04/06/2025
Šią vasarą laukia daug magijos…
🌊 NEPAMIRŠTAMAS RYTAS PRIE JŪROS: JOGA, REBEFINGAS IR GONGŲ GARSŲ TERAPIJA
🗓 Birželio 29 d. (sekmadienis), 9:00
📍 Palangos paplūdimys
⏳ Trukmė: ~3 val.
✨ KAS TAVĘS LAUKIA?
Unikali ryto patirtis ant jūros kranto, kurioje tavo kūnas ir mintys pasiners į ramybę, gylį ir harmoniją.
Lauks trys terapinės praktikos, vedamos patyrusių vedlių:
🧘♀️ Ryto joga su Simona Teres
Lengva, giliai klubus atverianti ryto joga, tinkama ir pradedantiesiems. Klubuose glūdi daugelis emocinių išgyvenimų, stresas, įtampos, tad atsipalaidavę klubus – pasijusite tarytum visi slėgę rūpesčiai iškeliauja kartu su jų išlaisvinimu.
🌬 Sąmoningo kvėpavimo (Rebefingo) sesija su Milda Kerpe ir Gedu Šlažu.
Gilus kvėpavimas padeda išjudinti kūne užsistovėjusias įtampas, pagerina kraujotaką, kvėpavimą, padeda paleisti emocijas ir pasijusti ramesniam, gyvesniam.
🔔 Gongų garsų terapija su Indre Šarkiene
Panirę į garsų vibracijas ir jūros ošimą, atsipalaiduosite visais lygmenimis. Gongai padeda nuraminti protą, sumažinti stresą, pagerinti miego kokybę ir sugrįžti į vidinę harmoniją.
🌿 KĄ TURĖTI SU SAVIMI?
💫Jogos kilimėlį arba rankšluostį
💫Pledą (kad būtų šilta atsigulus)
💫Patogią aprangą ir norą pabūti su savimi
📲 REGISTRACIJA
Vietų skaičius neribojamas, bet kviečiame registruotis iš anksto:
Simona: +37060695058
arba asmenine žinute per socialinius tinklus.
Tiksli renginio vieta bus atsiųsta užsiregistravus.
💙 RENGINIO KAINA:
Padėka – 50 €, arba pagal jūsų galimybes.
Šis rytas skirtas TAU, jei jauti, kad nori sustoti, atsipalaiduoti ir pasikrauti iš gamtos, kvėpavimo ir garso.
Pajusk, kaip gera pradėti rytą sąmoningai.
