Altamedica

10/10/2025

Tegul emocinė sveikata sužaliuoja🌱

ℹKiekvienais metais spalio 10-oji tampa proga atkreipti visuomenės dėmesį į emocinės sveikatos svarbą, informuoti apie psichikos sutrikimus, jų simptomus, atsiradimo priežastis, o svarbiausia – skatinti visuomenę nebijoti ir nedelsti kreiptis pagalbos.

💚Minėdama šią reikšmingą dieną, „Altamedica“ Psichikos sveikatos centro komanda simboliškai pasipuošė žalia spalva – visame pasaulyje ji siejama su psichikos sveikata. Tai kvietimas stabtelėti, pasirūpinti savimi ir dar kartą priminti, kad emocinė sveikata tokia pat svarbi kaip fizinė. Todėl rūpinimasis ja nėra silpnumo ženklas, o brandos ir sąmoningumo išraiška.

Tegul ši diena tampa paskata pasikalbėti, išgirsti vieniems kitus ir pasidomėti, kaip iš tiesų jaučiamės – kad mintys taptų lengvesnės, o širdis – ramesnė.😌

📌Primename, kad „Altamedica“ Psichikos sveikatos centruose teikiamos nemokamos ir privačios gydytojų psichiatrų, medicinos psichologų bei psichoterapeutų paslaugos tiek vaikams, tiek suaugusiesiems.

09/10/2025

Ukmergiškiai, ar žinojote, kad „Altamedica“ Vilkmergės šeimos klinika teikia ambulatorinės slaugos paslaugas asmens namuose? 🏡

ℹTai bendrosios praktikos slaugytojos, slaugytojos padėjėjos ir kineziterapeutės teikiamos asmens sveikatos priežiūros paslaugos, kurios padeda kiekvienam pacientui savarankiškai gyventi bendruomenėje, patenkina slaugos poreikius namų sąlygomis ir skatina paciento savirūpą.

▶️Kam skirta ši paslauga?
✅Asmenims, kuriems pagal Slaugos paslaugų poreikio vertinimo klausimyną yra nustatytas mažas, vidutinis ar didelis slaugos poreikis.
✅Asmenims, kuriems po suteiktų dienos chirurgijos paslaugų yra reikalinga pooperacinė slauga namuose.

▶️Ambulatorinės slaugos paslaugos namuose „Altamedica“ Vilkmergės šeimos klinikoje prisirašiusiems pacientams teikiamos VISIŠKAI NEMOKAMAI, jos finansuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis.

📌Norint gauti šias paslaugas, asmuo arba jo artimasis turi kreiptis į savo šeimos gydytoją.

Turite klausimų?
📞+37064014805
📩 deimante.nasickaite@altamedica.lt

08/10/2025

🎙

Dalijamės tinklalaidės Ramybė Chaose epizodu, kuriame „Altamedica“ Psichikos sveikatos centro Kaune Psichologas Martynas Bytautas kalba apie 🦸‍♂️šiuolaikinio vyro emocinę realybę: spaudimą uždirbti, būti stipriam, nepriekaištingam partneriui ir tėvui – bei apie tai, kiek kainuoja bandymas viską laikyti viduje.🤯

Kiek emocijų slopinimas susijęs su sveikata? Kodėl vyrai vengia terapijos ar net paprasto pokalbio apie jausmus? Kaip atrasti vidinį balansą tarp atsakomybės, jautrumo ir autentiškumo?🫂

Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus – epizode. Kviečiame klausyti.👇

Vyrų emocinė sveikata: spaudimas būti stipriam, sėkmingam ir vis tiek emociškai prieinamam. 🧠Kodėl tiek daug vyrų tyliai kenčia, užsidaro savyje ar bando vi...

