Sveikatingumo klinika "Kinesis"

Home
Lithuania
Kaunas
Sveikatingumo klinika "Kinesis"

Kineziterapija Kaune, reabilitacija, masažai, fizioterapija, biomoduliacija
Nugaros skausmas, sąnarių skausmas, galvos skausmas, limfodrenažinis masažas

Saugūs, neskausmingi ir efektyvūs pratimai. Lengvai pritaikoma Jūsų fizinėms galimybėms. Puikiai tinka visiems, nepaisant amžiaus ar įgūdžių. Treneris, turintis medicininį išsilavinimą, nuolat prižiūri ir koreguoja kiekvieno dalyvio pratimų teisingą atlikimą. Užsiėmimai nedidelėje grupėje – iki 8 žmonių arba individualiai.

20/09/2025

🧩 Ar kada susimąstėte, kad sveikata ir LEGO turi daugiau bendro, nei atrodo?

Danijoje su vaikais savaitgalį lankėmės LEGO House ir Legolande. Man pasirodė, kad LEGO moko vienos svarbios tiesos: viską galima perdaryti, jei tik nenustoji bandyti.

Kineziterapijoje – labai panašu: iš mažų pratimų, disciplinos ir smulkių kasdienių įpročių galiausiai „surenkame“ sveiką judėjimo sistemą.

👉 Jei norite stipresnio kūno, pradėkite nuo mažų žingsnių:

💪🏻 kasdien bent 10 minučių mankštos,

🤸‍♂️daugiau judėjimo darbe,

🌪laiptai vietoje lifto,

⏱️ ilgesni pasivaikščiojimai.

Mažos detalės virsta tvirta konstrukcija.

Tad klausimas lieka atviras: ar gyvenimas nėra vienas didelis LEGO rinkinys? 🙂

11/08/2025

Ar žinojote, kad interjeras gali veikti mūsų nervų sistemą taip pat kaip muzika, kvapai ar prisilietimas?
(Trumpai tariant – taip, sofa irgi gali būti terapinė priemonė 😃).

Nesenai dalyvavome edukaciniame renginyje „Dekoravimas & nervų sistema“.

Tema, kuri iš pirmo žvilgsnio skamba kaip stilinga metafora, pasirodė labai arti mūsų kasdienybės: erdvė, kurioje gyvename, tiesiogiai veikia mūsų nervų sistemą. Ir visai nesvarbu, ar tai namai, ar darbo kabinetas – mūsų kūnas reaguoja į spalvas, formas, šviesą, tvarką ar jos nebuvimą.

Estetika čia – ne tik dėl gražių nuotraukų. Ji gali tapti praktine pagalba reguliuojant stresą, kvėpavimą, net raumenų tonusą. O netinkamai parinktas interjeras... na, jis gali tyliai kelti kraujospūdį be jokių kofeino perdozavimų ☕🫀

Šis renginys mums priminė: holistinis požiūris į sveikatą prasideda nuo labai žemiškų dalykų. Ir net pagalvėlės gali turėti daugiau funkcijos, nei vien būti „gražu ir instagramiška“.

Dėkojame už įkvėpimą Guste Poc ir labai rekomenduojame – ypač tiems, kurie nori ne tik jaustis sveikiau, bet ir gyventi gražiau 🛋️🌿

🖤 Elegant Home

31/07/2025

🧂🌲 Atostogos ir prevencija – ar jos dera?
Tikrai taip, ypač kai atsiduri vietoje, kur gamta ir medicina kvėpuoja tuo pačiu ritmu 😊

Poilsis labai svarbus kiekvienam, bet kai dirbi su sveikata – net ir atostogų metu akis pagauna sprendimai, susiję su prevencija ir natūraliais sveikatinimo būdais. Šią vasarą, be įprasto poilsio prie jūros, aplankiau ir du didelius druskų garinimo bokštus: vieną Lidzbark Warmiński, kitą – Gołdap.

Tai ne SPA ar pirtys – o lauko sveikatinimo įrenginiai, statyti iš juodalksnio šakelių, per kurias teka sūrus mineralinis vanduo (solianka). Garuodamas jis praturtina orą natūraliais mikroelementais: jodu, magniu, kalciu, bromu. Tokios inhaliacijos ypač naudingos kvėpavimo takams, skydliaukės funkcijai, bendrai organizmo pusiausvyrai.

Tai – visiems prieinamas sveikatinimo būdas, puikiai integruotas į viešas erdves. Paprasta, efektyvu ir prevenciškai prasminga.

Mažą, bet labai gražią mineralinio vandens garinimo konstrukciją turime ir Lietuvoje - Birštone.

Tokios patirtys įkvepia ieškoti natūralių sveikatinimo sprendimų ir mūsų kasdienėje klinikinėje praktikoje.

📍 O Jums Ar teko lankytis minėtose vietose?

Address

Europos Prospektas 14
Kaunas
46326

Telephone

+37065185328

Website

http://www.kinesis.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sveikatingumo klinika "Kinesis" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sveikatingumo klinika "Kinesis":

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kaunas?