21/12/2020
Balsavimu buvo nuspręsta, kad šiandien Pilates treniruotei vėlnaudosime glider discs. Primenu, kad jei neturite originalių, tuomet tinka vienkartinės lėkštės, maži rankšluostukai, kojinės ir pirštinės. Svarbiausia, kad ant turimo daikto padėta koja ar ranka slystų per Jūsų grindis. Jei slysta, o nedujinamas galūnes galite laikyti stabiliai, tuomet priemonė tinka.
Susitinkam online 18.15 val
Ketvirtadienį ir penktadienį treniruočių nebus, tai iš anksto planuokitės kas kada norite atidirbti kitų treniruočių metu ir praneškite man, kad galėčiau atsiųsti nuorodas. Jei nuorodas turite, tuomet galite nepranešti, tiesiog prisijungti norimu laiku. Jei norite išbandyti treniruotę su glider discs, tuomet puikus laikas jungtis yra šiandien.
