Holistika Tau

  • Home
  • Holistika Tau

Holistika Tau 〰️ Vita Tiškevičienė | Holistinė kūno terapija | Masažai | Treatwell įvertinimas 5/5

19/11/2025

Apie manualinės terapijos ir paprasto masažo skirtumus. 2 dalis🤍

18/11/2025

Apie manualinės terapijos ir paprasto masažo skirtumus. 1 dalis🤍

Mielieji, informuoju, kad lapkričio 11-30d. atostogauju🤍 Pailsėjusi ir kupina jėgų į darbus grįšiu gruodžio 1d.🪷
11/11/2025

Mielieji, informuoju, kad lapkričio 11-30d. atostogauju🤍 Pailsėjusi ir kupina jėgų į darbus grįšiu gruodžio 1d.🪷

Shiatsu – sena Rytų terapijos praktika, kurios esmė slypi subtiliame prisilietime ir kūno energijos tėkmėje. Ji paremta ...
04/11/2025

Shiatsu – sena Rytų terapijos praktika, kurios esmė slypi subtiliame prisilietime ir kūno energijos tėkmėje. Ji paremta supratimu, kad kūnas nėra tik fizinė struktūra - tai visuma, kurioje susijungia pojūčiai, emocijos, kvėpavimas 〰️

Švelnūs spaudimo taškai, ritmiškas prisilietimas padeda ne tik atpalaiduoti kūną, bet ir nuraminti nervų sistemą. Štai kodėl ši praktika išliko iki šių dienų... ji paliečia gilesnį lygmenį nei tik įtampos ar skausmo šalinimą.

Shiatsu kviečia į santykį su savo kūnu, į grįžimą prie natūralaus balanso, kurį jis geba atkurti pats, kai suteikiame tam galimybę🪷

Socialiniai tinklai dažnai piešia idealų paveikslą: tobula dienotvarkė, nepriekaištinga laikysena, nuolat produktyvi būs...
24/10/2025

Socialiniai tinklai dažnai piešia idealų paveikslą: tobula dienotvarkė, nepriekaištinga laikysena, nuolat produktyvi būsena. Atrodo, kad tik toks gyvenimas „teisingas“.

Bet kūnas gyvena pagal savo ritmą🪷 Jis siunčia signalus per pojūčius: įtampą, nuovargį, lengvumą ar energiją.

Paleisti perfekcionizmą reiškia leisti sau būti artimam savo kūnui. Ne siekti idealo, o pastebėti realybę. Kaip jaučiuosi šiandien? Būtent šią akimirką.

Tikroji pusiausvyra gimsta tada, kai išgirstame save, o ne primestą normą🤍

☀️Dalykai, kurie mus pripildo:– kėlimasis kartu su saule– kasdienis judesys, net jei tai tik ramus pasivaikščiojimas– ko...
19/10/2025

☀️Dalykai, kurie mus pripildo:
– kėlimasis kartu su saule
– kasdienis judesys, net jei tai tik ramus pasivaikščiojimas
– kokybiškas, ramus miegas
– gebėjimas laiku suvaldyti stresą
– rūpestis kūnu per masažą ar manualinę terapiją

Šiame greitame pasaulio ritme svarbiausia nepamiršti stabtelėti ir skirti laiko tam, kas mus pripildo🤍

Manualinė terapija ir masažas tampa viena iš tų tyliai veikiančių atramų, padedančių atlaisvinti sukauptą įtampą ir palaikyti gerą savijautą.

Mielieji, kviečiu registruotis į seansą asmenine žinute arba per Treatwell.

12/10/2025

Apie sąmoningą požiūrį į kūno siunčiamus signalus ir terapiją🤍 3 DALIS

12/10/2025

Apie sąmoningą požiūrį į kūno siunčiamus signalus ir terapiją🤍 2 DALIS

12/10/2025

Apie sąmoningą požiūrį į kūno siunčiamus signalus ir terapiją🤍 1 DALIS

Kai lauke daugiau tamsos, o dienos trumpėja, natūraliai daugiau laiko praleidžiame viduje⛅️ Kūnas reaguoja į šaltąjį sez...
05/10/2025

Kai lauke daugiau tamsos, o dienos trumpėja, natūraliai daugiau laiko praleidžiame viduje⛅️ Kūnas reaguoja į šaltąjį sezoną... judame mažiau, jaučiame sąstingį, kartais trūksta energijos.

Šaltasis sezonas kviečia atsigręžti į vidų. Skirti sau daugiau dėmesio, šilumos, sąmoningo rūpesčio. Manualinė terapija ar masažas tokiu metu tampa ne tik atsipalaidavimu, bet ir būdu palaikyti cirkuliaciją, sąnarių judrumą, lengvumą.

Tai kaip priminimas kūnui: net kai aplink viskas sulėtėja, jis vis tiek gali išlikti lengvoje, lanksčioje, sveikoje būsenoje🤍

02/10/2025

Poilsis – tai ne tinginystė. Tai ne „nieko neveikimas“.
Kiekvieną sekundę mūsų kūne vyksta natūralūs regeneracijos procesai.
Stresinės, “nuolatinio bėgimo” būsenos sulėtina šį procesą, todėl labai svarbu stabtelėti ir suteikti kūnui erdvės.

Kai lėtėja ritmas – greitėja gijimas.
Audiniai, ląstelės atsinaujina. Nervų sistema grįžta į balansą.

Net jei išoriškai niekas nesikeičia, viduje kūnas grįžta į save. Leiskite sau ilsėtis be kaltės🤍

Mano teikiamų procedūrų kainos🤍
03/09/2025

Mano teikiamų procedūrų kainos🤍

Address

Liepojos Gatvė 1

44269

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistika Tau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holistika Tau:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram