Sveiki Gyvi

01/07/2017

Mėgaukimės vasara...mėgaukimės viskuo... kas natūralu ir TIKRA....

Nuostabaus Jums vasaros laiko !..sveikigyvi.lt

27/06/2017

Dar kartą apie GMO...

Įvairūs moksliniai tyrimai rodo, kad vartojant genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) turinčių produktų, sutrinka reprodukcinės sistemos veikla, insulino reguliacija, širdies ir kraujagyslių sistemos darbas, sparčiau senstama ir nyksta protinės galios.

26/06/2017

Žmogaus organizmui per dieną reikia nuo 1000 iki 1300 mg kalcio.
Kaip užtikrinti pakankamą kalcio kiekį mityboje, jei nevartojame ar negalime vartoti pieno produktų ?

Viena iš alternatyvų - SEZAMO sėklų pienas.

* Pienas pagamintas iš sezamo sėklų yra puikus kalcio šaltinis.
* Norint, kad organizmas kalcį pasisavintų kuo geriau, reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu ir vitamino E.
* Šis pienas (kuriame iš tiesų daug kalcio) yra ypatingai rekomenduojamas tiems, kurie vartoja gyvulinės kilmės baltymus !

SVARBU : Sezamo piene - 100 g produkto yra 975.000 mg kalcio, karvės piene - 119.000 mg.

Būkite sveiki ir gyvybingi

07/12/2015

Jau šiandien papuošk kieno nors dieną M e i l e !
Kam laukti švenčių ?
kam laukti... KAŽKO ?
Jau šiandien pasidalinki savo Gerumu,..pasidalinki Laime... pasidalink Džiaugsmu,..pasidalinki TUO – KUO kupina tavoj Širdy.....pasidalinki...

02/12/2015

Į SVEIKATĄ !!!

Stiklinė granatų sulčių - NAUDA sveikatai ir puikiai energijai, ypač šaltuoju sezonu !
…nors šie vaisiai ir nėra mūsų klimato zonos, bet apie jų naudą mūsų organizmui būtų galima parašyti visą traktatą :)
ESMĖ:
Didžiulę granatų naudą organizmui suteikia šiame vaisiuje esantys elementai:
- Geležis;
- Fosforas;
- Manganas;
- Kalis;
- Antioksidantai (polifenoliai, taninai ir antocianinai );
- Vitaminai C, K, B6 ir E.

Dėl savo ypatingos sudėties – granatų sultis REKOMENDUOJAME:

* Moterims, besilaukiančioms kūdikio,
* Moterims, turinčioms anemijos požymių,
* Moterims, turinčioms menstruacinių sutrikimų,
* Vyrams, norintiems sustiprinti VYRIŠKĄ jėgą – stimuliuoja seksualinį aktyvumą.
* Vyrams, mažina prostatos vėžio išsivystymo riziką.
* Žmonėms turintiems antsvorio problemų,
* ... turintiems padidėjusį kraujospūdį,
* ... virškinamojo trakto sutrikimų,
* ... turintiems sumažėjusį skrandžio rūgštingumą,
* ... širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems,
* ... cukrinio diabeto atvejais,
....
Visiems, kas nori turėti stiprų IMUNITETĄ ir būti atsparūs infekcijoms !

Granatų sultys geriausiai įsisavinamos šiek tiek pridėjus morkų arba burokėlių. DĖMESIO ! Jei geriame granatų sultis vienas, jas BŪTINA šiek tiek atskiesti vandeniu.

Būkite sveiki, Mielieji !
Su www.sveikigyvi.lt ir Vilma-Viltė Šivickienė

26/11/2015

Dėkoju, šiai šauniai moterų komandai, kuri nepabūgo trečiadienio šaltuko ir renginyje buvo drauge. Kėlėme klausimus, aiškinomės, diskutavome, ragavome, dalinomės sveikiausiais receptais ir ypatingomis patirtimis.

Dar ir dar kartą... taip gera matyti Jūsų nuostabias šypsenas ir švytinčius veidus. Linkiu būti sveikoms ir LAIMINGOMS !

Su Meile ir sveikiausiais linkėjimais Jums,
Vilma Viltė Šivickienė

21/11/2015

Įvertinti troškinio skonį, galime tik paragavę troškinio :D (V.V.)

Gardaus šeštadienio vakaro !

18/11/2015

Imitacija tai ne viskas – pasirinkite tai – KAS TIKRA !

Sveikos mitybos klausimai. Sveiko maisto gaminimas MAN - tai visas kūrybos procesas, Gyvenimas, savotiška meditacija, relaksacija ir MEILĖS veiksmas kartu.Rūpinimasis savo teisinga mityba
– pirmiausiai MEILĖ SAU, Meilė savo artimiesiems, draugams... svečiams, VISIEMS, kam įteikiame šią nuostabią dovaną.

Kviečiu Jus visus į savo renginius
Kaune :
• Gruodžio 5 d. 12 h. Kuršių g. 7, Aerobikos klubas " Leta"
• Gruodžio 12 d. 12 h. Kuršių g. 7, Aerobikos klubas " Leta"
Šiauliuose :
Gruodžio 9 d.(antradienį)18 h. Tilžės g. 22

Kodėl VERTA, naudinga sudalyvauti būtent mano mitybos renginiuose ?

1. Mitybos srities Kelyje esu jau 22 metai. Buvo visko...

2. Esu dietetikos specialistė. Sveikos mitybos praktikė ir mokytoja. Natūralios medicinos atstovė. ŽINIOS, kurias gausite seminaro metu, pagrįstos mokslu, tyrimais, atradimais, faktais.

3. Tai, kuo su Jumis dalinuosi yra daug kartų išmėginta ir kasdienoje PRAKTIKUOJAMA – Jūs gaunate realią patirtį. PATIRTĮ - iš pirmų rankų !
Kviečiu Jus ateiti į 2 skirtingus MITYBOS renginius, kuriuose galite dalyvauti atskirai ar pasirinkti iš karto abu !

Kiekviename renginyje JŪSŲ laukia naujos žinios, praktika + skirtinga sveiko maisto DEGUSTACIJA.

Registracija jau vyksta : puikisveikata120@gmail.com arba 8 60181634
Renginio kaina asmeniui 15 eur. Jei dalyvaujate abiejuose renginiuose kaina už abu renginius 25 eur.
Jei ateinate dviese (su draugu/e), kaina už vieną renginį 26 eur; už abu renginius dviem asmenim 40 eur.

Pasisemkite gyvybinių GALIŲ iš Gerovės, Sveikos mitybos meno ir Sveiko Gyvenimo Šaltinio !

Su sveikiausiais linkėjimais ir Meile,
Vilma Viltė Šivickienė

16/11/2015

Sveikas Gyvas avižų desertas :)

Ar gaminant su aistra ir Meile - reikia kokių spec. įrankių... ?
…SVARBIAUSIA TAI, ką jaučiame viduje