Solidatum - sveikatinimo ir reabilitacijos centras

18/06/2025

„Jei geriu multivitaminus, reiškia, kad mano organizmui nieko netrūksta?“ – dažnas, bet klaidinantis įsitikinimas.
Multivitaminų papildai dažnai atrodo kaip greitas sprendimas, bet realybėje tai daugybės medžiagų mišinys – skirtingomis dozėmis, kurios ne visada yra subalansuotos, o ypač individualiai – Jums.

Kas nutinka, kai vartojame papildus „iš akies“:
✅ Galite perdozuoti vienų medžiagų ir vis tiek negauti to, ko iš tikrųjų trūksta
✅ Vitaminai ir mineralai turi būti naudojami tikslingai ir jų parinkimas labai individualus
✅ Netinkamos dozės gali sukelti alergines reakcijas

Solidatum – sveikatinimo ir reabilitacijos centras Kaune atlieka išsamius kraujo tyrimus, kurie parodo jūsų vitaminų ir mikroelementų pusiausvyrą. Remiantis rezultatais, gydytojas pateiks jums individualias rekomendacijas.

📞 Registruokitės: +370 684 44 403

09/06/2025

🤍Birželio 9-oji – (ne)oficiali GYDOMOJO MASAŽO SPECIALISTŲ DIENA! 🤍

Sveikatinimo ir reabilitacijos centras “Solidatum” komandoje, pradedame naują gražią tradiciją – švęsti birželio 9-ąją kaip gydomojo masažo specialistų dieną! Galbūt tai bus pirmas mažas žingsnelis link oficialios profesinės šventės? 🤗

Su jūsų švente, brangūs specialistai!
Tegul jūsų dienos būna kupinos gerų emocijų ir kuo mažiau įtampos – tiek klientų kūnuose, tiek jūsų gyvenime! ❤️

Nors oficialios gydomojo masažo specialistų šventės Lietuvoje nėra, tikime, kad ši iniciatyva birželio 9-ąją švęsti šią profesiją yra puikus žingsnis link tradicijos kūrimo ir galbūt ateityje – oficialaus šventės pripažinimo.

Jei ir Tu pažįsti šaunų gydomojo masažo specialistą – paspausk “patinka”, parašyk “ačiū”, ar nusiųsk apkabinimą (virtualų ar tikrą – tiks abu)! 💖

Kurkime, pastebėkime, dėkokime!

28/05/2025

🤍 Tarptautinė moterų sveikatos gerinimo diena 🤍

Šiandien primename: moters sveikata – tai ne tik kūnas, bet ir vidinė ramybė, emocinė pusiausvyra, saugumas bei pagarba sau.

🤍 Solidatum tiki, kad kiekviena moteris nusipelno būti išgirsta, suprasta ir palaikoma – nepriklausomai nuo amžiaus, gyvenimo etapo ar patirties. Moterų sveikata – tai pamatas, ant kurio kuriama stipri, sąmoninga ir empatiška visuomenė.

🤍 Rūpintis savimi – tai ne savanaudiškumas, tai drąsa ir meilė gyvenimui. Tegul ši diena įkvepia mus pasirūpinti savimi ir viena kita. Kalbėkime apie sveikatą garsiai, rūpinkimės profilaktika, dalinkimės žiniomis ir padrąsinkime moteris ieškoti pagalbos, kai jos reikia.

22/05/2025

Jaučiate skausmą tarp menčių?
Tai gali būti ne tik laikysenos, bet ir rimtesnių sveikatos problemų ženklas.

Neretai priežastys – raumenų įtampa, stuburo pokyčiai ar net vidaus organų sutrikimai.
Svarbiausia – nelaukti, kol skausmas taps kasdienybe.