07/10/2025

🎙„Skaitmeninė empatija: už ar prieš“

Šįryt „Altamedica“ Psichikos sveikatos centro medicinos psichologė Milita Judzinskė laidoje LABAS RYTAS, LIETUVA kalbėjo apie paauglių bendravimą su dirbtiniu intelektu.🤖

ℹSpecialistė aptarė, kodėl jaunuoliai ieško emocinės paramos bendraudami su dirbtinio intelekto robotais, ar šis bendravimas gali tapti pirmuoju žingsniu emocinės pagalbos link, o gal jame slypi potenciali grėsmė?🤳

Atsakymai į šiuos tėvams itin aktualius klausimus – laidoje. Kviečiame žiūrėti. 📺Laidos nuorodą rasite komentaruose.👇

Dėkojame Militai už pasidalytas įžvalgas ir jaunuoliams teikiamą psichologinę pagalbą, paremtą žiniomis, patirtimi ir tikru emociniu ryšiu.🤍

06/10/2025

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

Šiandien dalijamės atsiliepimu apie „Altamedica“ Senamiesčio šeimos klinikoje dirbančią akušerę ir šeimų lankymo specialistę – Rūtą Dikšienę. Tai – empatiška, pozityvi ir profesionali specialistė, besirūpinanti pacienčių ginekologine sveikata ir padedanti šeimoms įgyti žinių bei įgūdžių, būtinų pozityviai tėvystei.

ℹSpecialistė Rūta nuolat dalyvauja moksliniuose kursuose ir seminaruose, leidžiančiuose pasisemti gerųjų patirčių iš kitų savo srities profesionalų ir suteikti pacientams naujausiomis žiniomis grįstą pagalbą.

Kam Jūs šiandien skiriate gerą žodį? 🙌

02/10/2025

🎙

Dalijamės tinklalaidės Ramybė Chaose antruoju epizodu, kuriame „Altamedica“ Psichikos sveikatos centro Kaune gydytoja vaikų ir paauglių psichiatrė Irena Siniauskaitė kalba apie vieną didžiausių šiuolaikinio žmogaus iššūkių – gebėjimą susitelkti.

Ką daro miegas, stresas, genetika ir aplinka su mūsų dėmesiu? Kodėl multitaskinimas tik atrodo kaip išeitis? Ir kokie įpročiai iš tikrųjų padeda sugrąžinti koncentraciją bei vidinę ramybę? 🌱? 👨‍👩‍👧

Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus – epizode. Kviečiame klausyti.👇

Kodėl mums taip sunku susikaupti? 🤯 Ir kaip susigrąžinti ramybę, kai dėmesį nuolat drasko ekranai, užduotys ir nerimas?Ieva Mackevičiūtė kalbasi su vaikų ir...

01/10/2025

📌Senjore! Švęskite Senjorų mėnesį drauge su „Altamedica“ šeimos klinikomis – pasinaudokite išskirtiniais pasiūlymais Jūsų sveikatai.

Visą spalio mėnesį dovanojame Jums:
▶️ Nemokamas gyvensenos medicinos specialistės Evelinos Nomeikaitės konsultacijas, kurių metu specialistė įvertins Jūsų sveikatos būklę ir gyvensenos rizikos veiksnius. Prireikus sudarys individualų gyvensenos keitimo planą.
▶️30 % nuolaidą kardiologinei kraujo ištyrimo programai – tik 46,90 € vietoje 67 €. Vos vienas kraujo tyrimas, net 15 tiriamųjų rodiklių ir visi atsakymai apie Jūsų širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.

❗️Būtina išankstinė registracija.

Senjorų mėnuo – geriausias metas skirti dėmesio savo sveikatai. Nieko nelaukite ir pasinaudokite tik Jums specialiais pasiūlymais 👉https://www.altamedica.lt/senjoru-menuo-altamedica-klinikose/

Juk senjorui sveikata svarbi kaip oras!

30/09/2025

👏

Lietuvos socialinių darbuotojų dienos proga Kauno miesto savivaldybė pakvietė socialinių paslaugų įstaigų, teikiančių socialines paslaugas Kauno miesto gyventojams ir bendradarbiaujančių su Kauno miesto savivaldybe, socialinius darbuotojus į šventinį koncertą.

