nėštumo metu buvo tikri keliautojai. Na, bet visada jie tokie buvo, ir esu tikra, kad juos pasirinkai dar ir dėl šio ypatumo. Tikriausiai Tau patinka kelionės? Tolimos, įdomios, nenuspėjamos, intriguojančios? Kai leidiesi į kelią ir esi pasiruošus eiti nepramintais takais, sukti į nežinomus posūkius ir taip atrasti-susikurti-savo takelį.

Labai ilgai mama jautėsi taip gerai, nebuvo jokio papildomo nešuliuko jausmo. Turėjom mes kelis pasimatymus. Mudvi dar kartą susitikom ir prausynose, kur Tave supau pilvelyje, lydėjau mamą taku, prausiau jos rankas, kojas, šukavau plaukus. Tu buvai su mumis ten, kažkur erdvėje, ir tuo pačiu labai realiai apčiuopiamai-pas mamą, jaukiam lizdelyje. Ji su tėčiu daug galvojo apie tai, kur ir kaip norėtų Tave sutikti, o Tu irgi žinojai, tik niekam kol kas nepasakojai. Visi laukėm, kada bus TA diena. Aš buvau pasiryžusi atidėti savo šeimos atostogas, kad tik Tavęs išlaukčiau kartu su visais, o Tu lyg tyčia visai visai neskubėjai.

Tikrai neskubėjai. Jau gerokai po 41 savaitės, ir vis tiek nori dar pabūti. Tavo savijauta sekama kasdien, mama irgi puikiai jaučiasi, tad po apžiūros išgirdusi žodžius “dar galim ramiai laukti”-juos supranti tiesiogiai. Tu irgi lauki!

Mama pradėjo nerimauti, kada jau galės apsivilkti gimdymo marškinius, draugių siuvinėtus, paglostyti mažus pirštukus, o tėtis visada ramino: “Kai reikės, tai ir ateis”. Vis dėlto tas laikas nėra begalinis ir bendru sutarimu buvo priimtas sprendimas Tave garsiau pašaukti.

Balionėlis ir kateteris mamai, kad namukas Tau perduotų žinutę: “čia jau ankštoka…”. Ir šiaip, balionas labai tinka gimtadieniui juk, tiesa? Tu lauki. Daug laiko praėjo, mama su tėčiu gimdymo namuose jau visus koridorius apėjo, visas palatas aplankė, laiptais pavaikščiojo. Jau ir kita diena atėjo. Aš atvažiavau ryte, pabuvau su jumis šeimos kambaryje, parodžiau mamai, ką gali padaryt, kad jūs viena kitą geriau išgirstumėt, kad jau gimtadienis. Ančiuko kojytės, pilvo kėlimas 10 k. iš eilės. Švelnios bangelės užsikuria, aš palieku jus ruoštis, stiprinti tas bangeles. Vis dėlto jaučiasi Tavo signalas, kad netinka Tau šitas planas, Tu skubėti nenori.

Vakare vėl susitinkam. Paruošiamoji palata-ankštoka, norisi erdvės. Reikia spręsti, kaip padėti Tau gimti. Viskas, rodos, jau išbandyta, laikas visiškai išseko, o stiprių sąrėmių vis nėra. Tavo mama susijaudina.. tai ne taip, kaip ji įsivaizdavo Tavo kelionę. Trupinėlis po trupinėlio mes visi-tėtis, aš, gydytoja, akušerė-esam kartu, raminam, šluostom ašaras ir pasakojam Tavo mamai, kad lieka du variantai, bandykim rinktis dar paprastesnį. Oksitocino vienkartinė porcija-jau kitoje gimdykloje ir opa! Gimda iškart sureaguoja vienu ilgu sąrėmiu. Man nepatinka jo ilgis ir tai, ką jaučia Tavo mama, išbėgu atgal pakviesti gydytojos. Bet štai spazmas nurimsta ir…iškart atsiranda stiprūs, efektyvūs sąrėmiai!

