Altamedica

09/01/2026

Sterili vaikystė ≠ stiprus imunitetas 😷

🧼🦠Apie tai, kodėl svarbu nepersistengti, siekiant apsaugoti vaiką nuo visko, kas „nešvaru“, pasakoja vaikų kineziterapeutė Kornelija Lukoševičiūtė Ramybė Chaose tinklalaidėje.👇

06/01/2026

„Po Naujų pradėsiu sportuoti“ – girdėta frazė, tiesa? 🏋️‍♀️

⏰Nauji metai – nauja pradžia, motyvuojanti imtis pokyčių.

Tiesa, neretai metų pradžioje trykštanti motyvacija bėgant laikui silpnėja. Ką daryti, kad noras keisti gyvenseną nevirstų neištesėtu pažadu? 🤥🫣

Apie tai, kokios paprastos miego, mitybos ir sporto taisyklės gali padėti nelaužyti sau duotų pažadų, pasakoja „Altamedica“ gyvensenos medicinos specialistė Evelina Nomeikaitė.👇

Ką daryti, kad noras keisti gyvenseną nevirstų neištesėtu pažadu? Štai kelios paprastos miego, mitybos ir sporto taisyklės, kurios gali padėti.

05/01/2026

📍𝐍𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐨𝐬 𝐬𝐮 𝐠𝐲𝐝𝐲𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐮𝐧𝐭𝐢𝐦𝐮

🥼Nuo sausio 14 d. prie Senamiesčio šeimos klinikos komandos prisijungia gydytoja neurologė Irina Mitkienė. Specialistė teiks 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐚𝐬 su gydytojo siuntimu.

ℹGydytoja konsultuos pacientus dėl galvos skausmo, miego sutrikimų, kraujotakos sutrikimų, epilepsijos, Alzheimerio, Parkinsono, išsėtinės sklerozės ir kitų neurologinių ligų.

Užsiregistruokite vizitui jau dabar👇
📞+370 611 18 427
🌐per https://ipr.esveikata.lt/ pasirinkus įstaigą UAB „UMTC“, Kaunas, Šv. Gertrūdos g. 64.
🏨Senamiesčio šeimos klinika📍Šv. Gertrūdos g. 64, Kaunas.

ℹReikalingas gydytojo siuntimas (E027 – „Medicinos dokumentų išrašas / siuntimas“).

02/01/2026

ℹVargina nuolatinis troškulys, nuovargis, neryškus matymas, galūnių tirpimas ar dilgčiojimas, o gal pastebite staigų svorio kritimą ar lėtą žaizdų gijimą?

🍭Šie simptomai gali byloti apie cukrinį diabetą – lėtinę ligą, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba negali jo tinkamai panaudoti.

Kaip užkirsti kelią šiai ligai, o nustačius ją sėkmingai kontroliuoti, atsako gydytoja endokrinologė Martyna Juškienė, teikianti nemokamas antrinio lygio paslaugas su gydytojo siuntimu.👩‍⚕

Kaip kontroliuoti cukrinį diabetą?
▶Subalansuokite mitybą: valgykite reguliariai ir saikingai, venkite greitųjų angliavandenių, rinkitės daržoves, pilno grūdo produktus, baltymus.
▶Būkite fiziškai aktyvūs: bent 30 min. per dieną skirkite judėjimui (vaikščiokite ar važinėkite dviračiu).
▶Vartokite gydytojų paskirtus vaistus.
▶Stebėkite gliukozę: reguliariai matuokite cukraus kiekį kraujyje.
▶Kontroliuokite stresą ir palaikykite tinkamą miego režimą.

Kodėl svarbu kontroliuoti cukrinį diabetą?
Tinkama cukrinio diabeto kontrolė leidžia gyventi visavertį gyvenimą ir išvengti komplikacijų, tokių kaip:
❌Širdies ir kraujagyslių ligos
❌Inkstų pažeidimai
❌Regėjimo sutrikimai
❌Nervų pažeidimai

Ką galiu padaryti, kad užkirsčiau kelią šiai ligai?
✅Kontroliuoti kūno svorį, kad jis nebūtų didesnis, nei yra rekomenduojama.
✅Kasdien išgerti rekomenduojamą vandens kiekį.
✅Subalansuoti mitybą: rinktis maisto produktus, kuriuose yra mažai pridėtinių cukrų, sočiųjų riebalų ir transriebalų, kasdien valgyti daržovių, užkandžiams rinktis riešutus, šviežius vaisius arba nesaldintą jogurtą.
✅Atsisakyti žalingų įpročių – meskite rūkyti ir ribokite alkoholio vartojimą.
✅Valdyti stresą.

