What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

BENU Vaistinė

Home
Lithuania
Kaunas
BENU Vaistinė

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BENU Vaistinė, Pharmacy / Drugstore, Улица Казимеро Баршауско, 66А, Kaunas.

16/08/2024

Švytinčios ir sveikos odos priežiūros rutina – tarsi dėlionė, kurioje svarbi kiekviena detalė. 🧩✨ Nors skirtingais metų laikais ši „dėlionė“ gali kisti, svarbu nepamiršti kelių paprastų taisyklių, leisiančių mėgautis odos grožiu be rūpesčių. 💚 Daugiau apie visa tai ir kokie produktai turėtų atsidurti jūsų grožio lentynose pasakojame šiame vaizdo įraše. 🫶

13/08/2024

Mūsų kūnas – tarsi sudėtingas mechanizmas, kurio normali veikla priklauso nuo daugelio skirtingų vidinių ir išorinių veiksnių. 💚 Tokios medžiagos kaip magnis yra būtinos šiam „mechanizmui“, mat šis mineralas ypač svarbus mūsų raumenims, kaulams, normaliai nervų sistemos veiklai bei elektrolitų pusiausvyrai palaikyti. ⚖️ Kuomet karšta vasara lepina saule, daugiau prakaituojame, tad magnis iš organizmo pasišalina kur kas sparčiau. Dėl to galime pajusti ir šio mineralo trūkumo sukeliamus simptomus. Kokie jie gali būti? 🤔 Daugiau apie visa tai – nuotraukų galerijoje.

12/08/2024

Lepinančios saulės vonios + SOLERO = sveika, švytinti oda be rūpesčių! 💛 Atraskite savo SOLERO, mat šioje gamtai draugiškoje saulės kosmetikos linijoje galėsite išsirinkti būtent jūsų individualiems odos poreikiams sukurtus produktus. 🥰 O visą šį mėnesį BENU vaistinėse ir www.benu.lt/solero norimus produktus galite įsigyti su net 50 % nuolaida! ☀️

19/07/2024

Šią vasarą puoselėkite savo grožį su tvariai bei etiškai sukurtais NATURAL produktais! 🌿 Nuo dušo gelių, kūno kremų ar losjonų iki kietųjų šampūnų skirtingų tipų plaukams – šioje produktų linijoje neabejotinai atrasite savo kasdienio grožio puoselėjimo favoritus! 🫶

Taip pat nepamirškite, kad šį mėnesį perkant vieną NATURAL produktą jam taikoma 30 % nuolaida, o perkant du produktus ir daugiau taikoma net 40 % nuolaida. ☀️ Pasiūlymu pasinaudokite BENU vaistinėse ir www.benu.lt/natural.

18/07/2024

Kiekvieno iš mūsų yra unikalus. 🏋️‍♀️🚴‍♀️ Vieni mėgsta trumpus pasivaikščiojimus ar pasivažinėjimus dviračiu, kiti – aktyviai ir intensyviai sportuoja kasdien. ⏰ Unikalūs judumo įpročiai taip pat diktuoja ir taisykles, kaip turėtume rūpintis savo sveikata. Daugiau apie tai, kokiais vitaminais ir mikroelementais verta papildyti savo mitybą aktyviai sportuojant, pasakojame šioje nuotraukų galerijoje. 💚

Taip pat kviečiame užsukti į artimiausią BENU vaistinę ar benu.lt, kur galėsite atrasti jūsų aktyviam sveikatos ritmui subalansuotus maisto papildus*:

✅ SPORT&CARDIO BIOMAGNIS 350 MG + BIOKALIS ➡️ https://bit.ly/3WlyXT3;
✅ kolageno peptidai VILD NORD CLEAN PROTEIN ➡️ https://bit.ly/3W6avUn;
✅ kapsulės VIRIDIAN SPORTS MULTI ➡️ https://bit.ly/3XXRrKN;
✅ didelės koncentracijos elektrolitų kompleksas su magniu ir kaliu TRACE MINERALS CONCENTRACE®️ 40,000 VOLTS ➡️ https://bit.ly/3S3TQQg;
✅ augalinės kilmės baltymai ON GOLD STANDARD ➡️ https://bit.ly/3Lr4wot.

