Jogos centras Prana

Jogos centras Prana Jogos centras Pranas „Sveikata yra turtas. Proto ramybė yra laimė. Joga rodo kelią į tai." (Swamis Sivananda)

(Swamis Vishnudevananda)


Jogos centras „Prana" įkurtas siekiant skleisti klasikinės jogos žinias. Mūsų centre mokoma jogos vadovaujantis autentiška mokytojų Swamio Sivanandos ir Swamio Vishnudevanandos metodika. Abu šie mokytojai paskyrė savo gyvenimą tam, kad jogos žinios taptų prieinamos visiems, kas jų trokšta. Jogos centro „Prana" mokytojai yra baigę Sivananda jogos mokytojų kursus, kuriuos rengia tarptautinė Sivananda Yoga Vedanta Centres organizacija. Perduodami savo žinias taip, kaip buvome mokyti, tikimės padėti žmonėms, kurie nori susipažinti su jogos siūlomais metodais ir pritaikyti juos savo gyvenime. Šie metodai gali padėti atgauti fizinę ir mentalinę sveikatą, įveikti stresą ir atkurti harmoningą santykį su savimi bei aplinkiniu pasauliu. Tačiau kartu norėtume pabrėžti, kad sėkmę lemia Jūsų pastangos ir pasiryžimas padaryti jogos praktikas savo kasdienio gyvenimo dalimi.


„Uncija praktikos yra vertingiau už tonas teorijos."

Balandžio 05 d. (pirmadienį) antrąją šv.Velykų dieną dirbsime pagal įprastą grafiką:18:30 asanų užsiėmimasGražių ir pras...
31/03/2026

Balandžio 05 d. (pirmadienį) antrąją šv.Velykų dieną dirbsime pagal įprastą grafiką:

18:30 asanų užsiėmimas

Gražių ir prasmingų švenčių visiems🌿🌞🧡

31/03/2026

🔥IŠBANDYKITE JOGĄ — pirmas užsiėmimas NEMOKAMAS!Naujos grupės startuoja:📅 04.14 (II ir IV) – 18:30📅 05.04 (I ir III) – 1...
19/03/2026

🔥IŠBANDYKITE JOGĄ — pirmas užsiėmimas NEMOKAMAS!

Naujos grupės startuoja:
📅 04.14 (II ir IV) – 18:30
📅 05.04 (I ir III) – 18:30

📍 Vieta: prie Šilainių parko, Žiemgalių g. 8, Kaunas

🔥Registracija būtina- vietų skaičius ribotas!
info@pranajoga.lt | ☎️ 069840929

Ko mokysimės:
🌿 taisyklingai atlikti asanas (jogos pozas);
🌿 kvėpavimo pratimų;
🌿 atsipalaidavimo.

🕒 9 užsiėmimai × 1 val. 30 min
💶 Kurso kaina- 70 €

"Uncija praktikos verčiau nei tonos teorijos".- Swami Sivananda🌿

12/03/2026

Galutinis atsipalaidavimas, Savasana- sunkiausia poza.

Ne, čia nereikia fizinių jėgų, atvirkščiai, reikia viską paleisti: pastangas, mintis, norą viską kontroliuoti. Ir tiesiog pasinerti į kvėpavimą, tiesiog BŪTI.

Bet tada, kai mūsų kūnas ramus, mintys tampa ypač garsios. Kartais žmonės nori "nugnybti" Savasaną ir išeiti iš karto po asanų užsiėmimo. Tuomet čia kaip su pyragu: dirbote, stengėtės, įdėjot kepti, bet ištraukėt 15 min. per anksti...

Iš pradžių nelengva visiškai atsipalaiduoti, bet likti visiškai sąmoningu ir neužmigti. Tačiau ramybė ir lengvumas po Savasanos-nenupasakojami🌺.

O Jūs ar esate patyrę kas tai yra tikras atsipalaidavimas?🙂

09/03/2026

03.11 užsėmimai vyks įprastu metu💛💚❤️

03/03/2026

🧘🏻‍♀️MĖNUO GILESNĖS JOGOS PRAKTIKOS GAMTOS APSUPTYJE 🧘🏼‍♂️

2026 m. gegužės 23 – birželio 20 d.

Tai ne kvietimas tapti jogos mokytoju.
Tai kvietimas TAU – jei jau praktikuoji jogą ir jauti, kad nori daugiau.

✨ Giliau suprasti asanas
✨ Sustiprinti asmeninę discipliną
✨ Gyventi jogos ritmu visą mėnesį
✨ Praktikuoti, medituoti, kvėpuoti ir mokytis kartu bendruomenėje

Remiamės autentiška International Sivananda Yoga Vedanta Centres tradicija – daugiau nei 50 metų patirtis, tūkstančiai praktikų visame pasaulyje. Kursai atitinka Yoga Alliance 200 val. standartą, tačiau svarbiausia – tai vidinė transformacija ir asmeninis augimas.

📍 Poilsinė „Ažvintis“, Ignalinos raj.
Ežero pakrantė, pušynai, meditacijos salės, praktika lauko terasose.

