CamiYoga Ore / Oro Joga Lietuva / Aerial Yoga Lithuania

08/05/2026

Dalinamės mūsų studijos įkūrėjos ir oro jogos pradininkės Lietuvoje Camille Semiotaite Whitaker interviu su vienu didžiausiu jogos brand’u pasaulyje Liforme ☺️ Kviečiame paskaityti ir susipažinti su Camille’s jogos keliu🧘‍♀️

Pilnas interviu čia:

Meet Camille Semiotaite-Whitaker, a Lithuania-based yoga teacher, Ashtanga practitioner and the founder of CamiyogAIR. Camille has spent over 16 years developing her own aerial yoga method while inspiring thousands of students worldwide through her classes, workshops, and teacher trainings.

27/04/2026

26/04/2026

Akimirkos iš vakar dienos CamiYoga Vaikų oro jogos seminaro su pirmos oro jogos studijos įkūrėja ir unikalaus oro jogos metodo autorė Camille Semiotaite Whitaker (E-RYT 500, YACEP, Camiyogair - Aerial Yoga Online ) ir vaikų oro jogos mokyoja Kristina Kupčinskienė (SUMANUS ŽIOGAS ) 🧚🏻🧚‍♀️ Į šiuos mokymus suvažiavo 13a oro jogos mokytojų iš visos Lietuvos, norinčių praplėsti žinias, vedant oro jogos užsiėmimus vaikams🦋💖😊

Seminaro metu apžvelgėme:
- Anatomija – svorio centras pagal vaikų amžiaus grupes
- Psichologija – baimės, dėmėsio sutelkimas, kontrolės paleidimas
- Technikos kaip padėti vaikui į adaptuotis pamokos metu
- Vaikų oro jogos pamokos sudarymas
- Žaidimai ir kūrybinės idėjos
- Meditacijos ir vizualizacijos pritaikytos vaikams.

🎓Sveikiname: Aistę (Kaunas), Aliną (Gargždai), Audronę (Panevėžys), Dianą (Utena), Evelina (Klaipėda), Guodą (Šiauliai), Ievą (Vilnius), Indrę (Vilnius), Liną (Raseiniai), Loretą (Kuršėnai), Mildą (Vilnius), Raimondą (Klaipėda) ir Vaida Mariją (Vilnius)!

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

26/04/2026

21/04/2026

Kviečiu inversijų ciklui ir pasimokinti ant galvos (liko 1 vieta‼️) ir dilbių (vietų nėra‼️) stovėsenas🙌🤸‍♀️ Esu jogos mokytoja ir oro jogos pradininke Lietuvoje Camille Semiotaite-Whitaker (CamiyogAIR) ir pirmuosius ant galvos stovėsenos workshop’us vedžiau 2016 m., o dabar dalinsiuosi dar didesniu žinių bagažu su tais, kas nori taisyklingai ir saugiai išmokti inversijas, sužinoti nuo ko pradėti ir kaip progresuoti, kokius apšilimo pratimus daryti praktikuojant namuose ir t.t. Praktika vyks su oro jogos juostomis, prie sienos ir su mano pagalba☺️

Apversk savo patirtį aukštyn kojom ir atrask balansą!🙃

Plačiau, renginio aprašyme👇
https://www.facebook.com/share/1B6h8qVyj6/?mibextid=wwXIfr

Linkėjimai,
Camille Semiotaite Whitaker
Camiyogair - Aerial Yoga Online

16/04/2026

Kviečiame inversijų ciklui ir pasimokinti ant galvos ir dilbių stovėsenas su tarptautine jogos mokytoja ir oro jogos pradininke Lietuvoje Camille Semiotaite-Whitaker (CamiyogAIR)🤸‍♀️ Camille pirmuosius ant galvos stovėsenos workshop’us vedė 2016 m., o dabar dalinasi dar didesniu žinių bagažu su tais, kas nori taisyklingai ir saugiai išmokti inversijas, sužinoti nuo ko pradėti ir kaip progresuoti, kokius apšilimo pratimus daryti praktikuojant namuose ir t.t.

Inversinės asanos gerina fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą🤍Stovėsena ant galvos, dar kartais vadinama jogos asanų karalienė, ne tik sustiprina kūną, gerina laikyseną, suaktyvina kraujotoką, bet taip pat leidžia širdžiai pailsėti, o smegenys yra prisotinamos daugiau deguonies ir taip gerinama jų veikla, atmintis, nuraminama nervų sistema ir ramiau miegama.