Jame dalyvavo ir mūsų socialinė darbuotoja Gustė Abromavičiūtė, kuriai renginio metu buvo įteikta Kauno miesto mero Visvaldo Matijošaičio padėka už pagalbą žmonėms sunkiausiomis gyvenimo akimirkomis, už nepalaužiamą atsidavimą, ištvermę ir gerumą.🫂

Nuoširdžiai džiaugiamės Gustės profesiniais pasiekimais ir dėkojame už empatiją, nuoširdumą ir skleidžiamą šilumą „Altamedica“ globotiniams.🤍

30/09/2025

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

Šiandien dalijamės atsiliepimu apie „Altamedica“ Suaugusiųjų reabilitacijos klinikoje dirbančią fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoją Gabrielę Kudirkę. Tai – empatiška, pozityvi ir profesionali specialistė, padedanti pacientams atgauti prarastas funkcijas bei gyvenimo kokybę po ligų, traumų ar operacijų.

ℹGydytoja Gabrielė nuolat dalyvauja moksliniuose kursuose ir seminaruose, leidžiančiuose pasisemti gerųjų patirčių iš kitų savo srities profesionalų ir suteikti pacientams naujausiomis žiniomis grįstą pagalbą.

Reikalinga kvalifikuota fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja? Gabrielė Kudirkė – tikra savo srities profesionalė, kuri pasiruošusi Jums padėti 👉https://bit.ly/registracija-pas-gydytoją-Gabrielę-Kudirkę

Kam Jūs šiandien skiriate gerą žodį? 🙌

29/09/2025

🚀

📍Praėjusį penktadienį „Altamedica“ Ambulatorinės slaugos asmens namuose specialistės – bendrosios praktikos slaugytoja Enrika Gedgaudienė, kineziterapeutė Guoda Gorovojūtė ir slaugytojos padėjėja Simona Jurgėlienė dalyvavo konferencijoje „Slauga namuose: ASPN komandos vaidmuo“.

ℹAmbulatorinių slaugos paslaugų sritis nuolat kinta – keičiasi teisinis reguliavimas, diegiami kokybės standartai, atsiranda naujų paslaugų formų. Todėl ši sveikatos priežiūros specialistams skirta konferencija tampa puikia erdve ne tik sužinoti naujoves ir aktualijas, bet ir pasidalyti įžvalgomis, iššūkiais ir sėkmės istorijomis.

Kasmetinės konferencijos metu specialistės susipažino su:
✅Teisės aktų reglamentavimu ir kokybės kriterijų taikymu praktikoje
✅Gerosiomis patirtimis teikiant ASPN
✅Naujomis paslaugomis – urologinės paslaugos pacientų namuose
✅ASPN teikimo vaikams iššūkiais ir poreikiais
✅Specializuotu skausmo valdymu namuose

💡Pranešimus skaitė lektoriai: Loreta Petkevičienė, Jurgita Kazlauskienė, Ilona Šakienė, Elena Jurkutė, Vestina Vaitkevičiūtė, Miglė Didbalytė, Sveikatos apsaugos ministerijos ir Lietuvos urologų draugijos atstovai.

👏Džiaugiamės, kad „Altamedica“ komanda nestokoja noro tobulėti ir naujai įgytas žinias taikyti savo darbo praktikoje.

26/09/2025

❗Pastaraisiais metais visuomenėje kyla vis daugiau klausimų dėl kaimynystėje esančios Astravo atominės elektrinės saugumo. ☢

Manome, kad geriausias būdas išsklaidyti visuomenėje vyraujantį nerimą, abejones ir mitus yra dalytis patikima informacija.

ℹTodėl atsakome į pacientų užduodamus klausimus apie kalio jodido tablečių – vienos efektyviausių priemonių, padedančių apsaugoti skydliaukę nuo žalingo radioaktyviojo jodo poveikio – įsigijimą ir vartojimą branduolinės avarijos atveju.

Kalio jodido tabletės – kada ir kiek vartoti? kur įsigyti? Atsakome į šiuos ir kitus dažniausiai pacientų užduodamus klausimus.

23/09/2025

☀️Vitaminas D svarbus mūsų imuninei sistemai, kaulinei struktūrai, medžiagų apykaitai ir hormoniniam balansui.

🟠Nors jo galima gauti iš saulės ar su maistu, tačiau ypač šiaurinių šalių gyventojams saulės vitamino itin trūksta. Todėl būtina papildomai vartoti vitamino D papildus.

ℹTik kada ir kokias dozes reikia vartoti? Į šiuos klausimus atsako „Altamedica“ Vilkmergės klinikos šeimos gydytoja Rūta Sriogienė. 👩‍⚕️