30/07/2021
Abrahamas Haroldas Maslow, savo darbo praktikoje sukūrė bei išskyrė žmogaus poreikių hierarchinę piramidę. Anot Maslow, dominuojantys ir esantys apačioje poreikiai turi būti daugiau ar mažiau patenkinti, kad žmogus suvoktų ir galėtų tenkinti aukščiau esančius poreikius Pvz., fiziologiniai poreikiai turi būti patenkinti, kad išryškėtų ir būtų galima tenkinti saugumo poreikius. Kuo aukščiau žmogus pakyla šioje hierarchijoje, tuo jis yra individualesnis ir tuo geresnė jo psichinė sveikata.
Šią piramidę sudaro fiziologiniai, saugumo, priklausomybės ir meilės, savigarbos ir savęs aktualizacijos poreikiai. Fiziologiniai poreikiai - tai poreikiai išgyventi fiziškai: maisto, vandens, deguonies, fizinio aktyvumo, miego ir t.t. poreikiai. Saugumo - tai organizuotumo, stabilumo, įvykių numatomumo, laisvės nuo ligų, baimės ir chaoso poreikiai. Priklausomybės ir meilės poreikiai, tai noras priklausyti kokiai nors grupei, nes kitaip žmogus jausis vienišas ir atstumtas. Savigarbos poreikiai, tai kompetencija, pasitikėjimas, pasiekimai, nepriklausomybė ir laisvė. Savęs aktualizacijos poreikis, tai žmogaus noras tapti tuo, kuo jis galėtų tapti. Save aktualizavęs žmogus yra visiškai realizavęs savo talentus, sugebėjimus, asmenybės potencialą. Visgi saviralizacija nėra statiška būsena. Tai pastovus procesas, kuriame kūrybingai naudojami individo gabumai. Aktualizuotis - reiškia tapti tuo, kuo galėtum tapti. Visi žmonės nori tobulėti, tačiau Maslow teigimu, tik 1 proc. save realizuoja. Taip yra todėl, kad:
- Žmonės nežino savo potencialo ir nemato prasmės jį vystyti. Jie abejoja savo gabumais ar net bijo jų.
- Socialinė ar kultūrinė aplinka nustato normas ir trukdo savęs aktualizacijai. Pvz., tam tikroje kultūroje vyraujanti nuostata, kad vyrams nėra būdingas švelnumas, turės įtakos tos kultūros vyrų švelnumo aktualizacijai.
- Negatyvi saugumo poreikių įtaka. Save aktualizuojantis reikia nuolatos rizikuoti, klysti, keisti įpročius, o tai mažina saugumą.
Kuriame poreikių hierarchijos piramidės laiptelyje, Tu matai save ?
Baltas Lapas / psichologinės konsultacijos Kaune bei internetu.