Tuo tarpu stovėsenoje ant dilbių ypač stiprinama visa viršutinė kūno dalis (pečiai, rankos, kaklas), pilvo raumenys ir nugara, tai fiziškai sudėtingesnis ant rankų balansavimas, kuris reikalauja didelio susikaupimo, kas padeda nuraminti protą ir susikoncentruoti tik ties “čia ir dabar” bei įgaunama daugiau pasitikėjimo savimi įveikiant vidines baimes.

Apversk savo patirtį aukštyn kojom ir atrask balansą!🙃

📚PROGRAMA:
- Teorinė dalis apie Ant galvos stovėseną (Sirsasana) ir ant Dilbių stovėseną (Pincha Mayurasana), jų nauda, ypatybės
- Praktinė dalis: pasiruošimas inversijai ir tikslingas apšilimas su oro jogos juosta
- Inversijų taisyklingas išdėstymas (alignment), technikos, žingsniai, progresijos
- Sudėtingesnės variacijos (Tripod, Twists, Špagatai, Scorpion ir kt)
- Praktika su oro jogos juosta, be juostos ant kilimelio, prie sienos, su mokytoju
- Patarimai kaip saugiai praktikuoti namuose
- Galutinis atsipalaidavimas (Savasana) oro jogos juostose

🗓KADA:
I DALIS: Ant galvos stovėsena 05.15 (penktad) 18:00
II DALIS: Ant dilbių stovėsena 05.29 (penktad) 18:00

⏰TRUKMĖ: 2 val.

💶KAINA: 40€ už vieną workshop’ą (aktyviems studijos nariams - 30€).
Dalyvaujant 2-uose workshop’uose kaina 70€ (aktyviems studijos nariams 50€)
Išankstinis atsiskaitymas pavedimu.

✏️Vietų skaičius ribotas, tad REGISTRACIJA būtina, parašant žinutę per FB arba IG arba info@camijoga.lt

05/04/2026

Su šv. Velykomis nuo mūsų spalvotųjų skraiduolių!🥳🐇🐣 Linkime šiltų ir smagių nuotaikų su artimaisiais, stiprių margučių ir sveikatos!😘💖
Skrendam į pavasarį!😀🕊🌈☀️

Iki pasimatymo juostose ir skrydyje!😀🙌🧚‍♀️

Iš širdies į širdį,
Camille🩷
IG
Oro jogos pradininkė ir pirmosios oro jogos studijos įkūrėja Lietuvoje

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

30/03/2026

Sveikiname jau 28-ąją CamiYoga kursus baigusią mokytojų laidą su pirmos oro jogos studijos įkūrėja ir pradininke Camille Semiotaite-Whitaker !🎉😀🙌🧚‍♀️ Trys super intensyvios dienos nuo ryto iki vakaro kupinos oro jogos žinių, praktikos ir teorijos! Taip gera ir smagu pažinti skraiduolius iš visos Lietuvos ir dalintis visomis oro jogos subtilybėmis su norinčiais pagilinti oro jogos žinias ir taip pat perduoti šį gėrį kitiems bei išmokti taisyklingai mokyti kitus📚🦋 3 dienos, 180 pozicijų ir pratimų, 10 nuostabių naujų oro jogos mokytojų!👌💖😊 O dabar kimbam į praktiką!😎

Sveikiname: Aušrą (Vilnius), Eimantą (Palanga), Eriką (Šakiai), Ievą (Vilnius), Kristiną (Kaunas), Ramutę (Kaunas), Samantą (Palanga), Sandrą (Lentvaris), Sandrą (Vilnius) ir Tomą (Alytus)!🎓

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

26/01/2026

Kviečiame į vienintelį tokį renginį Lietuvoje - ORO JOGA POROSE #4!👫🙌🦋 Smagiai praleiskime penktadienio vakarą skrydyje!🕊 Prigriebkite antrą pusę, ar draugą/-ę, ar šeimos narį, ar šiaip bendramintį ir linksmai pasijoginkime ir atsipalaiduokime ORE!✨🦄🧚‍♀️

Tai bus oro jogos ir saugios akrobatikos junginys, ir užsiėmimo metu bus naudojamos oro jogos juostos/hamakai (kiekvienas asmuo turės po juostą/hamaką). O užbaigsime užsiėmimą su galutiniu atsipalaidavimu juostuose ir masažu😌 Laukiami VISI! Amžius, kūno sudėjimas ar gyvenimo būdas - ne riba!😎👌Nereikia jokio pasiruošimo! Apversk savo patirtį aukštyn kojomis su CAMIYOGA Ore!🤸‍♂️

‼️Vietų skaičius ribotas – BŪTINA REGISTRACIJA!