🟢 Trumpi tempimai
🟢 Taisyklinga laikysena
🟢 Reabilitacinis gydymas – efektyviausias būdas palengvinti skausmą

Plačiau: https://solidatum.lt/nugaros-skausmas-tarp-menciu-priezastys-gydymas-ir-ka-daryti/

📞 Kontaktai:
R. Kalantos g. 98A, Kaunas
+370 684 44 403

30/04/2025

Nuolat jaučiate kūno įtampą? Nugaros, kaklo ar juosmens skausmai po darbo tapę kasdienybe? Laikas sustiprinti kūną ir pasirūpinti savimi! 🧘🏼‍♀️

Kviečiame visus - tiek sveikus, tiek turinčius nugaros ar sąnarių skausmus, tiek jaunus ar vyresnius, į grupines viso kūno treniruotes Petrašiūnuose - Solidatum centre. Kineziterapinio pobūdžio mankštos:
✔ mažina skausmus ir įtampą
✔ stiprina giliuosius raumenis
✔ koreguoja laikyseną
✔ gerina nuotaiką ir savijautą

Dirbame mažose grupėse, todėl kiekvienas gauna individualų dėmesį, o treniruočių metu jus prižiūri kvalifikuota specialistas.
❗Vietų liko nedaug - prisijunkite jau dabar!

🏷️ Pirmojo apsilankymo kaina - 10 €
📞 Registruokitės telefonu: +37068444403
📍 Sužinokite daugiau: solidatum.lt/paslaugos/grupines-mankstos

27/04/2025

🎁 Konkursas - laimėk dovaną savo mamai!

Artėjant mamos dienai, padovanok savo mamai ypatingą dovaną - laimėk „Tau, mano mamyte“ dovanų kuponą, kurio vertė 75 €.

Kuponą sudaro:
• Giliųjų audinių nugaros masažas
• Parafino terapija rankoms
• Kiaušidžių ir krūtų vėžio žymenų kraujo tyrimai

Dalyvauti labai paprasta:
✔️ Pasidalink šiuo įrašu
✔️ Pakomentuok, kodėl tavo mama verta šios dovanos
✔️ Pasek Solidatum puslapį
Nugalėtoją paskelbsime šį penktadienį - gegužės 2 dieną!

Jei norite įsigyti dovanų kuponą mamai, susisiekite su mumis telefonu: (0-684) 44403.
Daugiau informacijos: https://solidatum.lt/paslaugos/dovanu-kuponai/

Padovanok savo mamai sveikatą, rūpestį ir poilsį kartu su Solidatum!

„Solidatum“ – skausmo gydymo centras, reabilitacija, kraujo tyrimai.

15/04/2025

Tau, mano mamyte – dovana Tavo mamai!

Šią dovaną sukūrėme visoms Mamoms, kurios savo vaikams, mažiems ar dideliems, kasdien dovanoja rūpestį ir meilę, dažnai savo laiko sąskaita. Visoms, kurioms reikia skirti dėmesio ir meilės sau, tik vis pritrūksta laiko ar nusiteikimo. Sveikata neatsiejama nuo gyvybės, todėl kviečiame savo mamoms dovanoti lašelį sveikatos ir atsipalaidavimo!

Specialų mamos dienos rinkinį sudaro:
❤︎ Kasdienei įtampai sumažinti – giliųjų audinių nugaros masažas
❤︎ Rankoms, kurios apkabina, sušvelninti – parafino terapija
❤︎ Sveikatos profilaktikai – kiaušidžių ir krūtų vėžio žymenų tyrimus iš kraujo

Mes sakome ačiū visoms Mamoms, kad Jūs esate

Daugiau informacijos – https://solidatum.lt/paslaugos/dovanu-kuponai/

Speciali kaina – 75 €

Geriausia dovana – tai dėmesys ir rūpestis

📍 R. Kalantos g. 98A, Kaunas
📞 +370 684 44 403

19/03/2025

Pasinaudokite galimybe – nemokama reabilitacija Kaune su gydytojo siuntimu!

Jei turite gydytojo siuntimą, reabilitacijos paslaugas galite gauti nemokamai. Vietų skaičius ribotas – nedelskite ir registruokitės jau dabar!

