VEL studija

25/09/2025

Noriu pristatyti jums savo kolegę 🩷Eglę🩷,kuri visai netrukus jums pristatys užsiėmimus,kuriuose galėsite apsilankyti!✨️✨️✨️
Eglė Staškevičiūtė

Labas,
esu Eglė. Moteris... tokia pati kaip ir Jūs. Su savo gyvenimo džiaugsmais ir vargais, patirtimi, noru keistis, noru gyventi, augančia meile sau ir savo aplinkai.😉
VEL studijoje vesiu moterų praktikas, kuriuose padėsiu atrasti vidinę drąsą, paleisti ribojančius įsitikinimus ir kurti harmoningesnį santykį su savimi ir savo aplinka.
Pati šiomis temomis pradėjau domėtis ieškodama būdų, kaip išsilaisvinti iš įpročių bei minčių, kurie stabdė mane. Stabdė džiaugtis tuo kur esu, ką turiu. Mokymai, praktikos ir patirtis padėjo man atrasti gilesnį vidinį balansą. Šiandien žiniomis dalinuosi su kitomis moterimis, pasitelkdama aromaterapija ir koučingą. Palydžiu jas į pokytį. Parodau, kaip pačios sau gali padėti.
Praktikose turėsite galimybę sustoti, išgirsti save, pažinti savo ribojančius įsitikinimus ir juos transformuoti į palaikančius....Tai kelias į daugiau pasitikėjimo, lengvumo ir savirealizacijos kasdienybėje.🪷
Esu labai dėkinga, Viktorijai už galimybę būti šioje nuostabioje studijoje, kuri kuria saugią erdvę moterims.🙏❤️ Nes būtent tokioje aplinkoje gimsta tikrasis pokytis.❤️ Tikiu, kad kartu su Jumis turėsime daug įkvepiančių susitikimų. ❤️

15/09/2025

Ačiū,kad atvykote Jolanta Chlevickienė ,bendryste galu daugiau negu mums atrodo!!✅️✨️✨️✨️

12/09/2025

Ilonos kūryba✅️🎉✨️

12/09/2025

Ačiū už puikų verslių moterų rytmetį,kuris atnešė dar daugiau idėjų ir įkvepimo kurti!✨️
Buvo nuostabi patirtis pažinti kuriančias ir įkvepiančias moteris!✨️
Didelis AČIŪ šito renginio organizatorei Jolanta Chlevickienė su kuria bendravom taip lyg būtume senai viena kitą pažinojusios!Trumpa istorija jog prieš gerus metus planavau pas Jolanta sudalyvauti jos rytmetyje Kaune,tačiau nepavyko!Gavosi dar geriau- rytmetys atvyko pas mane į studiją!🎉Neveltui sakoma planuokit ir svajokit atsargiai!🤩❤️🤭

24/08/2025

Pradedame naują sezoną!🎉Priimame naujas nares!🎉
Nori atrodyti ir jaustis geriau?Paversk savo svajones realybe Vel studijoje!✨️
✅️Jei dirbi sėdimą darbą ar jauti nugaros skausmus ar tiesiog nori sustiprinti raumenis ir padailinti formas,pagerinti laikyseną-kviečiu prisijungti prie kalanetikos mankštų.
✅️Mankštos tinkamos visoms merginoms ir moterims,kurioms rūpi sveikata!
✅️Reguleriai lankant mankštas bent 2 kartus per savaitę gražėja kūnas,dailėja laikysena,o kartu ir nuotaika!✨️

Mankštų laikai
✅️1 ir 3 9val. ryto kalanetika
✅️1 ir 3 18.10val.kalanetika
✅️2 ir 4 18.10val.kalanetika

Reikalinga registracija 📞060647831 arba žinute!
Lukšio 58,Kaunas,šalia p.c Iki,Kaunas

02/03/2025

Pavasaris tai metas daugiau laiko skirti sau!✨️✨️💄
Priimame naujas nares į kalanetikos mankštas!
Mankštos tinkamos visoms merginoms ir moterims,kurioms rūpi sveikata!🎉
Mankštų metu ypatingas dėmesys skiriamas ✅️nugarai,✅️viso kūno raumenims stiprinti.

