Masažo Terapija

03/02/2017

http://sveikata.lrytas.lt/gyvenu-sveikai/stebuklingas-aliejus-nuo-dideliu-nemalonumu-paeme-i-rankas-nepasigailesite.htm

Arbatmedžio aliejus ir pats arbatmedis neturi nieko bendra su mums įprasta arbata. Už tokį pavadinimą turime dėkoti kapitonui Jamesui Cookui ir jo komandai, kurie 1770 m. išsilaipino Australijos Botanikos įlankoje ir ten susidomėjo tankiais medžių su siaurais aromatingais lapeliais sąžalynais.

28/07/2016

http://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/be-reikalo-pamirsta-kvapu-terapija-ne-tik-gydo-bet-ir-degina-kalorijas.d?id=69968168

Aromaterapija kompleksiškai veikia organizmą: odą - tiesiogiai, vidaus organus - per kvėpavimą. Masažo metu naudojamas eterinis aliejus isiskverbia i odą,o garuodamas veikia ir uoslę.

Masažai vartojant eterinius aliejus(100% grynus). Eterinių aliejų molekulės,ištirpusios pagrindo aliejuje,prasiskverbia i odą,patenka i kraujotaką ir pasklinda po visą organizmą. Į kūną įmasažuojami eteriniai aliejai pasiekia kraujotaką, o per ją ir vidaus organus. Masažai gydo, stimuliuodami kraujotakos sistemą bei odoje vykstančius procesus,pagerina odos kvėpavimą,valymą ir audinių elastingumą.

20/08/2015

Eteriniai aliejai, tinkantys meditacijai.
Naudoti grynus sirdies cakroje, pulso vietose ant rieso, alkunes lingyje, delno viduryje, pasirinkite, kur jums norisi. Pasikliaukite intuicija.
ETERINIAI: atlasinis kedras, mira, frankinsensas, petitgreinas, roze, jazminas, nerolis, sausmedis(tantrai), osmantus, bazilikas, salavijas, ylan ylang...

22/07/2015

Aromaterapinis veido masažas atliekamas su gardenijų ir kokoso aliejumi,hialuronu ir drėkinančia kauke 😍🌸

22/07/2015

Aromaterapinis veido masažas atliekamas su gardenijų ir kokoso aliejumi,hialuronu ir drėkinančia kauke 😍🌸

21/07/2015

Liftinginis veido masažas tai tarsi laikrodžio rodyklės pasukimas atgal 🌸

14/07/2015

09/07/2015

Veidas – tai tokia žmogaus kūno dalis, į kurią pirmiausia atkreipiamas dėmesys, taigi turime stengtis, kad mūsų veidas kuo ilgiau išliktų gražus bei jaunas. Veidas susideda iš daugelio raumenų. Tai yra kūno dalis, kuri labiausiai pasiduoda stresui. Masažas – vienas iš natūralių būdų stangrini, pakelti odos tonusą, atsipalaiduoti, pailsėti, nusiraminti ir pagražėti.

08/07/2015

Pagaliau ir pas mus atėjo vasara!

Pamaniau, kad ši tema bus tinkanti šiomis karštomis dienomis ir bus aktualu tiems, kurie mėgsta saulę. Pasidalinsiu su jumis priemonėmis, kuriomis apsaugau odą nuo UV spindulių ir tuo pačiu gaunu norimą įdegį
smile emoticon