📍 R. Kalantos g. 98A, Kaunas
📞 +370 684 44 403
🌐 www.solidatum.lt
solidatum.lt

19/03/2025

Skausmas riboja Jūsų gyvenimą? Solidatum Kaune siūlo efektyvų sprendimą – skausmo blokadas!

Procedūra atliekama vos per 1–3 dienas nuo registracijos. Jums nereikės šeimos gydytojo siuntimo, o vizito metu specialistas įvertins Jūsų būklę ir atliks procedūrą jau tą pačią dieną.

Vietų skaičius ribotas – nedelskite!
📍 R. Kalantos g. 98A, Kaunas
📞 +370 684 44 403
🌐 https://solidatum.lt/paslaugos/skausmo-klinika/

26/02/2025

Lėtinis skausmas paveikia ne tik fizinę sveikatą, bet ir kasdienio gyvenimo kokybę: silpnėja socialiniai ryšiai, mažėja darbo produktyvumas, kyla emocinių sunkumų. Ankstyva medicininė intervencija gali padėti išvengti šių pasekmių ir pagerinti gyvenimo kokybę.

26/02/2025

🔎Rankų, kojų tirpimas ir dilkčiojimas

Jei tirpsta rankos, kojos ar jaučiamas galūnių dilkčiojimas reikia kreiptis į medikus. Tai gali būti rimtos ligos pradžia. Būtina nustatyti priežastį ir pradėti savalaikį gydymą. Dažnai užtenka reabilitacijos arba papildyti organizmą tam tikrais vitaminais ar mineralais. Tačiau jei nesiimsime priemonių liga gali įsisenėti ir pokyčiai gali būti negrįžtami.

Dažniausios galimos priežastys:
1. Nervų suspaudimas ar pažeidimas
• Stuburo problemos – tarpslankstelinė išvarža, osteochondrozė ar nervo užspaudimas (pvz., sėdimojo nervo uždegimas).
• Riešo kanalo sindromas – dažniausiai veikia rankas, sukelia pirštų tirpimą.
• Diabetinė neuropatija – diabetas gali pažeisti nervus, dažniausiai pradedant nuo kojų pirštų.
2. Kraujotakos sutrikimai
• Aterosklerozė – kraujagyslių užsikimšimas gali sutrikdyti kraujotaką, sukeldamas tirpimą.
• Venų varikozė – kraujotakos problemos kojose gali sukelti diskomfortą ir dilgčiojimą.
3. Vitaminų ir mineralų trūkumas
• B grupės vitaminų (ypač B12) trūkumas – svarbus nervų sveikatai.
• Magnio, kalio trūkumas – gali sukelti spazmus ir tirpimą.
4. Autoimuninės ir neurologinės ligos
• Išsėtinė sklerozė – vienas iš pirmųjų simptomų gali būti rankų ir kojų tirpimas.
• Reumatoidinis artritas – gali sukelti sąnarių uždegimą ir nervų spaudimą.
5. Kitos galimos priežastys
• Stresas ir nerimas – gali sukelti hiperventiliaciją ir laikiną galūnių tirpimą.
• Alkoholis – ilgalaikis vartojimas gali sukelti nervų pažeidimus.
Kada nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Jei tirpimas:
• Pasireiškia dažnai arba stiprėja.
• Plinta į kitas kūno dalis.
• Yra susijęs su skausmu, silpnumu ar koordinacijos sutrikimais.
• Atsiranda staiga, kartu su kalbos sutrikimu ar veido nutirpimu (galimas insultas).

📍 Adresas: R. Kalantos g. 98A, Kaunas
📞 Registracija: +370 684 44 403
🌐 Daugiau informacijos: www.solidatum.lt

24/02/2025

Endorfinai yra jūsų organizmo natūralus būdas įveikti skausmą ir stresą. Jų poveikis, pasak mokslininkų, gali būti stipresnis už kai kuriuos vaistus. Reguliarus sportas, mėgstamas masažas, juokas ar net gabalėlis tamsaus šokolado skatina endorfinų gamybą ir padeda jaustis geriau.