Psichologė - psichoterapeutė Sigita Pūrienė

16/05/2025

Buvo gera dalyvauti tokiame prasmingame rengjnyje ❤️

06/05/2025

Kviečiu rytoj dalyvauti nemokamoje paskaitoje, kuri vyks Megoje Curiocity Mamų akademijoje. 11.30 kalbėsiu tema ,,Tobulų mamų mitas: perkecionizmas, kaltė ir realybė”. Būtina registracija!

11/03/2025

Šiandienos realybė kelia nerimą daugeliui – karo grėsmė, informacinis triukšmas ir nežinomybė tampa kasdienybe. Kaip išlikti ramiems? Kaip apsaugoti savo emocinę gerovę ir padėti artimiesiems? Apie tai kalbėsime LIVE pokalbyje su Auguste ir Sigita!

🔴 LIVE: "KAIP IŠVENGTI BAIMĖS ŠIŲ DIENŲ KONTEKSTE"
📅 Kada? Kovo 18 d.
⏰ Kelintą? 19:00 val.
📍 Kur? Instagram .karta
x
x paskyrose

🔹 Augustė Jociunskė – politikos mokslų specialistė, geopolitikos apžvalgininkė, „Globali karta“ kanalo įkūrėja, nagrinėjanti geopolitikos ir karinių technologijų temas, sako: „Lietuvos karinis pasiruošimas glūdi ne tik amunicijos sandėliuose, bet ir mūsų gebėjime išlikti ryžtinga ir racionalia visuomene.“

🔹 Sigita Pūrienė – psichologė-psichoterapeutė, kognityvinės ir elgesio terapijos, EMDR bei schemų terapijos praktikė. Ir pasak Sigitos: „Svarbu rasti stabilumo viduje, nes tik tada galime padėti sau ir savo artimiesiems šiuo neramiu laikotarpiu.“

🔹 Judita Cibulskienė – socialinių tinklų turinio kūrėja ir live pokalbių mamoms organizatorė – inicijavo šį pokalbį, nes pastaruoju metu daugelis žmonių, ypač mamos, susiduria su dideliu nerimu ir baime dėl geopolitinės situacijos, karo grėsmės ir kasdienės nežinomybės.

Kodėl tai svarbu?
🔸 Nuolat girdime nerimą keliančias naujienas, kurios veikia mūsų emocinę būseną.
🔸 Karo baimė ir jos atgarsiai daro įtaką ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams.
🔸 Svarbu suprasti, kaip veikia mūsų psichika ir ką galime padaryti, kad išliktume stiprūs.
🔸 Dalinantis žiniomis ir patirtimi, galima rasti būdų, kaip suvaldyti savo mintis ir emocijas.

Ką gausite iš šio pokalbio?
✅ Sužinosite apie Lietuvos pasiruošimą ir tai, kokią įtaką baimė daro visuomenės saugumui.
✅ Išmoksite, kaip išlikti kuo ramesniems nerimo kupinoje aplinkoje.

💬 Jūsų klausimai svarbūs! Juos gali rašyti paskyroje – asmenine žinute, story klausimų langelyje ar komentaruose.

📢 Prisijunkite ir kartu ieškokime būdų, kaip įveikti nerimą bei stiprinti savo emocinį atsparumą!

18/02/2025

18/02/2025

Kviečiu dalyvauti:)

10/02/2025

15 linksmų būdų, kaip vaikams išlieti pyktį ir ką daryti, kai vaikas supyksta? 🤯

Šį postą inspiravo paruošti noras padėti savo vaikui ir sau supykus. Taip taip, savanaudiškos paskatos, bet tikiu, kad gali praversti ir jums.
Didžiausia padėka už naudingą informaciją - posto pasidalinimas. Tai jei naudinga, dalinkitės, kad ir kitiems būtų naudinga.

Ačiū❤️

31/12/2024

Šiasndien paskutinė diena kai dovanoju 50% nuolaidą seminaro įrašui ,,Mano tėvai emociškai nebrandūs. Suprasti, priimti paleisti?”.
Parašykite asmeninę žinutę ir atsiųsiu reikalingą informaciją.

27/12/2024

Dovanoju 50% nuolaidą seminaro įrašui ,,Mano tėvai emociškai nebrandūs. Suprasti, priimti paleisti?”.

Nuolaida galioja iki naujųjų metų. Parašykite asmeninę žinutę ir atsiųsiu reikalingą informaciją.