Dauguma žmonių yra įpratę naudoti populiarius kremus nuo saulės, neskaitant jų sudėties. Ar žinojote, kad kremai neapsaugos jūsų odos, o tik pakenks? Kremuose esantys chemikalai kaitinami saulėje virsta laisvaisiais radikalais, kurie kenkia odos ląstelėms ir taip padidina riziką susirgti odos vėžiu. Atlikti moksliniai tyrimai patvirtina, kad saulės kremų sudėtyje kelios dažniausiai naudojamos medžiagos, tokios kaip : benzophenone-3, Octyl methoxycinnamate, 3- Benzylidene camphor, 4-Methylbenzylidene camphor yra toksiškos, sukelia hormonų disbalansą ir net odos alergijas.
Apsauginius kremus galite pakeisti į nerafinuotus bei šalto spaudimo aliejus, kurie turi natūralią SPF apsaugą. Jau daug metų naudoju kokosų aliejų prieš einant degintis saulėje, tiek kūnui tiek veidui. Jis intensyviai drėkina, maitina odą, taip pat veikia raminančiai ir turi 2SPF. Jeigu norite didesnės apsaugos, puikiai tiks aviečių sėklų aliejus, kuris turi net 28-50SPF. Taip pat tinka sviestmedžių 6SPF, makadamijų 6SPF, avokadų 4SPF aliejus. Rekomenduojama aliejų tepti 2 kartus, prieš tepant ekologišką kremą nuo saulės ir po buvimo saulėje. Aš tepu tik aliejų, todėl tepu ant kūno dvigubai storiau ir kuo dažniau. Aliejus reikia tepti į drėgną odą, taip jis geriau ir greičiau įsigers. Reguliariai tepdama kokosų aliejų, mano įdegis tampa intensyvesnis, kadangi oda visuomet yra maksimaliai pridėkinta. Na ir žinoma, mažiau gulėkite, daugiau judėkite! Auksinė taisyklė
smile emoticon
Įdegis dar tolygiau pasiskirstys ant jūsų kūno!
Lūpas taip pat nereikėtų pamiršti apsaugoti nuo kenksmingų saulės spindulių. Sviestmedžių aliejus atkuria pažeistą lūpų odą, giliai maitina bei saugo nuo UV spindulių. Sviestmedžių aliejus yra kietas, todėl jį patogu persidėti į mažesnį indelį ir visur nešiotis su savimi.
Plaukus taip pat apsaugoju nedideliu kiekiu kokosų aliejaus, užtepdama ant viso plaukų ilgio. O užsidėdama skrybėlę apsaugoju plaukų šaknis ir tuo pačiu apsisaugoju nuo perkaitimo ar saulės smūgio. Drėgnas servetėles turiu visuomet su savimi. Niekados nežinai kas gali nutikti! Jos taip pat labai praverčia, kai nori smėlį nuvalyti nuo rankų. Nežinau kaip jums, bet man labai įkyrus jausmas
grin emoticon
Taip pat reikėtų su savimi turėti akinius, kad apsaugoti akis nuo saulės spindulių, nuo vėjo, smėlio. Vieną kartą buvau prisiauginusi blakstienas, buvau prie jūros be akinių ir papūtus vėjui smėlis pateko tarp blakstienų. Grįžus namo, smėlis pradėjo nesustojant byrėti į akis. Juokas pro ašaras, bet atrodžiau lyg būtų papurškę iš dujų balionėlio :))))) Visada turėkite su savimi akinius.
Na ir galiausiai, reikia gerti kuo daugiau skysčių!

Mėgaukitės nekenksminga saule nuo 6:00-11:00val. ir po 14val.

KARŠTOS VASAROS!!!

17/06/2015

Informacija moterims
smile emoticon

Jei naudojate įklotus, patarčiau natūralesnius naudoti. Visos norim būti sveikos.
Prevencija prieš papilomas, grybelį, bakterijas, virusus (papilomas sukelia virusas).
Labai rekomenduoju, pagal poreikį ir norą. Ant įkloto užlašinti 1 lašą abatmedžio arba levandos arba monardos. Turėsite puikią apsaugą ir prevenciją prieš ligas.

16/06/2015

Primenu, nuostabius eterinius aliejus, kurie labai skatina plauko folikulo augimą, maitinimą ir kraujotaką. Jei dar panaudoti papildus, tai išvis, nežinosite kur plaukus dėt.

Į arbatinio šaukštelio kiekį alijošiaus gelio sulašinti apie 5 lašus norimo eterinio aliejaus, viską gerai išmaišyti ir ištepti galvos odą. Gerai būtų ir pamasažuot, net tik patepti. Kartoti 2 kart į savaitę. Pimento dėti, tik apie 3 lašus. Jis labai veiksmingas ir stiprus.

a) kipariso
b) kadagio
c) šlamučio
d) pimento
e) rozmarino

09/06/2015

*Relaksacinis nugaros masažas su klasikinio-segmentinio masažo elementais atpalaiduoja ir aktyvina stuburo nervų šakneles, iš kurių eina nerviniai impulsai į visą kūną, išjudina susikaupusias ant stuburo druskas. Reguliariai atliekamas toks masažas, leidžia kūnui lengviau judėti, daro jį lankstesnį, sveikesnį.
*Kojų ir pėdų masažas sustiprina nugaros masažo poveikį visam organizmui. Jis ne tik išjudina kojų raumenis, sausgysles ir sąnarius, bet per aktyviuosius taškus daro teigiamą įtaką stuburui ir kitiems kūno organams.
*Veido ir galvos masažas giliai atpalaiduoja veido raumenis, paleidžia visas įtampas, kurios šiuos raumenis sutraukia ir formuoja raukšles. Jis suaktyvina galvos smegenų kraujotaką, atpalaiduoja kaklą ir sprandą.