✅️Mankštų metu stirpriname✅️ viso kūno giliuosius raumenis,✅️taippat sėdmenis,✅️pilvą.
Reguleriai lankant mankštas bent 2 karrus per savaitę ✅️gražėja kūnas,✅️dailėja laikysena ,o kartu ir ✅️nuotaika!🎉🎉🎉

Mankštų laikai-

1 ir 3 -nis 9val.
1 ir 3 -nis 18.10val.
2 ir 4 -nis 18.10val.

Reikalinga registracija!☎️📞 060647831 arba žinute.
Lukšio 60,šalia p.c Iki,Kaunas

08/02/2025

Štai dar vienas pliusas mylinčioms kalanetiką,viską atliekame be batų!Ir tai tikrai į naudą!🥰

Avalynė, pėdų sveikata ir energetinis balansas 📸 Kaip batai deformuoja mūsų pėdas?
Ši nuotrauka aiškiai parodo, kaip šiuolaikiniai batai gali iškreipti pėdų natūralią formą. Daugelis batų gamintojų orientuojasi į estetiką, o ne į natūralų pėdos judėjimą.

🔹 Per siauri batai spaudžia pirštus ir priverčia juos prisitaikyti prie nepatogaus dizaino.
🔹 Per didelis paminkštinimas atima natūralią pėdos funkciją sugerti smūgius ir išlaikyti stabilumą.
🔹 Kieti ir stori padai riboja natūralius judesius bei mažina jautrumą paviršiui.

🔎 Ilgainiui tai sukelia:
✔ Plokščiapėdystę
✔ Sąnarių ir kelių skausmus
✔ Stuburo problemas
✔ Pirštų deformacijas (hallux valgus)
🔬 Biomechanika ir energijos tekėjimas pėdose

Pėdos – tai ne tik atramos taškai, bet ir svarbūs energetiniai centrai. Senovės Rytų medicinoje jos laikomos žmogaus kūno „šaknimis“, kurios per meridianus sujungia mus su viso organizmo sistemomis.

🔹 Inkstų meridianas (K1 taškas – „Bubbling Spring“) – per jį teka gyvybinė energija Qi.
🔹 Kepenų ir tulžies pūslės meridianai – reguliuoja emocinę būseną.
🔹 Blužnies ir skrandžio meridianai – susiję su virškinimu ir kraujo cirkuliacija.

❌ Netinkama avalynė gali blokuoti meridianus, sukelti energijos disbalansą ir prastą savijautą.

🌍 Įsižeminimas: atkurk natūralią pusiausvyrą
🔹 Pėdos yra natūralūs laidininkai, per kuriuos kūnas atsikrato perteklinės elektros ir įkraunasi iš Žemės magnetinio lauko.
🔹 Plastikiniai batai ir storos gumos padai atjungia nuo natūralaus įsižeminimo.
🔹 Basų pėdų kontaktas su gamta aktyvina refleksinius taškus ir gerina bendrą savijautą.

✅ Sprendimai:
✔ Rinktis minimalistinius batus su plokščiu padu.
✔ Dažniau vaikščioti basomis ant žemės, smėlio, žvyro.
✔ Praktikuoti pėdų stiprinimo pratimus.

🔮 Išvada: Pėdos – tai mūsų kūno pamatas ir energijos centras. Sąmoningai renkantis avalynę ir praktikuojant įsižeminimą, galime ne tik pagerinti fizinę sveikatą, bet ir subalansuoti energijos tekėjimą visame kūne. Atkurk ryšį su Žeme – tavo kūnas tau padėkos! 👣💫

www.nusviesk.lt

22/08/2024

Vel studija kviečia visas norinčias merginas ir moteris į KALANETIKOS mankštas!
🌿Šios treniruotės yra mylimos viso pasaulio moterų,kadangi reguleriai mankštinantis pasiekiami akivaizdūs rezultatai!
🌿Mankštų metu didžiausias dėmesys skiriamas dubens dugno stuprinimui bei nugarai,viso kūno raumenims stiprinti!
🌿Dingsta skausmai,gražėja laikysena!
🌿Ypatingai rekomenduojama dirbančioms sėdimą darbą!
Rūpinkis savimi jau dabar!

Reikalinga registracija!!✨️✨️✨️
Mankštų laikai-
1 ir 3 rytai 9val.
1 ir 3 vakarai 18.10val.
2 ir 4 vakarai 18val.

Taippat asmeninės bei mitybos konsultacijos jums tinkamu laiku!

