30/11/2025
Ar žinote, kad žiemą senjorai vandens geria iki 40 % mažiau nei šiltuoju metų laiku?
Šaltis mažina troškulio jausmą, todėl žmogus nejaučia, kad organizmui trūksta skysčių.
Dehidratacija vyresnio amžiaus žmonėms ypač pavojinga, nes gali sukelti silpnumą, sumišimą, galvos svaigimą, kritimus ar net hospitalizaciją.
Štai keli ženklai, kad artimajam gali trūkti skysčių:
• Sausa burna ar lūpos
• Sumažėjęs apetitas
• Silpnumas, vangumas
• Tamsi šlapimo spalva
• Sumišimas ar neįprastas elgesys
Ką galime padaryti mes visi?
Priminti atsigerti kelių gurkšnių vandens kas kelias valandas. Net jei atrodo, kad žmogus „nenori“.
O jeigu artimajam vienam namuose darosi sunku prižiūrėti save - mes galime padėti.
📞 +370 688 10014
✉️ info@socialinegloba.lt