Psichologė Eglė Bendaravičiūtė

Psichologė Eglė Bendaravičiūtė Medicinos psichologo konsultacijos Kaune, taip pat nuotoliu.
+37065148887
psichologe.egleb@gmail.com

Kiekvieną dieną reikėtų savęs klausti šiuos egzistencinius klausimus: kas tu toks esi, kur eini ir dėl ko? Nes vienas pa...
08/03/2026

Kiekvieną dieną reikėtų savęs klausti šiuos egzistencinius klausimus: kas tu toks esi, kur eini ir dėl ko? Nes vienas pagrindinis žmogaus darbas turėtų būti - savęs tyrinėjimas ir augimas. Taip pat svarbi savirefleksija. "Ką darau?", mums lengviau atsakyti į šį klausimą. Bet "kas aš esu ir kodėl?" - sudėtingiau. Bet čia ir slypi daug atsakymų apie mus.

Nuo vasario vidurio iki balandžio pradžios nedirbu. Esu po kojos operacijos, šiuo metu gyjimas bei laikas sau. Nerimo bu...
07/03/2026

Nuo vasario vidurio iki balandžio pradžios nedirbu. Esu po kojos operacijos, šiuo metu gyjimas bei laikas sau. Nerimo buvo nemažai, bet pasitikėjau operavusiu gyd. chirurgu ir gyvenimu, kad įvyks viskas taip, kaip ir turi įvykti. Leidau sau išsakyti tai, kas neramina, kas kelia baimę ir priėmiau tai kaip normalius jausmus. Ir pakolkas viskas vyksta gerai. 🫶

😃😃
08/02/2026

😃😃

Su šventėmis, mielieji! Būkite sveiki, laimingi, kad jūsų šeimose būtų darna, vienas kito supratimas, įsiklausymas ir pa...
27/12/2025

Su šventėmis, mielieji! Būkite sveiki, laimingi, kad jūsų šeimose būtų darna, vienas kito supratimas, įsiklausymas ir pagarba. 🎄❤️🎈✨️

Su meile,
Med. psichologė
Eglė Bendaravičiūtė

18/11/2025

Kabinetas ta vieta, kur dažnai tenka kalbėti apie ribas. Dažnai jos būna nesuprantamos, ir atrodo, kad ribos tarsi mūrinė siena, nors ištikrųjų tai tik žemėlapis, parodantis kur baigiasi kitas ir prasidedu aš, mano poreikiai ir kaip su manimi elgtis. Pradžioje jas sunku brėžti, bet ne todėl
kad nenorime pasirūpinti savimi, bet todėl, kad bijome nuvilti kitus. Mokytis parodyti savo ribas ne tik reikia, bet ir būtina, kiekviena aiškiai išsakyta riba - tai tarsi tylus būdas pasakyti: "Aš turiu teisę į savo komfortą, laiką ir ramybę, nes niekas kitas manimi nepasirūpins taip, kaip tik aš pats".

Pyktis yra natūrali emocija, tačiau vienas iš pykčio parodymo būdų yra tyla. Dažnai tenka girdėti apie tai, nemažai žmon...
15/09/2025

Pyktis yra natūrali emocija, tačiau vienas iš pykčio parodymo būdų yra tyla. Dažnai tenka girdėti apie tai, nemažai žmonių tą yra patyrę. Bausmė tyla yra vienas iš psichologinio smurto dalių. Norint keisti tokį elgesį santykiuose (porų, vaikų-tėvų, draugų ir t.t) turi būti - saugumas, pasitikėjimas, noras keistis, palaikymas ir net psichologinė pagalba. Bet pirmiausia reikia aiškiai suvokti, kad tai nėra geras ir teisingas dalykas, ir būtina jį stabdyti.

Terapinis santykis yra viso ko pagrindas. Jei jo nėra: nepavyksta užmegsti, asmuo sąmoningai nenori to daryti, arba ties...
11/09/2025

Terapinis santykis yra viso ko pagrindas. Jei jo nėra: nepavyksta užmegsti, asmuo sąmoningai nenori to daryti, arba tiesiog netinkamas terapeutas, tikimybė pajudėti į priekį labai maža... o galbūt ir neįmanoma.