*Maisto papildai. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

17/07/2024

☀️
Šįkart kviečiame jus į kelionę po Arlaviškių botaniniame draustinyje esantį Kadagių slėnį. 🌿 Dar 2016 metais šis per draustinį vedantis pažintinis takas buvo pripažintas gražiausiu Lietuvoje. Tai yra puiki kelionės kryptis visai šeimai, tad raginame čiupti patogią avalynę ir sveikoms atostogoms rūpestingai atrinktus BENU kelionių krepšelio pasiūlymus: www.benu.lt/sveikos-atostogos. ✨

O prieš šią kelionę taip pat kviečiame DALYVAUTI KONKURSE! 👏 Šio įrašo komentaruose pasidalinkite, kokia buvo paskutinioji jūsų sveikų atostogų stotelė Lietuvoje, o jau liepos 24 dieną vienam šio konkurso dalyviui ar dalyvei atiteks BENU dovana – vaikiškas losjonas nuo saulės EUCERIN SUN KIDS SPF50. 💚

15/07/2024

Sveikos(,) atostogos su BENU! ☀️🌿 Kad ir kur jus nuvestų ši nuotykių kupina vasara, nepamirškite pasirūpinti jūsų atostogų tipui skirtu sveikatos priežiūros priemonių krepšeliu. 🫶 O viską, ko jam gali prireikti, galite atrasti artimiausioje BENU vaistinėje ir ➡️ www.benu.lt/sveikos-atostogos.

11/07/2024

Laikas gamtoje – puikus būdas atsipalaiduoti ir pasisemti naujų jėgų. 🧘‍♀️🌿 O tam, kad šiuo laiku gryname ore galėtumėte mėgautis be nemalonių trikdžių, kviečiame jau dabar pasiskiepyti nuo erkinio encefalito BENU vaistinėje, jums patogiu metu! 💚
Registruotis skiepui galite BENU vaistinėse ir ➡️ www.benu.lt/erkinis-encefalitas.

11/07/2024

Ši vasara mums dosni saulėtomis dienomis ir šiluma, o liepos mėnesį BENU vaistinė ypač dosni išskirtinėmis EUCERIN, APIVITA, ODA PRO ir PURING dovanomis savo klientams, apsiperkantiems fizinėse vaistinėse bei internetu! 💚🎁 Nuo odos ir plaukų grožį padėsiančių puoselėti priemonių iki kelionėse praversiančių mūsų partnerių dovanų jums – daugiau apie jas ir ypatingus šio mėnesio pasiūlymus kviečiame sužinoti vaizdo įraše. 👏

08/07/2024

Skirtingais metų laikais mūsų plaukai ir galvos oda taip pat susiduria ir su skirtingais iššūkiais. ☀️🌨️ Visus juos įveikti ir pasirūpinti kerinčia galvos odos bei plaukų būkle jums padėsime mes! 🫶 Kviečiame pasinaudoti galimybe ir BENU vaistinėse nemokamai atlikti galvos odos ir plaukų būklės įvertinimą. Apsilankymo metu kompleksiškai įvertinsime jūsų galvos odos ir plaukų būklę, plaukų tankį galvos odoje, plaukų augimo fazes, nustatysime plaukų slinkimo priežastis ir ne tik. O daugiau apie šią paslaugą ir jos privalumus kviečiame sužinoti vaizdo įraše. 👏

Taip pat primename, kad su BENU kliento kortele ši paslauga yra visiškai NEMOKAMA. 💚 Daugiau informacijos ir registracija apsilankymui: www.benu.lt/paslaugos-vaistinese/galvos-odos-ir-plauko-bukles-ivertinimas.

05/07/2024

Šią vasarą lepinkite savo odą ne tik šiltais saulės spinduliais, bet ir rūpestingai sukurta saulės kosmetikos linija SOLERO. 🥰 O šį mėnesį taip pat kviečiame pasinaudoti ir išskirtiniu BENU pasiūlymu! ✨ Perkant vieną SOLERO produktą jam taikoma 30 % nuolaida, o perkant du produktus ir daugiau taikoma net 40 % nuolaida. ☀️ Pasiūlymu pasinaudokite BENU vaistinėse ir www.benu.lt/solero.

28/06/2024

Lietuvoje vyraujant vasariškiems karščiams, net ir maloniausią poilsį gali sugadinti neatsargus buvimas gamtoje, kuomet netikėtai nudegama saulėje ar susiduriama su vabzdžių įgėlimais. ☀️🦟 Ne paslaptis, kad tokie „pabučiavimai“ gali baigtis ne tik nemaloniais pojūčiais ar sugadinta nuotaika, bet ir vizitu pas gydytoją. 🩺

Tad kviečiame neprarasti budrumo mėgaujantis vasariškomis pramogomis, o jei jau nukentėjote nuo saulės ar vabzdžių, nedelsiant imtis saugumo priemonių. 🫶 Daugiau apie visa tai pasakojame šiame vaizdo įraše ir straipsnyje: bit.ly/4beLV9C.

21/06/2024

Svarstote, kurgi nukeliauti saulėtą vasaros savaitgalį su draugais ar šeima? Tuomet kviečiame užsukti į Molėtų rajone esantį Dubingių piliavietės pažintinį taką. 🏰 Šis pažintinis takas vingiuoja per ramybe alsuojančius miškus ir Asvejos ežero pakrantes, kviesdamas pasimėgauti ne tik ramybe, bet ir nepakartojamais šio krašto vaizdais. 🌊🌿 Daugiau apie šią kelionės kryptį – vaizdo įraše. 👏

O pasiruošti kelionei be rūpesčių ir atrasti ypatingus mūsų partnerių pasiūlymus sveikoms atostogoms kviečiame BENU vaistinėse ir ➡️ www.benu.lt/aktyvioms-atostogoms ! ☀️

20/06/2024

Grožis sužydi jį puoselėjant, tad net ir vasarą nepamirškite rūpesčio veido, kūno oda bei plaukais. 💚✨ O atrasti savo unikalaus grožio receptą jums padės BENU ir išskirtinis šio mėnesio pasiūlymas! 👏

Visą birželį kosmetikos linijai SKINEFFECT taikomos net iki 40 % nuolaidos, tad nieko nelaukite ir pasinaudokite pasiūlymu artimiausioje BENU vaistinėje ir ➡️ www.benu.lt/skineffect.

17/06/2024

Saulėtoms vasaros dienoms – saulėtos BENU dovanos! ✨ Visą šį mėnesį, perkant bet kurią saulės kosmetikos priemonę, jūsų laukia dovana – SOLERO apsauginis lūpų balzamas su SPF50+. 💄☀️ Pasiūlymu pasinaudokite BENU vaistinėse ir www.benu.lt/grozio-ir-odos-prieziura/apsauga-nuo-saules.

Primename, kad dovanų kiekis yra ribotas, o vieno pirkimo metu galite gauti vieną dovaną. 💚

12/06/2024

BENU kviečia jus „pasitreniruoti“ prieš didžiąsias vasaros atostogas ir leistis į savaitgalio kelionę po Lietuvą. 🇱🇹👣 Pirmoji mūsų stotelė – Aukštumalos pažintinis parkas. Šilutės rajoje esantis takas jau pramintas lietuviškąja „savana“, mat atvykusius keri savo kuriama gamtos ir ramybės oaze. 🌿 Čia galite ne tik trumpam pabėgti nuo miesto šurmulio ir atsipalaiduoti, bet ir palypėję į take įrengtą apžvalgos aikštelę pasigrožėti paslaptingos aukštapelkės panorama. 🏞️

Kaip pasiruošti šiai kelionei su šeima? 💚 Pradėkite nuo būtiniausiųjų ir šiai kelionei į gamtą atrinktų BENU pasiūlymų: www.benu.lt/laisvalaikiui-gamtoje

10/06/2024

Mineralai, mineralai ir dar kartą MINERALAI – jų vaidmuo mūsų vasaros sveikatos ritme yra ypatingai svarbus. ✨ Ne paslaptis, kad paskutiniuoju metu lietuviškos vasaros nešykšti saulėtų ir karštų dienų, o didžiąją dalį savo laisvalaikio mes praleidžiame aktyviai. 👣🤸‍♀️ Visi šie aspektai gali daryti įtaką mūsų sveikatai, o jei organizme pritrūksta skirtingų mineralų, ji gali ir „sušlubuoti“. 😓