Mes visi staiga įsikvepiam iš naujo. Tavo mama tiesiog tampa tikra žvaigžde-juda, linguoja, kabo už kaklo, žemyn galva, remiasi ant palangės, riaumoja, kvėpuoja, dainuoja ir aiškiai Tau dėkoja, kad sparčiai judi į priekį. Gimdos kaklelis pradėjo kuo puikiausiai vertis, o bangos eina viena po kitos, savaime! Akušerė ruošia dar kitą gimdyklą-su vonia. Rimtų rimčiausiai, Tau atsiranda galimybės gimti į vandenį!

Toji gimdykla sužimba spalvotom lemputėm, kurias Tavo tėveliai atsivežė- lyg Šiaurės pašvaistė. Šviečiantis naktinis debesėlis ant vonios krašto. Prieblanda, paryčių kvapas ir vis labiau šviesėjantis fonas už lango. Šiltas vanduo, apsemiantis nuo galvos iki kojų ir dušas, kurį pilu ant nugaros Tavo mamai. Stangų garsas, judesys, “gimnastikos” pratimai, kad Tau ir mamai būtų lengviau. Vis paklausom, kaip gi Tu pati jautiesi. Mes, šalia esantys, matom, kad šiek tiek pradėjai pavargti. Trumpam, per sąrėmį širdelės tonai reaguoja. Kol tai saugu, duodama laiko judėti į priekį. Kaip Tu nori gimti, mažyle? Pakeitėm 4 patalpas, išbandėm visas pozas ir pratimus, net vandenį, o Tu mums kažką bandai papasakoti, kad nei vienas iš šių variantų Tau netinka.

Per stangas Tu spaudiesi žemyn. Tavo būklė atidžiai sekama ir saugus laikas laukti sparčiai senka, Tavo resursai mažėja. Mums nerimą kelia kiekvienas kartas, kai bandai priartėti. Tarsi sakytum: “Na kaip jūs nesuprantat, juk nenoriu aš niekur lįsti, o noriu būti garbingai iškelta!”. Mamai ir tėčiui be galo sunku priimti šį faktą, reikia šiek tiek laiko susigyventi ir priimti sprendimą Tau padėti. Išgirsti ir Tavo nuomonę, ir Tavo pasirinkimą. Dar keli kartai aktyvaus stanginimosi ir tampa akivaizdu, kad mažosios direktorės reikia paisyti!

Gimdykloje pasijunta tam tikras palengvėjimas: jau aišku, kaip ir kada gimsi ir kad tai bus saugiausias kelias Tau. Nieko sau Tavo pokštas-ruošėmės Tave sutikti gimtadienyje su balionais, kai įžengsi pro duris, o Tu nustebinai išlipdama pro langą! Šioje Žemėje Tavęs laukė mylintys žmonės, šeima, būsimi draugai, gėlės ir lietūs, žvaigždės ir smėlis po kojomis, jūros ir vandenynai, prie kurių tikrai keliausi. O kol kas visas Tavo pasaulis- mama ir tėtis, šalia kurių jautiesi saugi, mylima, laukta, apkabinta, išbučiuota.

Kaip gerai, kad į pasaulį ateina stiprios sielos. Švytėk, mieloji, rodyk kitiems kelią, nes Tavo šviesa tokia ryški, jog naktį gali nuspalvinti visą Dangų.

Tavo tėvelių dula/akušerė/IBCLC Mantautė

Foto: Tampu Mama (Mantautė)
Laikas: 2025

#

Nenešiok, priprasTūkstančius metų vaikai buvo vaikais, o mamos-mamomis. Mūsų, žmonių-kaip žinduolių-genuose užkoduota bū...
05/11/2025

Nenešiok, pripras

Tūkstančius metų vaikai buvo vaikais, o mamos-mamomis. Mūsų, žmonių-kaip žinduolių-genuose užkoduota būti arti savo tėvų, jausti fizinį kontaktą, kuris padeda išgyventi: ne tik reguliuoti širdies darbą, kvėpavimą, palaikyti optimalią kūno temperatūrą, bet ir nenutolti nuo maisto šaltinio. Motinos pieno sudėtis ir riebumas kaip tik toks, kad užtikrintų mažylio poreikius dažnai žindant, nedarant didelių pertraukų.

