Indrės Sveikatingumo Studija

Indrės Sveikatingumo Studija Sveikatingumo studija kurios tikslas yra prakalbinti kiekvieno žmogaus kūną, išmokyti sportuoti Būti sveikam – natūralus žmogaus troškimas.

Per mažas fizinis aktyvumas kenkia ne tik mūsų sveikatai, savijautai, laikysenai, darbo kokybei, bet ir emocinei būsenai. Tačiau gyvename tokiu metu, kai mokslinis-techninis progresas labai įsiveržė į buitį, padarė mūsų gyvenimą komfortišku ir tuo pačiu labai sumažino fizinį aktyvumą. Kol mes jaučiamės gerai, apie tai nesusimastome. Deja, dažnai tik skausmas paskatina mus imtis tam tikrų priemonių. Kviečiu nelaukti kol skausmas sukaustys jūsų kūną ir pasirūpinti savo gera savijauta. Pilates - ideali treniruotė tiems, kurie nusprendė sportuoti pirmą kartą gyvenime, ir sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus. Kadangi visi pratimai atliekami lėtai, kontroliuojant savo judesius, pasiekiami ilgalaikiai rezultatai. Dėl šių priežasčių Pilates dažnai rekomenduojamas žmonėms, kenčiantiems nugaros skausmus. Studijoje vykdomos treniruotės:
- Grupinės (PILATES, TRX, KOMPLEKSINĖS)
- Individualios (korekcinės)

taip pat atliekamas:
- laikysenos įvertinimas
- raumenų ištyrimas
- konsultacija

kineziterapeutė - trenerė Indrė

14/01/2026

Apsirgau, ryt dar nedirbsiu 😓

16/12/2025

Gal yra tokių,kurios užsiregistravot Į šiandienos 17.15 val treniruotę ir planuojat neateiti? Parašykit ,man,jeigu ką... Netelpam visos 😕

14/12/2025

Gruodžio 22-26 d. Atostogausime🤗.29,30d. sportuosime įprastai, jei bus mažai norinčių,gal tada apsijungsime grupes. Girdėjau,kad yra kas nešvenčia naujų metų 🙂, tai gal 31d. Susuksime šventinę Rato treniruotę? 🎄🤔 Dar apsitarsime.
1-2-nesportuosime. Ir paskui vėl į normalias vėžias.
Abonementai per šias dienas bus pratęsti.

Mūsų sporto erdvę visada papuošia oazė ir Violeta Galinienė 😘. Violeta organizuoja Kalėdinių dekoracijų kūrybines dirbt...
04/12/2025

Mūsų sporto erdvę visada papuošia oazė ir Violeta Galinienė 😘. Violeta organizuoja Kalėdinių dekoracijų kūrybines dirbtuves 🎄.Jeigu norite savo rankomis sukurti grožį ,kreipkitės į ją, sutarsit. Jeigu patys tingit, ji tai padarys už jus 😍.

25/11/2025

Kadangi ,visos vietos į Amsterdamo mokyklos muziejų išgaravo labai greitai. O jei rinkti dvi grupes, tai labai ilgas laukimas bus....
Nuskambėjo toks pasiūlymas: Gal būtų norinčių Art Deco muziejų aplankyti? Tada kita grupė eitų į kitą muziejų, jie abu netoli vienas kito. Ten grupė iki 17 žmonių. Ekskursijos vyktų tuo pačiu metu,o paskui " afterpartis " kartu🤸🍾
Ką jūs į tai?

24/11/2025

Sveiki,sportininkai. Jau gaunu krūva klausimų, apie Kalėdas. Pasirodo reikia Kalėdų vakarėlio😯🧑‍🎄
Kadangi šventiniu laikotarpiu visiems krūva reikalų...Visi lekia,skuba....Siūlau Kalėdas daryti po Naujųjų 😂🍾.
Siūlau ekskursiją į @ Amsterdamo mokyklos muziejų. Nereikės važiuoti į Amsterdamą,viskas vyks Kaune.😁 Tai patyriminė ekskursija. Nuorodą įmesiu komentaruose.
20 žmonių 450 pinigų. Tik laiką reikia užsisakyti iš anksto, nes savaitgaliais greitai užsipildo.
O užsakius ekskursiją, per dvi dienas reikia susimokėti. Siūlau dienas sausio 24 arba sausio 31 d.
Galim pasiimti autobusiuką,galim važiuoti su savu transportu. Ekskursija dvi valandos,galima dar prie jos kažką suorganizuoti. Dabar,greituoju būdu svarbu nuspręsti datą ir susimokėti.
Ar būtų norinčių? Garantuoju patiks😍
Reiškiamės komentaruose.
Laukiu🙂

29/09/2025

Spalio 10 d. Rytinės treniruotės nebus😕
Bet ją "atidirbsime"
Spalio 8d🙂💪

Kainoraštis.
12/09/2025

Kainoraštis.

10/09/2025

Sveiki, po neilgų atostogų, šokam į naują sezoną 💪
Pradedam rugsėjo 15 d.
Tvarkaraštis lieka toks pats l🙂🙂🙂. Tik rytinėse treniruotėse nuo spalio galo, bus nežymus pakeitimas ( apie jį vėliau).
Registracija bus paleista savaitgalį.
Kad galėtumėt registruotis ,reikalingas abonementas 🙂. Tad ,rašot ,asmeniškai žinutę,kelių kartų abonementą priskirti . Kai turėsit,galėsit registruotis į treniruotes.( Visiems priskirinesiu ,savitės gale). Dar parašykit,nuo kurios dienos.
Abonementus priskirinėsiu,tiems ,kas pradės nuo ateinančios savaitės. Tie ,kurie prisijungs vėliau, vėliau ir priskirsiu.
Iki pasimatymo!🤸

Ačiū,sportininkams!!!🫶 Šiemet taip ilgai jūs manęs nepaleidot🤣. Dar kol neišnešė, reikia savom kojom išeiti atostogų ...
13/08/2025

Ačiū,sportininkams!!!🫶 Šiemet taip ilgai jūs manęs nepaleidot🤣. Dar kol neišnešė, reikia savom kojom išeiti atostogų ir šiek tiek atsikvėpti 🤸... Tai su ta gaida ir nuostabiais jūsų jurginukais keliauju atostogauti.🌴🌴🌴🌴🌴
Grupinės treniruotės prasidės rugsėjo antroje pusėje,tiksliau viską pranešiu prasidėjus rudeniui.
Pailsėkit,nuo manęs ....
Ir iki rudens 😘

18/05/2025

Ar planuojame kokią nors išvyką ? 😃
Siūlau birželio 14 d.
Turiu mintį vieną, dar garsiai neskelbsiu🙂

Address

Kedainiai

Opening Hours

Monday 08:00 - 09:15
16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 09:15
17:00 - 19:30
Wednesday 08:00 - 09:15
16:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 09:15
16:00 - 19:30
Friday 08:00 - 09:15
16:00 - 17:30
Saturday 11:00 - 12:00

Telephone

+37067329228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Indrės Sveikatingumo Studija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Indrės Sveikatingumo Studija:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category