Terapijoje visada klientai yra palaikomi, pabrėžiamos stipriosios jų pusės. Tačiau kartais klientas galvoja, kad psichol...
03/09/2025

Terapijoje visada klientai yra palaikomi, pabrėžiamos stipriosios jų pusės. Tačiau kartais klientas galvoja, kad psichologas meluoja ir sako, ką turi sakyti, ir tokiomis mintimis pasidalina. Tad norėčiau ir čia į tai atsakyti.
Psichologas negali sąmoningai meluoti. Jis nesako to, ko nėra. Galbūt kartais tenka dozuotai informacija pateikti, bet meluoti - ne. Terapija ir yra pasitikėjimu ir atvirumu grystas santykis. Psichologas turi pareigą teikti teisingą ir patikimą informaciją, net jei ji būna ir nepatogi. Be to ir etika sako, kad kliento klaidinti negalima. Tad terapijoje gaunate atvirą, tikrą, dažnai netobulą, bet gilų ryšį su pagarbą, meile ir besąlyginiu priėmimu. ❤️

Kai norisi atsikvėpti ir išgirsti save.Ieškote saugios, empatiškos bei profesionalios erdvės emociniam augimui, išgyveni...
09/07/2025

Kai norisi atsikvėpti ir išgirsti save.

Ieškote saugios, empatiškos bei profesionalios erdvės emociniam augimui, išgyvenimų supratimui ar psichologiniam palaikymui?
Esu pasiruošusi būti šalia ir palydėti Jus kelionėje į geresnę savijautą.

Specializacijos sritys:
✔️ Stresas, nerimas, perdegimas
✔️ Emociniai sunkumai ir krizės
✔️ Lėtinės ligos ir jų psichologinė įtaka
✔️ Pagalba artimo netekus
✔️ Savivertės, tapatumo, santykių klausimai ir kt.

Apie mane:
• Licencijuota medicinos psichologė
• Daugiametė patirtis sveikatos priežiūros sistemoje
• Dėmesingas, žmogiškas ir konfidencialus santykis

info@kitasas.lt
+37065148887

23/05/2025
21/05/2025

Jautrumas ir psichologas

Aš manau psichologas privalo būti jautrus, nuoširdus, atjaučiantis ir empatiškas, nes kitu atveju nelabai įmanoma kažko pasiekti. Žinoma yra įvairių žmonių ir vieniems reikia jautraus santykio, kitiems stiprios, gal kiek direktyvios asmenybės.
Man kartais tikrai ašaros rieda kartu su pacientu, jaučiant jo skausmą arba džiaugsmo ašaros byra jaučiant ir išgyvenant džiaugsmą. Mano tikslas nepalikti į mane besikreipiančio žmogaus vieno. Išbūti ir sunkiausiu momentu su pagarba, su meile, su besąlygišku priėmimu. Aš kaip ir bet kuris kitas žmogus, esu patyrusi ir skausmo ir džiaugsmo. Vaikystėje dėl patirtos traumos - nevaikščiojau apie metus laiko. Tad tikrai galiu suprasti ir neįgaliuosius ką jie pajaučia ir išgyvena. Turiu abu tėvus, taip jie kartu iki šiol. Turiu du brolius, tad žinau ką reiškia brolių - seserų santykis. Žinau ką reiškia artimųjų netektis, žinau ką išgyvena kai kasnors rimtai suserga ar įvyksta nelaimė. Pažystu depresiją, nerimą, liūdesį, santykių išgyvenimus. Asmeninėje terapijoje aš įsisąmoninau savo patirtį, priėmiau ją kaip dalį savęs. Tad mano patirtis, leidžia man geriau suprasti kitus.
Dirbu apie 10 metų. Teko turėti patirties nuo suicido iki valgymo sutrikimų, nuo panikos atakų iki pogimdyvinės depresijos. Jau nemažai asmenų užaugo ir pažino savo asmenybę, gyveną savo seną, bet tuo pačiu ir naują gyvenimą ir toliau augina save.
Bet apibendrinant galiu pasakyti: myliu savo darbą ir sutiktus žmones, patirtis ir pamokas. ❤️ Tiek džiugius, tiek liūdnus įvykius, nes tik jie moko ir augina mus. ❤️

Address

M. Daukšos 13A-4
Kaunas

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 16:00

Telephone

+37065148887

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psichologė Eglė Bendaravičiūtė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psichologė Eglė Bendaravičiūtė:

Share

Category