VŠĮ Sarasvati

VŠĮ Sarasvati Dvasinių praktikų centras Kaune nuo 2007 metų. Sava erdvė renginiams, seminarams, mokymams,koncertams Kiekvienas jų yra aktyvus visuomenės ir centro narys.

Viešosios įstaigos “Sarasvati” veiklos tikslas - žmonių fizinio, moralinio bei dvasinio tobulėjimo skatinimas ir vystymas, savęs pažinimo tobulinimas, jogos, meditacijos ir atsipalaidavimo technikų mokymas. Mūsų jogos instruktoriai ir kursų vadovai mokėsi ir tobulinosi daugelyje seminarų bei kursų Lietuvoje, Vokietijoje, Indijoje.

13/09/2025

Gongai skamba Kaune -

🌟 Pasinerkite į gilų atsipalaidavimą ir savęs atradimą su gongų garsais rugsėjo 21 d., sekmadienį, 18 val.
📍 „Sarasvati“ jogos studija, Savanorių pr. 363, 4 a. (šalia „Arena“ picerijos)

Maudynės Gonge – sena praktika, pastaraisiais metais vis labiau pripažįstama dėl savo potencialo paveikti žmogaus savijautą.
Nors moksliniai tyrimai dar tebevyksta, vis daugiau duomenų rodo, kad specifinių dažnių ir vibracijų poveikis gali sukelti įvairius fiziologinius ir psichologinius pokyčius.

🔬 Kaip tai veikia?
Gongų žemo dažnio vibracijos ir turtingas harmonikų spektras gali sinchronizuoti smegenų bangas, padėdamos pereiti iš aktyvių beta bangų į ramesnes alfa ir teta būsenas.
Jos siejamos su giliu atsipalaidavimu, meditacija ir kūrybiškumu.

Seanso metu garsai bus intensyvesni – siekiant dar gilesnio poveikio.

🧠 Daugelis dalyvių po Maudynių Gonge praneša apie:
– sumažėjusį streso lygį
– vidinę ramybę
– pagerėjusią nuotaiką
– fizinių skausmų palengvėjimą

Manoma, kad tai susiję su parasimpatinės nervų sistemos aktyvacija, kuri padeda kūnui pereiti į „ilsėjimosi ir atsinaujinimo“ būseną.

🛏 Užsiėmimo eiga:
Tiesiog atsigulkite, apsigaubkite ir leiskitės į ~60 min. garsų kelionę. Renginio pilna trukmė - 90 min.
Privaloma turėti kilimėlį, pledą ir pagalvėlę.

💶 Kaina: 20 €
🎟 Bilietai:
https://tickets.paysera.com/lt/event/maudynes-gonge-galingu-garsu-improvizacija-kaune-veda-vyrenijus-5855
(Bilietą pakanka parodyti telefone)

👤 Užsiėmimą veda Vyrenijus - 15 metų patirtis.
📄 Apie vedantįjį: www.gongai.eu/vyrenijus
🌐 Daugiau apie renginį: www.gongai.eu/kaunas

📞 +370 687 57726
📧 info@gongai.eu

Tikiuosi, kad šis gilus atsipalaidavimas leis jums pasiekti darną ir proto ramybę!

08/09/2025

Mokslininkas įvardija pagrindines lietuvių mitybos klaidas ir atskleidžia, kodėl gerti kavą su pienu nenaudinga, kas piene blogiau už laktozę ir ką valgyti per dieną, kad vakare nebėgiotume prie šaldytuvo.

Straipsnio nuorodą rasite komentaruose.

D. Umbraso / LRT nuotr.

29/08/2025

Knowledge in a nutshell. Išminties pokalbių rinkinys. Audio knyga.

Ši knyga – išminties pokalbių rinkinys.

Dvasiniai ieškotojai užduoda klausimus, kurie rezonuoja su mūsų kasdienybės iššūkiais – apie santykius, nerimą, gyvenimo prasmę ir dvasinį kelią.
Šri Šri Ravi Šankaras atsako paprastai, šiltai ir suprantamai – gili išmintis išsiskleidžia tiek klausančiojo širdyje, tiek jo vidiniame suvokime.

