Osteopraktika

24/12/2025

✨ Metų pabaigoje norime padėkoti kiekvienam iš Jūsų už pasitikėjimą, už drąsą keistis, už pasirinkimą rūpintis savimi giliau.
Tegul ateinančiais metais būna daugiau lengvumo, energijos ir sveikatos kūne, daugiau tikro ryšio su savimi ✨

Su šilčiausiais linkėjimais,
Jūsų klinika Osteopraktika 🎄

19/10/2025

👶 Apie kūdikių gimdymo traumas

🍼 Ar jūsų kūdikis neramus, atsisako krūties, dažnai atpylinėja arba blogai miega?

➡️ Tai gali būti ne tik įprastas neramumas – galbūt kūdikis patyrė gimdymo traumą, kuri veikia jo savijautą.

⏺️ Gimdymo metu įvykusios mažos pakaušio ar kaklo srities traumos gali sutrikdyti nervų sistemos vystymąsi.

⏺️ Osteopatinė pagalba padeda išlaisvinti kranialines įtampas ir užtikrinti kūdikio sklandų vystymąsi.

⏺️ Osteopato konsultacija – saugus žingsnis geresnei savijautai.

➡️ Konsultacijos vyksta:
⸻——————————-
📍Klinika Osteopraktika,
Šiaulių g.35-64, Kaunas
📞 +370 64 302 302
🔗 osteopraktika.lt
✉️ El. paštas: info@osteopraktika.lt

̨tampa

05/10/2025

Šią savaitę klinikos osteopatė Asta Gestautienė dalyvavo osteopatinės pediatrijos mokymo programoje (SOCK) - parengtą pagal Šveicarijos vaikų osteopatijos centro programą, kurią sukūrė dr. James Jealous ir apima 18 modulių.

Penktadienį Jūrmaloje, Latvijoje baigtas 4d. trukmės 1 programos modulis, kurį pravedė nuostabus lektorius Werner Van Camp D.O.

Mokymo programa remiasi aiškiu žinojimu, kad vaikų gydymui reikalingos aukščiausio lygio anatomijos, fiziologijos, biomechanikos ir funkcinio vaiko vystymosi žinios, taip pat gilus osteopatijos principų supratimas ir gebėjimas juos taikyti klinikinėje praktikoje.

Osteopatija tampa vis labiau žinoma ir būtina tarp žmonių, kurie rūpinasi savo sveikata. 😊

#

18/09/2025

🌟 Taisyklinga laikysena – stiprus pagrindas ateičiai! 🌟

Ar žinojai, kad vaiko laikysena lemia ne tik gerą išvaizdą, bet ir:
✅ geresnę savijautą bei koncentraciją mokantis,
✅ lengvesnį kvėpavimą ir didesnį energijos lygį,
✅ sveiką stuburo vystymąsi bei mažesnę skausmų riziką ateityje?

👦👧 Būtent todėl kviečiame 9–13 m. vaikus į LAIKYSENOS MANKŠTAS – smagias, aktyvias ir specialiai vaikams parinktas užduotis, kurios padeda lavinti raumenis, stiprinti stuburą ir ugdyti įprotį stovėti bei sėdėti taisyklingai.

📍 Kada: spalio 7d. 17 val. startuojame! 🙌
📍 Kur: Klinika Osteopraktika
Šiaulių g.35-64, Kaunas
📞 Registracija: +37064 302 302

👉 Pasirūpinkite savo vaiko stipresne nugara ir daugiau pasitikėjimo savimi!

Vietų skaičius ribotas! Grupės iki 6 vaikų!

❗️Prieš pradedant mankštas rekomenduojame registruotis kineziterapeuto konsultacijai įsivertinti vaiko laikyseną.

Osteopraktika

01/09/2025

08/08/2025

„Kai nervinuosi – skauda skrandį.“ Skamba pažįstamai? 📌

Mūsų kūnas ir emocijos – tarsi dvi to paties medalio pusės.
Stresas, nerimas, baimė ar įtampa dažnai apsigyvena ne tik galvoje, bet ir kūne: kaklo, nugaros, pilvo skausmai… net nuolatinis nuovargis gali būti emocijų atspindys.

Kai viduje kaupiasi įtampa, nervų sistema nuolat siunčia signalą „pavojaus režimas“. Kvėpavimas tampa paviršutiniškas, raumenys įsitempia, o kūnas tarsi pamiršta, kaip atsipalaiduoti. Tada atsiranda panikos atakos, nemiga, ranka dažniau tiesiasi prie žalingų įpročių. Kartais net prireikia vaistų – antidepresantų ar raminamųjų. 😏

Tačiau yra ir kitas kelias. Osteopatija padeda kūnui išmokti paleisti įtampą, o kai kūnas nurimsta – ramesnės tampa ir mintys.

Jūsų skausmas gali būti ne tik fizinis. Jis gali būti neišsakyta emocija. 💌

04/08/2025

Vasara – poilsis vaikams, bet ne jų stuburui.

Nors kuprinė atostogauja, laikysena toliau formuojasi – per judėjimą, laiką prie ekranų, sėdėjimą automobilyje ar prie stalo.

Osteopatinė apžiūra gali padėti pastebėti pirmuosius laikysenos pokyčius ir užkirsti kelią rimtesnėms problemoms.

Patarimai tėvams:
💡 Skatinkite aktyvų judėjimą (kopinėjimas, balansavimas)
💡 Venkite ilgo sėdėjimo vienoje pozoje
💡 Stebėkite, ar vaiko eisena ir laikysena simetriška

Vaiko laikysena formuoja jo sveikatą ateičiai.

Konsultacijai kviečiame užsukti:
📍 Šiaulių g. 35-64, Kaunas
P.S. Klinika atostogauja iki rugpjūčio 11 dienos, dėl konsultacijos kreiptis info@osteopraktika.lt

31/07/2025

Ar žinojote, kad netinkama liežuvio padėtis gali paveikti jūsų laikyseną? 😲

Skamba neįtikėtinai, bet mūsų kūnas yra vientisa sistema. Liežuvio padėtis gali daryti įtaką kaklo įtampai, žandikauliui, kvėpavimui, net stuburo balansui.

Osteopatija padeda atrasti tikrąsias skausmo priežastis. Jei skauda sprandą – nebūtinai problema sprande. 📌

Holistinis požiūris reiškia matyti daugiau nei tik simptomą, tai reiškia matyti visumą.

Ar jūsų liežuvis ilsisi taisyklingoje padėtyje? Viršutiniame gomuryje, atsipalaidavęs?

Konsultacijai kviečiame užsukti:
📍 Šiaulių g. 35-64, Kaunas

P.S. Klinika atostogauja iki rugpjūčio 11 dienos, dėl konsultacijos kreiptis info@osteopraktika.lt

28/07/2025

Leidžiame sau kelias dienas saulės, gamtos ir tylos – po kurių grįšime su dar daugiau šilumos jums, mūsų mieli klientai! ✨
⠀
Nuo liepos 28 d. iki rugpjūčio 11 d. einame į trumpas atostogas.
⠀
📩 Jei norite registruotis vizitui po atostogų – rašykite el. paštu info@osteopraktika.lt
⠀
Iki greito susitikimo! O kol kas – linkime ir jums skirti laiko sau. 💆‍♀️🌞

19/07/2025

🧊 Tinsta kojos, o ryte pabundate su paburkusiu veidu? Ne karštis kaltas – tai kūno signalas iš vidaus.

Tinimas rodo, kad organizmas nesusitvarko su skysčių apykaita, o karštis tik išryškina problemą.

Dažniausios priežastys:
👉🏼 Silpni venų vožtuvai – sukelia audinių paburkimą.
👉🏼 Sulėtėjusi limfa – per karštį, cukrų, druską jos tekėjimas sulėtėja.
👉🏼 Kapiliarų pažeidimai – pralaidžios sienelės → tinimai.
👉🏼 Baltymų trūkumas
👉🏼 Uždegiminis fonas – su amžiumi ir karščiu sustiprėja.

Ką tokiu atveju daryti?
✔️ Gerkite vandenį su mineralais (ne tik gryną)
✔️ Valgykite agurkus, uogas, salierus
✔️ Mažinkite cukrų ir druską
✔️ Judėkite ir kvėpuokite giliai
✔️ Rūpinkitės baltymų balansu

❤️ Jeigu naudinga – pasidalinkite su tais, kuriems tai aktualu.

📲 +370 64 302 302 arba www.osteopraktika.lt/osteopatija
📍 Šiaulių g. 35-64, Kaunas

03/07/2025

Kūdikių pilvo diegliai: kaip padėti mažyliui? 👶👐

📩 Jei Jūsų mažylis patiria šiuos negalavimus – susisiekime!

📲 +370 64 302 302 arba www.osteopraktika.lt/osteopatija
📍 Šiaulių g. 35-64, Kaunas

30/06/2025

🎒 Kodėl svarbu stebėti vaikų laikyseną?

Suapvalėję pečiai, išriesta nugara, galva pasvirusi į priekį – tai ne tik augimo „etapas“, bet ženklas, kad vaikui gali reikėti pagalbos.

Netaisyklinga laikysena ankstyvame amžiuje gali lemti: dėmesio koncentracijos sutrikimus, virškinimo problemas, diafragmos spazmus, nugaros ir kaklo skausmus, kvėpavimo sunkumus, greitesnį nuovargį, emocinės savijautos pokyčius, miego kokybę bei pykinimo sukėlimą.

👉 Osteopatija – švelnus, bet itin veiksmingas būdas padėti vaiko kūnui grįžti į pusiausvyrą. Ji ne tik koreguoja laikyseną, bet ir padeda išvengti rimtesnių sveikatos problemų ateityje.

Kuo anksčiau pastebime – tuo lengviau padėti.

👩‍⚕️ Norite pasikonsultuoti dėl savo vaiko laikysenos?

📲 +370 64 302 302 arba www.osteopraktika.lt/osteopatija
📍 Šiaulių g. 35-64, Kaunas