Reikalinga nemokama gydytojo endokrinologo konsultacija su siuntimu? Metas užsiregistruoti vizitui:
🌐https://www.altamedica.lt/doctor/martyna-juskiene/
📞+370 660 98 544

🏨Reabilitacijos klinika Garliavoje
📍Vytauto g. 134, Garliava

30/12/2025

📍𝐍𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐨𝐬 𝐬𝐮 𝐠𝐲𝐝𝐲𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐮𝐧𝐭𝐢𝐦𝐮

🏨„Altamedica“ Lašo šeimos klinikoje gydytojas otorinolaringologas Matas Gusarovas teikia 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐚𝐬 tiek prisirašiusiems, tiek neprisirašiusiems pacientams.

ℹSpecialistas konsultuoja tiek suaugusiuosius, tiek vaikus dėl ausų, nosies ir gerklės ligų. Prireikus atlieka reikiamus diagnostinius tyrimus ir gydomąsias intervencijas.

🥼Pasirinkti šią medicinos sritį gydytoją paskatino galimybė derinti ambulatorinį darbą su chirurgija, todėl kiekviena darbo diena yra dinamiška, kupina skirtingų situacijų ir naujų iššūkių.

👨‍⚕️Gydytojas Matas domisi bendrąja otorinolaringologija, nes kasdien susiduria su įvairiomis, dažnai sudėtingomis problemomis, reikalaujančiomis plataus žinių spektro. Nuolatinis tobulėjimas šioje srityje leidžia suteikti pacientams geriausią įmanomą pagalbą.

Užsiregistruokite vizitui jau dabar
🤳+370 37 330 302
🌐per https://ipr.esveikata.lt/ pasirinkus įstaigą UAB „UMTC“, Altamedica Lašo klinika Kaunas, V. Lašo g. 1.

🏨Lašo šeimos klinika 📍V. Lašo g. 1, Kaunas.

❗️Reikalingas gydytojo siuntimas (E027 – „Medicinos dokumentų išrašas / siuntimas“).

29/12/2025

Geriausia dovana mums – Jūsų nuoširdus ačiū!🤍

Šį kartą atsiliepimas apie Vilkmergės šeimos klinikoje dirbančią šeimos gydytoją Vestą Novikienę.👩‍⚕️

„Pati geriausia gydytoja, kuri yra orientuota į žmogų, visada atidžiai išklauso , skiria visus reikiamus ir net papildomus tyrimus , kad būtų tiksliai išsiaiškinta diagnozė. Drąsiai galiu teigti , kad geriausia gydytoja visoje Ukmergėje!“

ℹDaugiau nei 20 metų patirtį turinti šeimos gydytoja Vesta Novikienė – profesionali specialistė, besirūpinanti tiek suaugusiųjų, tiek mažųjų pacientų sveikata – nuo ligų diagnostikos iki prevencijos.

Sukaupta ilgametė darbo patirtis ir nuolatinis tobulėjimas, dalyvaujant mokslinėse konferencijose, leidžia pacientams suteikti visapusišką sveikatos priežiūrą.

Sau ar savo artimajam ieškote kompetentingo ir rūpestingo šeimos gydytojo? Susipažinkite su šeimos gydytoja Vesta Novikiene👉 https://www.altamedica.lt/doctor/vesta-novikiene/

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

24/12/2025

„Altamedica“ klinikų tinklo komanda nuoširdžiai sveikina Jus gražiausių metų švenčių proga.🎄

Linkime jaukumo Jūsų namuose, darnos su artimaisiais, ramybės kasdienybėje, svajonių išsipildymo ir, žinoma, pačios didžiausios dovanos – stiprios sveikatos! 💝

Tegul artėjančios šventės atneša daugiau šviesos, šypsenų ir įkvėpimo naujiems metams.

Būkite sveiki, laimingi ir saugokite save! 🎁🥰

23/12/2025

📍𝐍𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐨𝐬 𝐬𝐮 𝐠𝐲𝐝𝐲𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐮𝐧𝐭𝐢𝐦𝐮

🥼Nuo 2026 m. sausio 6 d. prie „Altamedica“ Lašo šeimos klinikos komandos prisijungia nauja narė – gydytoja akušerė ginekologė Emilija Stulginskaitė, kuri teiks 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐚𝐬.

ℹSpecialistė nemokamai konsultuos pacientes dėl šlapimo nelaikymo, gimdos kaklelio ir kitų patologijų. Prireikus atliks reikiamus echoskopinius ir laboratorinius tyrimus. 👩‍⚕

Užsiregistruokite vizitui jau dabar👇
📞+370 37 330 302
🌐per https://ipr.esveikata.lt/ pasirinkus įstaigą UAB „UMTC“, ALTAMEDICA Lašo klinika, Kaunas, V. Lašo g. 1-1.