💖NAUDA:
Žaismingumas = Gera nuotaika
Viso kūno prasitempimas ir stiprinimas
Gylesnis ryšis su kitu žmogumi
Artumo jausmas
Pasitikėjimo lavinimas
Antigravitacinis pojūtis 360 laipsniu kampu
Atsipalaidavimas

☝️PATARIMAI prieš atvykstant į oro jogos renginį:
✅Apranga - laisva, sportinė
✅Avalynės nereikia, basomis
✅Apranga tūrėtų būti prigludusi, be užtrauktukų, didelių sagų ar kitų grandinėlių ir kabliukų
✅2-3 val. prieš užsiėmimą nieko nevalgyti arba labai lengvai užkąsti (vaisiai, javainiai ir pan.)
✅Nenaudokite makiažo, nusiimkite visus papuošalus

🗓KADA: vasario 13d. (Penktadienis) 19:30

⏰TRUKMĖ: 1,5 val.

💶KAINA: 20€ asmeniui (studijos aktyviems nariams 15€), išankstinis atsiskaitymas pavedimu.

✏️Vietų skaičius ribotas, tad REGISTRACIJA būtina, parašant žinutę per FB arba IG arba info@camijoga.lt

👩🏻‍🏫UŽSIĖMIMĄ VES:
Camille Semiotaite-Whitaker - pirmosios oro jogos CamiYoga Ore studijos įkūrėja Lietuvoje (nuo 2014 m.). Camille turi 16-os metų jogos patirtį, pramokė 7,000+ valandų, vedant jogos užsiėmimus ir kursus, turėjo virš 2000 mokinių ir paruošė daugiau nei 150 oro jogos mokytojų visoje Lietuvoje ir 500 iš kitų šalių. Ji dalinasi savo įgauta patirtimi ir žiniomis su kitais CamiYoga studijoje Kaune, Online kursuose visame pasaulyje bei Youtube kanale CAMIYOGAIR.

06/01/2026

Kviečiame pasileisti į skrydį juostose pirmojoje oro jogos studijoje Lietuvoje ir žingsnelis po žingsnelio artėti prie geresnės savijautos, sveikesnio ir stipresnio kūno bei ramesnio proto☺️🪽Viskas yra įmanoma, reikia tik padėti tą pirmą žingsnį👣 O pastovumas ir praktika veda link užsibrėžtų tikslų👌

Skrydžius tęsime nuo SAUSIO 19 d, bet registruotis galite jau dabar į Jums tinkančią dieną ir laiką bei išbandyti įvairias oro jogos pamokas🧚‍♀️

Dar nebandžiusius oro jogos, kviečiame jungtis prie PRADEDANČIŲJŲ grupių Antrad 18:30 ir Penktad 18:00 bei YIN oro jogoje su žema juosta Ketvirtad 18:30. Jeigu šie laikai netinka, galima jungtis ir prie kitų grupių☺️

ORO JOGOS NAUDA:
💪Stiprinami visi kūno raumenys
🤸‍♀️Gerėja kūno lankstumas, mobilumas, koordinacija, pusiausvyra
💃🏻Gerėja laikysena, sanarių lankstumas
💆Atpalaiduojamas stuburas ir nervų sistema
☺️Atpalaiduojama nugara ir sumažinamas jos skausmus;
♨️Gerėja kraujotaka, limfos tekėjimas
🕊️Mažėja nuovargis, kūnas tampa lengvesnis
😎Vidinių baimių įveikimas, emocinių blokų atleidimas

Užsiėmimus rekomenduojama lankyti bent 2 kartus per savaitę. Nes tik PASTOVUMAS veda link rezultatų (stipresnio, lankstesnio, mobilesnio kūno, ramesnio proto, geresnės savijautos), progreso, kad judėtume į priekį ir yapč nepraleistumėte to, ko mokomės praeitoje pamokoje, nes kiekviena oro jogos pamoka būna skirtinga. O taip pat, kad išvengtumėte traumų, kas gali atsitikti lankant nepastoviai, “įšokę” į pamoką karts nuo karto.

✏️REGISTRACIJA ir info: www.camiyoga.lt

Iki pasimatymo juostose ir skrydyje!😀🙌🧚‍♀️

Iš širdies į širdį,
Camille🩷
IG
Oro jogos pradininkė ir pirmosios oro jogos studijos įkūrėja Lietuvoje nuo 2014

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