Registracija-

✨️860647831✨️arba žinute
Studiją rasite Lukšio g. 60 šalia Vitebsko

Vel studija -tai apie tave,apie kiekvieną,kuri nori būti laiminga!Kuri myli save ir rodo tai ne tik svajonėmis,bet jausmais ir mankšta.Padovanok kūnui mankštą,gerą maistą ir jis tau atsidėkos gražiu kūnu.Pajausk,išbandyk.tęsk....

13/06/2024

5 metai studijai!!🩵
Vakar studijoje šventėme 5 metų sukaktį!🫶🎈🎉
Ačiū Paulai,kuri atvyko pas mus į studiją ir pasidalino savo žiniomis!
Kiekvieną kartą džiaugiuosi tokiais renginukais.Tikiu ir netgi žinau,kad kiekviena į jį patenkate neatsitiktinai!🎊Jei atėjote,vadinasi ir turėjote būti,išsinešti kažkokią žinutę skirtą tik sau,galbūt tik ištartą kitomis lūpomis!👄
Įdomus,vakar aplankęs suvokimas,jog pradedant visiškai paprastu dalyku apie stilių ,visgi supranti,jog viskas yra iš giliau!Net ir kasdieniai mūsų pasirinkimai kuo mes nusprendžiame rengtis šiandien ,ir kaip iš tikrųju norėtume rengtis ir jaustis šiandien..🙈👠👒💄
Daryti pokyčius ir kaip Paula sakė pradėti žengti tą ,kad ir nediduką žingsnį jai DABAR!
Linkiu kiekvienai jį žengti..
Nes gal mažyčio žingsnio dėka,patirsi DIDELIUS pokyčius jau DABAR .Ir tai galioja VISOSE srityse!
Ačiū visoms kurios dalyvavote!!🩵

01/06/2024

Akimirkos iš penktadienio vakarą vykusių kūrybinių,blizgančių dirbtuvių!💫
Mergaitės ne tik miklino pirštus gamindamos blizgančius knygų skirtukus,bet ir dalinosi savo mėgstamiausiomis spalvomis.Sužinojome kodėl spalvos kurios mus supa yra svarbios!💚💛🩵🩷Ir kodėl mes renkamės vienas ar kitas spalvas!!Turėjom jaukų ,blizgantį pavasario vakarą!
O dabar visus su atėjusia vasara!!!🍭
Linkiu,kad kiekvienai ji būtų spalvota ir kupina šilčiausių akimirkų..Nes iš akimirkų ir susideda gyvenimo grožis!!!🍒
Ačiū visoms dalyvavusioms mergaitėms ir tėveliams,močiutėms kurios atlydėjo į studiją!!🫶💫

18/02/2024

Kviečiu registruotis mitybos konsultacijom jei nori pokyčių JAU DABAR‼️🍏
✅️Konsultacijų metu išmoksi pasirinkti produktus naudingus tau.
✅️Susitvarkysi ne tik svorį,kurio sieki ,bet ir pagerinsi sveikatą!
✅️Išmoksi išsirinkti geriausius produktus parduotuvėje(aukščiausia kaina ir ryškus pavadinimas su prierašu PROTEIN ne visada geriausias pasirinkimas)!

Geriausia dalis jog norint pokyčių reikia tik didelio tavo noro‼️
✅️Konsultacijos galimos niekur neišeinant iš namų,tiesiog vaizdo skambučiu!
Arba studijoje!
Konsultacijos kaina 15€
Imant iškart 6 konsultacijų rinkinį vietoje
90€ mokėk tik 75€!🟢
Informacija tel.860647831 arba asm.žinute!🍎

Vel studija -tai apie tave,apie kiekvieną,kuri nori būti laiminga!Kuri myli save ir rodo tai ne tik svajonėmis,bet jausmais ir mankšta.Padovanok kūnui mankštą,gerą maistą ir jis tau atsidėkos gražiu kūnu.Pajausk,išbandyk.tęsk....

07/02/2024

Kiekvienas tavo judesys,kaklo pasukimas,pėdutės patempimas..net mažojo pirštelio suėmimas..viskas apie tave ir draugystę su vienimi,su savimi!🩷
Kiek daug telpa judesyje..sveikata ,grožis ,lankstumas,tik įvertink tai ir tavo kūnas tau atsidėkos..