🏨Lašo šeimos kliniką rasite adresu📍V. Lašo g. 1, Kaunas.

ℹReikalingas gydytojo siuntimas (E027 – „Medicinos dokumentų išrašas / siuntimas“).

22/12/2025

Geriausia dovana mums – Jūsų nuoširdus ačiū!🤍

Šį kartą atsiliepimas apie Senamiesčio klinikoje dirbančią šeimos gydytoją Aistę Baliutavičienę.👩‍⚕️

„Labai rūpestinga, visada net ir po darbo valandų parašys ir aptars tyrimo rezultatus bei skiriamą gydymą. Labai švelniai elgiasi su mažais vaikais. Visa mūsų šeima esame ne vienerius metus su šia gydytoja.“

Gydytoja Aistė – empatiška ir šilta specialistė, konsultuojanti įvairaus amžiaus pacientus – tiek vaikus, tiek suaugusiuosius, todėl jos pacientais gali tapti visa šeima – nuo👶mažylių iki👵senelių.

ℹDaugiau nei penkerius metus šeimos gydytoja dirbanti specialistė domisi vaikų sveikatos klausimais, vakcinacija ir kelionių medicina, vaikų ir suaugusiųjų lėtinių ligų prevencija, vidaus ligų diagnostikos ir gydymo naujienomis.

Ieškote rūpestingos šeimos gydytojos? Susipažinkite su gydytoja Aiste Baliutavičiene 👉 https://www.altamedica.lt/doctor/aiste-baliutaviciene/

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

19/12/2025

Sveikata – didžiausia dovana. 🎁 „Altamedica“ dovanų kuponas suteikia galimybę pasirūpinti artimųjų gerove – nuo svarbių tyrimų iki naudingų procedūrų. 💝 Dalijamės idėjomis, kaip šį kuponą galima išnaudoti! 🌟

18/12/2025

Geriausia dovana mums – Jūsų nuoširdus ačiū!🤍

Šį kartą atsiliepimas apie Šiaurės šeimos klinikoje dirbantį gydytoją radiologą echoskopuotoją Donatą Ragaišį.🧑‍⚕️

„Nuoširdžiai dėkoju gydytojui už kruopštų ir dėmesingą ištyrimą. Vizito metu jautėsi profesionalumas, atidumas kiekvienai detalei ir pagarbus bendravimas. Buvo skirta pakankamai laiko, viskas aiškiai paaiškinta. Tikrai rekomenduoju!“

ℹDaugiau nei 15 metų patirtį turintis gydytojas Donatas Ragaišis atlieka ne tik vidaus organų, minkštųjų audinių, bet ir sąnarių, vaikų klubų echoskopijas.

Ieškote ilgametę darbo patirtį turinčio gydytojo radiologo echoskopuotojo? Susipažinkite su gydytoju Donatu Ragaišiumi👉 https://www.altamedica.lt/doctor/donatas-ragaisis/

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

17/12/2025

📍𝐍𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐨𝐬 𝐬𝐮 𝐠𝐲𝐝𝐲𝐭𝐨𝐣𝐨 𝐬𝐢𝐮𝐧𝐭𝐢𝐦𝐮

🥼Nuo sausio 14 d. prie Senamiesčio šeimos klinikos komandos prisijungia gydytoja endokrinologė Erika Givony – Lietuvos ir Europos endokrinologų draugijų narė. Specialistė teiks 𝐧𝐞𝐦𝐨𝐤𝐚𝐦𝐚𝐬 𝐚𝐧𝐭𝐫𝐢𝐧𝐢𝐨 𝐥𝐲𝐠𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐥𝐚𝐮𝐠𝐚𝐬 su gydytojo siuntimu.

ℹGydytoja konsultuos pacientus, turinčius skydliaukės ar prieskydinių liaukų, antinksčių ar hipofizės funkcijos sutrikimų, sergančius cukriniu diabetu ar osteoporoze.

📍Turintiems siuntimą skydliaukės ir prieskydinių liaukų ištyrimas ultragarsu bei endokrininių liaukų veiklai įvertinti skirti kraujo tyrimai atliekami nemokami.

Užsiregistruokite vizitui jau dabar👇
📞+370 611 18 427
🌐per https://ipr.esveikata.lt/ pasirinkus įstaigą UAB „UMTC“, Kaunas, Šv. Gertrūdos g. 64.

🏨Senamiesčio šeimos klinika📍Šv. Gertrūdos g. 64, Kaunas.

ℹReikalingas gydytojo siuntimas (E027 – „Medicinos dokumentų išrašas / siuntimas“).