Ši audio knyga įkvepia ne tik apmąstymams, bet ir veiksmo tylai – drąsai gyventi sąmoningai.

🎧 Klausyk čia be reklamų:
https://youtu.be/UBq-A-ySPyA

Rekomenduojame apsilankyti:

🔹 Daugiau apie „The Art of Living“ ir kursus emocijoms bei stresui valdyti:
https://www.artofliving.org/lt-lt/home-page

🔹 Apie Šri Šri Ravi Šankarą:
https://www.srisriravishankar.org

🔹 Daugiau praktikų:
https://www.gongai.eu/online

Knygos kūrėjai:
Vertė – Eglė Tiškevičiūtė
Įgarsino – Vyrenijus Andrijauskas

29/08/2025
20/08/2025

Gongai skamba Kaune – garsų kelionė kūnui ir sielai

🌟 Rugsėjo 21 d., sekmadienį, 18:00 val.
📍 „Sarasvati“ jogos studija, Savanorių pr. 363, 4 a. (šalia „Arena“ picerijos)

Kviečiu jus į ypatingą patirtį – Maudynes gonge, kuriose galėsite atsipalaiduoti, paleisti įtampą ir pasinerti į giliausią ramybę. Gongų vibracijos apgaubia visą kūną, nuramina protą ir leidžia atgimti su nauja energija.

Tai bus 90 minučių trukmės sesija, iš kurių apie 60 minučių – gryna garsų kelionė. Tereikia atsigulti, užsimerkti ir leisti garsams nešti jus į erdvę be streso ir skubos. Šioje sesijoje gongai skamba intensyviau.

✨ Nauda, kurią dažniausiai mini dalyviai:
– sumažėjęs streso lygis
– vidinė ramybė
– geresnė nuotaika
– fizinių skausmų palengvėjimas

🔬 Tyrimai rodo, kad tam tikri žemų dažnių garsai aktyvuoja parasimpatinę nervų sistemą, kuri skatina gilaus poilsio bei atsinaujinimo būseną.

🛏 Ką turėti su savimi: kilimėlį, pledą ir pagalvėlę. Jūsų patogumas yra svarbiausia sąlyga, kad garsai galėtų veikti giliai ir intensyviai.

💶 Kaina: 20 €
🎟 Bilietai: https://tickets.paysera.com/lt/event/maudynes-gonge-galingu-garsu-improvizacija-kaune-veda-vyrenijus-5855
(Bilietą pakanka parodyti telefone)

👤 Vedėjas: Vyrenijus – daugiau nei 15 metų patirtis garsų terapijoje.
📄 Daugiau apie vedantįjį: www.gongai.eu/vyrenijus
🌐 Daugiau apie renginį: www.gongai.eu/kaunas

📞 +370 687 57726
📧 info@gongai.eu

Leiskite gongų garsams išvalyti mintis, atverti širdį ir sugrąžinti ramybę.

05/07/2025

Meditacija su Šri Šri Ravi Šankaru

21/06/2025
17/06/2025

🧘‍♀️ World Yoga Day is coming! 🌿

🪷 Yoga and Ayurveda come from the same Vedic roots— they both refine the body and mind through practice, daily nourishment and lifestyle.

One cannot be without the other: Yoga and Ayurveda together create a true holistic approach to health and wellness.

In anticipation of World Yoga Day on June 21st, Sri Sri Tattva is offering exclusive discounts (up to 50%) on select Ayurvedic products— from 14th to 21st June.

🎉 Time To Celebrate Your Health. It’s Raining Offers!

🎁 Check the link in bio

Hit pause for a moment and prioritise your well-being with Ayurvedic lifestyle consultations and healthcare products.

Address

Savanorių Prospektas 363 4aukštas
Kaunas
51480

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VŠĮ Sarasvati posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VŠĮ Sarasvati:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category