07/04/2026
Perimenopauzė ir menopauzė – natūralūs, tačiau dažnai sudėtingi moters gyvenimo etapai, lydimi įvairių fizinių ir emocinių iššūkių. Jų metu daug moterų susiduria su nerimu, depresija, santykių problemomis ar net skyrybomis – dažnai nežinodamos, kad visa tai gali būti susiję su hormoniniais pokyčiais. „Lifeklinikos” Kaune ir „Ingos Gruzdienės medicinos centro“ Klaipėdoje įkūrėja gydytoja akušerė-ginekologė Inga Gruzdienė pabrėžia, kad šių sunkumų galima išvengti.
🔰 Perimenopauzė yra pirmasis hormoninių pokyčių etapas, kai pradeda svyruoti trijų pagrindinių hormonų – estrogeno, progesterono ir testosterono – pusiausvyra. Dažniausiai perimenopauzė prasideda 40-45 gyvenimo metais, bet gali pasireikšti ir anksčiau.
🔰 Menopauzė diagnozuojama kai menstruacijos nepasireiškia 12 mėnesių iš eilės. Ji žymi visišką ovuliacijos sustojimą – kiaušidės nebegamina estrogeno ir progesterono, o moteris negali pastoti natūraliu būdu.
🔰 Postmenopauzė prasideda po menopauzės. Tai etapas, trunkantis visą likusį moters gyvenimą.
Vienoms moterims perimenopauzė ar menopauzė praeina be didesnių sunkumų, o kitoms šis laikotarpis tampa tikru išbandymu, svarbu žinoti – yra veiksmingų būdų, kurie padeda palengvinti simptomus.
Plačiau skaitykite:
Perimenopauzė ir menopauzė – natūralūs, tačiau dažnai sudėtingi moters gyvenimo etapai, lydimi įvairių fizinių ir emocinių iššūkių.