Tokia mūsų fiziologija ir ji nepasikeitė atėjus nei XIX, nei XXI amžiui. Keitėsi tik socialinės normos, požiūris, ekonomika, darbo rinka- visa tai vertė mamas derintis prie esamų sąlygų ir nenorom kiek nutolti nuo prigimtinių dalykų.

Kūdikis, nuolat prašantis kontakto ir esantis ant mamos rankų, netikėtai tapo „nepatogumu“. Sunku dirbti laukus XIX a., sunku išeiti į ofisą XXI a. Ir nors fiziologiniai ir emociniai vaiko poreikiai nesikeitė, atsirado „Nenešiok-pripras“. Nes tikrai sunku viską daryti su mažyliu, tikrai sunku būti TIESIOG mama. Močiutės patardamos linki geriausio savo dukroms...

Bet grįžkime prie fiziologijos, psichologinio ir emocinio aspekto. Kaip galima priprasti prie to, kas yra įgimta? Kodėl nesakome „neduok gerti, nes pripras“? Arba „Neleisk lakstyti, nes pripras būti aktyvus“? Juk tai irgi vaikystės dalis! Tiesa, ne visiems ir ne visada „patogi“.

Yra įrodyta, kad būdamas šalia artimojo žmogaus, mažylis nusiramina (tai vadinama kooreguliacija), kartu išgyvena savo emocijas ir patirtis (atskirai jis to daryti nemoka, smegenys tam dar nesubrendusios). Fizinis kontaktas jam būtinas. Ant rankų, nešioklėje, ar apsikabinus ant kelių. Arba vaikštant ir tiesiog gyvenant gyvenimą, stebint aplinką, mokantis, kas yra pasaulis-iš tėvų. Jausdamas saugumą šalia jų, VĖLIAU, kai būna tam pasiruošęs, vaikas lengviau atsiskiria ir drąsiau tyrinėja aplinką savarankiškai. Tas laikas TIKRAI ateina. Tegu ir pripranta prie nešiojimo ir meilės-juk auginame Žmogų, kuris mokosi mylėti.

Nuotraukoje- Almantė (2m.) tyrinėja pasaulį. Ji buvo nešiojama kokias 12 val per parą :)

31/10/2025

Tas pilvelio laikas… pastebiu, kaip mamos iš paskutiniųjų stengiasi jį “surinkti”, jaučia nerimą, kad gal per mažai, nepakankamai. Ramiai!:)
Jei prieš maitinimą ar būdravimo metu mažylis neguli ant pilvuko-jokiu būdu neverskite- įsitempęs jis gali neimti krūties/buteliuko arba jo burnos motorika bus gerokai prastesnė ir gali labiau skaudėti jums, jis nervuosis, pyks ir tt.
Prisiminkite, kad reaguojame į gyvą Žmogų ir jo poreikius, ne apps’o, ne laikrodžio. Jokios prievartos :)

O paslaptis ta, kad nešiojant “lėktuvėliu” ir “tigriuku” jūs ne tik nuraminsite mažylį (ypač kylant rūgštims ar kai pučia pilvelį), bet tai yra ergonomiška nešiojimo padėtis + tas laikas ir yra PILVELIO LAIKAS, tik dar efektyvesnis!

Apatinis nugaros segmentas ir kryžkaulis ypatingai dalyvauja šiame reikale ir, kai nugara gali labiau išsiriesti, leidžia ne tik kaklą ištempti keliant galvą, bet ir aktyvuoti pečių juostą.

Šios padėtys kartais būna labai svarbios, kai sprendžiam ir žindymo/maitinimo problemas, tylųjį refliuksą, plagiocefaliją (“nugulėta galvytė”). Viskas labai susiję!

Ar pastebėjote, kaip šiemet vos per vieną savaitę iš šiltos vasariškos nuotaikos medžiai staiga persirengė kitų spalvų d...
30/10/2025

Ar pastebėjote, kaip šiemet vos per vieną savaitę iš šiltos vasariškos nuotaikos medžiai staiga persirengė kitų spalvų drabužiais? Pirmadienį dar dominavo žalia spalva, o savaitgalį jau grožėjomės geltona, raudona, ruda. Tarsi nebuvo lėto įsibėgėjimo ir įsijautimo į rudenį, jis tiesiog ėmė ir įvyko.

Kartais panašus jausmas apima būnant su vaikais, nes, turint skirtingo amžiaus juos, matai visus etapus susipynusius vienu metu. Mano jauniausiajai-9 mėn. Kaip gi čia taip-ką tik, lyg prieš savaitę, tokia buvo mano pirmagimė! Kai ji buvo tokio amžiaus, mes džiaugėmės jos pirmais kartais (žingsniai, dantys, savarankiškas nuėjimas ant puoduko) ir jau glostėm pilvelyje esantį jos brolį. O dabar? Svarstymai,kada ir kokias vairavimo teises artimiausiu metu laikytis, kuo skiriasi B1 nuo B kategorijos, kaip investicija į automobilį galėtų būti panaudota kitiems broliams ir sesėms, nes jie irgi jau paaugliai pametinukai…Jautrūs pokalbiai ieškant savo kelio ir krypties, prašant prisiminti ir papasakoti, ar man patiko astronomijos ir fotografijos paskaitos, ir kuo skiriasi C grupės dalykai nuo A ir B studijuojant skirtingas specialybes universitete, kuriame kadaise mokiausi ir aš (mano pirmasis universitetinis išsilavinimas yra VDU). Ta mano kadaise 9mėn mergytė dabar sprendžia vis sudėtingesnius gyvenimiškus klausimus! Universitetas, specialybė?! Jau? Kartais pagaunu save mąstant, kad nesuprantu, kaip gi turėčiau jaustis. Lengva paleisti ar sunku?

Jos sesė (mūsų 7-oji atžalėlė) lyg praeities aidas kartoja tuos pačius augimo ir pažinimo etapus ir, sakytume,leidžia vėl išgyventi tą mamos kūdikystę ir augimą kartu su augančiu kūdikiu. Bet išties viskas yra kitaip, savaip. Ir nebūtinai lengviau, nors ir manyje pinasi jau daugiau patirties, daugiau pasitikėjimo, ramybės, priėmimo ir žinojimo, kad vaikai yra bendrakeleiviai, kuriuos mes turim laimės pažinti nuo pirmųjų jų gyvenimo akimirkų. O ruduo visad ateina, toli ar netoli obuoliai nuo obels rieda, bet vis tiek tai neišvengiama gyvenimo dalis.

O kaip jums? Ar greit tas ruduo atėjo?

(foto-mes su pirmagime ir pilvelinuku)

Kurį laiką buvau nieko nekėlusi į postus. Susikaupė šiek tiek lydėtų gimdymų istorijų, štai viena jų, su šeimos sutikimu...
24/10/2025

Kurį laiką buvau nieko nekėlusi į postus. Susikaupė šiek tiek lydėtų gimdymų istorijų, štai viena jų, su šeimos sutikimu dalinuosi :)

"Kada gimsta žmogus? O kada jis atsiranda? Kai pirmą kartą suverkia, kai dalinasi pirmosios ląstelės, ar kai mintys apie mažylį pradeda suktis lyg karuselė galvoje ir širdyje? Ar ateinantysis mažylis nėštumo metu formuoja, lenkia, kreipia mamos mintis, savijautą, kas patinka ir ko jai norisi labiau, ko trūksta…ar atvirkščiai? Bet kuriuo atveju-tai yra ypatinga ir išskirtinė kelionė moters ir jos šeimos gyvenime."

Likęs tekstas-skaidrėse.

Foto: Tampu Mama (Mantautė)
Metai: 2025 I ketvirtis :))

Address

Raudondvario Plentas 230c
Kaunas

Telephone

+37067677827

Website

http://www.buymeacoffee.com/mantaute

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tampu Mama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tampu Mama:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram