12/01/2026
Labai kviečiu išbandyti rebefingo kvėpavimo praktiką skambant gongams! Sausio 25d 16:00 Mahayana namuose ✨
🤍 Kviečiame sudalyvauti rebefingo - giluminio cirkuliacinio kvėpavimo sesijoje gongų garsuose
Sausio 25 d. 16 val. Išminties namuose Mahayana 🤍
💫Kas yra rebefingas?
Rebefingas (angl. rebirthing) – tai kvėpavimo technika, kuri remiasi sąmoningu ir giliu kvėpavimu, siekiant išlaisvinti emocinius, psichologinius ir fizinius blokavimus organizme. Tai yra saviugdos ir terapinė praktika, kuri dažnai naudojama stresui, traumoms, nerimui, depresijai ir kitoms emocinėms problemoms gydyti.
💫 Nauda žmogui:
1. Emocinis išlaisvinimas – rebefingo technikos gali padėti žmonėms išleisti senus, užspaustus jausmus, tokius kaip pyktis, baimė ar liūdesys.
2. Streso mažinimas – gilus kvėpavimas gali padėti sumažinti kasdienį stresą ir įtampą.
3. Psichologinis gijimas – ši praktika gali padėti žmogui atsigauti po psichologinių traumų ar sudėtingų gyvenimo įvykių.
4. Padeda pagerinti kvėpavimą ir sveikatą – rebefingo technika padeda pagerinti deguonies tiekimą organizmui, stiprinti imuninę sistemą ir netgi padėti atsikratyti chroniškų skausmų.
5. Didina sąmoningumą – praktikuojant rebefingą žmogus gali geriau pažinti save, savo jausmus ir mąstymo modelius, todėl tampame labiau sąmoningi savo gyvenime ir elgesyje.
🔔 Gongų garsų terapija su Indre Šarkiene
Panirę į garsų vibracijas, atsipalaiduosite visais lygmenimis. Gongai padeda nuraminti protą, sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir sugrįžti į vidinę harmoniją.
Klausimai, platesnė informacija ir registracija asmenine žinute (FB Rebefingas ,,Kvėpavimo galia”) ar telefonų 068679339.
Rekomenduojama padėka - 40 eur arba padėka pagal Jūsų galimybes! Pinigai neturi būti priežastis neatvykti...
