Indrės Sveikatingumo Studija

Indrės Sveikatingumo Studija Sveikatingumo studija kurios tikslas yra prakalbinti kiekvieno žmogaus kūną, išmokyti sportuoti Būti sveikam – natūralus žmogaus troškimas.

Per mažas fizinis aktyvumas kenkia ne tik mūsų sveikatai, savijautai, laikysenai, darbo kokybei, bet ir emocinei būsenai. Tačiau gyvename tokiu metu, kai mokslinis-techninis progresas labai įsiveržė į buitį, padarė mūsų gyvenimą komfortišku ir tuo pačiu labai sumažino fizinį aktyvumą. Kol mes jaučiamės gerai, apie tai nesusimastome. Deja, dažnai tik skausmas paskatina mus imtis tam tikrų priemonių. Kviečiu nelaukti kol skausmas sukaustys jūsų kūną ir pasirūpinti savo gera savijauta. Pilates - ideali treniruotė tiems, kurie nusprendė sportuoti pirmą kartą gyvenime, ir sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus. Kadangi visi pratimai atliekami lėtai, kontroliuojant savo judesius, pasiekiami ilgalaikiai rezultatai. Dėl šių priežasčių Pilates dažnai rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nugaros skausmus. Studijoje vykdomos treniruotės:
- Grupinės (PILATES, TRX, KOMPLEKSINĖS)
- Individualios (korekcinės)

taip pat atliekamas:
- laikysenos įvertinimas
- raumenų ištyrimas
- konsultacija

kineziterapeutė - trenerė Indrė

29/09/2025

Spalio 10 d. Rytinės treniruotės nebus😕
Bet ją "atidirbsime"
Spalio 8d🙂💪

Kainoraštis.
12/09/2025

Kainoraštis.

10/09/2025

Sveiki, po neilgų atostogų, šokam į naują sezoną 💪
Pradedam rugsėjo 15 d.
Tvarkaraštis lieka toks pats l🙂🙂🙂. Tik rytinėse treniruotėse nuo spalio galo, bus nežymus pakeitimas ( apie jį vėliau).
Registracija bus paleista savaitgalį.
Kad galėtumėt registruotis ,reikalingas abonementas 🙂. Tad ,rašot ,asmeniškai žinutę,kelių kartų abonementą priskirti . Kai turėsit,galėsit registruotis į treniruotes.( Visiems priskirinesiu ,savitės gale). Dar parašykit,nuo kurios dienos.
Abonementus priskirinėsiu,tiems ,kas pradės nuo ateinančios savaitės. Tie ,kurie prisijungs vėliau, vėliau ir priskirsiu.
Iki pasimatymo!🤸

Ačiū,sportininkams!!!🫶 Šiemet taip ilgai jūs manęs nepaleidot🤣. Dar kol neišnešė, reikia savom kojom išeiti atostogų ...
13/08/2025

Ačiū,sportininkams!!!🫶 Šiemet taip ilgai jūs manęs nepaleidot🤣. Dar kol neišnešė, reikia savom kojom išeiti atostogų ir šiek tiek atsikvėpti 🤸... Tai su ta gaida ir nuostabiais jūsų jurginukais keliauju atostogauti.🌴🌴🌴🌴🌴
Grupinės treniruotės prasidės rugsėjo antroje pusėje,tiksliau viską pranešiu prasidėjus rudeniui.
Pailsėkit,nuo manęs ....
Ir iki rudens 😘

18/05/2025

Ar planuojame kokią nors išvyką ? 😃
Siūlau birželio 14 d.
Turiu mintį vieną, dar garsiai neskelbsiu🙂

18/05/2025

Sveiki 🤗
Truputi info dėl vasarinio sporto 🙂
Tokiu grafiku sportuosim iki birželio 19 d. ( Tiesa , birželio 19 d. Treniruotė bus tik ryte, vakare nebus🫣). Jei į kažkurias treniruotes nesurinks sportininkai ,jos nevyks.
Jei bus norinčių planuočiau grupines nuo birželio 23 iki liepos 31d 3 k/ sav. Pirmad. Antrad. Ketv. Manyčiau apie 18 val. Galim laiką plius ,minus pasiderinti.
Jei susidarytų grupė ryte ,būtų galima Antrad. Ketv. -8.15 val.
Rašykit,komentuokit,tariamės 😉

19/02/2025

Šeštadienį judam 💪. Treniruotė sistemoje,registruokitės. Atsineškit, pledukus

16/01/2025

Šeštadienį (18d. ), 9. 30 val. renkamės pajudėti 🤗. Treniruotė įkelta,galit registruotis.Atsineškite pledukus

13/01/2025

Nuo Naujų metų, kiekvieną trečiadienį bus rato treniruotė 🙂

11/12/2024

Šiek tiek info,kaip sportuosime šventiniu laikotarpiu.
Gruodžio 23-29 d.Poilsis.
Abonementas bus pratęstas savaitei,jei į jūsų abonemento galiojimo laikotarpį ši savaitė patenka.
30 d. Įprastai.
31d. Rytinė treniruotė vyks,vakarinių nebus.
Jei atsirastų norinčių 21 d. ( Šeštadienį) Galėtumėm pasportuoti.

06/12/2024
02/12/2024

Gruodžio 7 d.
(Šeštadienį) sportuojam

Address

Kedainiai

Opening Hours

Monday 08:00 - 09:15
16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 09:15
17:00 - 19:30
Wednesday 08:00 - 09:15
16:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 09:15
16:00 - 19:30
Friday 08:00 - 09:15
16:00 - 17:30
Saturday 11:00 - 12:00

Telephone

+37067329228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Indrės Sveikatingumo Studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Indrės Sveikatingumo Studija:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category