Apie tai, kokie mineralai mūsų sveikatai ypač vertingi vasaros metu ir kokį vaidmenį jie atlieka, pasakojame šioje nuotraukų galerijoje. 🫶

10/06/2024

Saulėtomis vasaros dienomis mėgaujamės ne tik mes ir mūsų augintiniai, bet ir gamtoje bei miestuose „vasarojančios“ erkės. ☀️ Nepamirškite, kad po mišką ar pievą išbėgę palakstyti augintiniai gali sugrįžti su nemalonia dovana – erke, kuri nuo augintinio gali peršokti ir ant jo šeimininko. 🐶🤷‍♂️ Tad kviečiame nieko nelaukti ir BENU vaistinėse pasiskiepyti nuo šių „vasarotojų“ platinamo erkinio encefalito jau šiandien! 💚

Registruotis skiepui BENU vaistinėse galite užsukę čia ➡️ www.benu.lt/erkinis-encefalitas.
Erkinio encefalito skiepo kaina su BENU kliento kortele – 31,99 Eur, o senjorams su BENU kliento kortele 29,99 Eur.

04/06/2024

Kiekvieno BENU kliento nuomonė mums yra be galo svarbi. 💚 Būtent todėl kviečiame ją išreikšti ir dalyvauti BENU klientų apklausos žaidime, kuriame net 10 laimingųjų liepos 5 d. apdovanosime 20 € vertės vaistinės dovanų kortelėmis. 🎁 Apklausos užpildymas truks vos 5–8 minutes, o norint dalyvauti žaidime jums tereikės užsiregistruoti įvedant savo el. pašto adresą. 📧

Užpildykite anketą ir dalyvaukite žaidime: bit.ly/benu_klientu_apklausa.
Daugiau apie šio žaidimo taisykles: bit.ly/benu_zaidimo_taisykles.

24/05/2024

Jei dar nesate BENU PLUS lojalumo programos nariais, pats metas suklusti, nes LOJALIEMS – VIENI TIK ➕! Įsigyjant prekes BENU vaistinėse ar benu.lt susigrąžinkite iki 2 % BENU PLUS pinigų nuo šių pirkinių, o sukauptus pinigus panaudokite kitam apsipirkimui vaistinėje. 👏 Lojalumo programos narių taip pat laukia šie ir dar daugiau pliusų:

➕ Nuolaidos ir akcijos kasdien.
➕ Ypatingos nuolaidos senjorams. Galimybė pasinaudoti 20 % nuolaidomis daugiau nei 2 500 prekių ir iki 50 % nuolaidomis mėnesio pasiūlymams.
➕ Nemokamos paslaugos. BENU PLUS nariai vaistinėse gali nemokamai pasinaudoti veido būklės analizės, klausos testo, kūno kompozicijos vertinimo paslaugomis ir ne tik. 💚

Apie visas šias ir dar daugiau BENU PLUS lojalumo programos naudų kviečiame sužinoti ➡️ https://www.benu.lt/plus.

10/05/2024

Mūsų įprasta kasdienybė gali būti kupina stresą keliančių situacijų. Prasidedant brandos egzaminų sesijai, su tuo neabejotinai gali susidurti ir dauguma abiturientų. 📚🧠 Ne paslaptis, kad savo ateitį planuojančių jaunuolių šiuo laikotarpiu gali būti „banguojantis“ ir kupinas nerimo. Kaip galima šį nerimą įveikti?

✅ FIZINIS AKTYVUMAS. Reguliarus užsiėmimas sportu ar lengva mankšta gali padėti sumažinti jaučiamą stresą, nes organizme išsiskiria endorfinai, vadinamieji laimės hormonai.

✅ MEDITACIJA. Kelios minutės meditacijos ar tiesiog sąmoningas atsipalaidavimas gali padėti nurimti ir geriau sutelkti dėmesį ruošiantis egzaminams bei įprastinei dienos veiklai.

✅ BALANSAS. Svarbu nepamiršti balanso tarp mokymosi ir atsipalaidavimo. Reguliarios pertraukos ir su mokslu nesusijusi mėgstama veikla ne tik leis šiek tiek atsipalaiduoti, bet ir padės išvengti perdegimo.

✅ MITYBA. Ji neabejotinai gali turėti įtakos nuotaikai ir energijos lygiui. Vertėtų vengti per daug kofeino ir į racioną įtraukti daugiau vaisių bei daržovių. Mitybą taip pat galima papildyti individualiems sveikatos poreikiams skirtais maisto papildais.

Taip pat nepamirškite, kad galite užsukti į artimiausią BENU vaistinę, pasikonsultuoti su mūsų vaistininkais ir, žinoma, pasinaudoti ypatingais šio mėnesio pasiūlymais. 💚

09/05/2024

Iki „Eurovizijos“ finalo, kuriame pasirodys ir charizmatiškasis Silvester Belt, reikės dar šiek tiek luktelti. ⏰👏 O dabar kviečiame jus dalyvauti konkurse, kurio laimėtojo laukia ypatinga BENU dovana! Konkurso sąlygos yra paprastos:

✅ Pasekite BENU Vaistinė „Facebook“ puslapį, jei to dar nesate padarę.
✅ Komentaruose pažymėkite žmogų, su kuriuo ketinate žiūrėti „Eurovizijos“ finalą.

Gegužės 13 dieną išrinksime ir čia paskelbsime vieną konkurso laimėtoją, kuriam atiteks elektroninis 30 € dovanų kuponas*, su kuriuo už 0,01 ct galėsite apsipirkti internetinėje BENU vaistinėje! 🎁

*Netaikoma receptiniams ir nereceptiniams vaistams, spec. paskirties prekėms ir „Mėmelio fermentuotas“ produkcijai.

08/05/2024

Pasisveikinimai su ilgai lauktomis atostogomis prasideda! ☀️ Taigi, kad jūsų būsimos atostogos šį sezoną būtų SVEIKOS, SAUGIOS ir tokios, kokių nepamirštumėte net „padauginę saulės“ ar išragavę visus egzotiškiausius patiekalus, padės BENU. 💚

Tik čia rasite jūsų atostogų tipui tinkančius priežiūros priemonių krepšelių pasiūlymus už geriausią kainą! Apsilankykite www.benu.lt/sveikos-atostogos ir pasiruoškite savo nuotykiams iš anksto. ✈️

07/05/2024

Įprastai renkantis veido priežiūros priemones atkreipiame dėmesį į jų sudėtį, o daugelis čia išvydę alkoholį jo baidosi ir produkto pakuotę padeda atgal į lentyną. ❌ Tačiau ar tikrai reikia jo bijoti? Į šią temą kviečiame pažvelgti . ✅

„Sveikos odos instituto“ ekspertė Ramunė pabrėžia, kad alkoholis produkto etiketėje gali būti įvardintas daugybe skirtingų pavadinimų, mat yra ne viena alkoholio rūšis, naudojama kosmetikoje. Priemonės su alkoholiu panaikina odoje susikaupusius nešvarumus bei riebalų perteklių, tačiau jas gali naudoti ne visi, todėl svarbiausia pažinoti savo odą ir jos poreikius. 💚

Nuotraukų galerijoje pateikiame daugiau faktų apie alkoholius veido priežiūros priemonių sudėtyje, o jus kviečiame pažinti savo odą su BENU. 🫶 Mūsų vaistinėse nemokamai atliekami veido odos būklės įvertinimais, kuriųo metu galėsite sužinoti kur kas daugiau apie savo odą ir kokios priežiūros priemonės jai labiausiai tiktų. ✨ Daugiau apie šią paslaugą: www.benu.lt/paslaugos/veido-odos-bukles-ivertinimas.

