HOLISTINĖ PAGALBA
"Ieškoti sveikatos turėtų būti gydytojo tikslas, nes ligą surasti gali kiekvienas" - knygoje "Philosopy of osteopathy" 1899, rašė A.T. Still.
Savo praktikoje remiuosi holistine sveikatos ir sveikimo pasaulėžiūra. Ši pasaulėžiūra pabrėžia organizmo biodinamišką savireguliaciją ir visų sudedamųjų dalių tarpusavio ryšius bei priklausomybę, nes viskas tarpusavyje sąveikauja ir atlieka tam tikrą vaidmenį platesniame ir gilesniame visumos suvokime. Holistinis požiūris padeda matyti žmogų kaip visumą, susieti jo fizinę, psichinę ir dvasinę būkles ir atsižvelgti į visus aspektus sprendžiant jo sveikatos problemas.
Gilintis į kūno, proto ir dvasios funkcionavimo paslaptis pradėjau nuo beveik dešimtį metų trukusių medicinos studijų Kauno medicinos akademijoje, vėliau tęsiau studijuodamas psichologiją, įvairią holistinę ir netradicinę terapiją. Tyrinėjau kūną praktikuodamas Hatha ir Sivananda jogą, Zhong Yuan Qigong, Tai Chi, Reiki ir kitas praktikas. Ilgus metus kaupta patirtis ir trijų metų osteopatijos rezidentūra Latvijos universitete, stažuotės JAV, Vokietijos ir Latvijos osteopatijos mokyklose, realizavosi į gydytojo osteopato holistinės pagalbos ir mokymų praktiką, kurioje stengiuosi įsiklausyti, pajausti ir kiekvienam apsilankiusiam suteikti tai, kas padėtų susigrąžinti pusiausvyrą ir sveikatą, pasitikėjimą ir ramybę bei primintų apie pagalbą sau.
Žilvinas Kasteckas
Gydytojas - Medicinos gydytojo rezidentūra, Kauno medicinos akademija, dabar - Lietuvos sveikatos mokslų universitetas;
Osteopatas - Osteopatijos rezidentūra, Latvijos universitetas;
Stažuotės - JAV, Vokietijos, Latvijos Osteopatijos mokyklos. Konsultacijos metu: pokalbis, ištyrimas, pagalba, rekomendacijos bei gairės sveikatos palaikymui. KAIP VYKSTA KONSULTACIJA
Pirmiausia Istorija – Jūsų sveikatos kelionė. Pokalbio metu kartu panirsime į Jūsų sveikatos istoriją, siekdami suprasti, kaip formavosi dabartinė būklė. Aptarsime Jūsų įpročius, gyvenimo būdą, buvusias traumas, emocinį foną ir kitus veiksnius, galėjusius turėti įtakos Jūsų sveikatai. Kartu įvertinsime nusiskundimus, jų kaitą, dinamiką bei gilumines priežastis. Šis etapas leidžia sukurti išsamų ir individualų supratimą apie Jūsų kūną ir jo poreikius. Kiekvieno žmogaus organizmas – unikalus, todėl svarbu išsiaiškinti, kaip jis prisitaikė prie gyvenimo iššūkių ir kokie signalai rodo, kad pusiausvyra sutrikusi. Tai – ne tik kruopšti analizė, bet ir gilus, asmeniškas žvilgsnis į Jūsų kūno istoriją, leidžiantis geriau jį suprasti. Išnagrinėsime Jūsų kūno anatominius ir fiziologinius pokyčius, įvykusias kompensacijas ir dekompensacijas. Aptarsime, kaip kūnas prisitaikė prie patirtų iššūkių ir kokios struktūros šiuo metu yra labiausiai paveiktos. Paprastai ir suprantamai paaiškinsiu, kaip vykstantis patologinis procesas veikia bendrą organizmo funkcionavimą, kokia yra jo kilmė ir biodinamika. Suprasite, kaip skirtingos kūno dalys sąveikauja tarpusavyje ir kaip galite atkurti natūralią pusiausvyrą. Mūsų kūnas yra gyvas ir nuolat besikeičiantis, todėl net mažos disbalanso užuomazgos ilgainiui gali tapti didesnėmis problemomis. Kartu ieškosime subtilių ženklų, rodančių, kaip organizmas šiuo metu jaučiasi, ir ką galima padaryti, kad jis vėl jaustųsi laisvas, lengvas ir gyvybingas. Holistinė pagalba – aktyvus dalyvavimas sveikimo procese.
Šiame beveik 40 min. trukmės etape ne tik gausite vertingų įžvalgų, bet ir kartu praktiškai išbandysime įvairius metodus bei holistines technikas. Stebėsime, kaip kūnas reaguoja į Jūsų veiksmus ir neutralų buvimą, fiziologinių funkcijų valdymą ir dėmesio nukreipimą, kaip tuo metu keičiasi audinių tonusas, simptomai ir pojūčiai. Aptarsime, kokie savipagalbos metodai gali būti efektyviausi Jūsų atveju, ir kaip juos galima įtraukti į kasdienybę, siekiant ilgalaikės sveikatos ir gerovės. Kiekvienas prisilietimas, kiekviena technika – tai ne tik mechaninis veiksmas, bet ir gilus, jautrus dialogas ne tik su kūnu ir jo audiniais. Šio proceso metu padėsiu Jums patekti į gilią atsipalaidavimo ir neutralumo būseną, atrasite naujus būdus jausti savo kūną ir atkursite ryšį su juo bei geriau suprasite jo siunčiamus signalus. Rekomendacijos ir gairės – kelias į harmoniją. Vizito pabaigoje kartu sudarysime individualų planą, kuriame numatysime svarbiausius žingsnius sveikatai ir fiziologinei organizmo savireguliacijos funkcijai atkurti. Aptarsime gyvenimo būdo pokyčius, praktines priemones, rekomenduojamus pratimus bei savipagalbos metodus. Tai bus aiškios ir lengvai pritaikomos gairės, padėsiančios Jūsų organizmui palaipsniui grįžti į natūralią pusiausvyrą ir užtikrinsiančios ilgalaikę gerovę. Svarbu suprasti, kad sveikata – tai ne vienkartinis sprendimas, o nuolatinė kelionė. Todėl drauge ieškosime būdų, kaip į šią kelionę įtraukti natūralius, kasdienius ritualus, kurie ne tik padės palaikyti gerą savijautą, bet ir suteiks daugiau džiaugsmo bei lengvumo kasdienybėje. Net ir maži pokyčiai gali turėti didelę įtaką – svarbiausia atrasti tai, kas tinka būtent Jums.
