Kineziterapeutė l Trenerė - Ieva Undžė

Kineziterapeutė l Trenerė - Ieva Undžė Sporto, kineziterapinės programos ir mitybos planai moterims. https://contribee.com/sportasirmitybamoterims

Naujausia ir ilgiausiai kurta, į kurią įdėta labai daug meilės ir laiko, sporto programa, skirta moterims, sportuoti spo...
18/01/2025

Naujausia ir ilgiausiai kurta, į kurią įdėta labai daug meilės ir laiko, sporto programa, skirta moterims, sportuoti sporto klube. 🥹❤️
Programa yra tinkama tiek pažengusioms, jau sportuojančioms sporto salėje, tiek ir pradedančiosioms, nes programą su pratimų nuotraukomis bei pastabomis, visada turėsite po ranka.🧘🏼‍♀️
Liko paskutinės dienos, kada galite pasinaudoti 10% nuolaida visoms programoms bei mitybos planams, kurie yra patalpinti contribee platformoje. Nuolaidos kodas: VASARA10 ☀️🌴

NUORODA:
https://contribee.com/sportasirmitybamoterims/post/76511

Lėtinis uždegimas 🦠Gaila, kad teko su juo susidurti akis į akį, bet jis pakeitė mano gyvenimą iš pagrindų. Buvau privers...
18/02/2024

Lėtinis uždegimas 🦠

Gaila, kad teko su juo susidurti akis į akį, bet jis pakeitė mano gyvenimą iš pagrindų.

Buvau priversta domėtis ir ieškoti reikalingos informacijos, kurios deja, iš tradicinės medicinos atstovų - negavau. Šiandien dienai aš esu dėkinga už galimybę plėsti savo žinias, gyventi sveikesniu gyvenimo ritmu ir galbūt padėti kažkuriam iš Jūsų, kuris taip pat susiduria su įraše išvardintais simptomais 🌱🧘🏼‍♀️

Vienas gardžiausių ir sveikatai palankaus deserto receptas. 🍰Nesu šokoladinių tortų ir pyragų mėgėja, tačiau šis pupelių...
17/02/2024

Vienas gardžiausių ir sveikatai palankaus deserto receptas. 🍰
Nesu šokoladinių tortų ir pyragų mėgėja, tačiau šis pupelių braunis - mane sužavėjo! 🍫Tiesiog tirpsta burnoje, labai rekomenduoju išbandyti, net ir tuos, kurie esat alergiški sveikiems receptams!😄

Stulbinantys klientės Gretos pokyčiai! 🫠Per 3,5 mėnesius Greta pagerino savo laikyseną, sustiprėjo ir atsikratė -29 cm a...
09/02/2024

Stulbinantys klientės Gretos pokyčiai! 🫠

Per 3,5 mėnesius Greta pagerino savo laikyseną, sustiprėjo ir atsikratė -29 cm apimčių ir 3,5 kg. Nuotraukos ir apimčių matavimai tik dar kartą įrodo, kad vien skaičiais ant svarstyklių - negalime kliautis.
Labai didžiuojuosi jos nuosekliu darbu, kantrybe, disciplina ir užsispyrimu. Šaunuolė!!!🥰😘

Kartais susimąstau, kiek daug žmogus gali iškęsti…Skauda kelius, petį, nugarą. Kamuoja migreniniai galvos skausmai, skra...
21/10/2023

Kartais susimąstau, kiek daug žmogus gali iškęsti…
Skauda kelius, petį, nugarą. Kamuoja migreniniai galvos skausmai, skrandžio problemos, nuovargis, nutukimas ar lėtinės ligos. Žmogus kantriai kenčia ir laukia, kol stebuklinga diena ateis ir stebuklingas vaistas išgydys jo negalavimus. 🩺
Iš tikro keista, kad dauguma gali ilgą laiką kentėti skausmą, bet keisti gyvenimo būdo, pradedant sportuoti, ar sveikiau maitintis, nėra nei noro, nei laiko.
Maži, bet reikšmingi gyvenimo būdo pokyčiai gali kardinaliai pakeisti Jūsų savijautą bei gyvenimo kokybę. 🧘🏼‍♀️

Dažnai, ypač su naujomis klientėmis iškyla klausimas, ar tikrai turi gerti vandenį treniruotės metu. 🫗Dažniausiai klient...
30/09/2023

Dažnai, ypač su naujomis klientėmis iškyla klausimas, ar tikrai turi gerti vandenį treniruotės metu. 🫗Dažniausiai klientės baiminasi nemalonaus jausmo pilve arba kitaip tariant vandens teliuškavimo garso.😄 Kitos baiminasi, kad geriant vandenį treniruotės metu, reikės nepaliaujamai lakstyti šlapintis.
Visgi, dažnas ir saikingas vandens gurkšnojimas ne tik kad neprivers Jūsų lakstyti šlapintis, bet ir atstatys treniruotės metu prarastus skysčius prakaituojant. 💦🌡️.

SKOLIOZĖ - tai stuburo iškrypimas į šoną, kuris negydomas gali progresuoti. ⇢ Stuburo iškrypimas dažniausiai ident...
08/09/2023

SKOLIOZĖ - tai stuburo iškrypimas į šoną, kuris negydomas gali progresuoti.
⇢ Stuburo iškrypimas dažniausiai identifikuojamas juosmeninėje, krūtininėje ir retais atvejais kaklo srityje. ⇢ Skoliozės iškrypimas dažniausiai apibūdinimas, kaip „C“ arba „S“ formos stuburas.

Noriu pasidžiaugti savo klientės laikysenos pokyčiais. 🥰 Klientei nuosekliai buvo įvertinta laikysena, raumenų statinė ištvermė, juosmeninės stuburo dalies paslankumas bei sudaryta individuali kineziterapinė - sporto programa.💪🧘🏼‍♀️

Exercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood. 💭Therefore, there is no need to ...
04/09/2023

Exercise not only changes your body. It changes your mind, your attitude and your mood. 💭Therefore, there is no need to hate the process, which brings only benefits to you. 🫶🏽

Not long until summer ☀️Ar jau pradėjot ruoštis vasarai? 🤭
15/01/2023

Not long until summer ☀️
Ar jau pradėjot ruoštis vasarai? 🤭

7 natūralūs būdai, mažinantys apetitą:🍕▪️Baltyminiai produktai bei gerieji riebalai▪️Stiklinė vandens prieš valgį▪️Daugi...
30/10/2022

7 natūralūs būdai, mažinantys apetitą:🍕
▪️Baltyminiai produktai bei gerieji riebalai
▪️Stiklinė vandens prieš valgį
▪️Daugiau skaidulų turintis maistas
▪️Mankšta prieš valgį
▪️Pieniško šokolado pakeitimas juodu
▪️Mažiau kalorijų turintis maistas
▪️Mažiau streso

Address

Klaipeda

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kineziterapeutė l Trenerė - Ieva Undžė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kineziterapeutė l Trenerė - Ieva Undžė:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram