Antalgija

12/01/2026

Pažadas sau - sportuoti ne tik daugiau, bet ir saugiau.🏃‍♀️‍➡️

Sausį pradėjote ryžtingai nusiteikę daugiau dėmesio skirti sportui? Puiku, tačiau ar tikrai žinote kaip sportuoti, kad tai būtų veiksminga ir saugu?

💁‍♂️Jeigu nesate tikras dėl savo fizinių galimybių ar pasirinktų treniruočių pobūdžio, verta pasikonsultuoti su specialistais. Taip išvengsite galimų traumų ir sužinosite, kas naudingiausia Jūsų sveikatai.

Mūsų kineziterapeutai įvertins Jūsų sveikatos būklę, nustatys problemines sritis ir pagal tai parengs treniruotę, kurios metu galėsite būti ramūs, kad sportuojate teisingai, tikslingai ir saugiai. ⭐️

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

📞+37037999980

🌐www.antalgija.lt

📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

07/01/2026

Gripo sezonas įsibėga🤒
Sergamumui vis didėjant primename, kad labai svarbia išlieka tinkama apsauga.

💉Pasiskiepykite - tai yra efektyviausias būdas išvengti ligos arba sunkios jos eigos.
😷Venkite kontakto su jau sergančiais.
🤚 Reguliariai ir tinkamai plaukite rankas.
💚Laikykitės sveikos gyvensenos.
❌️ Pajutus peršalimo simptomus, venkite dalyvauti šeimos susibūrimuose, atlikite gripo testą.

Primename, kad skiepai - efektyviausia priemonė, siekiant apsisaugoti nuo gripo. Jie padeda išvengti ligos arba ženkliai palengvina sirgimą bei sumažina sunkių komplikacijų riziką.

Nesuteikite ligai šanso - pasiskiepykite ir būkite saugūs.

Antalgija - Jūsų šeimos sveikatos namai.
📞+37037999980
🌐www.antalgija.lt
📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

31/12/2025

⭐️Šviesių ir įkvepiančių naujųjų metų!⭐️

Linkime, kad 2026-ieji būtų Jūsų metai - kupini energijos, idėjų, pasitikėjimo savimi ir, žinoma, stiprios sveikatos.

Dėkojame, kad ir šiemet savo sveikatą patikėjote mums. Tikime, kad naujaisiais metais kartu nuveiksime dar daugiau - dėl Jūsų sveikatos ir sugrąžinto džiaugsmo gyventi.💚

29/12/2025

Tarpušventis - laikas, kai galite atsipalaiduoti.💚

Kad praėjusių švenčių atgarsiai ir artėjančių naujųjų metų šventės planai nevargintų, o džiugintų, būtina leisti sau atsikvėpti.

Trumpas pabėgimas nuo šventinių rūpesčių gali būti lėtas pasivaikščiojimas ar kita lengva fizinė veikla, poilsis nuo socialinių tinklų, šilta vonia, laikas su knyga ar geru filmu.

Skiriate laiko šioms ar kitoms jus džiuginančioms veikloms, bet atsipalaiduoti vis tiek nepavyksta?🤷‍♂️

⭐️Tinkamų atsipalaidavimo technikų galima išmokti. Tuo rūpinasi ergoterapijos specialistai.

Ergoterapijos ir kvapų terapijos užsiėmimai padeda nuimti įtampą, sumažinti nuovargį, gerinti miego kokybę, o tai leidžia susigrąžinti vidinę ramybę, energiją ir švenčių džiaugsmą.

Jeigu ir Jums reikia pagalbos, esame šalia, kad padėtume.🤲

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

📞+37037999980
🌐www.antalgija.lt
📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

24/12/2025

Jaukių ir sveikų švenčių!🎄✨

Tegul šis stebuklingas Kūčių vakaras ir šv. Kalėdų džiugesys atneša šypsenas, ramybę bei šilumą į Jūsų namus.

Su šilčiausiais linkėjimais - klinikos Antalgija komanda.💚

22/12/2025

Sėdant prie šventinio stalo, nepamirškite sveikatos.🎄🍽️

Per šventes mėgaujamės ne tik artimųjų dėmesiu bei puikia nuotaika, bet ir gardžiausiais kalėdiniais patiekalais.

Deja, neretai tai baigiasi persivalgymu ir net suprastėjusia savijauta. Tad dalijamės patarimais, kurie padės to išvengti:

🍴Valgykite reguliariai
🥕Rinkitės kokybišką ir sveikiau paruoštą maistą
☝️Ragaukite saikingai
💧Gerkite pakankamai vandens
🚶‍♂️Darykite pertraukas tarp valgymų
🍷Jeigu vartojate alkoholį, darykite tai saikingai

Net ir gausus šventinis stalas gali būti draugiškas Jūsų sveikatai - svarbu ant jo esančiais patiekalais mėgautis atsakingai.

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

📞+37037999980
🌐www.antalgija.lt
📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

19/12/2025

Šventes norisi sutikti sveikiems - apsisaugokite nuo gripo.

Padidėjus sergamumui gripu, primename ką galite padaryti, kad liga nesugadintų nei švenčių, nei sveikatos.

☂️Pasiskiepykite - tai yra efektyviausias būdas išvengti ligos arba sunkios jos eigos.

🙅‍♂️Venkite kontakto su jau sergančiais.

🧼Nepamirškite tinkamos higienos.

🥕Laikykitės sveikos gyvensenos.

☝️Pajutus peršalimo simptomus, venkite dalyvauti šeimos susibūrimuose, atlikite gripo testą. Gavus teigiamą testo rezultatą, susisiekite su savo gydytoju - Jums bus paskirtas tinkamas gydymas.

Tikimės, kad šie patarimai padės išlikti sveikiems - saugokite save ir savo artimuosius.

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

📞+37037999980

🌐www.antalgija.lt

📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

17/12/2025

Šventinio šurmulio džiaugsmą neretai pakeičia didelis stresas.⚡️

Jeigu susitvarkyti su savo stresu darosi per sunku, visada esame pasirengę Jums padėti. Jūs galite išmokti jį valdyti.🤲

⭐️Prie mūsų komandos prisijungusi medicinos psichologė Kamilė Leunartaitytė gali būti tas žmogus, su kuriuo pasikalbėjus ir pasitarus, pradėsite jaustis geriau.

Psichologė specializuojasi nerimo sutrikimų, panikos atakų, depresijos, savivertės, bendravimo iššūkių ir šeimos santykių srityse.

Pasirūpinkime kartu, kad Jūsų šventės būtų ramios ir dosnios tik gerų emocijų.🎄

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

📞+37037999980

🌐www.antalgija.lt

📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

15/12/2025

Prajusią savaitę svečiavomės Vytauto Didžiojo universitetas / Vytautas Magnus University ✨️

Mūsų ergoterapeutė Orinta Eitutė - Kinų medicinos mokymai VDU bendruomenės nariams vedė praktinius mokymus "Ergoterapija - nuo ergonomikos iki tinkamo poilsio".

Praktinių mokymų metu dalyviai ne tik susipažino su ergoterapija, išmoko taikyti įvairius atsipalaidavimo būdus, bet praktiškai išbandė ir aromaterapiją.

Dėkojame Minded VDU už kvietimą ir džiaugiamės galėdami prisidėti prie akademinės bendruomenės narių švietimo bei jų sveikatingumo gerinimo💚

05/12/2025

Disautonomija - būklė, kuri dar retai aptarinėjama, bet vis dažniau diagnozuojama.⚡️

Tai autonominės nervų sistemos sutrikimas, kai kūnui tampa sunku reguliuoti pagrindines funkcijas - kraujospūdį, širdies ritmą, kvėpavimą, virškinimą ir temperatūrą.

☝️Kokie simptomai įspėja apie šią būklę?

🔸Per greitas arba per lėtas širdies ritmas

🔸Aukštas arba žemas kraujospūdis

🔸Galvos svaigimas ar alpimas

🔸Virškinimo problemos

🔸Seksualinė disfunkcija

🔸Prakaitavimo sutrikimai

🔸Koncentracijos stoka, galvos skausmai

Įtarę disautonomiją, žinokite - nesate vieni.🤲

Mūsų sveikatos ekspertai yra vieni iš nedaugelio, kurie specializuojasi šio sutrikimo diagnostikoje ir valdyme.

Trijų žingsnių procesas Jūsų gijimui:

🔻Anoniminis online testas

https://antalgija.lt/DisautonomySurvey/
🔻Pirminė gydytojo konsultacija

🔻Gydymas, palaikymas ir prevencija

Kiekvieno mūsų paciento istorija - unikali, tad pasirūpiname, kad ir gydymo sprendimai būtų individualūs bei orientuoti į geriausią įmanomą rezultatą.💚

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.

📞+37037999980

🌐www.antalgija.lt

📍Šiaulių g. 35-3, Kaunas

03/12/2025

Gražiausių švenčių laukimas - staigmenų metas!✨

Todėl rūpindamiesi sveikata mūsų klinikoje, iš jos išeisite ne tik su geresne savijauta, bet ir dovanomis!🎁

🎄Jau nuo dabar perkant paslaugas klinikoje Antalgija už 150 eur ir daugiau, Jūsų lauks eglutė, pasidabinusi ypatingais prizais.

Įsisukę į artėjančių švenčių šurmulį - nepamirškite savo sveikatos. Mes esame tam, kad ja pasirūpintume.

❕Dėmesio! Prizų kiekis ribotas. Akcija galioja iki gruodžio 24 d. arba kol bus išdalinti visi prizai.

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

27/11/2025

💣Atėjo laikas pasinaudoti juodai gerais pasiūlymais savo sveikatai!💣

⚡️Išskirtinė galimybė atlikti išsamius sveikatos tyrimus ar apdovanoti save atpalaiduojančiais masažais už geriausią kainą metuose!

Kviečiame išsirinkti sau aktualiausius pasiūlymus. Ne tik sutaupysite, bet ir pasirūpinsite tuo, kas brangiausia - savo sveikata ir gera savijauta.

👉Visus pasiūlymus rasite - https://promo.antalgija.lt/blackfriday

Antalgija - Jūsų sveikatos namai.💚

Ypatingi Juodojo penktadienio pasiūlymai Antalgijoje – ištyrimai ir masažai su nuolaidomis.