06/05/2024

Vis ryškiau žaliuojanti gamta ir šiluma lepinantys saulės spinduliai skatina pasinerti į vasarišką gaivą. ☀️ O ją į savo grožio ritualus pasikviesti leis NATURAL produktų linija, kurioje galite atrasti natūralius, tvariai ir etiškai sukurtus produktus ne tik viso kūno ir plaukų, bet ir rūpestingai mažylių odos ir plaukų priežiūrai. 💚

Savo naujus NATURAL linijos favoritus šį mėnesį atraskite dar lengviau, mat visiems produktams taikome net 35 % nuolaidą. 👏 Pasinaudoti pasiūlymu kviečiame BENU vaistinėse ir www.benu.lt/natural.

30/04/2024

Vieniems pavasaris asocijuojasi su šiluma, saule ir nepakartojamu laiku gryname ore, o kitiems... su perštinčiomis ir paraudusiomis akimis, besikartojančiu čiauduliu ir užgulusia nosimi. 🤧🌿 Tai yra turbūt dažniausi pavasarinės alergijos simptomai, su kuriais šiltuoju sezonu susiduria dalis žmonių. Bet ar ši sezoninė alergija iš tiesų yra „baubas“, kurio reikia bijoti? 🤔 Tikrai ne! Svarbu nepamiršti kelių taisyklių, kurios gali padėti suvaldyti alergijos simptomus ir leisti mėgautis laiku gamtoje. 👣 Tad kuo ko pradėti?

🟢 Ilgesnius pasivaikščiojimus gamtoje rinkitės anksti ryte ar vėlai vakare, geriausia – po lietaus. Tuomet žiedadulkių koncentracija ore būna mažesnė.

🟢 Grįžus iš lauko kruopščiai nusiplaukite rankas ir veidą, persirenkite. Žiedadulkės kaupiasi ne tik lauke, mat jų į namus galite parsinešti ant drabužių ar batų.

🟢 Jei kai kurie pavasarinės alergijos simptomai pasireiškia ypač stipriai, galite naudoti juos palengvinančias priemones. Pasirūpinkite nereceptinių vaistų nuo alergijos atsargomis namų vaistinėlėje ar nešiokitės juos su savimi.

19/04/2024

Pasilepinti šiltais saulės spinduliais mėgstame daugelis, juk tai vienas maloniausių šiltojo sezono privalumų, tiesa? ☀️ Tačiau nepamirškite, kad tai vertėtų daryti saikingai ir, žinoma, nepamirškite apsaugoti savo odos nuo žalingo saulės spindulių poveikio. 🫶 Nesvarbu, koks yra jūsų odos tipas, nes šia apsauga padės pasirūpinti saulės kosmetikos linija SOLERO! Joje galėsite atrasti produktus su SPF50+ ir SPF30, skirtus apsaugoti veido ir kūno odą bei pasirūpinti lūpų apsauga nuo saulės poveikio. 💛

Kiekvienas atras savo , nes šioje linijoje esantys produktai tinka visai šeimai bei jautriai vaikų odai.

Daugiau apie SOLERO produktų privalumus – šioje nuotraukų galerijoje. 📸 Pasinaudokite balandžio mėnesį -25% nuolaida: www.benu.lt/solero

08/04/2024

Mūsų organizmą galima apibūdinti kaip ypač sudėtingą mechanizmą, kuriame svarbų vaidmenį atlieka kiekvienas jo elementas. 🧬 Tad norint pasiruošti įvairioms gyvenimo situacijoms, svarbus kasdienis rūpestis savo sveikata ir dėmesys detalėms. Čia nepakeičiamu bendražygiu gali tapti LIVSANE linija, o visą šį mėnesį BENU vaistinėse ir benu.lt jūsų laukia išskirtiniai, gerai savijautai skirti pasiūlymai. 🫶 Daugiau apie juos – šiame vaizdo įraše. 💚

04/04/2024

Lojaliems vien tik ➕! Esate BENU PLUS lojalumo programos nariai? Tuomet kviečiame apsipirkti BENU vaistinėse ir atsiimti jums skirtą dovaną – žurnalą „60+“. 🎁💚

Žurnalų kiekis ribotas. Vaistinių sąrašą, kur galioja šis specialus pasiūlymas, galite rasti štai čia: www.benu.lt/60-zurnalas-dovanu.

Address

Улица Казимеро Баршауско, 66А
Kaunas
51436

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+37062089107

Website

https://benu.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BENU Vaistinė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.