🥗 Subalansuotas lakto-vegetarinis maistas
🧘‍♀️ Intensyvi 4 savaičių programa
🌍 Kursų kalbos: LT / EN / PL / RU

Jei jauti kvietimą mėnesiui sustoti nuo išorinio triukšmo ir pasinerti į jogos esmę – tai erdvė tau.

# jogosmokytojukursai gyvenimobūdas transformacija

18/02/2026

🔥IŠBANDYKITE JOGĄ — pirmas užsiėmimas NEMOKAMAS!

Naujos grupės startuoja:
📅 03.02 (I ir III) – 18:30
📅 04.14 (II ir IV) – 18:30

📍 Vieta: prie Šilainių parko, Žiemgalių g. 8, Kaunas
www.prana.lt

🔥Registracija būtina- vietų skaičius ribotas!
info@pranajoga.lt | ☎️ 069840929

Ko mokysimės:
🌿 taisyklingai atlikti asanas (jogos pozas);
🌿 kvėpavimo pratimų;
🌿 atsipalaidavimo.

🕒 9 užsiėmimai × 1 val. 30 min
💶 Kurso kaina- 70 €

"Uncija praktikos verčiau nei tonos teorijos".- Swami Sivananda🌿

       

11/02/2026

Vasario 16 d. asanos VYKS įprastu metu 18:30 💛💚❤️

Jei jaučiate, kad norėtumėte tiesiogiai paremti ir palaikyti mūsų veiklą, galite paskirti dalį Jūsų jau sumokėto Gyvento...
10/02/2026

Jei jaučiate, kad norėtumėte tiesiogiai paremti ir palaikyti mūsų veiklą, galite paskirti dalį Jūsų jau sumokėto Gyventojų pajamų mokesčio (iki 1,2% GPM).

Paramos gavėjas: VšĮ Jogos centras PRANA
Juridinio asmens kodas: 301541894

❤️Nuoširdžiai AČIŪ!❤️🙏🌼

Ačiū visiems, kas apsilankė šeštadienio programoje su Durga Devi ir Bharata iš Sivananda Yoga Vedanta Centre Vilnius🙌Nuo...
09/02/2026

Ačiū visiems, kas apsilankė šeštadienio programoje su Durga Devi ir Bharata iš Sivananda Yoga Vedanta Centre Vilnius🙌
Nuotraukose- kelios akimirkos iš asanų. Meditacija, bendrystė ir pietūs nebuvo fotografuojami, bet liko patirtyje ir atmintyje🧡
Ačiū kiekvienam, kuris judėjo, kvėpavo ir buvo kartu 🌿

☯️ Naujas JOGA-2 kursas nuo vasario 09 d. su Audrone.Jei anksčiau praktikavote jogą, bet vis atidėliojate sugrįžimą, šis...
05/02/2026

☯️ Naujas JOGA-2 kursas nuo vasario 09 d. su Audrone.

Jei anksčiau praktikavote jogą, bet vis atidėliojate sugrįžimą, šis kursas- būtent jums.

JOGA-2 užsiėmimuose palaipsniui gilinsime praktiką: susipažinsime su naujomis asanų variacijomis, nuosekliai lavinsime pranajamos (kvėpavimo) technikas bei atsipalaidavimo įgūdžius. Žinoma, praktikoje išliks ir 12 pagrindinių asanų.

📅 I ir III dieniais, 18:30 val.
🧘‍♀️ 8 užsiėmimai po 90 min.
💰 Kaina: 70 €
🔔 Turint JOGA-2 abonementą, galima lankyti visus asanų užsiėmimus mūsų centre.
🔴 Būtina išankstinė registracija – kontaktai nurodyti komentare.

🧘‍♀️ SIVANANDA JOGOS DIENA KAUNE 🧘‍♂️📅 2026 m. vasario 7 d.📍 Kaunas, Žiemgalių g. 8Kviečiame į įkvepiančią Sivananda jog...
19/01/2026

🧘‍♀️ SIVANANDA JOGOS DIENA KAUNE 🧘‍♂️

📅 2026 m. vasario 7 d.
📍 Kaunas, Žiemgalių g. 8

Kviečiame į įkvepiančią Sivananda jogos dieną su mokytojais iš Vilniaus Sivananda jogos centro 🌿

✨ Programoje:
🔸 6:30-8:30 Ryto meditacija ir vedantinė paskaita
🔸 9:00-11:00 Klasikinė asanų praktika – energijai ir giliam atsipalaidavimui
🔸 11:00-12:00 Vegetariški pietūs ir bendravimas
🔸 12:00-13:00 Susitikimas su Sivananda jogos mokytojais

💛 Meditacija – nemokama (auka savanoriška)
💛 Asanos – 15 € | Pietūs – 10 €

📩 Registracija:
📞 +370 698 40929

📧 info@prana.lt

Ateik pasisemti ramybės, aiškumo ir vidinės stiprybės 🙏✨

Address

Žiemgalių Gatvė 8
Kaunas
LT-48230

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jogos centras Prana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jogos centras Prana:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category